Биохакинг и продуктивность
Хочется оптимизировать настройки мясной вычислительной машины.
Мой инстаграм с комиксами https://www.instagram.com/nastenka_comics/
Изучение продолжительности жизни
Всем привет!
Мы - команда из биологов и инженеров, которая разрабатывает автоматизированную систему для мелких ракообразных дафний, которая могла бы позволить ученым сравнительно легко проверить влияние различных лекарств на продолжительность жизни.
В двух словах идея заключается в следующем: у нас есть две группы ракообразных и два аквариума, по одной группе животных в каждом. Одна группа - экспериментальная, а другая - контрольная. Мы добавляем различные смеси лекарственных веществ в первый аквариум один раз в день, а ко второму не прикасаемся. Далее мы смотрим, какая группа животных живет дольше. Мы занимаемся автоматизацией такого эксперимента, чтобы не выполнять большую часть работы вручную и для чистоты эксперимента. Например, мы строим автоматическую систему подачи лекарств и фильтрации аквариума.
Мы используем дафний, потому что они хорошо впитывают вещества из воды, а их организм по строению похож на человеческий (это очень грубо, но я приложу статью в конце поста, где подробнее объясняется). Кроме того, они живут около месяца, что удобно для нашего эксперимента.
Поскольку лекарственных веществ довольно много, а их смесей еще больше, протестировать их все очень сложно. Поэтому я хотел бы понять, будет ли людям интересно использовать нашу аквариумную систему в качестве домашнего эксперимента? Т. е. иметь дома небольшой аквариум с дафниями, где с помощью нажатия одной кнопки на смартфоне можно покормить животных, добавить им определенное вещество в определенной дозировке и далее следить как выбранное лекарство влияет на продолжительность жизни.
На самом деле, все это похоже на муравьиные фермы. Люди их держат, чтобы следить за деятельностью муравьев. В нашем случае тоже можно наблюдать за дафниями: они прозрачные и поэтому видны их органы. А еще интересно наблюдать как на них влияет лекарство: становятся они более активными после добавления или наоборот. Мы могли бы соорудить побольше таких автоматизированных устройств и отдавить их по себестоимости в частные руки вместе с веществами.
Пожалуйста, напишите отзыв на наш проект в комментариях. Особенно интересно услышать про минусы. Если есть желание, можете пройти опрос на гугл-форме: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0OCDgSyAB8OBKfVzU...
Прилагаю детальную статью про наш эксперимент: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.05.30.446339v1
Иммунитет
Привет, пикабу! Марафон глупых вопросов с вами.
Намедни смотрел ученого - биохимика. Он упомянул что нет единого показателя иммунитета. То есть нет такой биохимической цифры которая скажет -вот крепок он н заразу всякую болезнетворную.
Отсюда вопрос: все что делали с нами в детстве "для иммунитета" в принципе бесполезно? Ну вот витамины там, закалка и прочее.
В принципе очень не против советам как стать здоровее- даже банальным, а то вдруг ничего не упустил
МЕСЯЦ БУДУ ЕСТЬ ТОЛЬКО ФАСТФУД /ЧТО СЛУЧИЛСЯ С МОИМ ТЕЛОМ ПОСЛЕ ПИЦЦЫ, ШАУРМЫ И БУРГЕРОВ? /БИОХАКИНГ
новый биохакинг
месяц на фастфуде
ЛЛГС
#comment_211327764
бм млчл
Реальный дешёвый биохакинг или труЗОЖ в графиках
Начнём с простого: 360минут(элитный уровень) в неделю смешанной аэробной и анаэробной нагрузки дают снижение смертности от всех причин на 40%
При этом такое всеми любимое комбо как сидеть больше 3 часов в день и иметь лишний вес даёт кратный рост смертности:
Потребление кофе 2-3 кружки в день снижают смертность от всех причин на 16% за счёт множества разных полифенолов. В диете США 60% американцев получают необходимые полифенолы исключительно из кофе а не из всякой зелени и ягод(как должно быть в идеале)
+ кофе в три и более раза снижает риск болезни Паркинсона, ибо защищают от гибели те самые специальные нейроны мозга которые производят нейромедиаторы без которых тебя затрясет
Селен круто снижает смертность, 100мкг в день (300 уже повышает смертность) снижает смертность на 15%
Витамин Д: его дефицит ведёт к сверхсмертности, с октября по май лучше каждый день пить минимальную рекомендованную дозу, в аптеке продают в виде копеечных капель для детей.
Углеводов от калорий в день должно быть около 50%, больше и меньше себе во вред.
Всякие диеты, Селены и калории удобно считать на таком бесплатном сайте как cronometer.com
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Розмарин способствует росту волос не хуже Миноксидила
Вы когда-нибудь пытались отрастить более густую бороду или избавиться от облысения? Тогда вам наверняка известно такое средство, как Миноксидил. Это признанный лидер в борьбе за волосяной покров доказал свою эффективность в десятках исследований. Но у него есть и серьёзные минусы. Вряд ли вам захочется столкнуться с откатом после прекращения использования, а тем более – с богатым набором побочных эффектов: от депрессии до импотенции.
Неужели, это конец и стоит навсегда позабыть о роскошной бороде? Не стоит отчаиваться! Существует множество эффективных добавок, стимулирующих фолликулы. Но отдельно стоит выделить масло розмарина. Это дешевое натуральное средство во многих исследованиях не уступал или даже превосходил Миноксидил по эффективности.
В одном из таких исследований (Пабмед) люди с выпадением волос получали масло розмарина или Миноксидил в течение 6 месяцев. К третьему месяцу ни у одной из групп не было явного прогресса. Но на шестой в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос. И в группе, получавшей масло розмарина, рост волос был даже немного выше, чем в группе Миноксидила!
Многие биохакеры уже опробовали это средство и оценили его эффективность. Кто-то изобретает целые стеки для втирания в кожу, в которые, кроме розмарина, входят такие средства как пиперин и касторовое масло.
реклама
А что вы думаете об этом? Делитесь своим опытом борьбы за шикарную растительность на лице в комментах.
P.S. Больше интересного про мозг и тело — у меня в телеграме. Заходите на огонёк!.