Снова нужно становится сильной, работать и работать. Смирится, что у меня не будет своей квартиры, еще детей, любимого мужчины. Поддержки ждать тоже не стоит.

А в целом, мне просто нужно было выговориться.

Мне было 29 лет и дочке уже год исполнился. Вообще проблем тогда я хапнул много и разом - умер мой отец, я сильно вложился в проект, который провалился и от меня решила уйти жена. К этому времени я любил побаловаться алкоголем и сильно действующими веществами. Достать их было очень легко, так как жил я в Питере как, собственно, и сейчас. Сейчас, в смысле я живу в Питере, а не люблю побаловаться. Хотя....

Последний год я многое узнал о своём недуге и о ментальном здоровье в целом. Я до конца не смирился с ним и всё ещё нахожусь в острой фазе, так как лечится оно терапией, а медикаментами можно лишь купировать симптомы. Точный диагноз оказался "Смешанное расстройство личности - F61".

Так вот, в очередной раз я лежу в 4 утра и думаю, как я попал в такую ситуацию, что мне стало так тяжело поддерживать социальные контакты. Я работаю как самозанятый с компаниями, так как у меня есть несколько специальностей - столяр - плотник и менеджер в коммерческой деятельности - это основные и могу сказать, что я поучаствовал в интересных проектах за последний год. Из последних - это монтаж выставки в музее Анны Ахматовой на и огромный замер с согласованием проекта семиэтажного здания в Белгороде для ветеринарного центра - это за один месяц. Горжусь собой! ....иногда.....

А в чем, собственно, проблема? Мне огромных усилий стоит сказать людям "нет" и отстаивать свои границы. Я закончил проекты, прошла неделя как я вернулся из Белгорода, две недели как работает выставка Анны Ахматовой, но денег я всё ещё не получил, и это не потому что меня хотят кинуть. С этими заказчиками у меня очень хорошие отношения, мне доверяют и ценят мой труд. Дело в том, что я не знаю как оценить свою работу и как мягко напомнить о том, что пора бы её оплатить. К примеру, до командировку в Белгород я работал с этой же компанией уже два года и как этот заказчик мне ещё никто так щедро не платил. Есть постоянная ставка, но в это раз была командировка, каждый день в Белгороде срабатывала ракетная тревога, один день она срабатывала каждые два часа и раз за неделю я попал под обстрел. В этот момент город полностью замер, хотя минуту назад за окном гудели машины и кипела жизнь.

После командировки в Белгороде нельзя сказать, что я сильно переживал за себя, что у меня были военные флешбэки и взгляд на тысячу ярдов. Один раз я вздрогнул уже будучи в Питере когда услышал сирену, но это была скорая и это всё. Но сам прецедент мне не ясен - как оценить работу в прифронтовом городе? У меня только-только сформировалось понимание, сколько должен зарабатывать мастер моей квалификации, и то я произношу эту сумму заказчику шепотом на ушко чтоб он сильно не злился, что я хочу за свою работу деньги.

Всё что я написал до этого можно назвать моей рефлексией и она меня сопровождает 24/7. Мне уже снится, как я решаю свои вопросы и переживаю свои проблемы, а просыпаюсь я уставшим и ненавижу себя и весь мир за всё что угодно. Только под конец дня я могу собраться и начать делать проекты и решать вопросы.

Я до командировки не успел забрать рецепт на таблетки, и возможно, это синдром отмены случился сейчас у меня - я не могу встать с кровати по утрам и провожу в ней весь день, не пью, не ем, не отвечаю на звонки и сообщения в Телеграм. Я так провел неделю, изредка выходил в магазин, иногда покупал пиво - думал алкоголю мне поможет не ного снизить стресс и взбодриться. Остальное время я спал и смотрел ролики на Ютуб.

В некоторые дни я думал, что это конец и пора это заканчивать на совсем, потому что каждые полгода я нахожу себя в таком состоянии - не ем, не пью, не могу встать с кровати и не отвечаю на звонки. Это всего лишь депрессивный эпизод - понимаю я сейчас, у меня есть несколько проектов, которыми я хочу полноценно запустить - 3D печать, столярка, год как я купил камеру чтоб снимать футажи для соцсетей. Но когда я лежу в этой фазе, все эти проекты не существуют.

