На работе, в обществе, я – образец собранности и ответственности. Коллеги, друзья и родственники знают меня как человека слова. Сказала - сделала.
Кажется, будто во мне живет маленький, но очень строгий менеджер, который следит за каждой деталью.
Но стоит мне переступить порог дома, как этот вышколенный менеджер куда-то испаряется. Все планы, все намерения висят мертвым грузом. В редкие дни месяца я, как супергерой, ношусь по дому, выполняя пункт за пунктом из заранее приготовленного списка дел, но всё остальное время - я как потерянный сурок, не знаю за что взяться и в итоге не делаю ничего.
В голове бесконечно генерируется множество идей, от рабочих проектов - до ремонта и досуга. Но если конечная реализация косается только меня и не влияет на окружающий - скорее всего, начатое я брошу на пол пути.
Ирония судьбы заключается в том, что я прекрасно знаю, как нужно себя мотивировать, как ставить цели и как их достигать. У меня просят советов (не знаю почему) и они работают, но сама не могу применить эти знания к себе. Я – неплохой стратег, но только когда дело касается других людей. А когда дело доходит до меня, я превращаюсь в беспомощного наблюдателя. И это, пожалуй, самое горькое осознание.
Я продолжаю работать над собой, но, как мне кажется, выходит не очень.
Сталкивались с таким? Как вы с таким справляетесь?
На первый взгляд, фраза «Я подумаю» выглядит нейтрально. Ну чего тут такого? Мужчина слышит её и думает: «Окей, значит, шанс есть. Подождём немного, и всё решится.»
Ага. Щаззззз!
На женском языке это переводится так: «Никогда. Ни при каких условиях. Даже не надейся».
И вот тут весь подвох, сказано это так мягко, так ласково, с лёгкой улыбкой. Нет скандала, нет крика, нет слёз, это просто слова, которые могут звучать как музыка. И мужчина, думая, что всё под контролем, спокойно уходит заниматься своими делами.
А через пару месяцев он вдруг вспоминает эту фразу и понимает, что она была сигналом, как водяной знак: «Не рассчитывай, дружок, здесь твоих шансов нет.» И тогда в голове включается полный цикл анализа: — А что я сделал не так? — А может, нужно было уточнить? — А может, вообще ничего не делать?
Совет КМС-а: Если слышите «Я подумаю», не расслабляйтесь. Это сигнал, что решение будет принято без вас, но с улыбкой, чтобы вам было приятно думать, что у вас всё ещё есть шанс.
Вывод: иногда самый мягкий ответ оказывается самым жёстким. И единственное, что остаётся мужчине — это сохранять чувство юмора и терпение.
В тот момент, когда деньги перестали приходить, я понял простую вещь...
Сначала всё выглядело как временная просадка. Клиент отложил оплату, контракт не закрыли, пара сделок «зависла». Я успокаивал себя: «Так бывает, сейчас выровняем».
Но потом цифры на выписке начали уменьшаться, постепенно, но настойчиво. Каждую неделю баланс становился всё меньше.
И тут началось самое интересное. Помните те самые шутки в офисе про машины и бонусы? Они исчезли, смех ушёл, разговоры стали короткими, да и взгляды какими-то осторожными.
Кто-то тихо спросил: «А у нас всё нормально?». Кто-то начал смотреть вакансии. Кто-то просто перестал здороваться. Да, и такое было.
И я вдруг понял: пока деньги росли, у меня было много «союзников». Но когда они пошли вниз, рядом почти никого не осталось.
Самое тяжёлое было даже не в цифрах. Самое тяжёлое было вечером, когда я сидел один в офисе. Раньше эта тишина казалась спокойной, теперь она была гнетущей. Я слышал, как гудит холодильник, как щёлкает лампа, как звонко тикают часы.
И думал: «А может, это конец?»
Я не рухнул, мы выкарабкались. Но в тот момент я окончательно понял, что деньги - это не просто цифры на счёте. Это тест, который проходят его далеко не все.
Деньги меняют не только расходы. Они меняют партнёрство, они меняют семью, они меняют команду. И в итоге, они меняют тебя.
Сегодня я не романтизирую деньги. Они не делают счастливее, они не дают уверенности. Они просто вытаскивают наружу то, что и так было внутри людей.
С тех пор я смотрю на деньги иначе, как на инструмент, на показатель, как на лакмус.
