Два метода достижения цели
Рывок (прорыв) - основан на мотивации, требует большого количества ресурсов. Цель в том, чтобы взять наскоком с 1 попытки. В случае неудачи теряешь всё и попадаешь в состояние фрустрации.
Стратегия - основана на дисциплине и регулярных малозначительных действиях. Практически не требует ресурсов. Неудача исключена, но тебе может не хватить времени.












