Психиатрия

Привет. Небольшое напоминание. Меня зовут Софья. Я болею шизофренией и стараюсь рассказать вам о данной болезни как можно подробнее.
Начну с того, что для меня детали личности человека очень важны, собственно как и мои. Поэтому исходя из этого, я решила написать пост.

• Длительный просмотр чего либо.

Я не могу физически смотреть фильмы или сериалы. Банально потому, что мое тело и голова устает от одной информации, обстановки. Мне нужно менять её, иначе я теряю полностью интерес. Фильмы которые я смотрела, можно по пальцам одной руки пересчитать. Аналогично с играми. У меня не хватает терпения довести дело до конца.

• Гиперреактивность.

Очень часто люди видят меня как общительного, доброго и забавного человека. Однако, это порой является проблемой. За один день у меня может появиться большое количество новых знакомств. Со всеми я разговариваю, делюсь чем могу. Но, спустя небольшой промежуток времени, я теряю этот огонь и становлюсь пассивной. Отвечаю редко и перестаю нуждаться в каком либо общение. Эмоционально выгораю. Поэтому из друзей у меня только два человека. Которые в таких ситуациях не требуют то, чего дать я не могу. Такие качели не имеют конца.

• Желание делать все.

У меня было и есть очень много идей по поводу книг. Но, ни одну из них, я не смогла реализовать. Возможно многим знакомо ощущение, что ты способен на все, ты гений. В таком состояние ты создаешь что-то, в голове одно слово, это шедевр. Однако, на следующий день, смотря на это произведение искусства, ты падаешь носом в грязь.
К сожалению, мне это не мешает при очередном порыве вдохновения, побежать воплощать фантазию. А потом вновь выкидывать все в самое дно мусора.
Рок группа, игра на бас гитаре, книги, комикс, рисование на одежде, вокал. Все это, мои нереализованные желания.

•Музыка.

Так вышло, что я ставлю свой выбор на определенную группу. И несколько месяцев, а то и более, слушаю исключительно её.
Просто потому что нашлась связь моего состояния и исполнения песен. Что помогает мне найти покой. После того, как я часто начала слушать их, мне сложнее перейти на что-то другое. Оно уже не такое родное. Я составляю плейлист в определённом порядке, чтобы сразу услышать любимые песни. Поездка куда либо, сон, домашние дела. Все это идет в сопровождении музыки.
К слову, сейчас я слушаю электрофорез.

•Страх быть фанатом.

Да, звучит странно. Я боюсь говорить о том, что шарю за группу, фильм, аниме. Просто потому что я явно не вникаю полностью. Если каким-то чудом я это посмотрела, так или иначе я не являюсь фанатом. Нет любимых персонажей. Слушая активно электрофорез, я не знаю практически никакой информации о участниках. Возможно я просто боюсь что меня унизят, словами о том, что я вру.

«Ну почему у меня у меня возник невроз? За что мне такое незаказанные?» - частые размышления невротика. Каждый, кто столкнулся с неврозом, хочет понять причину возникновения.

Данное стремление вполне можно понять. Ведь разобравшись с причиной, можно понять, как эту причину устранить и в дальнейшем с ней больше не сталкиваться. Но также есть и определенные проблемы, которые могут возникать в следствии данного поиска причин.

Пожалуй, самая основная – пока человек ищет причины – он не работает над настоящим. В какой-то форме это бегство от реальности. Вместо того чтобы понимать, как человек сейчас удерживает в неврозе, он зачем копается в детстве и ищет виноватых.

Ну так вот. Чтобы не сталкиваться подобными проблемами, возьмите себе за правило – быть в моменте сейчас. Первым делом мы всегда решаем то, что вызывает трудности на данный момент. И их можно в большинстве случаев решить и без погружения в какие-то глубинные причины.

Например, та же коррекция панических атак совершенно не требует глубинной проработки. Достаточно выполнять рекомендации, и проблема будет решена.

Ну раз вы хотели получить причину, давайте посмотрим, почему невроз возник именно у вас.

Причина невроза всегда лежит на поверхности и ничего копать не нужно. Копаться в себе можно, если вы хотите лучше себя понимать, личностно расти и тому подобное. Для понимания причины вашего невроза – не требуется. Все перед вашим носом, только смотреть на это вы не хотите.