Но точно не как на цель.
Потому что деньги никогда не приходят одни. Они всегда приносят с собой что-то ещё. И вопрос только в том, готов ли ты платить за это цену уже не в денежном эквиваленте.
Итог всей серии
Я рассказал историю о первом приходе и эйфории, которая обернулась тревогой. О первых тратах и ошибках, которые стоили слишком дорого. О деньгах между партнёрами и том, как они превращают союз в борьбу. О семье и о том, что близкие начинают смотреть на тебя через призму цифр. О сотрудниках и ожиданиях, которые растут быстрее выручки.
И о падении, когда всё исчезает, и остаётся только тишина.
Для меня это не просто воспоминания. Это уроки, которые я тогда прожил. И сегодня знаю: деньги - это не добро и не зло. Это увеличительное стекло. Они усиливают всё: и сильное, и слабое, и честное, и грязное.
Когда они приходят, они проверяют. Когда уходят, они проверяют ещё сильнее. И редко кто остаётся прежним.
А у вас бывало так, что деньги меняли все вокруг? Не суммы, не цифры, а именно то, как к вам стали относиться партнёры, семья или коллеги?
Вы когда-нибудь видели человека, который вроде жалуется на усталость, но при этом вцепился в телефон так, будто там вся его жизнь? Так вот - это не подросток в TikTok. Это директор компании.
Картина знакомая: он только что рассказывал, как «устал, надо бы отдохнуть». Закрывает ноутбук. Через десять минут открывает снова - «ну вдруг что-то срочное». Через полчаса уже сидит в рабочем чате и строчит сообщения, как будто мир без него рухнет.
Если его спросить: «Зачем ты это делаешь, ты же сам хотел отдыхать?», он ответит: «Я не могу по-другому».
Это и есть ломка. Не физическая, а внутренняя. Когда работа становится не инструментом, а дозой.
Парадокс в том, что эта зависимость всегда красиво упакована. «Я ответственный», «Я несу груз», «Я трудоголик, да, горжусь этим». Выглядит добродетельно. На деле всё та же классическая зависимость: без привычного стресса, писем и звонков человек не знает, кто он.
- Я пытаюсь отдыхать, - сказал мне один. - Но как только тишина, я чувствую, что меня не существует.
Это страшнее, чем любая нагрузка. Потому что нагрузка хотя бы даёт ощущение жизни. А без неё пусто грустно.
Поэтому давайте честно: у кого-то работа - мечта, у кого-то - обязанность. А у кого-то - наркотик, от которого вроде плохо, но без него ещё хуже.
И вот вопрос, который каждый из них боится задать себе: а если завтра всё выключить (интернет, почту, звонки) вы будете свободны или потеряны?
Терапевтическая сказка - это известный метод работы с убеждениями, который основан на потоковом творчестве на заданную тему. Здесь нет заранее продуманного сюжета, нет требований к содержанию сказки, кроме одного - проблема должна разрешаться, выходить в "плюс" для героя сказки.
Сегодня я, в рамках своего личного марафона перестройки мышления написала терапевтическую сказку.
Сказка о добром слове
Жил-был человек, который никогда в жизни не слышал доброго слова. Он вырос в бедной семье, где никто и никогда не высказывал хоть какого-то удовольствия от жизни. Всё, что знали его родители, старшие братья и сестры - это жалобы, недовольства, ругань и обиды. Человек и сам был такой, как иначе! Ведь он вырос, будто цветок, который никогда не знал солнечного света, но зато всегда в изобилии, словно плодовые мухи, вокруг него кружили негативные убеждения и хроническая неудовлетворённость.
Но время шло, и человек взрослел. И однажды он решил, что пора отправиться в самостоятельный путь. Ничего хорошего родные ему в дорогу не сказали - только настращали, что теперь он будет плутать, и попадаться на глаза нехорошим людям. Но человек всё равно пошёл, поругался со своей семьёй на прощанье, и пошёл.
Долго он шёл, по полям да по лесам, и пришёл к окраине города. У главных ворот стояла небольшая избушка, и человек постучал туда, чтобы узнать, что это за город и как в него попасть, ведь ворота были заперты. Дверь в избушку отворилась, и на пороге появился добродушного вида дедушка-ключник, у него была большая белая борода, которая кудрявилась и спадала вниз, как водопад, заканчиваясь на кругленьком животе. Его костюм был зелёного цвета, а на носу красовались очки с круглыми стёклами.
