Больше касается вейпов, но с обычными сигаретами тоже прокатит. Часто натыкалась на комментарии о том, что люди, бросившие курить вейп, скучают по ощущению "первой затяжки" - эта приятная слабость и легкое головокружение. На собственном опыте знаю, что непреодолимое желание "первой затяжки" (которая в 99% случаев приведет к тому, что вы снова подсядете на эту дрянь) может возникнуть в любой момент, когда "ничего не предвещает". Сдержаться сложно, сама срывалась кучу раз. За 10-15-20 минут это ощущение может не пройти, поэтому, скорей всего, вы успеете дорваться.
Если вы твердо решили завязать, держитесь уже неделю-две-месяц и более и тут у вас возникло ОНО - нужно буквально заставить себя сразу выпить таблетку табекса и далее внушать себе, что всё, поезд ушел, теперь хоть обкурись - нихрена не почувствуешь, действие никотина на организм блокировано на несколько часов. В целом - даже если вы в это время себя переиграете и уничтожите и всё равно покурите - вы ничего не почувствуете, соответственно, не возродите в памяти это ощущение и, скорей всего, не захотите продолжать.
Не претендую на истину в последней инстанции, но мне помогает, может еще кому-нибудь поможет.
Всем привет,я заядлая курильщица. Примерно с 13 лет начала курить сигареты (не постоянно,но каждый день). А с 15 появилась эпоха электронных сигарет,я перешла именно на них. Наверное вы представляете себе,что такое электронная сигарета,так вот я не выпускала ее из своего рта. У меня была электронная сигарета,в которую нужно было заливать специальную жидкость. Жидкость была крепкая (50 мл никотина),но мое тело и мозг никак не реагировали на это. Далее у меня появились деньги и я начала покупать одноразовые сигареты,вот тут и началось… После 3 месяцев активного курения я ощутила,что не могу вдохнуть воздух целиком,будто что то мешает мне. Еще через 1 я заметила,что у меня очень сильно болят легкие. Сходила к врачу и вот сюрприз,легкие поражены на 25%.
Так что ребят,курите сигареты. Или вообще не курите. Если сейчас с вами все хорошо,не факт что дальше будет так же🥲
Мне 25 лет, 4 из них я постоянно курю электронки. Недавно себя поймал на мысли, что каждая 2-3 затяжка у меня сопровождается нехваткой дыхания. Буквально, как будто в горы поднимаешься. Копыта раньше времени откинуть не хочется, поэтому решил бросить курить. Насовсем.
Прошлый рекорд - около месяца в 2024. Закурил чисто машинально на корпоративе. И все старания коту под хвост.
Пытаюсь вспомнить, как было хорошо дыхалке и организму до курения. Насколько мне лучше дышалось и как ощущалась жизнь.
Еще и пить хочется бросить, благо с алкоголем у меня очень редкие встречи, по праздникам. Но и такой нечастый фактор хочется из своей жизни убрать.
В Томске у подростка было выявлено новое опасное заболевание вейперов EVALI, также называемую «попкорновой болезнью». Информация об этом опубликована в официальном Telegram-канале регионального управления Роспотребнадзора.
«Попкорновая болезнь» представляет собой новую форму бронхита и проявляется в виде воспаления, образования рубцов и сужения бронхиол, а названа так потому что при прослушивании легких пациента врачи слышат звуки, похожие на треск попкорна.
Заболевание провоцируется из-за курение электронных сигарет, в жидкости которых присутствует ароматизатор диацетил, опасный при регулярном вдыхании.
В сообщении Роспотребнадзора отмечается, что это один из первых случаев болезни, официально зафиксированных в России, и что эффективного лечения пока нет.
Всем привет! Меня зовут Саша, и мне 21 год. И ЭТО МОЯ ИСТОРИЯ. Сюда я зашёл после нескольких месяцев размышлений о том, как бы мне написать пост на Пикабу так, чтобы он был полезен хоть немного людям, которые заблудились на жизненном пути (точно так же, как и я 3 года назад), либо как интересное чтиво на ночь. Да и просто, чтобы поделиться прогрессом и, может, замотивировать кого-нибудь! Было бы славно))) В общем и целом, не стану медлить, поэтому расскажу вам, дорогие пользователи, свою историю (не успеха, конечно, но небольшого обретения внутреннего покоя и энергии).
