Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

27 489 постов 61 424 подписчика

Популярные теги в сообществе:

5

Почему женщины не уходят из токсичных отношений? Психотерапевт объясняет изнутри2

«Она же страдает, зачем терпит? Почему не уходит?» — часто слышу такие вопросы. И понимаю, как сложно понять выбор женщины, которая остаётся рядом с человеком, причиняющим боль.

Сегодня расскажу, почему это происходит на самом деле — без осуждения, а с пониманием.

1. Привязанность и страх остаться одной

Наш мозг устроен так, что эмоциональная привязанность очень сильна — даже если рядом токсичность. Страх одиночества, боязнь быть отвергнутой и ощущение собственной неполноценности блокируют уход.

Вопрос к вам: Бывали ли моменты, когда вы оставались с кем-то только потому, что страшно было остаться одной?

2. Надежда на изменение

Многие женщины цепляются за надежду, что партнёр изменится — ведь были и хорошие моменты. Эта вера поддерживает их, даже когда ситуация ухудшается.

3. Низкая самооценка и внутренние убеждения

Если в прошлом был травматичный опыт, часто возникает ощущение: «Я не заслуживаю лучшего». Это глубинная установка мешает сделать шаг к свободе.

4. Социальные и экономические факторы

Зависимость — эмоциональная, финансовая или социальная — усложняет разрыв. Общественное осуждение и страх перемен дополнительно удерживают.

5. Страх перемен и неизвестности

Даже боль может казаться знакомой и предсказуемой. Разрыв — стресс и неизвестность, которые пугают сильнее, чем само страдание.

Важно понять: оставаться в токсичных отношениях — не признак слабости. Это результат сложных психологических процессов и обстоятельств.

Чаще всего мы сталкиваемся с ситуацией, когда люди (пара) неосознанно находят друг друга, исходя из своего жизненного опыта (в том числе травматического). Цель этого - разрешение психологического конфликта, выход из него через позитивный опыт. Но проблема в том, что психологические сценарии редко изменяются и все идет по кругу.

Если вы или ваши близкие в такой ситуации — не бойтесь обратиться за поддержкой. Психотерапия помогает найти силы для изменений.

Психотерапевт Надежда Васильева

Почему женщины не уходят из токсичных отношений? Психотерапевт объясняет изнутри
Показать полностью 1
102

Ответ IgelWeisser в «Почему Россия - самая классная страна»34

У тебя тоже набор ярлыков без опоры на нормальные метрики. Да, проблемы есть, но «тотально плохо» не доказано. Почему с такими тегами и "остротой" твой пост не снесли?

1. «Мало свободы: алкоголь - оружие - проституция - РКН»

Тезис кривой. Ограничения на алкоголь, короткоствол и проституцию существуют у кучи стран - это регуляторика, а не ярлык «несвобода». Интернет модерируется по процедурам, а не по чьей-то прихоти. Хотите доказать «мало свободы» - сравнивайте конкретные индексы, объёмы блокировок, долю снятых ограничений по судам. Без этого это просто кухонный крик. И да, одно наличие регулятора не делает страну несвободной, иначе полмира «несвободно». Вывод: перегиб и подмена понятий.

2. «Высокие, всеобъемлющие и скрытые налоги»

Фраза звучит грозно, но по фактам сдувается. Базовые ставки понятные, прогрессия на верхах есть, акцизы открыто прописаны. «Скрытые» - это уже эмоция про тарифы и сборы, а не юридический термин. Если хотите спорить честно - приносите полный расчёт налогового клина для типового работника и бизнес-кейсы по отраслям. Пока это просто «меня всё душит», что к аналитике отношения не имеет.

3. «Экология: низкая переработка и мало канализации»

Про «нулевую переработку» - херня. Переработка отстаёт, но она двузначная и растёт. С канализацией картина неоднородная: города плюс-минус ок, глубинка отстаёт. Говорить «всё в говне» - это ленивый популизм. Нормальный спор тут - про темпы ввода мощностей, долю раздельного сбора, износ очистных и реальные деньги в отрасли. Пока вместо цифр только драматизация.

4. «Коррупция и нецелевое расходование бюджета»

Есть - спору нет. Но «тотально и бесконтрольно» - тоже мимо. Проверки идут, нарушения фиксируются, часть денег возвращается. Это не повод радоваться, но и не картинка «чёрная дыра без дна». Доказать тезис можно только сопоставлением объёма нарушений, доли устранённых и динамики за несколько лет. Без этого «всё сп\*здили» - просто эмоциональный плакат.

5. «Высокий уровень нелегальной миграции, рост преступности»

Градус истерики не равен статистике. Доля преступлений с участием иностранцев обычно куда ниже медийного шума. Есть локальные всплески - да, но это не «лавина по всей стране». Нормальное сравнение - доля иностранцев среди осуждённых против их доли в населении плюс динамика по годам и по составам. Пока этого нет - снова лозунг уровня «нас завалили». Не завалили.