И я очень хорошо знаю как из этого выбраться - я иду к психиатру, покупаю таблетки, договариваюсь о заказах и вот я уже на новом проекте. А когда он кончится и мне нужен будет отдых, я лягу и опять не смогу встать.

Такое чувство, что мне нельзя оставаться наедине с собой и без проекта.

Я решил, что буду это писать, потому что мне легче становится в процессе и яснее становится жить. Ну и чтоб осветить вопрос психиатрии со стороны пациента, потому что я за науку, прогресс и медицину, так как качественная терапия и медикаменты значительно улучшают качество моей жизни. Я два года хожу за рецептами и групповой терапией в стационар и могу на некоторые вопросы алчущих ответить и хотел бы ссаной тряпкой по лицу получить со словами "фу, нытик!" чтоб стать менее чувствительным. Это чтоб закрыть вопрос, а зачем это вообще кому то читать. Такте дела.

(вас мечтальщиков мне придется расстроить - все эти известные тоже поголовно на таблетках, хоть у них и есть эти дорогие тачки и тупые суки)

Абсолютно каждое медийное ебало не рассказывает о том, как ему было трудно - он показывает в соц сетях только положительные результаты.

Эскортница не выкладывает в инсту сторисы, где её ебет какой-то жирный дед или пиздит недовольный олигарх (зато фоточек с морей - 1000 в год), спортсмен с хорошей фигурой не выкладывает посты о своих тяжелых диетах и дозировках фармы (но накатать рилсик для школьничка как правильно делать упражнение - за радость), "трейдер" или "инфоциган" не показывает, что на самом деле жрет говно и весь его небольшой заработок на самом деле с лохов (а выкладывает дубаи, красивые тачки в аренду и "роскошную жизнь"). Эти реперы-хуеперы, которые даже в бит попасть не могут и рифма на уровне "делать - делать", тоже выкладывают тачки хуячки и срачки (только никто не говорит о том, что тачка на фотке - кента-мажорика и на самом деле он девственник). Да, есть реально известные и с бабками и суками, но они заканчиваются после скриптонита и макана (даже ему куча пиздоватых дают)

И вот сидит детина в возрасте 16 лет, которого родители его не возят по морям и машину не подарят на получение прав (даже девятос ушатанный), "сучки" почему-то не дают (а хуле давать тому, кто её на море не отвезет то в 16 лет? и когда в добавок еще и хлебушек в голове - кроме мемов там нет нихуя), потом он смотрит на этих "звезд" в соц сетях и внезапно грустненько ему.

А рядом его подружка, у которой танцы в тик токе не зашли, но на море она хочет так же часто, как любая эскортница и хочет чтобы её катали на немецкой тачке уже в те же 16 лет. Только вот рядом пацанчики все маленькие и прыщавые, подписчиков нет ни у кого , да и фигурка на красавчика с инсты не похожа.

И вот сидит эта толпа дегенератов, которая верит в эти истории о легкой и успешной жизни, а их суровая реальность бьет молотом по голове и шепчет на ухо "ХУУУУУУУУУЙ ТЕБЕЕЕЕЕЕЕ, МОЯ ДЕГРОДИНКА-ИНФАНТИЛИНКА - СТРАДАААААААЙ". И добавляет еще паничку и депрессию сверху (узнали себя?)

А как было ДАЖЕ в 2000-2005? Соц сетей нет, телефоны с кнопками, влажных мечт взять неоткуда просто - ближайший ориентир это богатый сосед с подъезда.

У более старших поколений не было ориентира на "ЛЕГКОЕ БОГАТСТВО" и простую жизнь (они его ближе к 30 только получить смогли). Более того, в 90ые так вообще лютый пиздец был - и денег нет и стреляли и пиздились каждый день, но чет депрессии я ни у кого не увидел. А какие проблемы были у тех, кто незадолго до 91го родил 2-3 детей и вошел в новое государство - сравните их проблемы с собой.

Секрет то прост и ключ к решению проблемы прост - НЕ БЫВАЕТ НИЧЕГО ЛЕГКОГО В ЭТОЙ ЖИЗНИ! НИГДЕ! НИ В ОДНОЙ, БЛЯТЬ, СТРАНЕ!