Причина невроза ни где-то в потайных уголках вашей души, а в вашей реальной жизни, в том контексте, в котором вы живете: работа, семья, отношение, близкое окружение и т.д.

Как понять, что именно является причиной в вашем контексте жизни? Обратить внимание на изменения. Если вы жили всю жизнь нормально, не тревожились и тут бац, что-то пошло не так. Это указывает на то, что в вашем контексте что-то перестало работать. Раньше вы справлялись, а теперь перестали.

Как правило, изменения происходят за 3-6 месяцев до начала невроза. Также, если было какое-то яркое эмоциональное потрясение, вы могли реактивно выйти в невроз. Тут естественно не месяцы проходят, а гораздо меньший срок.

Если же вы в неврозе сколько себя помните, с самого детства были тревожным, то это говорит о более тяжелой проблеме. И тут опять же ничего копать не надо. Особенности вашей личности таковы, что вы не адаптируетесь под окружающую реальность и никогда адаптивны к ней не были.

Стоит обратить в целом внимание на взаимосвязь между улучшением и ухудшением своего самочувствия. Когда вы чувствуете себя лучше – какой контекст жизни у вас в этот период. Когда вам становится хуже – какой контекст жизни у вас в этот период. Что меняется, когда вам становится лучше или хуже?

Например, вы можете замечать, что по утрам симптоматика в будние дни усиливается. А на выходных вам становится легче. Это говорит о том, что проблема происходит в течение рабочего дня. А на выходных вы с этой проблемой не сталкиваетесь.

Или скажем, когда вы уезжаете в отпуск, вы можете как брать с собой проблему, так и оставлять ее дома. Если в отпуске ничего не меняется, это говорит о том, что рядом с вами находится причина вашего невроза. Если во время отпуска вы чувствуете себя хорошо – ее с вами рядом нет.

Обратите внимание на то, что вас не устраивает в вашей жизни, но по каким-то причинам вы решить это не можете. Например, вас может не устраивать работа, но уйти с нее вам страшно. Или вас может не устраивать формат отношений с родителями, но сказать, что вам что-то не нравиться, что вы хотите как-то по-другому тоже не можете.

Еще один маркер причины – куда уводит вас симптоматика. Основная функция симптома – отвлечь вас от проблем. Какие там проблемы, когда вы умираете? Соответственно, обратите внимание на то, что вы стали игнорировать из-за того, что у вас появилась симптоматика.

Помимо основной функции симптом имеет и вторичную – решение проблемы. Например, благодаря симптому вы могли уволиться с работы, перестать с кем-то разговаривать или наоборот стали с кем-то ближе.

В основе невроза всегда есть нереализованная потребность. Подумайте, чего хотите именно вы и чего вы так не можете получить. Потребность в близости, в уважении, в безопасности, поддержке, статусе, финансовых возможностях и т.д. Чего у вас нет, но вам бы этого хотелось.

Необязательно у вас этого может не быть. У вас может это как раз таки быть, но вы боитесь, что лишитесь. Например, вас уважают, но вы боитесь оступиться и потерять уважение. Боитесь столкнуться с отвержением, осуждением, потерей финансов, ошибками, потерей статуса и т.д.

Последнее, что может указывать на причину вашего невроза – отрицание. Причина невроза на то и причина, что вытесняется невротиком, хотя и лежит на поверхности. Например, вы можете бояться признаться себе в том, что нуждаетесь в других людях, поэтому идете от обратного – в полную независимость. Вам так хочется тепла, но вы все делаете для того, чтобы жить без него.

Признаться самому себе бывает тяжело и это требует мужества. Необходимо быть мужественным, чтобы быть честным с собой.

Найти причину – несложно. Сложно научиться жить по-новому с учетом этой причины.

Так сложилось, что пред идущая моя запись попала в горячее. А эта думаю не попадёт. Пишу я просто потому что нравится печатать и я в данный момент совершенно ничем не могу заниматься.

