Формулы обиды и гнева
Смотрите, мы же всегда говорим об эго - об эгоизме. Допустим, люди часто бывают обижены. Вот само по себе обида. Что педагогика говорит. Что такое педагогика? Это осознанное управление развитием сознания человека. И что такое обида с позиции педагогики? Это примитивная форма воспитания. Примитивная форма. Я воспитываю примитивно через обиду человека. У обиды есть своя формула. Она очень удивительная: я не хочу, чтобы ты был таким. Другими словами, я хочу, чтобы ты был таким как я хочу. По моему образу и подобию. Если человек с обидой не работает, перекрыт, следующей эмоцией идёт гнев. У гнева формула ещё короче: я не хочу, чтобы ты был. Сначала я не хочу, чтобы ты был таким, а потом - я не хочу, чтобы ты был, перекрывает, он как бы выключается из этой системы.
Олег Казакбаев, «Трудности в отношениях с родителями»
Жить, это не поле перейти!8
23 года парню, стрелявшему ракетами в Костроме.. и что? Вы, его сверстники, считаете себя умнее его? Процентов 20 из вашего возраста, родившихся в 2000 может и будут адекватами, остальные дебилами! Радуйтесь и гордитесь, хотя надо плакать! Минусуйте с удовольствием.. просто накипело.. в Пикабу если есть адекваты, типо меня, мне 43 к слову, всегда понимаю смысл написанного, я уважаю молодое поколение, если по делу и грамотно все описано..Дочь воспитываю правильно, ей тоже 23 уже. На такие пакости не пойдет.. Воспитание!Хочу сказать, если что-то непонятно вам, молодежи, наши приколы, просто листайте мимо наши посты, вам не понять кто мы и из какой эпохи.. в жопу свои минусы засуньте, если не умеете головой думать... нас в школе учили далеко по-другому, и прежде всего уважению, уважению к старшим и к самим себе.. и поверьте, это далеко неплохо.. это лучше, чем сейчас..и вырастаете вы без принципов, без уважения, без совести...Надеюсь, что все же остались разумные люди...минусуйте! Коллекционер минусов!
)))15 минут хватило, что бы понять, что основной состав PIKABU люди, которые просто тупо минусуют, не вникая в пост... а это оооочень большой МИНУС! И понял еще одно.. насыпь говна в PIKABU - твой посто будет шедевром.. Выскажешь свои мысли - заминусуют.. О чем это говорит?
Как тебе не стыдно! Нужно ли стыдиться за ребенка?
Часто ли вам бывает стыдно? За ребёнка, который громко кричит в магазине. За мужа, который странно шутит. За маму, которая в пятый раз рассказывает одну и ту же историю.
Когда я хотела писать о стыде, я не понимала, с чего начать. Ну да «как тебе не стыдно!» неприятная фраза. Но что еще?
И вот, как выглядит и звучит стыд.
Подавление:
Ты непослушный мальчик!
Ты ведешь себя, как избалованный ребенок!
Ты эгоист! Ты плакса!
Морализаторство:
Хорошие мальчики так себя не ведут
Ты была плохой девочкой.
Возрастное ожидание:
Повзрослей!
Взрослые так себя не ведут!
Гендерное ожидание:
Девочки так не делают.
Ты же мужик.
Сравнение:
Почему ты не можешь, как Вася?!
Никто из других детей не ведет себя так, как ты.
Казалось бы, что реакция взрослых необходима для того, чтобы научить ребенка различать правильное и неправильное. Все полагаются на стыд как на сдерживающее средство. Стыд — один из самых распространенных методов воспитания. При этом самоидентификация (и с ней самооценка) ребенка формируется вокруг того, что он слышит о себе. Если вы говорите, что он плохой мальчик, он вам верит.
Поскольку дети более уязвимы и впечатлительны, чем взрослые, стыдливые сообщения из детства значительно труднее стереть. И этот стыд остаётся в нами во взрослом возрасте.
Например, когда моя собака писает на клумбы, которые стоят у соседского дома, мне стыдно. Хотя это общая территория, нет запрета. Но мне стыдно. И я стараюсь опускать глаза в пол, если сосед выходит из дома.
Кстати, стыдить можно не только словами, но и взглядом, выражающим презрение и отвращение.
Родители склонны стыдить детей, когда нам за них неудобно, и мы чувствуем потребность контролировать.
Стыд — это высвобождение гнева, он даёт стыдящему возможность чувствовать себя лучше хотя бы на мгновение.
Когда детей заставляют чувствовать себя недостойными, «плохими», они очень стараются угодить родителям. Это заставляет родителя думать, что стыд «сработал». Но нет. Просто ребенок ОГРАНИЧИЛ свое поведение при нас.
