Сообщество - Психиатрия
Добавить пост

Психиатрия

1 859 постов 11 926 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Нужен Сомнолог

Для ЛЛ - очень нужен хороший врач Сомнолог (Москва ну или как пойдет)
Не могу заснуть естественным путем, долгий сон и дневная сонливость.

Доброго всем времени!

Дорогие друзья, я набралась смелости написать свой первый пост и заставила меня одна нерешенная проблема - проблема сна. По крупицам собирая информацию о моем детстве - картина следующая: с рождения меня было невозможно уложить спать, процесс этот был долгим и мучительным, и маме тогда сказали что это нарушение развития, но в остальном все было ок, и худо бедно все таки ложилась в 11 (во сколько засыпала никто не знает, а я не помню), просыпалась в 8-9. В сад поднимали в 7:30 и помню что это был адище. Попозже в школе вроде как стало еще сложнее с засыпанием, вставала около 8. Помню что днем хотелось спать и после школы я спала часа 2-3, тенденция эта сохранилась до поздних классов школы по-моему. У меня проблемы с памятью, это связана со сложной психологической атмосферой (память старалась все забыть, затирая большими пластами), поэтому часто звучат слова "кажется", "вроде как" и тд. Помню что в поздних классах школы пошел полный разнос, спать я ложилась уже поздней ночью, пока не поняла что мое время естественного засыпания часа 3-4 утра. И с тех пор эти нарушения уже были моим спутником, параллельно с этим помню что все таки спала подолгу до 12-14.

Встать раньше чтобы вовремя лечь - не про меня. Меня будет рубить, я буду умирать мозг не работает глаза болят, сердце колотится (в универе я заработала еще и с сердцем проблемы как раз на фоне позднего засыпания и раннего пробуждения).

Вообще сама по себе низкая работоспособность, низкий уровень энергии, слабость, вялость.

Проблемы детства в семье наложили свои отпечатки - у меня тек чердак, страх кровати, вообще страх засыпать (потому что почти ежедневные оры, скандалы, страх за мать, небезосновательный, короче спать было страшно), потом уже не могла справиться с этим постоянным страхом, напряжением, пила несколько лет (алкоголизм), щас не пью 4 года, с 2020г на препаратах - ад (не помогли никак), нейролептики, нормотимики, тк сильный страх был не только ночью но и днем и мешал жить. Бывало так накроет, просто зажмусь и все и не пониманию ничего, я не здесь, просто страх колотит и все. Это помогали предотвратить препараты (финлепсин - гениальное решение как альтернатива нейролептикам, до него - этаперазин). А если накрыло - все, я остаток дян не работала и раз в 3-4 дня водка гр 400, чтобы снять накопившееся напряжение. Чтобы уснуть - мелатонин, Сероквель, амитриптилин.

И вот в году 2022 произошло великое событие бывшая однокурсница дала мне контакт нутрициолога, который мне сильно помог. Ей самой она вытянула детей из аутизма года за 3-4 до полного здоровья (до этого за годы попытки помочь детям было потрачено вроде как 1-2 миллиона).

Что сделал нутрициолог:

- Выявил причину нехватки энергии -щитовидка.

- Депрессия - щитовидка

- Причину того что накрывал страх, точнее помогла увеличить так называемый на языке психотерапевта "контейнер", и почему меня постоянно трясло от страха и крыша ехала, я не могла выносить никакие конфликты, ссоры, отстаивать себя и вообще я как бы боялась воспринимать реальность, меня накрывало и парализовало страхом - это истощение надпочечников, так начав принимать препарат я дня через 3 перестала пить нормотимики, а пила я насколько помню Финлепсин 1200мг/день, пролонгированную формулу, +100мг ламотриджина. Благодаря как раз препарату для надпочечников я перестала просыпаться каждые 1,5-2ч за ночь (4-6 раз), и это несмотря на сильное снотворное.

Были и другие проблемы решены, но вот эти, связанные с психикой это был космос, однако проблему сна она не смогла решить.

Сейчас ситуация такая: я засыпаю в 22, уже под действием коктейля снотворных, встаю в 8:20. И этого времени сна мне этого мало. Я встаю бодрая, но эффективно могу работать только до 13.

