Одиночество
Привет всем.
Публикую пост анонимно, потому, что мне стыдно за то, о чем я буду писать дальше.
Я одинокий человек, во всяком случае чувствую себя таковым. У меня есть родные, есть пара хороших друзей, есть коллеги и со всеми я неплохо лажу, но в последнее время меня просто убивает чувство непроглядного одиночества.
Пока я на работе и занимаюсь повседневными делами, кажется, будто всë в порядке и ничего особенного со мной не происходит, но стоит мне вернуться домой и меня накрывает тоска. Слова лучше, наверно и не подберëшь.
Хотя я считаю, что тосковать мне особо не о чем. Обстоятельства моей жизни сложились так, что грешно жаловаться. Есть свое небольшое дело, люди в подчинении, финансов хватает, есть определенное влияние в кругах, в которых я обретаюсь.
Лет до 25 все было нормально, но последние лет 5, все стало сильно хуже. Стоит мне остаться наедине с собой и из меня будто выкачивают все силы. На сердце появляется тяжесть, начинаю чувствовать себя полным ничтожеством, хочется заорать что есть мочи и колотить стену, чтобы отвлечься хоть на что-то.
Рассказывать об этой проблеме хоть кому-нибудь, стыдно.
Год назад обращался к психологу, но нихрена из этого не вышло. Проревел 2 сеанса (чего со мной никогда не бывало), а на третьем так ничего из себя и не выдавил, а то прорыдал бы на глазах у незнакомого человека еще пол часа. Стоит мне только начать говорить о своей проблеме, как ком к горлу подкатывает и на этом все обрывается. Собственно, на этом мои походы к специалисту и закончились, просто стал пропадать на работе, так было немного полегче.
Я знаю, что не один столкнулся с такой проблемой, как с этим бороться?