До недавнего времени мало внимания уделялось вредным последствиям стыда. Стыд — новый рубеж психологических исследований. Если «бить детей нельзя» уже как-то проникает в умы, то стыд — пока норма воспитания и управления детьми. Без него «у вас дети невоспитанные».
Томас Шефф, социолог из Калифорнийского университета, сказал, что стыд подавляет выражение всех эмоций, за редким исключением гнева. Люди, которые чувствуют стыд, склонны к двум полярностям выражения: эмоциональная немота и паралич, или приступы враждебности и ярости. Некоторые качаются от одного к другому.
Стыд — самая трудная эмоция, которую можно обнаружить у других. Мы знаем, как выглядит злость, грусть, радость. А как стыд?
При этом, если злость можно выразить в крике, печаль в слезах, то со стыдом не все так просто. У него нет выхода. Именно поэтому последствия стыжения в детстве могут сохраниться и в долгосрочной перспективе.
Не удивительно, что во взрослом возрасте нам постоянно за что-то стыдно. И этот стыд часто является реальной причиной, почему мы срываемся на близких. Нам стыдно, что смотрят, что подумают, как отреагируют. И корни всего этого в чрезмерной частоте высказываний детства, которые были призваны повлиять на наше поведение через стыд.
Вам часто бывает стыдно за себя? А за родных?
Как и почему возникает детская обида? Объясняем на примере
Когда события происходят не так, как мы ожидаем, мы испытываем целую гамму негативных переживаний. Если в такой момент прислушаться к себе, то за гневом, разочарованием и грустью мы найдём «детскую» обиду.
Способность испытывать обиду присутствует у человека не с рождения: это приобретённая эмоция. Развивается она, когда у ребёнка возникает потребность в признании и уважении. Пик проявлений обиды наблюдается в старшем дошкольном возрасте. Именно в это время у детей формируется самооценка, появляется необходимость в признании со стороны сверстников быть первым, лучшим.
Поэтому неудивительно, что Мира, не получив велосипеда, испытала жгучую обиду. Ведь в этот момент хозяйка велосипеда обесценила её в глазах всех ребят, предпочтя ей Еву. К тому же, по мнению Миры, это было несправедливо, а значит, вдвойне обидно.
Когда обида переживается очень остро, она может проявляться в виде гнева и агрессивных действий. Такая реакция показывает, что задето самолюбие ребёнка.
В силу возраста Мире сложно осознавать свои чувства. Она ещё неспособна проанализировать причины негативных эмоций, у неё нет навыка справляться с таким неприятным чувством, как обида. Поэтому в ситуации с велосипедом вся агрессия была направлена на Еву как основного виновника.
Обида у ребёнка может проявляться по-разному. Кто-то выражает её гневом, как Мира. Кто-то отворачивается, перестаёт разговаривать с обидчиком и пытается всем своим видом показать, что его чувства задеты.
Со временем ребёнок научится переживать обиду не так демонстративно. Но это не значит, что сами переживания станут менее болезненными — просто они уйдут внутрь. Тем не менее они по-прежнему могут не лучшим образом влиять на его самооценку и отношения с окружающими.
Во взрослом возрасте неспособность справляться с обидой может стать причиной замкнутости, неуверенности в себе, неконтролируемого страха или тревоги.
Одна из обязанностей родителей — научить ребёнка распознавать обиду, понимать, что её вызвало, и справляться с ней до того, как обида уйдёт «в подполье» или станет причиной частых приступов агрессии.
Если вы стали свидетелем ситуации, в которой ваш ребёнок испытал чувство обиды, вы можете...
1. Поговорить с ним об этом. Это поможет ребёнку справиться с эмоциями. Вот варианты фраз:
— «Тебе, наверное, было очень обидно, когда...»;
— «На твоём месте любому было бы обидно»; — «Это очень неприятно и обидно, когда что-то происходит не так, как ты хочешь»;
— «Когда так обидно, хочется закричать или уйти и больше никогда не разговаривать с этим человеком».
2. Обсудить, как иначе можно выразить гнев. Подскажите ребёнку, какие фразы помогут это сделать:
— «Мне не нравится, что ты...»;
— «Я хотел бы, чтобы ты так не делал»; — «Я очень злюсь из-за того, что...».
3. Провести ритуал изгнания обиды. Можно надуть воздушный шарик и мысленно поместить всю обиду внутрь, а затем шарик лопнет, и вместе с ним лопнет обида. Или предложите нарисовать обиду, а затем порвать лист на мелкие кусочки.