В выходные засыпаю где то в 22-24 и просыпаюсь в 13-15ч. Все дневные психушечные таблетки убраны в них нет нужды, остались добавки нутрициолога, хотя думаю и с ними можно будет скоро заканчивать, кажется восстановление того что связано с щитовидкой и надпочечниками почти завершено.

Так же с пол года назад мне порекомендовать аюрведические препараты, а именно Мукта Вати - снижает давление, но в целом как бы мягко успокаивает. И Ашваганда - углубляет восстановление за время сна, благодаря им я снизила дозу Сероквеля (основное снотворное) со 150 до 50мг. Но проблема все так же остается. Пока я их не выпью сна ни в одном глазу, а нужен продолжительный сон чтобы нормально работать.

И больше всего беспокоит именно то что требуется такой долгий сон, да еще и рубит днем. Пробовала засыпать в 21, просыпаюсь все равно 8, не раньше, вообще не помогает вариант ложиться раньше. Но справедливости ради если после 24 усну - буду умирать, сколько бы ни проспала, хоть 16ч. Таким образом для восстановления в среднем требуется 12-13ч. А не дофига ли? Вся жизнь сведена к работе и сну, и больше ни на что нет сил и времени.

Есть еще такая особенность что лучшее время для пробуждения 10-11 утра (такой возможности нет), а вот все что раньше 8 утра, даже если уснула в 21 - просто убивает. Я мало того что крайне тяжело себя чувствую, так потом днем еще и очень тяжело уснуть, и если это все таки получается часа на 3 - это очень тяжелый, поверхностный, мучительный сон с кошмарами.

В наличии - ортопедическая подушка, большое тяжелое одеяло, маска, беруши и прочие все комфортные условия сна есть, в т.ч. отдельная большая кровать. Спать ничто и никто не мешает.

Изучая стоимость консультаций и исследований у сомнолога а так же по скупым найденным сведениям что как бы не особо то помогает - я написала этот пост в надежде что может быть кто-то знает хорошего врача к которому можно обратиться. Финансово нет возможности стучаться во все двери.

Буду благодарна за любые рекомендации, готова ответить на все вопросы.

Если не сложно прошу поставить лайк, т.к. нет уже больше сил так жить, может быть пост увидит кто-то, кто знает хорошего врача. Пост без рейтинга.

Показать полностью

Защемила сливу поддоном. Так жалобно брызнул сок. Прости меня, моя маленькая. (художественное видение или слабодушие?)

Защемила сливу поддоном. Так жалобно брызнул сок. Прости меня, моя маленькая. (художественное видение или слабодушие?) Психиатрия, Искусство, Психология, Диагностика, Слива, Мобильная фотография
Показать полностью 1

За*алась не спать

Я больше года не сплю.

За*алась, хочу, как нормальный человек лечь, уснуть и проснуться утром, а не просыпаться в 3 утра каждый день. Даже дневник вела. Какие-то периоды. 2:01 2:03 2:05 итд потом месяц так же в 4 утра, потом на час ночи сдвигается. Короче туда-сюда, но раз за ночь стабильно просыпаюсь в одно и тоже время. При этом году спать. Пять минут колоброжу, ложусь и вырубает прям крепким сном, а утром очень тяжело проснуться.

Причем такая ересь только в квартире, в отпуске спала отлично в другом городе, на даче +/- тоже сплю.

Наблюдаюсь у психиатора с депрессией. Эта фигня со сном началась после того, как я чуть не суисуркнулась (что меня и понесло к психиатору) Из депрессии вылезли за 1.5 года, а сон не могу восстановить.

Может кто сталкивался и знает действенные методы?

Уже пила тералиджен, атаракс, квентиапин, хлоропротексен, трилептал, сейзар. Мелатонин уже даже грызла - ни-фи-га. Только на тералиджене смотрела такие сны, что Кубрик курит в сторонке с Кингом на парую

Основной АД венлафаксин.

Я просто хочу спать как белый человек. Неужели остается только фенибутом по голове бить?

