Инструкторская щель - Оштен - Псенодах

К вечеру мы договорились, что в районе 6 утра, в зависимости от погоды мы идем на Оштен (2800 метров), нужно сказать, что встать пораньше не было большой проблемой, так как и ложились раньше, да и солнце пробивало палатку и организм уже сам просыпался.

Встав мы первым делом оценили обстановку, к сожалению Оштен был затянут тучами, и пусть в 6 утра нас немного обогревало солнышко, то уже через некоторое время пошел дождь. Поэтому было решено некоторое время подремать и сделать поздний выход на Оштен если погода улучшиться.

Второй подъем был уже в районе 9 часов утра, погода и правда улучшилась, и мы решили не терять время пойти через Пуп Ежа на Оштен. Не далеко от нашего подъема вчера ближе к вечеру Сергей, который ходил на разведку, видел медведя, а медведь видел Сергея, впечатления судя по всему у обоих крайне положительные и эмоциональные. Поэтому мы конечно вооружились свистками, впрочем мы с ними спим не снимая.

Кроме нашей группы было еще несколько, которые пошли либо позже, либо уже спускались с Оштена, видимо выйдя все-таки под дождь. Сама вершина этим днем нам так и не открылась, зато виды вокруг впечатляли в полной мере. Минуя Пуп Ежа и дойдя до основного подъема на вершину, на пересечении дорог, нам предстояла дилемма - идти дальше в тучи, под сильный ветер и дождь, либо струсить и не идти.

Часть ребят решила идти дальше, а мы логично рассудив, что видимо смысла большого нет, решили, не травмировать Ваню, который уже порядком устал и для собственной же безопасности свернуть на озеро Псенодах.

Спускались мы "Более пологой но длинной тропой" с Бляма, ее рекомендую если не хочется подниматься через Пупырь Ежа, там немного посложнее.

У нас в дальнейшем получилась замечательная прогулка по альпийским лугам, к озерам, при этом для меня больший интерес представило озеро 8 марта, там не было людей. А Псенодах показался достаточно пересохшим и сам по себе не интересным, но пейзажи вокруг на скалы конечно впечатляли.

Аня брала с собой платье для красивых фотографий на фоне горных пейзажей, но конечно каждый раз забывала его взять или одеть, в итоге нет ни одной фотографии, надеюсь в походе по Крыму, который мы сейчас собираем с 29 сентября по 11 октября она исправить сей промах.

Когда мы уже возвращались, ближе к стоянке Инструкторская щель, немного начал накрапывать дождик, и вышла радуга, я почему то решил не фотографировать на зеркалку и сделал пиксельную фотографию на телефон, получилось очень красиво, но не зеркально.

По погоде конец июля, как я думал идеальное время для поход на Кавказ в плане погоды и безопасности соответственно. Впрочем пришлось просто смириться, особых хлопот нам это не доставило, зато глубина пейзажей была потрясающая.

От наших товарищей мы узнали, что прошли они практически до самой вершины, но сильный ветер и дождь все-же заставил спуститься. Мы не считаем это ни в коем случае поражением, так как у "Самурая нет цели, есть только путь".

Нужно обязательно сказать, что на стоянке "Инструкторская щель" есть официальные мусорные баки, это последняя возможность избавиться от мусора и не тащить его весь маршрут.

В этот день мы очень много прошли, и все вместе уже около 16-17 часов отдыхали на стоянке, пообедав нашими скромными запасами. Я очень рад, что у нас собралась такая интересная группа, где у каждого много разных историй и увлечений, где каждый сам по себе личность. Очень хочется, что бы и дальше, в мероприятия собирались классные компании интересных людей.

Ну а пока мы трапезничали снова начало грохотать, и ближе к 19 часам все потемнело, а потом началась буря, с молниями, ветром и наверное градом. Проверять я это не стал, грохот только дождя был такой силы, что мы не слышали друг друга, когда палатки находились в паре метров.