6. «Зависимость от импорта высоких технологий»

Обобщение «тотальная» - лобзик по фактам. Есть направления, где зависимость болезненная, и есть сектора, где экспорт и компетенции свои. Картина смешанная. Дискуссия по-взрослому - это поотраслевой разбор: электроника, станки, медтехника, софт, энергетика, авиация, космос. Когда всё сводят в один чёрный ящик - это не аналитика, это нытьё с эффектом «охренеть как страшно».

7. «Плохие дороги за пределами Москвы»

Клише десятилетней давности. Проблемы есть, особенно вне агломераций, но доля дорог в нормативе растёт. Правильный разговор - про различие между опорной сетью и муниципалкой, про капитальный ремонт против ямочного и про фактическую аварийность. «За МКАД всё в жопе» - удобно, но в 2025 звучит как ленивый штамп.

8. «Несовершенство законов: самооборона и свобода слова»

«Несовершенство» - не факт, а оценка. По самообороне рамки и разъяснения существуют, по слову - тоже есть нормы и практика. Проблема чаще в правоприменении, а не в пустоте закона. Хотите бить по сути - несите кейсы судебной практики, статистику оправдательных и прекращённых дел, сравнения по регионам. Без этого «законы говно» - просто мат вместо аргумента.

У тебя снова сборник удобных страшилок. Где-то больно, где-то лучше, где-то средне. Но «тотально плохо» не выходит, если не подменять факты эмоциями. Хочешь сам реальный разбор - тащи цифры и метрики, а не громкие вывески.

Показать полностью
32

Ответ IgelWeisser в «Почему Россия - самая классная страна»34

Главная проблема критики России — не в самой критике, как таковой.

Я думаю, не найдётся ни одного взрослого гражданина РФ, который искренне отрицал бы существование системных проблем в стране.

Вопрос не в этом. Вопрос в том, какой за озвучиванием проблем следует вывод и какие выдвигаются предложения. А так же то, какой вообще информационный фон тянется за тем, кто проблемы озвучивает.

Если мы возьмём мейнстримовую "внесистемную" оппозицию, которая активно орудовала в нашем инфополе все 10-е годы, то через одного там будут не просто критики власти, а самые обычные русофобы, у которых один шаг от "Путин принимает неправильные решения" до "не тот народ".

Вся их риторика про победобесие, отрицание российской истории, принижение значимости собственной страны, ненависть к нашим традициям, всё это надоело людям.

Да, мы сами сидим по кухням и ругаем власть, ругаем позорное российское кино, ругаем АвтоВАЗ и спорим насчёт причин СВО. Но мы любим свою страну, не желаем ей поражения в войне, не принижаем величия её истории, не предаём память предков, которые сражались с фашистами, не отказываемся от своих традиций и привычек.

А ещё — мы не отказываемся замечать позитивные перемены и достижения родной страны.

Весь вопрос в мотивации критикующего, и в том, какой конечный посыл он в себе несёт. И если это что-то из разряда "всё сломать и построить светлую Россию будущего", то этого человека мы шлём нахер вполне заслуженно.

P.S. Говорил и буду говорить, что термин "ура-патриот" это клише, задача которого — размытие понятия "патриот" и выставление его в негативном свете.

Показать полностью
9

Ответ IgelWeisser в «Почему Россия - самая классная страна»34

1) буквально в любой стране мира есть ограничения на продажу алкоголя по возрасту и времени суток, владения оружием, проституция запрещена практически везде, да и в каждой мало-мальски цивилизованной стране есть свой аналог Роскомнадзора. 2) Налоговая нагрузка в России в среднем ниже, чем в европе/США. Другой вопрос, что шкала налогообложения довольно несправедлива и есть куда стремиться 3) общемировая проблема, Россия далеко не самый худший случай 4) тоже самое, что и 3 пункт 5) ведется активная борьба, как с незаконной миграцией, так и с этническими опг, привет ЕКБ 6) острая проблема, которая активно решается 7) привет из Красноярска, дороги отличные, все сильно зависит от власти "на местах" 8) острая проблема, работа активно ведется. Лично я считаю "всепропальщиков", рассказывающих, как все плохо - вредителями. Если мы реально хотим жить в хорошей стране, нам придется реально смотреть на ситуацию и не быть абсолютистом. Первый шаг к решению проблемы - ее выявить. А если у тебя вокруг одни проблемы, то может к доктору сходить?

4

Ответ IgelWeisser в «Почему Россия - самая классная страна»34

У тебя в комментариях шикарный пример перевирания и попытки выставить ...удаком, оставил коммент @inko8gnito, напомню его саркастический план:

1. Легализовать наркотики, проституцию, огнестрел
2. Убрать акцизы на бухло, отменить налоги
3. Закрыть все заводы, добычу ископаемых и прочие неэкологичные штуки
4. Без налогов и предприятий коррупция исчезнет, потом3у что денег в стране не будет.
5. Россия для русских, бей чурок и жидов!
6. Наладить экологичное производство без заводов и без импорта
7. Снести все магистрали и дороги, построенные за последние 20 лет и на какие-то деньги построить новые (налогов, бизнеса и тд - нет).
8. Разрешить свободу слова, но только либерального и демократического слова, как в ЕС, например. Параллельно разрешить огнестрел (повторно), чтобы за свободные слова потом было удобнее извиняться под дулом пистолета.