Свободная жизнь и колледж:
Началось всё в 2020-ом году, когда я заканчивал 9-ый класс. Тогда был период карантина, поэтому ОГЭ сдавать не приходилось (да, я из тех людей, кого зовут «везунчиками», ха-ха). Учился я довольно скверно, поэтому, забрав аттестат с пятью тройками, пошёл в колледж (местную шарагу. P.S. Её название называть не стану, а то вдруг преподы читают) на программиста. По всем канонам «свободной жизни» там я начинаю выпивать и курить. К учебникам не притрагиваюсь вовсе. По-моему, типичный лайфстайл студента до сессии. Но параллельно стараюсь заниматься спортом и держать форму (P.S. Занимался я тогда стрит-воркаутом, фото спины сзади прикладываю...).
Здесь мне 16 лет, и я просто подтягивался, отжимался и выполнял элементы на турниках, и ещё старался питаться правильно.
Отправная точка в небытие:
Проходит 3 месяца, и я окунаюсь в тотальную бездну: учёба, как не мотивировала, так и продолжает вызывать тотальное отвращение. Вредные привычки усугубляются, а деструктивный образ жизни стремительно набирает обороты. Спорт почти уходит из жизни, а на смену ему приходят тусовки и развязный образ жизни. Сказать, что я жалею? Нисколько))) Ведь у каждого разный путь для обретения самосознания и жизненного опыта. Но не будем окунаться в философию. Помимо прочих бед, моя семья переезжает из района, где я родился, в ещё более отдалённое место — это и становится основой затворнического образа жизни. Мне собирают комп, а мои друзья приглашают меня поиграть в доту-2 (эта двойка, как количество отцов у игроков на Тинкере. Без негатива, друзья, ахахахах). С ней я полностью улетаю из реальности на 1,5 года, забивая на всё в округе. С электронками и сидячим образом жизни превращаюсь в скелета, который не может поднять гантель 10 кг. Колледж я бросаю, даже не закончив первый семестр. И продолжаю играть днями и ночами напролёт.
Мда, до сих пор вспоминать страшно, как меня ветром не сдувало
Но happy end’а не происходит... Или это долгосрочная инвестиция???
В январе 2022 г. мне исполняется 18 лет («Здравствуй, небо в облаках», как говорится), и тут я понимаю, что без образования (сейчас все криптачи, инфоцыгане и прочие коучи икать резко начнут :)), я — никто, никому не нужен, да ещё и сижу на шее у родителей (P.S. Я не перестал сидеть, но сейчас стараюсь брать от них по минимуму. Наверное, отчасти поэтому закидываю пост сюда, как некую коробку для идей со стороны или обмена опытом). На жёсткой ночной мотивации начинаю отжиматься под Eminem’а, пока другие спят)))) Выкидываю дудку в речку и снова возобновляю тренировки, чтобы подготовиться к лету (ага, военкомат считал по-другому, аахаххаха). Но мотивация длится только до весеннего призыва, потому что я узнаю, что годен к прохождению военной службы! «Круто», — думаю я про себя. — «Надо точно косить, потому что у меня катка регнулась, и кто вообще будет рейтинг поднимать?» Но если бы у меня получилось откосить, то я бы вряд ли писал этот пост здесь, дорогие друзья. 30 мая 2023 г. меня забирают со сборного пункта в Москве, на Угрешке (P.S. Интересный факт: у меня там был второй филиал шараги — вот так совпадения!).
Про армию
Про неё я бы хотел сделать отдельный пост, а то чересчур много можно расписать, картиночек и фоточек со службы накидать, поделиться мыслями и опытом своей службы. Поэтому сделаю опросик:
Выкатить пост про службу?
Надеюсь, старшина не спросит, откуда у меня мобилка)))
Жизнь и ощущение после службы:
Так-с, значит, выхожу я на волю через год — 29 мая 2024 г. — совершенно другим человеком (это не пропаганда службы в армии, ни в коем случае, вы не подумайте, просто моё личное ощущение). Радостный, что прошёл этот ад и нормально так закалился в боях (будучи дневальным под крики старшины, но это всё позже), напиваюсь конкретно и выкуриваю последнюю сигарету (P.S. Там я старался бросать курить, хотя обычно все только начинают — отсюда мне было не трудно бросить на гражданке). Теперь не курю по сей день — почти 2 года! Ни разу не пожалел, но и призывать не стану: сам проходил моменты, когда любые советы воспринимал как навязывание.
Начал понимать, что больше на службу попадать не хочу (P.S. Простите, люди с «армией головного мозга» — я люблю жить, а не проживать «День сурка»). Но прикольные моменты всё равно вспоминаю с улыбкой. Поступил в экстернат. Сначала хотел на физкультурника, но мама настояла попробовать физмат. Сначала шло плохо, но нашёлся преподаватель, который открыл во мне интерес к науке, физике и логике. Буду благодарен ему и родителям всю жизнь — без них бы не справился.