Биполярный встречает пограничную. Просчитались, но где?

Биполярный встречает пограничную. Просчитались, но где? Биполярное расстройство, Пограничники, Пограничное расстройство, Групповой секс, Мат, Расставание, Психиатрия, Измена, Куколд, Алкоголь, Проблемы в отношениях, Хэппи-энд, Длиннопост, Telegram (ссылка)

перевод "Биполярное расстройство против пограничного расстройства личности"

Мой интерес - психологически точные разборы подноготной конфликтов в отношениях (расставания, измены, обиды, скрытое пси-насилие). Занимаюсь этим долго и повидал всякого. Потом я узнал про пограничное расстройство (ПРЛ). И сконцентрировался на этом, потому что межличностная конфликтность в любви - это и основной симптом и триггер при таком расстройстве.

Для этого я вынужден коллекционировать нетривиальные истории. А авторы с расстройствами хорошо пишут, увлекательно. И иногда бывают преинтереснейшие экземпляры.

Сегодня как раз такой. Приятного чтения.

Надеюсь, что моя история кому-то поможет понять, что отношения между людьми с психическими расстройствами, без лечения, приносят больше вреда чем пользы. По крайней мере, мне точно противопоказано привязываться к женщинам и, тем более, заводить семью.

Коротко обо мне: 36 лет, живу в Карелии, занимаюсь рекламой (Веб-дизайн, полиграфия и наружка). С юности имею заболевание БАР (Биполярное аффективное расстройство). Длинные фазы. Примерно полгода стабильно прёт энергия, сплю по 5 часов в сутки, много интересной творческой работы, тусовок, знакомств и позитива. За что следующие полгода приходится расплачиваться сильнейшей депрессией. Лекарства слабо помогают и от них много опасных побочек, по этому без фармы я в норме не бываю никогда.

Полтора года назад со мной случилась история. Будет любовь, трэш, боль, и полный разблядняк. В общем, всё как мы любим. Имена я изменил, но история правдива, без преувеличений.

Я на тот момент находился в прекрасном настроении. Депрессия должна была начаться не раньше чем через три месяца, и я только что порвал со своими прошлыми отношениями (там тоже был трэш, но сейчас не о них). Я решил взять перерыв, отдохнуть в свободе, и заняться налаживанием своей жизни. Однажды я зашел к знакомому Васе.

Он недавно разъехался со своей женой Катей и пребывал в деградирующем одиночестве заливая в себя алкоголь и играя в компьютерные игры в своей грязной убитой комнате в коммуналке.

Мы посидели с ним за пивом, поболтали о жизни, об отношениях, он красочно описывал свою замечательную бывшую жену Катю. Кстати, я с ней ни разу до этого не пересекался.

И когда я таки с ней познакомился, то понял, что с описанием он не обманул. Катя была действительно шикарна. 22 года, занимается фитнесом, красивая, стильная, чувство юмора огонь. В общем я на нее немного запал и начал подумывать о том, что от прошлых отношений я отдохнул достаточно (прошло примерно две недели), и пора заводить новые, тем более такой классный вариант замаячил на горизонте, даже не смотря на наличие ребёнка (её дочери пять лет).

Возможно, некоторые покрутят пальцем у виска, но я к "Мужскому Движению" не отношусь и считаю, что это личное дело каждого — как и с кем ему жить. Может потому, что я сам с восьми лет жил с отчимом и для меня это было нормой. Детей у меня своих не было и я подумал, почему бы не попробовать. Скорее всего в 36 лет у меня заиграли какие-то природные инстинкты. Да и ребенок уже не в напряжном для родителей возрасте. Без бессонных ночей и подгузников.

Завертелось у нас с Катей довольно быстро. Началась пандемия и она осталась без работы. Я предложил ей подработать у моего друга, он делал ремонт в своей квартире и любая помощь ему бы пригодилась. В общем, суть да дело, за три дня совместных малярных работ мы с ней довольно хорошо сблизились (я ему тоже помогал). И тогда у меня уже не осталось сомнений насчет того, что надо действовать. Как говорится "Чтобы понять серьезность отношений — поклейте обои вместе со своей второй половинкой".