В прошлом три года тому назад я вышел из принудительного стационара общего типа. Где лучше не знаю, на спец интенсиве в ближайшей Казани от моего города Чебоксары ещё хуже. Там нельзя курить. А сигареты это такая радость в стационаре, ты буквально живёшь смыслом покурить и время длится от перекура до перекура. Обычный спец стационар находится в моём городе, я же был в Новочебоксарске соседнем городе.

Все лакомые места , я имею ввиду работа помощь санитарам, будет занята пациентами с тяжёлыми статьями, которые лежат давно, убийцы и насильники. У меня статья я не буду говорить какая , она аморальная , мне стыдно и я нарушил это в интернете. На момент совершения деяния я понимал, что нарушаю статью, только думал, что это что то такое административное. Оказалось в Уголовной Кодексе есть статьи на все случаи жизни. Так например с лёгкими статьями со мной вместе лежал один пациент, первый раз когда он к другу силом в квартиру зашёл , родители не пускали, по пьяни. Проникновение в жильё. А второй раз у него дома случился пожар, он опять таки был пьян.

Там в отделение, твоя статья не учитывалась. Учитывался лишь твой характер. Если ты мягкий, то санитары будут тебя гнобить получая от этого удовольствие. На такой работе быстро привыкаешь относиться к людям по скотски удовольствие получать. Так был один санитар который ввёл себя очень тихо, затем оказался самым противным и крикливым из всех. От безделья и ничего не делания, начинал закрывать туалет, просить всех заранее сходить. Как будто это помогало. Я нашёл простой лайфхак, по утрам не пил жидкостей, потому что этот идиот закрывал туалет после завтрака и до обеда. Ему не нравилось , что пациенты ходят по коридору в туалет. Ходить по коридору можно только два часа до отбоя. А ходить там нравилось, дело в том что палата это маленькое место, где в одном проёме между кроватями помещался ровно один гуляющий человек. Надеюсь для дизайнеров таких зданий предусмотрен отдельный котёл в аду. Я не про архитектора, а про тех , кто додумался там сделать стационар.

Я читал там 4 книги в месяц. По одной книге в неделю. Мне постоянно хотелось курить, в отличие от всех, кто курил 5 раз в день, я курил только три раза. Так захотела зав отделения, которая изначально мне запретила курить. Но просто я надоел своими попытками проникнуть в курилку, об этом было сказано на пятиминутке и свыше дали добро, на разрешение мне курить. В некоторые добрые смены я курил 3 раза или в те , которые не знали, что мне положено на два перекура меньше.

Сигареты при сильном лечение нейролептиками ослабевают действие этих веществ. Так никотин помогал мне легко переносить неусидчивость, покурю перед сном лягу в одно положение, боюсь ногами двигать, приму позу определённую и засыпаю. Бывает среди ночи просыпаюсь, в ногах неусидчивость, а ходить нельзя, в мучениях сплю и засыпаю. Тут же скажу, что курение сигарет при слабом лечение наоборот может вызвать симптоматику. Я ничего не ощущаю уже десять с лишним лет, мне 34 сейчас, до 24 выдумывал себе всякое. Свои бредни рассказывал при госпитализациях в дурку. Хотелось пенсию, я считал, что чем чаще туда попадаю , тем выше шанс получить пенсию, оказалось это исключительно от диагноза зависит. Мне поставили шизофрению не с первого раза, с первого её вроде как не ставят, симптомы должны иметь хронический характер. Долбаёб должен точно быть всегда долбаёбом.

К тому моменты как я написал всё это, я просто переходил с темы на тему. А изначально я хотел просто пожаловаться на то, что не страшно лечение в отделение общего типа принудительно. Оно длится год жизни, но вот уколы которые будут продолжать делать после, будут делать годами. У меня сейчас поменяли участкового психиатра и я хочу попросить мне убавить уколы либо убрать их. Так как я стал овощем.

Я утратил частично способность радоваться. Я могу лишь быть довольным и не довольным. Грустным я быть тоже не могу. Считается в психиатрии, что симптомы заболевания от дофамина, поэтому это вещество и блокируют все нейролептики. Например кофе на вас не будет влиять никак при нейролептиках. Я имею ввиду при длительном лечение. Сейчас по утрам я пью корректор Мендилекс, который на короткий период ослабевает действия Клопиксола и даёт мне возможно стать бодрым и проснуться. Иначе я просто до вечера буду в сильном овощном состоянии.