Есть добрые слова у тебя? А если найду?
- Чем могу служить, милейший? - бодро и добродушно спросил ключник.
- Скажите мне, что это за город и как в него попасть?
- Это, милейший, город Мастеров! А чтобы попасть в него, тебе надо сказать доброе слово!
- Город Мастеров? Как интересно! И что за мастера там живут?
- О, каких только мастеров у нас здесь нет! И ремесла знают, и строят, и пекут, и лепят, и творят! Со всего света идут к ним ученики, чтобы набраться мудрости, да стать мастерами в своем деле! Ты вот, каким мастером хотел бы стать?
- Я даже не знаю, - растерялся человек.
- Так бывает, тебе нужно пробовать разное, чтобы понять, в чем именно ты станешь мастером!
- Попробовать всегда интересно! Пожалуй, я хочу в этот город! Открывай ворота, ключник!
- Это я с радостью! Осталась самая малость - твое доброе слово услышать мне надо. В нашем городе живут дружно, никогда не ссорятся, всегда друг друга слышат и поддерживают. Именно потому, что все наши мастера владеют добрым словом!
- Откуда же мне взять доброе слово? - было заметно, что человек сильно озадачен.
Ключник внимательно посмотрел на человека.
- Знаю я, здесь неподалёку есть домик мудреца, он раздает добрые слова! Если у тебя нет их, он точно тебе поможет!
Человек испытал значительное облегчение и приободрился. Уж очень ему хотелось попасть в город мастеров.
- Покажи скорее, где же живет этот мудрец?!
Старик довольно кивнул и закрыв дверь в свою избу, отправился в путь. Шли они недолго, и пришли к белому каменному дому. Он так же находился снаружи городских ворот.
- Что ж, свое дело я сделал! Придешь ко мне с добрым словом, и ворота в город я открою тебе!
Человек кивнул, и пошёл к входной двери дома мудреца. Он постучал. Из приглушенной тишины по ту сторону двери раздался скрип половиц, который становился всё громче.
- Кто там! Сейчас, иду, иду..
Голос звучал хрипло, по-старчески. Пришлось подождать несколько минут, прежде чем дверь открылась.
- Ну здравствуй, гость, какой молодец ты, что пришел меня навестить, благодарствую тебе!
- Приветствую тебя, мудрец! Попал я в трудное положение, нет у меня добрых слов, чтобы попасть в город! Очень уж хочется попробовать себя у разных мастеров!
- Добрых слов нет, значит. Хех! - старик усмехнулся и с прищуром посмотрел на человека.
- А от других-то ты эти слова слышал? Человек вспомнил свою семью, их вечные склоки и недовольства, и прощальные слова семьи, которыми его сопроводили в путь.
- Не приходилось еще!
- Так вот оно что! Ну что ж, от меня ты действительно, можешь получить добрые слова! Но только за добрые дела! Поживи у меня недельку, помоги по хозяйству - целый сундук добрых слов от меня унесёшь!
Не стал сопротивляться человек, очень уж ему хотелось попасть в город Мастеров, ведь там столькому поучиться можно!
- Договорились, дедушка!
И стал он жить у старика, и помогать ему по хозяйству - выправил сарай, выкопал пруд для уточек и натаскал в него воды, помог спилить старое дерево у дома и обновил забор. Всё время трудился человек, не покладая рук. Старик был очень им доволен, и без остановки хвалил его. Неделя пролетела очень быстро, и настал день, когда человеку пора было отправляться в город.
- Здорово ты послужил мне, добрый человек! Столько всего сделал, с чем мне вовек не справиться! Очень я тобой доволен, и благодарностью преисполнен. Проси, чего хочешь!
Надо сказать, что человек за эту неделю сильно преобразился. Он, конечно, окреп и возмужал, загорел и подтянулся, но самое главное, похвала и поддержка старика наполнили его уверенностью и вдохновением!
- Ох и обвел ты меня, старик, вокруг пальца! - рассмеялся человек. - Благодарю я тебя за науку, много добрых слов ты в меня вложил, так что даже не знаю, остались ли те, которых я не знаю!
- А ежели каких не знаешь, наши мастера подскажут! Они у меня смышлёные, - рассмеялся старик. - Ты главное запомни, сынок! Добрым ты становишься, когда дела таковы твои! А слова такие придут к тебе сами - надо же им соответствовать!