Поклеили отлично. Но была небольшая проблема — её бывший муж Вася. Постоянно её контролил и выносил мозг. Мог залезть к ней в окно, пока её не было дома, часто устраивал истерики, ломал мебель и все в таком духе. Почему она не обращалась в полицию не очень понятно. Формально она с ним не развелась, оба тянули с разводом, всех устраивало то, что живут раздельно и ладно.

Спустя пару недель я ему позвонил и сказал, что хочет он этого или нет, но я теперь с Катей и пусть он оставит её в покое. На это Вася отреагировал в своем репертуаре: психанул, ушёл с работы в середине дня, напился и стал нам с Катей писать гневные письма в ВК с угрозами убить нас и себя заодно. Мы его заигнорили, он утих и больше не отсвечивал. Кстати, с работы он ушёл прямиком в запой и стал безработным. Насчет того, что я "отобрал" у него жену, вины я не ощущаю, но теперь, моя совесть, я считаю, точно чиста, так как это произошло не у него "за спиной".

Через какое-то время я переехал к ней в квартиру, но продолжал платить за свою комнату в общаге, которую давно снимал, на всякий случай.

Наши отношения развивались позитивно, все были счастливы, её дочь со мной хорошо поладила, и мои прошлые опасения насчет детей, к счастью, развеялись. О своем отце Васе, кстати, она не вспоминала. Да и со слов Кати, ему никогда до неё не было дела, он только и делал, что работал и играл в комп, а воспитанием дочери занималась она.

Но если бы все так и продолжалось, то этого поста бы не было. Начались первые звоночки: мелкие ссоры из-за пустяков, перерастающие в слёзы, истерики, демонстративные уходы и посылания. Однажды она призналась, что изменила мне. Как оказалось, это была ложь и просто "проверка моей реакции". Реакция была адекватная, я психанул, наговорил ей гадостей и просто ушёл к себе в общагу. В эту же ночь она приехала ко мне в слезах, извинялась, и мы помирились. Утром сходили в лес за грибами, развеялись и вроде все начало налаживаться. Её дочь жила у бабушки на даче, так что все наши скандалы её детской психике не угрожали. Пока не угрожали.

Вскоре началась ожидаемая клиническая депрессия, и я забил вообще на всё в своей жизни. Что это за состояние, думаю имеете представление. Вкратце опишу, что нет желания жить, нет смысла что-то делать. Постоянное чувство внутренней пустоты, и все, чем я занимаюсь, — это сплю, страдаю, занимаюсь самокопанием, иногда ем и почти не слежу за своим внешним видом. Отвечаю на логичный вопрос: "Чем я зарабатываю в депре, когда когда не могу работать ни физически ни за компом?" — В такие моменты, я устраиваюсь к знакомому на объект, там постоянно требуются сторожа. Идеальная работа, чтобы спать и не умереть при этом с голода. И я очень рад, что эти полгода Катя провела со мной в более-менее спокойном состоянии. Заботилась и всячески поддерживала. Это нас сильно сблизило, и укрепило мою уверенность в том, что я с ней надолго, скорее всего на всю жизнь (печальное ха-ха).

Вслед за депрой пришла гипомания. Я снова стал активным членом общества и правильным семьянином. Позитив и продуктивность. Мы даже бросили курить, за что ей отдельное спасибо. Утром садик, работа. Вечером посиделки, игры с её дочкой. В конце-концов, прикинув, что я уже отгулял своё и нужно остепениться, сделал первое в моей жизни предложение с кольцом и признаниями в вечной любви. Она согласилась. Но с семейным бытом времени на друзей у меня не стало. И это начало напрягать. Пару раз выбрался в гости к давним друзьям, за что получил в свой адрес порцию истерик от Кати.

"Тусовки и друзья закончились, теперь ты со мной, и если твои друзья хотят видеться, то пусть приходят к нам сами!".

Разумеется никаких контактов с женским полом. Даже с моей лучшей подругой, которая замужем. Хотя я Катю отпускал в клуб пару раз, так как я не сторонник ограничений, и считаю, что нужно давать право человеку на личное пространство. И если кто-то захочет сходить налево, то его никакие рамки не остановят.