Я рекламой раздражающей заниматься не буду. Просто лишь скажу. Что я записал уже более 30ти роликов на ютуб. Где пью кофе с сигареткой и столько же провёл стримов. Делаю я это всегда через силу. Дело в том, что представьте что вы испытываете напряжение когда переходите дорогу без светофора, а там где просто знак. Я например избегаю переходить дорогу в таких местах, для меня это напряжение, вот на светофоре всё просто и понятно. Занимаюсь я этим ровно по той же причине по которой и пишу этот пост, проявляю активность.

Кофе пью часто, но с молоком обязательно, каждые 2 часа примерно. Вот и сейчас пойду себе делать кофе, кипячу воду в ковшике, так быстрее, пускаю ложку кофе ложку сахара и побольше молока.

Если кто то следит за тем что я пишу. То я хочу дать вам знать о своём финансовом положение. Я пенсию трачу на свои потребности , чтоб не сидеть на шее у родителей. Жидкости для Вейпа накупил много, чтоб не покупать сигареты, экономнее. Жаль только , что готовят новый законопроект и Вейпы хотят запретить. Папа работает дворником рядом с домом, пешком туда идти три минуты, убирает перед входом снег в кафешке, из урн мусорных меняет пакеты для мусора. Сейчас только минус это снег, а вот до лета его опять могут уволить, его позвали на старую работу, откуда уволили за то , что он всегда был выпившим. А теперь он пьёт, так как есть деньги и ИП предприниматели дают в долг, когда нет денег, зная , что вернёт с зарплаты. 20 тысяч в месяц зарплата. Мы втроём получаем пенсии. Я оплатил кварплату и потратил всё остальное в основном на продукты.

Работать я смог бы, но вынужденно. Сейчас на уколах мне сложно переходить дорогу, где нет светофора, а только знак. Мне работать было бы сложно. Я рассматриваю работу курьером со склада, яндекс мне не подходит, там заморачиваться нужно. Но для такой работы нужно как минимум перестать спать по 12-16 часов, а пока я в редкие дни сплю 8 часов.

Я прочитал комментарии к посту и поэтому отвечу на вопрос толстая ли моя женщина. Та девушка с которой я встречаюсь и пью пиво за мой счёт, мне ничего не пишет, интереса ко мне с её стороны нет. Банальное как дела не спросит. Она не толстая, а худая, вместо продуктов пиво покупает. С ней я может быть встречусь , планируем это после 10ых чисел февраля. Она на мамбе сайте знакомств себе серьёзные отношения найти не смогла. Просто там сидят те которые хотят переспать и разумеется есть те которым отношения нужны, но у них свои требования есть, в возрасте за 30+ им хочется рядом достойную.

На этом всё, я пошёл делать кофе. Живу я хорошо. Прошу прощения за жалобы. Так как комфортно не работая живу свободным человеком 24/7. На теги всё равно, автоматически натыкал. Добра вам. Следующий мой пост будет вечером восьмого февраля, так как будет повод поделиться своей судьбой.

Из новостей, сходила к другому психотерапевту (#comment_295911313 спровоцировали), диагноз подтвердили и смягчили. Теперь официально средней тяжести, что очень радует. Врач тоже сразу предложил госпитализацию, "такие состояния лечат только стационарно"… Но работаю я одна, права на "поболеть" у меня просто нет. Меняю сейчас АД, теперь это Velaxin. Уходим от Прагиолы, и сразу вернулась бессоница… Постараюсь самостоятельно вернуть себе возможность спать (тот же Мелатонин в помощь). Бринтелликс пока просто уменьшили мне, но и этого хватило для очередного… случая(?). Я испытала крайне стойкое желание пойти и воткнуть нож в живот, просто так. Никаких негативных для себя последствий я не видела, мозг вообще не понимал что я так сделаю плохо своей семье и себе. Побороть не смогла, смогла силой уснуть и после сна меня уже отпустило. Сейчас пишу, и понимаю отлично сколько бы негатива было бы для всех, для детей травма, для мужа… маме бы просто не смогла правды сказать. Она из-за сна моего просто переживает, а тут такое…

Я борюсь, стараюсь не опускать руки и не сдаваться.