Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

08 Декабря 2024
5958

Абхазия без света на 10 часов в сутки1

Итак, с сегодняшнего дня в Абхазии свет подается ночью с 21 до 7 утра и четыре часа днём. Все остальное время света нет. Чаще всего, вместе со светом уходит и вода.

Почему так получилось, всем понятно. Нет своего - плати. А денег нет. Тема для дискуссии - все таки они сделали правильно, пытаясь сохранить свою независимость и не позволив подписать соглашение об инвестициях или все равно прогнут? Так же не исключаю вариант, что приспособятся жить и без света. Ну а что, сейчас в моде "вилиджинг") печку поставил, свечи зажёг, книги в старом советском шкафу, котик мурчит... Тепло и уют жизни без интернета) я б поехала)

16

Многоэтажки-2. ЧастьXVI

Продолжение длиннокрипипасты или рассказа, который несомненно стоит прочитать!

Многоэтажки-2. ЧастьXVI

Многоэтажки можно прочитать тут: Многоэтажки. Части I-II

Начало тут: Многоэтажки-2. Часть I

Предыдущая часть: Многоэтажки-2. Часть XV

Аннотация: Действие происходит спустя 5 лет после основных событий. Сергей живёт один, учится, встречается с девушкой. И кажется, что всё самое страшное уже позади, кажется, что жизнь наладилась, а всё то, что произошло в детстве, было лишь страшным сном. Но кошмары никогда не уходят бесследно, и главному герою придётся это ощутить на своей шкуре.

Часть XVI

Пройдя немного по улице, мы возшли в другое здание, которое было оборудовано по стандарту лаборатории безумного учёного. Здесь были большие стеклянные сосуды, в которые мог поместиться взрослый человек. Наполнены они были странной жидкостью болотного цвета. От них исходили провода и трубки, по которым, видимо, и подавалась эта жидкость. В центре стояло несколько столов с колбами, химическими аппаратами, пробирками и сосудами с ингридиентами. Тут была и школьная старая доска, на которой были написаны мелом формулы, непонятные никому, кроме этого ебанутого мудака.

- Итак, добро пожаловать в мою лабораторию! - проговорил восторженно он.

- Ну, мы поняли, что ты безумный учёный, дальше что? - спросил устало Алекс.

- Да, возможно, я и безумный! Но именно тот, кто умеет мыслить нестандартно, сможет создать нечто новое и невероятное! - проговорил дед.

- Вы считаете тех монстров чем-то невероятным?! - спросил я.

- Монстров?! Нет, нет, нет! Это такие же биологические виды, как вы или я. Вы же, наверняка, знаете, что такое селекция? Ну, вот, я занимаюсь почти тем же самым, но на более высоком уровне. Мои творения гораздо умнее людей, они ловчее и сильнее, а главное, что я умею их подчинять себе. Всё очень просто, я контролирую их сознание. Понимаете? Это настоящая армия, и скоро, очень скоро я стану великим, когда о моих творениях узнает сперва страна, а затем и целый мир!

- И как вы их контролируете? - решил поинтересоваться я.

- Очень просто. Думаете, это что-то сверхестественное? Ни в коему разе! - профессор вытащил из кармана пульт, - в головы моих любимцев вшиты чипы, которые способны заставлять их выполнять мои команды. Знаете, а ведь обычно человека так не подчинишь!

- Допустим... вы создали всех этих тварей, похитили нас, привели сюда, показали свою лабораторию, рассказали, чем тут занимаетесь, и... для чего? Теперь вы нас убьёте?

- Возможно... - дед задумчиво потёр подбородок, - вообще, у меня есть одно очень заманчивое предложение. Я хочу, чтобы вы работали на меня. Каков будет ваш ответ?

- Такой ответ тебя устроит, уёбок? - Алекс, видимо, заебавшийся от всей этой болтовни, пустил руки в дело и попал профессору по ебалу, - Что мне мешает тебя убить прямо здесь?

- Мешает всего один факт... - проговорил учёный, и в этот момент что-то завибрировало внутри пола, а через секунду я ощутил электрический разряд, который поразил моего друга и отбросил меня.

- Зачем вы так, друзья? - профессор поднялся с пола и вытер кровь с губы, проступившую после удара Алекса.

- Не друзья мы тебе, гандон старый! Хочешь, чтобы мы на тебя работали? Ну-ка скажи, сколько людей ты пустил на опыты? - закричал Алекс, поднимаясь с земли.

- Недостаточно! Я вижу в вас потенциал, к тому же вы, ребята, знаете столько, что мне вас придётся либо убить, либо пригласить работать на себя. Видите, выбор у вас небольшой. Так что выберете?