Все эти претензии заканчивались тем, что происходил локальный армагеддон, её дочь всё это видела и это самое ужасное. У Кати была межкомнатная дверь, которую пробил кулаками её бывший муж, и я до последнего не верил, что я превращусь в такого же психопата. Вмятин на ней прибавилось теперь уже от моих кулаков. Катю я не трогал, но срывался на предметах. В доме творилась полная дичь. Из за постоянных истерик мы спали по 2-3 часа в сутки. Общались только раздражительно, с короткими перерывами на примирения. Я предложил записывать наши ссоры на диктофон, чтобы потом переслушать и понять кто в чём не прав и сделать выводы. Это её бесило ещё больше.

Почему мы не расставались? Я не знаю. Я внушил себе, что это моя семья, "назвался груздем, а сам не вывез", хотелось всё наладить. Раз решил по-взрослому поиграть в семью — проигрывать не хотелось.

Вся эта ситуация заставила меня обратиться в бюджетный психо-неврологический диспансер. Катя настояла на том, что мне нужно лечить голову. Сама она тоже записалась к психиатру, но в частную клинику. Боялась, что если ей поставят диагноз, то могут лишить родительских прав, как было с её родителями. И да, ей поставили пограничное расстройство личности, прописали нормотимики. Мне тоже выписали препараты, но они на меня почти не действовали. Хотя спать мы оба стали крепче.

Нормальная семья у нас получилась. Не хватало только приобрести смирительные рубашки и заменить кровати на больничные, с фиксирующими ремнями и вызовом санитаров по тревожной кнопке.

Однажды у меня совсем сорвало крышу, я ушел на работу, меня трясло от очередной ссоры. Мне написал мой давний друг, отличный парень, несмотря на его шизотипическое расстройство. Познакомились с ним в дурке 10 лет назад и с тех пор хорошо общаемся. Точнее общались. Он предложил встретиться у него, поиграть в настолку и поболтать за вискарём за жизнь. На что я ответил: "Лучше ты к нам, потому, что иначе Катя будет выносить мне мозг и я снова что-нибудь сломаю". И это была моя величайшая ошибка, которая привела к полнейшему пиздецу. Дальше я просто не знаю как описать последствия адекватным и приличным языком. Так что воспринимайте это как исповедь конченного идиота, с протёкшей напрочь башкой.

Друг пришел к нам с Катей, с вискарём, настолками и хорошим настроением. Катина дочь уже спала. Было очень весело. Ближе к 4 утра воздух был наполнен пьяной позитивной атмосферой, и мы сами того не заметили как оказались в постели с моей, точнее, уже "нашей" женщиной. Опыта МЖМ у нас с Катей небыло, в отличии от моего "друга". В общем, ей все понравилось, правда нас другом немного напрягало присутствие рядом еще одного мужика, но мысль о том, что мы делаем ей охуенно, отгоняла неприятные чувства.

Проснувшись на следующий день мы немного потупили. В глазах у всех затаилась некоторая неловкость, но мы решили продолжить. Уж улетать, так конкретно в космос. Хотя здесь точнее подошло бы выражение "падать на самое дно". В общем мы решили жить в месте. "Моей любви хватит с головой на вас обоих, любимые" — говорила довольная Катя. Две недели мы гуляли, ходили по магазинам, трахались, жили офигенно. Ссоры закончились. Друг зарабатывал очень прилично, постоянные суши, хороший алкоголь, для Кати все было супер, но меня эта хрень начала напрягать, так как делить свою любимую женщину даже с лучшим другом оказалось не по мне. Затея устроить счастливую полиаморную шведскую семью уже не казалась мне такой веселой.

Напротив, для меня это засквозило лютым куколдизмом и вообще развратом. В общем ссоры начались снова.

