Vorting63

Vorting63

Пикабушник
90К рейтинг 50 подписчиков 13 подписок 83 поста 35 в горячем
3099

Ответ на пост «Мы толстеем!»8

Всю жизнь был очень худым. 63-64 кг при росте 194! Питался нормально, но для повышения веса ничего не делал. Потом решил, что быть дрищем не дело. Бросил курить, сократил алкоголь, начал заниматься в зале, пил гейнеры. До 77-80 кг вес вырос чуть больше, чем за год. Потом в течении пары лет дошел до 85 и все. Дальше что бы я ни делал он не рос. Теперь если не занимаюсь, то за пару месяцев отрастает живот😁.

Тут писали, что важен хороший сон. Согласен, но последние пару лет я работаю на удаленке и сплю сколько захочу. Но вес выше 85-86 не поднимается. Возможно для меня это естественный предел.

Ответ на пост «Мы толстеем!» Набор массы, Диета, Правильное питание, Здоровое питание, Короткопост, Фитнес, Цель, Ответ на пост

Ответ на пост «Рынок»1

Всем недовольным про цены скажу как фрилансер: что бы поддержать прежний уровень жизни (или хотя бы не сильно его уронить) все поднимают цены. Это идет не разом, а постепенно. Но ситуация нихуя не способствует медленной инфляции. Мне надо обслуживать машину, мне надо кормить себя и семью, мне надо достраивать дачу, мне надо хоть как то развлекаться или я нахуй сойду с ума. И вот блять попробуй во всей этой хуйне держать цены и пахать за копейки!!! Я уже молчу про отпуск…

152

Ответ на пост «Усталость»3

Отвечу постом, может кому интересно будет… До меня тут наверно были советчики, но я попытаюсь вам помочь словом. Сам когда то страдал от такого режима.
1. Дети. Иногда стоит относится к ним эгоистично. Купить одежду подешевле, не купить ролики или скейт, мороженку зажать. В общем не стоит тратить все кровные на своих деток, о себе тоже стоит подумать.
2. Алкоголь. Очень часто он заменяет всю выходную и отпускную жизнь. Да и денег жрет нехило.
3. Накопите какую то сумму денег и отложите. Следите за скидками на туры, бывает что горящие путевки под конец сезона в Турцию стоят копейки. Даже в такое нелегкое время как сейчас это реально.
4. Отдых в кредит. Не самое лучшее решение, но для тех кто не умеет откладывать самое верное решение. Причем можно платить турагенту частями еще до тура.
5. Перестать покупать всякую хрень. 😁 Все эти мелкие штуки с алиэкспресс и фикспрайса нехило так жрут средства.
6. Покупать экономящую время и силы технику. Робот-пылесос, посудомойка - полезные штуки.
7. Может есть смысл сменить работу. Переехать в другой город или даже страну. Это очень не просто, но кроме нас самих из рутины никто нас не вытянет.

PS До 27 лет никогда не выезжал за границу, выходные проводил дома с пивом, а отпуск просто проводил за компом. Но потом друзья позвали в один из самых дешевых туров в Турцию, деньги не большие и я поехал. Теперь каждый год и уже с женой и дочкой отдыхаем. Дает очень много сил жить и трудиться!

64

Веранда - нужен совет!

На даче лежит куб доски 40х100. Решил я в прошлом году из нее сделать каркас веранды, пристроенную к домику из бытовки(6х2.4). Веранду запланировал 6 на 2,8 м. + свес 0,2м. Подготовил фундамент из блоков (20х20х40) на песчанной подушке. Но не успел доделать, потерял близкого человека и стройка законсервировалась до сезона 2022. Доски на зиму уложил сохнуть под прессом, уже ездил проверять - все целое и ровное.

Веранда - нужен совет! Стройка, Строительство, Дача, Веранда, Без рейтинга, Нужен совет, Работа с деревом

Есть несколько вопросов к специалистам и имевшим опыт подобного строительтва:
1. Самый важный вопрос! Подойдут ли стропила из доски 40х100 с шагом 400 и пролетом 2,8м?  Крыша имеет очень небольшой склон, т.е. снег сходить с нее не будет, счищать его никто не будет. Сверху профнастил. Доска уже имеется и покупать новую больших размеров денег особо нет.
2. Основание и опоры из той же доски. Опоры из сдовенных досок. Тоже вопрос по нагрузкам.
3. Вопросы и советы по делу крайне преветствуются.

Я люблю работать руками (основная работа за ПК, хочется отвлечься), поэтому хочу все сделать сам. Очень прошу дельных советов. Пост не ради рейтинга, вроде как для этого добавляют комментарий для минусов, что я и сделаю. Ну и прошу учесть что это дача, больших вложений и капитальных строений на ней не планируется.
Заранее всем большое спасибо!

ПыСы Регион Самара

Показать полностью
22

Ответ на пост «Лучшее средство от похмелья, опробованное мной»6

Мой рецепт от похмелья:
1. Не пить на голодный желудок и не мешать виды алкоголя. Даже рюмочка чего то отличного от того что пили весь вечер может плохо обернуться. Меня вообще может вырубить.
2. Никаких физнагрузок за 2 дня до алкоголя. Организм может быть в слабом состоянии и не оценит еще и отравления.
3. Остановиться вовремя. Тут важно не бухать до потери сознания. Совет конечно так себе, но на то он и совет.
3. Утром спите до последнего. Пока спится.
4. После 8 часов сна принять парацетамол. Покупал как то известные таблы от похмелья, в составе главным был именно парацетомол. И витамин С, я оскорбику лопаю. Потом можно еще поспать.

UPD: комбинация парацетамола с алкоголем может нанести существенный вред организму

#comment_233235265

5. Сладкий кофе, душ прохладный и вода (можно с лимончиком).
6. Завтрак через час после кофе. Лучше дошик или суп.
Обычно к обеду встаю на ноги и даже сажусь за руль.
Последний месяц практикую новый метод - не пить! Работает всегда😁
Не болейте!

Ответ на пост «Как я потратила деньги. С умом»3

В декабре купил жене ноутбук за 30к, сейчас 60 стоит. В январе чет настроение гавно было и поехал в икею мебелью закупился. В начале февраля вспомнил что жена еще робот пылесос просила - дай думаю куплю, а то к 8 марта цены наверное на них взлетят. А в середине февраля сижу работаю и чет прям в башку втемяшилось что надо все накопления в баксы перевести - поехал и купил. В общем я теперь своему чутью доверяю на все 100%. Кстати уже месяц обучаюсь программированию и думаю через 2 года покинуть родную гавань, если будут выпускать. Вы это, вспомните кто нить этот комент через пару лет… интересно даже

Ответ на пост «Чубайс»2

Анатолий Чубайс покинул свой пост и уехал из России

Анатолий Чубайс занимал пост специального представителя президента России по вопросам устойчивого развития. О его отъезде из-за несогласия с войной на Украине со ссылкой на двух источников пишет Bloomberg

https://www.bloomberg.com/news/articles/2022-03-23/putin-adv...

Может фэйк

Нет лекарства - нет проблем

Скачков цен на жизненно необходимые препараты и проблем с такими лекарствами в России сейчас нет, заявил глава Минздрава.

https://t.me/rian_ru/154510 - РИА новости

А десятки постов от людей, которые ищут лекарства, это тогда что? Очень тяжело верить нашим чиновникам и новостям.

Отличная работа, все прочитано!