- Серёга, не знаю, как ты, но я лучше сдохну, чем буду работать на этого ублюдка, - проговорил Алекс.

- Может, есть какой-нибудь третий вариант? К примеру, вы нас отпустите, а мы никому не расскажем о том, что здесь видели? - предложил я компромисс.

- Можете меня считать безумным, но за дурака меня не принимайте! - почему-то разозлился профессор, - Говорите сейчас же, что вы выбираете.

- Лично я выбираю ещё раз стукнуть по твоей седой башке! - Алекс замахнулся, но тут же снова упал на землю, поражённый током.

А хорошо всё же придумал этот старый хуй, раз током бьёт только нас, а ему никакого урона не наносится!

- Ну, так что? Мы можем начать прямо сейчас, - учёный протянул к нам дружелюбно руки.

- Пошёл нахуй! - бросил ему Алекс.

- Алекс, может мы всё же... - начал было я.

- Серёга, не будь идиотом! Согласимся, и он нас пустит на опыты. Думаешь, он позволит нам быть его подчинёнными? Да и нужно оно тебе? Хочешь приводить к нему также людей, чтобы над ними экспериментировал этот ублюдок? - крикнул мне мой друг.

- Что ж... - профессор поправил свои зелёные очки, пригладил седые волосы и достал рацию, - Пастух, Бита, заходите ко мне.

- Сука, ща я к тебе зайду! - Алекс сделал ещё одну жалкую попытку ебануть учёному, но вновь упал на пол.

Сопротивляться было бесполезно. Мы ничего не могли поделать.

Через пару минут подошли два громилы, не те, что нас сюда притащили. В одном я узнал того самого уёбка, который сломал мне нос.

- Господа, - обратился он к своим подчинённым, - я получил отказ. Поэтому, мне ничего не остаётся, кроме как попрощаться с этими двумя молодыми людьми. Будьте так любезны, отведите их в "кормушку".

- Гы-гы-гы, - стали злобно хихикать громилы, - с удовольствием, командир!

Меня и Алекса бесцеремонно схватили и вывели из лаборатории. Держали нас сильно, вели быстро, так что я не успевал подстраиваться под темп.

Мы прошли через весь завод и оказались с другой стороны. Тут тоже были ворота, которые со скрипом были отворены.

Когда нас вывели наружу, то я увидел ту самую "кормушку". Там было семь металлических столбов, цепи, огромная лужа крови на бетонном полу. Вокруг валялись кости, скелеты, черепа и гниющие куски плоти.

- Блять, давайте-ка договоримся, мужики! - предложил Алекс.

- Гы-гы-гы! - рассмеялись два уёбка, - и что ты нам предложишь?

- Миллион! - не задумываясь проговорил мой друг.

Я прекрасно знал, что у Алекса таких денег нет и не было. И я прекрасно знал, что даже будь у него эти деньги, то два уёбка на это не согласились бы.

- Мы знаем, что у тебя нет миллиона, - ответил тот, что вломился ко мне тогда в квартиру.

Должно быть это у него было погоняло "Бита", и поэтому я решил звать его именно так. Второму же осталось прозвище "Пастух", хотя он вообще не был на него похож. Такой же громадный и быдляцкий. Ничем не отличается от Биты и от тех двух уродов, что тащили нас.

- Я достану.

- Гы-гы, чего раньше тогда не достал, а? - Алекса бесцеремонно стали привязывать к столбу.

Со мной стали поступать так же.

- Тогда не было необходимости. Мужики, если отпустите, то я через час вам лимон притащу наличкой! - Не сдавался Алекс, которого уже неплохо примотали к столбу.

Я не знал, на что он надеялся, но мужики были неподкупными.

- Скоро мы заработаем гораздо больше! - Пастух хлопнул Алекса по плечу, - а звери хотят кушать. Оставим любимчиков профессора без жрачки, он скормит тогда нас. Ничего личного, парни, но вы слишком много знаете. Давай, Бита.

"Я не ошибся!" - пронеслось в голове.

Бита достал пистолет и выпустил сигнальную ракету в воздух.

"Понятно теперь, кто меня тогда спас от того жуткого монстра..."

После того как ракета взорвалась, мужики стремительно покинули "кормушку" и исчезли за воротами завода.

Вдалеке леса послышалось рычание. Кроны деревьев стали качаться. Что-то ужасное спешешно приближалось к нам.

- Что ж... Серёга. Думаю, это конец, - заключил Алекс, - хочу сказать, что ты был отличным другом. Жаль, что всё так закончилось.