В одну ночь друг решил уйти, но Катя его остановила. Слёзы, мольбы остаться. Меня это выбесило, но я каким-то образом сдержался. Сдерживаться удавалось не долго и в один из застольных вечеров под водочку и картошку с селёдочкой, любезно приготовленную Катей (готовила она, кстати, восхитительно), мы снова начали ругаться из за пустяка. И на слова друга: "Если еще раз такая агрессия повторится — я тебя убью", я сунул ему нож в руки и крикнул: "Давай, убивай, чё зря болтаешь!". Катя нас разняла, да и мы, не смотря на то, что были бухие, не повредили друг друга. Обошлись ссадинами, порванными рубашками и испорченным ужином.

На следующее утро я ушел на работу и придя домой услышал от Кати, что в этом доме мои полномочия всё. Друг сказал, что жалеет о том, что произошло, но сделать ничего не может. Хотя он и не хотел бы терять со мной отношения.

Я ушёл жить к приятелю, на время пока не снял себе жильё, так как с общаги я давно съехал. Вскоре перевёз от Кати свои вещи окончательно. Было очень тяжело морально. Снова закурил. Хотелось всё вернуть, но это уже было невозможно. Я бы не смог с ней жить, даже если бы друг от неё ушёл. Ошибка была фатальна.

Вскоре наступила очередная депрессия. Полгода я пролежал под одеялом на съемной квартире, выходя иногда спать на объект в сторожевую будку, чтобы не сдохнуть от голода и было чем платить за жильё.

К счастью, сейчас депрессия прошла. Я привёл свой внешний вид в порядок, снова работаю в рекламе. Вернулся в старую комнату в общаге, взял кредит и выкупил её. Знакомлюсь с интересными людьми, но стараюсь не сближаться до серьёзных отношений. Не жалею ни о чём, и даже рад, что "проиграл в семью" и мы не дошли до ЗАГСа. Жаль только, что вообще начал играть. Потратил время и принес столько негатива и боли Кате, себе и, главное, её дочери, которая вообще ни в чём не виновата. Ребёнок у неё замечательный, и надеюсь, что мы не нанесли ей психотравму.

Недавно заходил на её страницу ВК, стало любопытно как там её жизнь с моим другом. Судя по статусу у неё всё плохо. Печально, но это уже не моя забота. Чисто по человечески, надеюсь, что у неё всё наладится.

А её бывший муж Вася, выйдя из запоя женился на 17-летней девчонке и теперь они счастливы. Играют в комп и ни о чём не жалеют.

Спасибо, что дочитали.

Больше историй психическом здоровье и отношениях тут - Телеграм

тут - Оригинал истории выше

Показать полностью 1

Счастливые только летом...

Счастливые только летом...

Муравьи и шиза


Мне кажется, я схожу с ума. А может и не кажется. В общем небольшая предыстория. Я купил в ипотеку квартиру. Всё в принципе отлично, но есть небольшой минус. Муравьи! Мелкие такие коричневые. Я их травил, но результат околонулевой, видимо от соседей набегают. И они прям повсюду. Хлеб оставишь на столе, потом он весь в муравьях. Чай наливаешь, в кружке из чайника плавают тела. Открыл коробку с обувью, а там уже муравьиная ферма образовалась. Ну это ладно, хрен с ним. Но вот что меня стало беспокоить. Отчётливо помню этот момент. Я утром пошёл извиняюсь поссать, а в унитазе муравьи. Не знаю что их там привлекло, может пить хотелось, а может нашли прилипший едобельный кусочек. Это неважно. А важно то, что я подумал, А ВЕДЬ ПОТОМ ОНИ В ЕДУ ЗАЛЕЗУТ!!! И вроде бред. Ничего такого. А мне эта мысль покоя не даёт. Я почти перестал есть дома. Еду проверяю перед тем как кусать. Было бы забавно, но мне уже самому нифига не смешно. Вчера включил душ. А они оказывается в шланг набились. И меня охватило чувство мерзости. Отвращения. В общем, мне кажется - это ненормально. А что с этим делать, я хз.

Состояние неопределённости

Формирование состояния неопределённости – это одна из самых часто используемых и очень эффективных стратегий всех Нарушенных людей: Нарциссов, психопатов, представителей Тёмной Триады.