4. Рассказать ребёнку, что люди могут вести себя по-разному. когда что-то происходит не так, как им хочется. Некоторые обижаются, перестают разговаривать с обидевшим их человеком, уходят, жалуются — словом, ведут себя как жертвы. Другие открыто говорят о том, с чем они не согласны, и пытаются договориться.
5. Объяснить ребёнку, что если его кто-то оскорбляет унижает, то нужно подумать, стоит ли продолжать с этим человеком. Если вы видите признаки буллинга, обсудите с ребёнком, как себя вести в таком случае, и примите меры по исправлению ситуации.
Аннотацию к рассказу "Некрасивая" написала психолог Светлана Носкова.
Больше узнать об обиде вы можете из Активити для детей "Давай поговорим о боли и обиде". Веселые и интересные задания помогут вам и ребенку в игровой форме научиться отпускать обиду.
Похоже я социопат
Триждыблядская ярость!!!
Накипело, ппц.
Еду от бабушки на электричке. Ехать около 2х часов.
В вагоне:
- одна баба едет ногти подстригает на пол, естественно.
- парочка на весь вагон смотрит ебаный фильм, а их собака лает на весь вагон.
- Какой то хер, кавказской наружности, лежит на скамейке и слушает на весь вагон какие то песнопения на арабском или хз и жрет семки.
- все ходят в тамбур курят, хотя запрещено и все это говно тянет в сам вагон, одежда потом воняет.
- едет бабка с внучкой; бабка лежит на лавке обутая, внучка с собачкой которая бегает по вагону и прыгает по всем лавкам.
ЛЮДИ!!! Ебаный в рот! Где, блять, уважение к окружающим?
Бабка же в советском союзе родилась и жила, старая тварь, там же прививали это в школах, на работах.
как мы жить нормально будем если в головах даже самого элементарного понимания нет.
Господи!
Желаю что бы в вашей жизни встречалось как можно меньше таких персонажей!
В следующий раз поеду на машине!
Все, высказался! Спасибо и извините!
кому интересно место действия: Краснодарский край, электричка Белореченск-Туапсе.
Почему не нужно ругать детей за выражение злости
Я уже давно перестала делить чувства так. Есть радость — она хорошая. Есть злость — она плохая. Нет, это не так. Просто нам очень сложно переносить гнев своих детей, особенно когда кидаются предметами и бьют по голове. Нам и свой гнев тоже даётся трудно.
О гневе во второй книге «Про Миру и Гошу» классно написала Ольга Юрасова, психолог.
"Одно из самых трудных в проживании и принятии чувств — гнев. Так трудно быть в нём, особенно ребенку. Мира (в рассказе) подробно описывает, как в ней живет злость. Как она накатывает огромной волной, рождая желание сказать неприятное, толкнуть, ударить, бросить.
Совсем маленьким детям в силу незрелости мозга и несформированности межполушарных связей трудно, а иногда и совсем невозможно контролировать свои слова и действия в гневе.
Откуда? Из посланий взрослых, их реакций на ситуации, где появляется гнев. Как важно говорить ребенку о том, что гнев — просто чувство, которое возникает у всех, много раз за день. Это не «плохое» чувство, а трудно проживаемое, некомфортное.
Злость — важное чувство, появление которого говорит нам о потребностях, границах — «Мне так не нравится», «Я так не хочу», «Это для меня не подходит», «Со мной так нельзя». Встречая гнев другого человека, можно многое важного понять про него, узнать о его границах.
Что еще очень важно — разделять право на чувство и ответственность за поступок в этом чувстве. То есть злиться каждый имеет право, а за то, как выражает злость — несет ответственность.
Здесь важны правила семьи, ценности отношений, традиции».
Всю аннотацию по этому рассказу можно прочитать в книге. И удивительно, что мультик «Про Миру и Гошу» именно по этому рассказу (именно о злости) набрал рекордное количество просмотров, — 9.2 млн.
О гневе
Сын недотрёхлетка строит из кубиков нечто высокое. С точки зрения профессионального инженера строитель использует ряд спорных архитектурных решений, но все замечания ребенок "имеет в виду". При установке очередного кубика верхушка постройки падает. Ребенок молча встает с пола и размашистым пинком максимально доступной мощности разносит остатки строения.
-Мишка, я узнаю в тебе себя! Природа наделила людей мощным источником психологической энергии. Моя задача будет научить тебя направлять ее в конструктивное русло. Тогда перед тобой не будет непреодолимых препятствий.
P.S. Лет пять назад появлялось видео розыгрыша, где разгневанная девушка в кафе раскидывает энергетическими полями мебель и посетителей. Закиньте, пожалуйста, в комменты.