Приехал на велосипеде до своих велосипедно-конопляных итальяно-польских друзей
В пятый раз приехал на велосипеде до своих велосипедно-конопляных итальяно-польских друзей.
Через три дня будем садить эти растение в поле. Легальные конопляные поля компании EverweedCbd.
Центр Италии, национальный парк Монти-Сибиллини, рядом с поселением Comunanza.
Фитнес
Разгрузочный день - нужен ли он?
Если один день вы переели и второй пытаетесь провести разгрузочный день с целью снижения веса, «очистки организма» - то разгрузочный день не нужен.
→ За один день и даже больше вы значимо не наберёте столько жира, чтобы голодать на следующий день.
→ Такая модель поведения ведет к выработке чувства вины за еду: я переела = должна себя наказать. Хотя разовое переедание, если его причины не импульсивны - нормально и не требует разгрузок.
→ За разгрузочный день вы не сожжете много жира, скорее опустошите кишечник и уйдёт вода, которая также придет, когда вы вернётесь к привычному питанию.
Ответ phppv в «Как город победил электросамокаты. Пермский опыт»14
Отвечающий пишет: "Самокаты - это очень удобно, экологично, снижает нагрузку на общественный транспорт и дорожную сеть."
Удобно - кому? сотням людей, создающих неудобства десяткам тысяч? Про экологично просто молчу. Снижает нагрузку на общ.транспорт и дороги? Что за чушь? Когда на забитом тротуаре пытается пробиться очередной чудо-самокатчик - он ускоряет общий поток или замедляет, как думаете?
Может это и удобно (чтобы не только для самокатчика) на пустых тротуарах в малонаселенных пунктах или в нормальнонаселенных в выходные дни во внеурочные часы.
И, заметьте, все выше говорю только про "нормальных" самокатчиков, соблюдающих все правила и порядки. А про остальных "петушков" и говорить не приходится.
Так что, Пермь - мы с вами, даешь ваш опыт во все регионы и города!