Основные стратегии "подвешивания" в неопределённости:
1. Уход от ответа и переключение на другие темы.
2. «Ты всё равно ничего не поймешь» - фраза-маркер, по которой можно распознать эту манипуляцию.
3. "Я уже тебе это объяснял(-а). Ты опять заставляешь меня повторять одно и то же». Хотя … на самом деле эта (какая-то конкретная) тема может вообще затрагиваться впервые.
4. Шизофреногенные паттерны (ШЗП). Транслируются противоположные информационные посылы.
5. Отшучивание. "Я пошутил(-а). Я говорил(-а) не серьезно. Хотя обсуждались крайне важные для Вас вопросы.
6. "Не выноси мне мозг со своими проблемами".
7. "Поговорим потом… " Но «потом» не наступит никогда.
8. Запрет на выражение эмоций - Висхолдинг. Когда тебе говорят: "Успокоишься – поговорим", "придёшь в себя – тогда и можно будет с тобой разговаривать".
9. В диалоге нет конкретики. Ни "да", ни "нет", а где-то между.
10. В диалоге всё начинает выворачиваться наизнанку. И вместо решения важного для тебя вопроса тебя переключают на разбор того, где правда, а где ложь.
11. Невыполнение договорённостей.

Последствия долгого пребывания в состояниях нопределенности:

1. Разрушенная самооценка.
2. Выученная беспомощность.
3. Тотальное чувство вины. И поиск причин в себе. Потому что автоматически тебе транслируют, что причина ИМЕННО в тебе.
4. Истощение во всех сферах, начиная с психики и заканчивая финансовой сферой.
5. Реактивный абьюз. Это обратная ЗАЩИТНАЯ реакция в виде гнева.

Состояние неопределённости Депрессия, Агрессия, Психическое расстройство, Длиннопост
Показать полностью 1

Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз

Конкурс мемов объявляется открытым!

Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».

Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.

А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».

Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689

Нейролептик Модитен инъекции, после трёх лет Клопиксола депо

Изначально просто мысли вслух хотел написать, простое желание печатать. Назвал пост так. Так как это единственное что поменялось в моей жизни. Сразу же напишу о важном для меня, потому что дальше может быть скучно. Если вы каким то образом наткнулись на меня и вам делали такие уколы как Модитен, то напишите правда ли , что он слабый и его не ощущаешь. Где то в интернете прочитал, что после года уколов, он не ощущается от слова совсем.

Пять дней тому назад я покупаю ампулы "Модитен Депо" и делаю инъекцию этим препаратом. Первое время самовнушал себе , что мне лучше, просыпался в 3 часа ночи выспавшимся и бодрствовал, бывало в 5 утра встану. Но вот третий и четвёртый день с момента укола я отсыпался. Не могу сказать, что от укола, так как простудился, кашляю и насморк. Если бы не болел, то сказал бы, что это укол, а так не могу.

Короче я рад , что в жизни стабильность. Есть ампулы уколов которые мне делают каждые две недели. Потому что я на учёте АДН как нарушитель закона в прошлом и нам делают в обязательном порядке уколы. А если ампулы заканчиваются в аптеках, то госпитализируют в стационар круглосуточный либо дневной. Больница на запасе держит большой объём ампул. Всегда бесплатные есть для пациентов.

На википедии про Модитен написано словом "Мощный", немного пугает, но буду ждать лёгкости. Так как устал от уколов.

Десять с лишним лет у меня нет симптомов. Я жаловался , когда хотел пенсию, мне её дали , она стала бессрочной, с тех пор я не жалуюсь, есть денюжки на кофе и вейп, а мне для счастья больше и не надо. Сейчас мне 34 года, в 24 дали инвалидность, в 28 она стала бессрочной.

Я врачей понимаю почему они делают уколы. Таблетки я бы просто не пил и тупо бы приходил за рецептами которые бы выбрасывал, чтоб думали как будто пью таблетки.

Общем испытываю сейчас среднюю потребность печатать текст. По делу буду ждать комментариев на счёт пролонга инъекций Модитен Депо. Хочется новостей, что он слабее чем Галоперидол деканоат или Клопиксол депо. Такую информацию о том, что он слабее узнал от друга который добавлен в вк.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!