- Мне тоже жаль, - ответил я, - представляю, как Настя расстроится... Чёрт, хоть бы её не тронули...

- Гриша её защитит, - проговорил друг.

Мы вдвоём дико заржали. А что нам ещё оставалось делать? Хоть посмеяться перед смертью. Сдохнуть, как настоящие мужики.

Если честно, то мне хотелось кричать о помощи, но я знал, что меня никто не услышит и не поможет. Мне хотелось сделать хоть что-нибудь, но я был крепко примотан цепями. Как же глупо всё произошло, господи...

Рычание тем временем приближалось. Деревья всё ближе и ближе к нам начинали трястись. К нам шло нечто огромное и страшное.

- Господа! - услышал я голос через громкоговоритель.

Самого источника я не увидел, но понял, что где-то тут есть колонка или типа того.

- Вы уже однажды с ним встречались. Поэтому, думаю, вам будет лестно, если этот вид, мой самый первый эксперимент, так сказать, насладится вами.

- ПЕРВЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ? - удивился Алекс.

- УЖЕ ВСТРЕЧАЛИСЬ? - ещё больше удивился я.

Из-за деревьев показалось что-то чёрное и тощее, невысокого роста. Увидев "поданное блюдо", оно удовлетворённо зарычало и поспешило к нам, увеличиваясь на ходу в два... три... четыре раза. Я смотрел на монстра. И пугал меня даже не он сам. Меня пугали его до жути знакомые красные глаза.

Продолжение следует...

Прочитать в удобном формате полностью серию можно на АТ:

Многоэтажки: https://author.today/work/360911

Многоэтажки-2: https://author.today/work/367038

Поблагодарить автора за писанину можно тут: https://pay.cloudtips.ru/p/5fb8fda8

Показать полностью 1
423
Комиксы
Серия Проект серые человечки

Серые человечки. День #161. Давайте ребенку возможность быть самостоятельным

Серые человечки. День #161. Давайте ребенку возможность быть самостоятельным

В комиксе мы сегодня отвечаем на вопрос @user8652148, вот на этот вопрос))))

Ну а по детям и воспитанию: в каждом возрасте у ребенка есть то: что он может сделать сам, без участия взрослых. Мы с женой вообще не проверяем домашку нашего сына с 3 класса (если ему нужна помощь с уроками, он сам приходит и задает вопросы, инициатива полностью на его стороне). Одежду он тоже уже лет 6-7 выбирает сам (ему сейчас 14 лет), мы первое время только советы раздавали формата «в этом замерзнешь» или «в этом жарко будет». Постоянно расширяйте самостоятельность своих детей, доверяйте им все больше решений.

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Показать полностью 1

БАДы для снижения веса. Как они работают?

Всем привет! Неоднократно встречала здесь истории снижения веса, в том числе с помошью БАДов. Понимаю, что для некоторых людей в достижении цели любые средства хороши, но хотелось бы предупредить о надувательстве на грани вредетельства здоровью.
Я работаю врачом диетологом и гастроэнтерологом, поступает заявка на консультацию:
«Полгода принимала БАДы для похудения. Вес скинула на 7 кг. Больше не могу их принимать, у меня стала болеть голова, испортился сон, обострились психологические проблемы. Понимаю, что стала раздражительной. Ем действительно меньше чем обычно, но голод не чувствую. Не знаю что мне делать. Хочу сохранить вес, но моё сотояние ухудшается. Может быть это связано с БАДами, которые я принимаю?»

БАДы для снижения веса. Как они работают?

По описанию из этой истории можно сделать вывод, что принимаемый препарат обладал психостимулирующим эффектом. Смотрим состав, в котором только экстракты растений и экзотических плодов. 🤷‍♀️ Как влияют экстракты на организм, также описано в инструкции к препарату, вся информация гласит о чудесном исцелении всего тела, печени, кишечника и почек.

А теперь внимание!

Раскрываю секрет фирмы:

Роспотребнадзор и международные организации, контролирующие состав биологических активных добавок, регулярно фиксируют факт добавления сибутрамина в популярные БАДы для снижения веса (Ссылки в конце поста).

Сибутрамин - психостимулятор, способный вызвать анорексию (отсутствие аппетита). Этот препарат сначала работает как стимулятор, повышает настроение, появляется энергия и снижается аппетит. Со временем формируется бессонница, психологические проблемы (обостряются страхи, тревога, депрессия). Под действием сибутрамина учащается пульс и повышается артериальное давление, появляются головные боли.

Сибутрамин относится к сильнодействующим рецептурным препаратам.

