Жил-был кот. Много лет жил в квартире. Целых 16. Но однажды хозяйка, с которой он жил, умерла. По сути, кот стал обузой для хозяйкиных родных. Кота они не любили. Да и нрав у него, мягко говоря, не очень. В любой момент он мог выпустить когти или зубы. Много шрамов оставил на память хозяйке. Но так сложилось, что в его жизнь вошли совершенно посторонние люди, которые решили забрать кота к себе. Правда у них уже было трое своих. Двух они подобрали на улице, а третья родилась от любви этих двоих. Жизнь кота перевернулась в одно мгновение. Чужой дом, с возможностью выходить гулять на улицу, где он был от силы раза два в своей жизни. Такие же как и он животные, только другой расцветки, с которыми ещё и надо было находить общий язык. Все так странно и непонятно. Но он быстро почувствовал себя там хозяином. Занял кровать, рядом с кроватью ему поставили личную посуду, чтобы далеко не ходил, и не смущал других. Ну а если кто-то пытался вторгаться на его территорию, то его 10 кг против их 3 были просто бессильны. А еще он освоил прыжки в шкаф, и все же решил побывать на улице, дабы удовлетворить свое любопытство, и узнать, куда другие ему подобные каждый день ходят. Вот так кот стал жить-поживать, да снова килограммы наедать...

В глубинах океана обитает много странных созданий – светящиеся рыбы, рыбы без глаз, рыбы с удочками, рыбы с телескопами...

К ним относится и маленький подводный нигер. Вернее, Chiasmodon niger – чёрный живоглот (на самом деле он обычно коричневый, но оставим эти подробности – в глубинах океана темно и плохо видно).

Главные отличительные черты этой рыбки – огромный аппетит и соответствующий ему огромный живот.

В какой-то момент эволюции живоглоты решили не заморачиваться такими вещами, как поиск подходящей по размеру добычи. Они глотают всё, что шевелится, и могут употребить внутрь рыбу в 10 раз превышающую их собственный вес.

Чтобы она свободно входила внутрь, у них есть подвижные челюсти, способные растягиваться. Чтобы жертва не ускользнула, у них есть специальные глоточные зубы. А чтобы она поместилась, у них есть огромный растягивающийся желудок.

Сытый живоглот выглядит как маленький придаток к своему огромному пузу.

Однако большой аппетит и крошечный мозг иногда приводят живоглотов к печальным последствиям.

Нет, это не рыба его порвала. Стенки желудка тонкие, но прочные, а добыча попадает в них уже мёртвой или предельно ослабленной. Однако, если живоглот поймает слишком большую рыбу, то не сможет её достаточно быстро переварить. Тушка начнёт гнить внутри него, вырабатывая соответствующие газы, которые вытолкнут хищника на поверхность. Где его раздутое пузо лопнет от перепада давления.

Так большинство чёрных живоглотов и попадают в поле зрения учёных.

Этот на картинке выше был выловлен 2007-м году рыбаком, которому стало интересно, что за мусор болтается на волнах. Зубастый чувачок будучи всего 17 сантиметров в длину заглотил змеиную макрель, которая была 86 сантиметров в длину.

Переварить её он не смог. И макрель отправила его на рыбьи небеса.

📍Как узнать свою норму калорий для похудения?

Не поленитесь, узнайте свою норму калорий - это очень простой и важный этап похудения.

Пользуйтесь картинкой☝️

1️⃣ Для начала нужно узнать свой показатель базального метаболизма (ПБМ) по формуле на картинке. Для женщин и мужчин отдельно.

2️⃣ Теперь, нужно умножить ПБМ на коэффициент физической активности (см. картинку)

3️⃣ Из полученной цифры отнимите 10-20%, таким образом мы создаём дефицит калорий. Полученная цифра - ваша норма калорий для похудения. Питаясь в рамках этой нормы, вы будете худеть.

❗️Советую отталкиваться на первой неделе от дефицита в 10%. Если чувствуете себя комфортно, можно на второй неделе повысить дефицит на 15% и далее на 20%.

Привет всем любителям простых рецептов. Я обожаю пироги с кислинкой, поэтому поделюсь с вами рецептом лимонной кустарды:

Для начинки понадобится:
- 150 мл сливок 33%
- 6 яичных желтков (любого размера)
- 1 банка сгущенки (380 г)
- 1 лимон

Смешиваем в чаше миксера сливки, желтки и сгущенку. Взбиваем до объединения.
Затем добавляем сок 1 лимона и его цедру, снова взбиваем 1-2 минуты.
Масса начнет густеть после добавления сока, станет воздушнее.

Для вкусного песочного теста понадобится:
- 180 г сливочного масла
- 180 г муки
- 30 г сахара

Просто смешиваем мягкое масло с остальными ингредиентами руками, до полной однородности.

Это тесто получается сладким и рассыпчатым, много муки в него класть не стоит, максимум + 20-30 г. А то получится каменным.

Затем берем любую форму для запекания (песочное тесто к формам не липнет, поэтому можно не использовать пергамент) и лепим корж с бортиками 3-4 см:

Здесь я сначала отдельно запекала песочную основу, и уже на готовую заливала начинку. Перед тем, как печь, основу необходимо продырявить вилкой/ножом, чтобы она не вздулась пузырями.

Запекала ее до золотистых бортиков, примерно 20 минут, затем уже вместе с начинкой около 15 минут.

Этот пирог лучше есть холодным. На вкус - нежное, лимонное, ароматное чудо. Очень воздушный крем и рассыпчатая печенька.

PS. Огромное спасибо тем, кто присылал отзывы и фотографии на мои прошлые простые рецепты! Мне очень приятно, что кто-то пробует по ним готовить. Недавно получила травму при выпечке пирога с вишней - опрокинула его себе на ногу. Подробности об ожоге в комментах.