Не верите? Будете рассказывать мне сказки про всякие соц. выплаты безработным в Европе? Ну езжайте туда и попробуйте там чего-то добиться, когда у вас здесь все плохо и нигде не берут на работу. Дерзайте, епта! А еще поглядите что стало с нашими поуехавшими известными людьми - кайфанете.

Суровая же реальность в том, что для того, чтобы получить хорошую зарплату (которая у 95% все равно не позволит купить бэмэвэ и баленсиагу, но на хорошую жизнь с походами в любые заведения, пару отпусков в год и содержание 2х детей с адекватной женой - хватит), вам нужно во-первых принять (а это ай как пиздец тяжело) некоторые мысли:

1. Вам никто ничего не должен. Ни родители, ни друзья, ни девушка/парень, ни государство (в той мере, в которой вы с него просите — типа всем сотни тысяч зарплаты просто за то, что пришел на работу. я даже не буду начинать про повышение цен на все после того, как это вдруг реализует какой-нибудь балбес). Если вы продолжаете верить в это - читайте 7й пункт.

2. Чтобы что-то получить - вы должны что-то продать (рыночная экономика, епта). И это не только про бизнес - если вы наемный работник, то вы продаете свой навык работодателю. То, за сколько вы его продадите, зависит от того, какой вы продажник и что вы умеете. И главное, чтобы очко не жало (некоторые "на очке" даже не пытаются искать что-то, хотя их ЗП как уже лет 5 раза в 3 ниже рыночной у новичка)

3. Если ты ничего не умеешь - УЧИСЬ.

4. Даже если ты уже хороший специалист, но тебя может заменить любой тип через неделю-месяц обучения — то ты нихуя не хороший специалист. Перестань врать себе.

5. Ты реально хороший специалист, но зарплата говно или хуесос начальник? Держи всегда актуальное резюме и внятно расскажи на собеседовании о том, что ты умеешь (ну и припизди, блять, не будь унылым говном, ведь никто не хочет брать себе на работу унылую неуверенную мямлю — качай и софт скиллы).

6. Достиг потолка в своей сфере или не нравится нынешняя? УЧИСЬ, БЛЯТЬ, УЧИСЬ ЧЕМУ-ТО НОВОМУ! От получения новых навыков, которые тебе принесут больше денег, останавливает только тупость и страхи. Этому миру похуй, что ты себе выдумал определенную специальность, которая тебе на хую вертела - есть тысячи новых, не менее интересных и более оплачиваемых!

7. Во всем виновато государство, отсутствие связей у тебя (когда они у всех внезапно есть, по твоему же мнению), отсутствие богатых родителей и так далее? Или кому-то "повезло больше, чем тебе?" Иди к психотерапевту и говори - "я инфантильный дегрод, у которого виноваты вокруг все, кроме меня - давайте проработаем".

Итог: человек живет и не страдает только тогда, когда он ИДЕТ к своей цели, а НЕ МЕЧТАЕТ о ней. Нужно понимать, куда идти и выстроить правильные шаги.

Найди цель, которая чуть за гранями твоих возможностей и небольшими шагами иди к ней. Популярность - ебланство и компенсация тупого недостатка внимания (тем более, что ты даже мелкого шага не найдешь в этой сфере и не поймешь как она работает. Единственный адекватный шаг - психотерапевт, блять!).

И даже если ты через пол года станешь просто хорошим "специалистом на заводе", то ты себе уже сможешь позволить в 5 раз больше того дебила, который смотрит в инстаграммчики, мечтая стать как макан, и нихуя при этом не делает. И плюсом не будешь сидеть на антидепрессантах. А если ты стал хорошим спецом, то уже можешь либо расти дальше в должности, менять работодателей за большие бабки, либо по вечерам обучаться чему-то новому и пробовать себя там (или накопить подушку и уйти в годик отпуска с параллельным обучением)

Сидеть без денег и мечтать о том, что ты видишь в инсте = паничка и депрессия. Научись сначала зарабатывать 30, потом 50, потом 150, потом 300, а дальше уже начнешь разбираться немного в строении этого мира. Сразу мечтаешь о миллионах? Тебе пиздец.

Подсказка - тебе не будет пиздец, если ты себе будешь ставить цели поэтапно (даже очень мелкие - 30-40-50-60-70-100 тысяч) и будешь достигать их не за год, а за месяц или недели (ну просто в кратчайший срок). Это в 1000 раз эффективнее, чем поставить себе 100, имея 20