А теперь, если без сарказма, но с опорой на автора:

  1. Расширить свободу: снять временные ограничения на продажу алкоголя, расширить возможность владеть и применять оружием, усилив контроль выдачи разрешений. Легализация проституции повысит собираемость налогов, вывода из тени бизнеса, снизит заболеваемость. Налоговые сборы с проституции можно полностью пустить на медицину, тогда проституток будет сложно упрекать.

  2. Организовать более прозрачную систему налогов.

  3. Увеличить мощности переработки мусора, повысить контроль над выбросами и загрязняющими производствами (танкеры в черном море помним? Вопрос недопуска такого оборудования).

  4. Увеличить контроль за гос расходами. Все ведь недовольны автовазом, а сколько еще подобных предприятий и их руководителей. Так же все хотят пересадить чиновников с вертолетов на АВТОВАЗ, значит надо контролировать госзакупки .

  5. Выгнать всех нелегалов. Мы не "очищаем" Россию, мы рады все, но они должны быть зарегистрированы, платить налоги и быть полностью прозрачными, а не работать нелегально, в тени и получать пособия.

  6. Развивать высокотехнологичное производство. Работать с учёными, развивать гранты, а не резать их

  7. Перестать ремонтировать ежегодно одну и ту же дорогу, а обратить внимание на убитые дороги. Требовать качественного выполнения работ и гарантии.

  8. Перестать сажать за комментарии, разрешить защищать себя, близких и имущества, а не сажать за самооборону.

Это если коротко. Разумеется по каждому пункту комплекс мероприятий, а не одно решение. И да, у автора есть спорные моменты, но выставлять его врагом и получателем заграничных грантов не обязательно.

Ключевая мысль в том, что надо не просто нахваливать то классное, что у нас есть, а исправлять то хреновое, что мы пока имеем. И этим нужно заниматься, а не закрывать баннерами разрушенные дома на пути следования кортежей.

Показать полностью
284

Ответ IgelWeisser в «Почему Россия - самая классная страна»34

Первый пункт я бы записал в плюсы.

А вот про плохие дороги - это как индикатор, что ТС либо не из России либо слепошарый. Дороги в стране строятся охренеть какими темпами, лет 10 назад ещё бы поверил в этот пункт, но не сейчас. Сейчас отличные дороги это уже не редкость при том даже в каких-нибудь ебенях. Я проездил по дорогам от Мурманска до Кавказа (при том речь не только о платных магистралях). Порадовали дороги в Карелии, Ленинградской области. Я охренел с дорог в Рязанской области, когда я там был в 2008 году - это был пиздец, яма на яме. Сейчас там охрененные дороги через живописные леса с отсыпаной белым щебнем обочиной. Не буду отрицать, что есть ещё где-то места, где дороги плохие (страна то огромная), но это не сравнится с тем, что было раньше. Сейчас я вижу плохие плохие дороги только внутри населённых пунктов, где административный аппарат нихрена не хочет работать. Но федеральные дороги меня очень радуют.

1

Эмоции как письма: что нам пишет наша душа

Мы привыкли думать, что неприятные эмоции — это помеха. Злость, обида, грусть… Хочется просто выбросить их, не вникая в смысл. Но эмоции — это почтовые письма от нашей психики.

Эмоции как письма: что нам пишет наша душа

Каждое чувство приходит в конверте. На нём — имя получателя (это всегда мы) и адрес отправителя (наш внутренний мир).

Если письмо не открыть, оно не исчезнет. Оно будет пылиться в ящике, накапливаться, а иногда пачкать всё вокруг. Неоткрытые эмоции находят себе другие пути:

  • появляются в тревожных снах;

  • прорываются в раздражении на близких;

  • прячутся в усталости и апатии.

Открыть письмо — значит признать: «Да, я злюсь» или «Да, мне больно». Это не про оправдание эмоции, а про то, чтобы понять, о чём она нам говорит. Злость может быть о нарушении границ, грусть — о потере, тревога — о важности будущего события.

Когда мы читаем это «послание» и отвечаем на него — действием, решением или просто принятием — ящик очищается. И тогда в нём появляется место для других писем: радости, вдохновения, любви.

Эмоции — не враги. Это язык, на котором с нами разговаривает душа.

Еще больше интересного про психологию у нас в канале

Показать полностью 1
3

Миф vs Реальность

Миф: «Сильные люди не плачут»
Реальность: Умение плакать — это не слабость, а способность проживать и выражать эмоции. Плач помогает снижать уровень стресса и восстанавливать внутреннее равновесие. Подавление слёз, наоборот, усиливает внутреннее напряжение и может привести к психосоматике.

💡 Интересно знать: даже у взрослых слёзы содержат гормоны стресса, и их выделение — способ организма «выпустить пар».

Больше интересного про психологии у нас в канале

Отличная работа, все прочитано!