Готовился к ЕГЭ с нуля (вы не представляете: не знал базовых уравнений, умел только складывать и умножать). Но не сдался — до экзамена оставалось полгода (P.S. После армии уже ничего не страшно, ха-ха). Потихоньку освоил азы, научился решать задачи — и сдал экзамены на хорошие баллы. Поступил в ведущий техвуз Москвы.
Сейчас учусь на втором семестре, обожаю физику и математику ещё сильнее. Хочу начать репетиторствовать (советы или предложения — кидайте в комменты). Нашёл хобби, друзей, любимую девушку, набрал 20 кг мышц. Если будет отклик — расскажу подробнее!
форма стала тоже чутка получше, надо срочно открывать курсы по похудению(не бейте, я шучу)
Заключение:
Если вы дочитали до конца — спасибо. Огромное. Когда-то я думал, что моя история никому не нужна, но сейчас верю: даже один пост может стать искрой для кого-то в темноте и дать вдохновение на жизнь без сожалений. Жизнь редко идёт по плану — она похожа на горную тропу: тернистую и тёмную, но вид с вершины и усталые ноги стоят всех потраченных сил. Не ломайтесь. Просто шагните, по чуть-чуть... И наслаждайтесь процессом, а не гонитесь за конечной точкой!
Если хотите поддержать или спросить что-то — оставлю ссылку для донатов. Не клянчу (ненавижу это), но если захотите кинуть копейку — буду рад. Даже лайки и комментарии станут знаком, что мой труд (пусть и небольшой) кому-то помог.
Жду ваших отзывов, смешных историй или советов. Может, и ваши рассказы вдохновят кого-то тут, на Пикабу. Удачи!
P.S. Всё, что происходит — не зря. Даже если сегодня это не видно.
Дело в том, что зависимость сильная психологическая, если сигарета не похожа на сигарету, все не то и мозг отказывается заменять. Хочется снова бросить курить. Бросала в 2012 году, тогда в Евросети продавались сигареты со сменными фильтрами, как раз без никотина. А сейчас просто не встречаю в продаже.
Если кто знает, где это купить - скиньте ссылку, пожалуйста 🙏🏻
Бросая курить, ты сталкиваешься с многими трудностями на пути: сложившиеся паттерны поведения в обществе, жажда никотина, иногда даже просто движения, отточенные до автоматизма: пальцы, выхватывающие электронку быстрее, чем на Диком западе самый быстрый ковбой достает свой пистолет. ПЫХ-ПЫХ, мазафака!
Все это можно пережить. Дело привычки, тело с железной волей может бороться. Мозг же тяжелее перестроить.
Но никто не предупреждал меня, что во мне будет жить маленькое Сосущее желание в районе выше живота. Это неведомое, мерзкое, ползущее существо. Тварь.
Первые три дня я просто ревела. Я переругалась со всеми. Это Оно, нет вот это была Субстанция и она начала подозревать, что я просто так не сдамся.
Она начала шевелиться внутри и ворочаться, она требовала и колола своими шипами.
Перетерпев три дня, потом неделю, ты чувствуешь, что "это" успокаивается. Но, даже не думай, это только обман. Нужно держать ухо востро.
Через месяц в самый неожиданный момент оно нападет. И никуда не уйдет. И через полгода. Это может быть неожиданное знакомство с мамой мужчины, расставание, неудачно приготовленный завтрак или стресс на работе. Может, случится День Рождения и ты выпьешь неожиданно бокал вина, и вот тут на дне походных 125 грамм спрятался маленький черный, дымный дракончик.
С этим придется жить и не сдаваться, не расслабляться. Не поменяешься ты сразу, к сожалению. Это работа.
Я думаю, что на самом деле я поняла главную отсылку к кольцу Всевластия во Властелине колец. Фродо - это я. Только вместо кольца у меня была бы электронка. Я бы ее никому не давала и срывалась бы пару раз. Как раз в баре, например.
И даже 8 человек и все Средиземье сразу не помогли бы мне.
Дурная потребность, от которой я пытаюсь избавиться с октября. В последние годы я плотно сидела на электронках.
Стаж курения 10 лет, привычка сложилась по причине работы в юности в общепите: в ресторанах персонал раньше (не знаю, как сейчас) мог пойти отдохнуть только на "перекур", почему-то считалось, что это достойная причина, чтобы начальство (администраторы или maître d'hôtel-и) тебя не трогало. Просто посидеть пять минут и ничего не делать - считалось "Pro (буква "ё") бом.