Имея уже опят промокших насквозь вещей, мы удачно все высушили и спрятали под навес в палатки. Спальники и одежду, мы перед походом убирали в пакеты, на случай дождя, и это прям делали каждый день до выхода, во время дождя уже поздно заморачиваться. Поэтому спали мы всегда в тепле и сухости. Иногда Ваня забывал сушить свои промокшие вещи конечно, и мне приходилось постоянно за ним "следить", но это первые пару дней. Потом уже понимание и опыт настигло и его.

Молнии сверкали над головой, я достаточно переживал, ведь сын сам выбрал спать в одноместной палатке, и не смотря на возраст, опыта в походах у него по сути нет. А это в первую очередь понимания, что и в каких ситуациях нужно делать. Но к счастью перед грозой и перетянул сам все палатки таким образом, что никто в итоге не намок. А сильный ливень и гроза пошумев в течение часа-двух перешла на просто крапающий дождь. Пробовал поснимать через окошко в двери палатки, но при открытии получил оплеуху из воды и ветра, и решил оставить попытки.

Следующий день переход с Инструкторской щели по самой красочной тропе до стоянки "Приют Фишт".

Друзья, вместить все фотографии в одном посте невозможно, но фотографии уже залиты в альбом у нас в группе

Информация о некоммерческих походах:

Следующее путешествие будет по Крыму с 29 сентября по 11 октября - Сказки золотой осени 2024

Обратилась пациентка с длительным течением ревматоидного артрита. Наблюдалась у ревматолога в поликлинике, получала базисную терапию, самочувствие было более-менее стабильным.
Но случилось обострение, усилились боли в спине и ногах, ревматолога в поликлинике уже не было и пациентка решила обратиться к неврологу частного центра.

И с этого времени начинается новая глава в лечении, от которого у меня невольно кривится лицо.
Всё со слов пациентки, протоколы либо не выдаются, либо предусмотрительно не были мне показаны.

Первым делом, была отменена основная терапия (метотрексат), потому что «она разрушает кости», причем качественно отменена, так что пациентку уже не переубедить.
Вторым делом, начат курс инъекционной лекарственной терапии, который включал в себя:
💉препараты коллагена (сомнительно, но ладно),
💉глюкокортикостероидов в количестве 7 (!) штук, причем не внутрисуставно, а куда-то рядом (для сохранности костей, вероятно),
💉серия уколов PRP - плазмы обогащенной тромбоцитами (запрещена при активных аутоиммунных заболеваниях);
💉инъекции гомеопатических препаратов, которые пациентка ставит по сей день - финальный аккорд, добивающий мое слабое сердечко.

Сама пациентка от всего буйства препаратов чувствовала некоторое облегчение, а к ревматологу пришла из-за отпуска невролога, ведь «нужен еще один укол, чтобы почувствовать себя хорошо».

Объективно, у пациентки высокая лабораторная активность, припухшие суставы с выпотом и утолщением оболочки сустава

И несмотря на длительный стаж заболевания и жизненный опыт, представления, что такое ревматоидный артрит нет.
Пациент не обязан знать все тонкости и нюансы своей болезни, но совсем не лишним будет, хотя бы в общих чертах, понимать, что происходит с организмом. Он, все-таки, один раз на жизнь выдается.

—-----

Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое аутоиммунное (задействуется приобретенный иммунитет) и аутовоспалительное (врожденный иммунитет) заболевание суставов и внутренних органов, которое не предполагает безмедикаментозного ведения.

К сожалению, болезнь не удается затормозить ни БАДами, ни пиявками, ни иголками, ни прочими злоупотреблениями доверчивости людей.
Высокая воспалительная активность, которая в большинстве случаев сопровождает РА, наносит куда больший вред организму, чем методы основной терапии.
Чем раньше начато лечение (в идеале, до 3 месяцев), тем больше шансов на ремиссию.

Про гомеопатию и писать ничего не буду, надеюсь сторонники этого вида терапии меня не читают.

Другие площадки: телеграм, Дзен, ВК.