Разлилось по сердцу теплом мудрое напутствие старика. Обнял человек его от всей души, да поспешил к ключнику. Тот встретил его с добродушием и радостью.
- Здравствуй, путник! Ну как, вижу, удалось тебе добыть добрых слов!
- Здрав будь, батюшка! Так точно, и для тебя приберег самые лучшие из них! Будь же и ты добр - открой, пожалуйста, эти ворота, чтобы город Мастеров мне увидеть!
- С удовольствием, друг! Добро пожаловать в лучший город на Земле!
И человек зашёл в ворота. Пробовал он там разные ремесла, и скоро прославился трудолюбием и добрыми делами, а потом и мастером стал. Так его и прозвали, мастером добрых дел, и все жители города с удовольствием обращались к нему за помощью, и он помогал, не жалея сил и добрых слов для горожан.
Сергей Бурунов — один из самых востребованных и узнаваемых актеров страны. Несмотря на оглушительную популярность, он остается человеком, далеким от звездной болезни, полным сомнений и самоиронии. В откровенном разговоре он рассказал о своем пути, борьбе с комплексами и о том, почему успех пришел к нему лишь после 35 лет.
О нелюбви к интервью и комплексах
Несмотря на репутацию «мечты любого интервьюера», сам Бурунов признается, что каждый такой разговор дается ему с трудом.
· Цитата: «Я ненавижу давать интервью, поскольку я ощущаю себя там как на экзамене. А экзамены я очень плохо всю жизнь сдаю. Я волнуюсь, у меня все... Чистый лист».
Актер рассказал, что неуверенность в себе тянется со времен учебы в Щукинском училище, где педагоги не могли найти ему подходящее амплуа из-за его внешности и типажа.
· Цитата: «Мне там всегда говорили все четыре года, что со мной что-то не так... если бы был чуть повыше ростом, вот тогда да, тогда герой, а так ты не пойми что».
О пути к успеху и «пути становления»
Свой путь в профессии Бурунов называет долгим и тернистым. Прежде чем стать звездой «Полицейского с Рублевки» и «Домашнего ареста», ему приходилось браться за любые роли.
· Цитата: «Лишь бы куда-нибудь, чтобы как-то хоть денег заработать. Потому что есть хочется. Это был путь. Это путь становления».
· Цитата: «Приходилось сниматься в разном... Адок имелся, вот так скажем».
Переломным моментом стала «Большая разница», но и там, по словам актера, царил бешеный ритм, который «рушил все».
· Цитата: «Я спал по 4 часа... Поток убивает всё. Ну и, конечно, рухнула у меня немножко голова».
О работе с психологом и эмоциональном здоровье
Бурунов откровенно рассказал о своей борьбе с депрессией и о том, почему решился на терапию.
· Цитата: «Мне диагностировали депрессию... Наступает момент, когда уже не можешь справиться сам. Потому что... состояния нервной системы... живут своей жизнью».
· Цитата: «Поход к психологу воспринимается как слабость. Я же мужик, как это так?.. Но это своего рода гигиена мозга».
Он также объяснил, что работа над ролью в фильме «Родные» стала для него настоящей терапией, так как помогла осознать и начать прорабатывать проблему эмоциональной незрелости.
О народной любви и образе «своего парня»
Ведущая предположила, что причина народной любви к актеру — в его искренности и отсутствии напускной неуязвимости, что редкость в современном медиапространстве.
· Цитата (из интервью): «Сегодня, когда все немножко больше увлечены пиаром себя и показывают себя такими неуязвимыми, крутыми, вы себя показываете... настоящим».
Однако этот образ «своего в доску парня» имеет и обратную сторону: люди часто забывают о личных границах.
· Цитата: «Он мне: ну, давай, мол. Я говорю: руку уберите... Я думал, ты прочь встал, стоял. Я говорю: простота хуже воровства».
О главном
Несмотря на весь успех, Бурунов остается человеком, для которого важны простые, но фундаментальные вещи.
· Цитата: «Счастье – это... спокойная душа и здоровое тело... Ребята, за этим надо следить».
Эта беседа раскрыла Сергея Бурунова не просто как талантливого комика, но как глубокого и рефлексирующего человека, который, даже достигнув вершин, продолжает работать над собой и ценить искренность в искусстве и в жизни.