Когда-то это был тренд, а сейчас — почти запрещёнка. Что делать владельцам Вейпшопов? Давайте разбираться.
Это снова Батюшка Бизнесменский собственной персоной. В этом блоге я пишу про предпринимательский опыт разных людей и свой. В моих статьях всегда собрана вся палитра эмоций: смех, злость, страх, возбуждение…
Данная статья написана на основе интервью с героем. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».
Дисклеймер: Курить плохо! Вейп — болт дьявола.
Пых-пых — вот и бизнес
Давай знакомиться, я Андрей, погоняло всю жизнь — Андроид. Нет, я не рос в женской колонии с детства, просто когда я учился в школе, только-только появились телефоны на андроиде. Ну и вот, как-то привязалось.
Курить я тоже начал ещё в школе, так и продолжал, пока не появились кальяны и вейпы. Потом перешел на это всё. Но если по-честному, даже и не знаю, что хуже.
Как раз на основе моей тяги к паровым аппаратам я и решился на открытие своей богадельни.
Наскреб денег на операцию, но открыл бизнес
В юности я играл в футбол наполовину профессионально и получил травму колена.
Блин, пишу и понимаю, что я — Гена Букин. Только он потом начал обувь продавать, а я — вейпы.
Колено моё страдает очень давно, лет 10 перманентно болит несколько раз в неделю, то на погоду, то на ещё что-то. И я решил сделать себе операцию, стоимость которой — 500 000 рублей.
Деньги скопил, через месяц назначили операцию, но ещё не оплатил.
Пришел друг в гости, попить пенного фильтрованного. Говорит, бизнес хочет открыть, магазин вейпов. У него были знакомые знакомых, у которых знакомый открыл такой магазин и через год купил однушку в центре города за наличку. А это извини меня, у нас в регионе показатель богатства.
Ну я мгновенно решаю открыть с ним вместе нашу «дымную лавку».
Договорились скинуться по 250 000 рублей, снять какой-нибудь небольшой киоск на рынке или в городе на проходимом месте, закупить товар и попробовать.
На следующий день он звонит, говорит «жена не разрешает». Языком чесать все мастаки, подумал я.
Открою тогда один, но операция подождет. Жил же я как-то 10 лет, проживу ещё пару годиков.
У меня было только 500 тысяч, отложенных на операцию. Я тогда уже месяц не работал, уволился, так как меня не хотели отпускать на длительный больничный, ибо после операции надо около трёх месяцев не поднимать тяжести, что совершенно не сходилось с моей физической работой.
Если бы не слился мой дружбан — я бы просто взял кредит на 250 тысяч и сделал себе операцию. Но полмиллиона в банке брать не захотел, поэтому как-то так.
Держитесь, мы взлетаем
Задача — найти маленькое помещение до 20-30 квадратов в проходном местечке. Про долгие поиски писать не буду, это и так понятно.
Снял!
Далее 3 недели на декорирование, поиск и покупка витрин, и самое главное — покупка товара. Так как я новичок, я сразу поехал в Москву на садовод и купил там. Маржа, кстати, чуть ли не 100% получилась.
Открылись!
К открытию я сделал акцию, покупаешь определенный вид вейпов и получаешь третий в подарок, и закупил несколько рекламных постов в крупных пабликах ВК нашего города.
В первый день я пробил 56 чеков.
Кстати, первые три месяца я сам стоял за кассой и работал. Сотрудников не было. Хотелось самому понять, как все работает и только потом нанимать продавана.
Как итог — работаем с лета, средняя чистая прибыль 100 тысяч рублей. После расходов на аренду (50к в месяц), закупка товара, реклама, налоги и зарплата двоих продавцов, которые работают посменно.
Нас хотят убить
Ладно, не убить, но закрыть.
Понятное дело, что Госдума только «рассмотрит», но большая вероятность, что вейпы будут запрещены к продаже.
Есть несколько вариантов, что мне как предпринимателю можно сделать.
Вариант 1. Не продавать вейпы, перейти на другой, разрешенный товар, в этой же области.
Вариант 2. При принятии данного закона — закрыться.
Окупил ли я эти 500 тысяч, вложенных в магазин? Пока нет, тысяч 200 наверное только оттуда достал. Но если продать все товарные остатки (кому? если их запретят), продать витрины, кассы и все приблуды — возможно, деньги я свои верну.
Может, кто есть умный, даст совет в комментариях, как вы бы поступили на моем месте?