Но в БАДы сибутрамин добавляют нелегально. Начиная с  2008 года, при исследовании безопасности биологических добавок, сибутрамин был обнаружен в препаратах зарегистрированных как БАДы, диетические добавки и фито препараты. Внимание! без указания сибутрамина в составе!

Капсулы с горьким апельсином и жиросжигатели, чай для похудения, китайские бобы, фито порошки содержали сибутрамин без каких либо указаний о его наличии на упаковках.

Также у этого препарата есть противопоказания:
- растройства пищевого поведения: нервная анорексия или нервная булимия и психические заболевания: депрессия, тревожно-фобическое расстройство, наркотическая и алкогольная зависимость;
- нарушения ритма сердца, артериальная гипертензия (АД >145/90 мм рт.ст.), ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, заболевания периферических артерий;
- гипертиреоз, нарушения функции печени или почек.

Друзья, сибутрамин - дешёвое вещество, которое недобросовестные  производители добавляют в свои препараты ради эффекта похудения.

Обратившейся пациентке я рекомендовала:

- отменить БАД,

- вернуться к сбалансированному питанию,

- наладить сон и регулярную физическую активность.

Вот так скучно и никакой магии. Будьте здоровы!

Я веду блог "Рецепты диетолога", где рассказываю про эффективные и безопасные методики обретения стройности и здоровья. Про питание для людей с гастро заболеваниями можно читать на канале "Low FODMAP diet".

Обещанные ссылки:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25861489/
    2. https://www.fda.gov/drugs/medication-health-fraud/public-not...
    3. https://www.hsa.gov.sg/announcements/press-release/hsa-alert...
    4. https://43.rospotrebnadzor.ru/news/detail.php?ID=1481&pr...

Показать полностью 1

Было у кого?

Под конец года получилась так, что пришлось искать новую работу. Я дала себе месяц, чтобы привести дела в порядок и подумать, стоит ли идти по своей специальности, ибо я уже перегорела. И в очередной раз я ничего не придумала нового, выбрала все то же самое.
Прошла круг собеседований и когда мне сказали приходить устраиваться на работу, я шла и ревела....ревела от того, что не хочу туда, ревела из-за того, что я такая глупая, что не смогла больше ничего придумать. Я просто не понимаю как мне выбраться из этого состояния, так как у меня нет других вариантов для работы, а есть хочется всегда.
С родителями/друзьями говорила, все считают, что это моя блажь и прихоть, а я не могу собраться. После зимних праздников буду уходить. Но куда?

*Короче, я примерно понимаю что это за состояние, но как это лечить не представляю. Мне довелось быть у психотерапевта, но он больше от последствий лечит (бессонница, нервный тик и т.д.), а не от вакуума в голове, а психологи по мне просто балаболы.
Может было у кого, что помогло?

Доказательная психотерапия

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

• направление психотерапии, которое позволяет решить эмоциональные и поведенческие трудности, работая с мышлением человека

• «когнитивный» - то, что происходит в нашем разуме (мысли, воспоминания, образы, убеждения, мечты, внимание)

• «поведение» - все, что мы делаем (решаем проблемы, говорим, действуем, реагируем, избегаем, бездействуем и т.д.)

• КПТ изучает то, как люди думают и действуют

• Идея КПТ: наши чувства и наше самочувствие зависит от мыслей.

Наши мысли и чувства определяют действия. Значение, которое мы придаем событию влияет на эмоциональные реакции и наше самочувствие.

Как работает КПТ?

КПТ предусматривает определение мыслей, убеждений и значений, которые активируются, когда мы эмоционально расстроены.

Если придать менее радикальные, более точные значения негативным событиям, то можно испытать менее тревожные эмоционально-поведенческие реакции.

Например:

ребенок не отвечает на звонок. • негативные мысли в этот момент: определенно случилось что-то плохое, ребенка похитили или сбил автобус • чувства и самочувствие в этот момент: страх, паника, тревога, ощущение сердцебиения, подъем артериального давления, ком в горле. • действия: попытка куда-то бежать, звонить знакомым, в полицию, в больницу, учителю и др.

▫другой вариант мыслей в этот момент: вероятно, ребенок занят,  не слышит звонок или забыл телефон. Отсутствие плохих новостей - хорошо.

•В этом варианте отсутствует катастрофизация ситуации. • самочувствие: отсутствие паники, сердцебиение и артериальное давление в норме • реагирование: спокойное, повторный звонок ребенку, учителю, друзьям.

•КПТ показала свою эффективность в лечении тревожных и депрессивных расстройств.

Книги по КПТ -> тут

Подписывайтесь в телеграме, если интересно

Доказательная психотерапия
Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите