Нужен совет от врача или человека который сталкивался с проблемой шейного отдела позвоночника
Всех приветствую! У меня такая ситуация. Поцапался с типом в армии в подробности сильно вдаваться не буду ,как так получилось , но шея просто буквально пару дней чуть ли не держалась , лечения нормального сразу не было по понятным причинам, никто меня не осматривал с моей проблемой , пришел на гражданку , часто давит в зоне затылка, если делаю физ нагрузки все нормально, переношу отлично , но только если дело не касается кардио , в момент тренировок переношу нагрузку отлично , шея двигается нормально , но после каждой кардио тренировки затылок давит нереально до конца дня пока не лягу спать , из за этого заниматься нормально попросту невозможно , обращался к мануальным терапевтам,на всякие массажи шейного отдела, не помогло, врачи в поликлинике сказали , да у тебя все нормально друг!в шее проблемы есть , но как бы люди живут с этим просто соблюдай диету ,пропей таблеточки , глюкозамины хандреитины,двигай ей почаще и все у тебя будет круто, ты просто накручиваешь себя:))),окей...пил на протяжении года всякого говна которое якобы "поможет", но состояние лучше не стало пошел в зал , начал тренироваться (только физ нагрузки), стало лучше мб на 25% , беспокоить меньше стала , но все равно есть рецедивы иногда , но только стоит мне поделать кардио (хватает даже 5 минуточек) , затылок будет гудеть до конца дня 100% , частых движений шеей в моем кардио нет , бега тоже , просто кроссфит работа двоечки по воздуху кидаю и т.д , ну в общем никаких вредных упражнений для шеи. Пока что из всего моего лечения мне помог только зал, по рентгену мне говорят у тебя есть проблема ,да, но она вообще не критичная , но я то чувствую по другому , я не могу заниматься полноценно спортом , если ничего не делаю может не беспокоить даже (или не сильно),но если кардио то 100% затылок и шея будет гудеть до конца дня.Вот собственно почему я пишу сюда , возможно ли найти врача, который не будет лечить лишь бы бабки получить , а которому реально интересен результат ,который посоветует какая операция нужна в моем случае, если обычные методы лечения бессильны и какую нибудь клинику , где НЕ какой нибудь сверх именитый врач который задирает бабки и не дай бог даже навредит ,что бы бабок собрать побольше , а реально врач которому нужен результат,который будет отслеживать все показатели и которому реально интересно, что бы тебе стало лучше.И ещё, есть ли какой то максимально быстрый способ помочь себе при рецедивах, потому что во время них невозможно чем либо заниматься , даже выйти на улицу пройти 1 км иногда не посильная задача из за сильного головокружения, не то что там работать.На фото результат последнего рентгена.
Шейный остеохондроз
Появилось подозрение у меня. Головокружение не прошло после кесарева сечения , улучшилось немного, недавно опять ухудшилось, чуть не вырвало. Подозреваю на шею. Очень расстроилась. Что делать? Мне страшно.
Шейный отдел позвоночника можно выбросить на помойку, или с этим можно что то сделать?
Здравствуйте, делала мрт гортани, из-за постоянного чувства сдавливания горла, болей, кома.. там все нормально.. Но нашли вот что.. Когда прошла мрт, меня спросили, не беспокоят ли меня головокружения, шаткость походки. А я этим более 10 лет адски мучаюсь. Ещё постоянно хочется спать, нет сил, краснеет лицо, глаза кровью наливаются. Ощущение будто в голове постоянное давление, отёк, тяжёлая такая в общем. Ну пошла к невропотологу с этим заключением, та мне сказала что ничего не сделаешь, мол только операция возможно поможет, но большие риски остаться парализованным овощем, типа живите ка лучше как жили, сколько отведено столько и промучаетесь. Весело однако.. Кто сталкивался с подобным, есть ли шанс вылечиться, нужна ли операция или можно обойтись без неё ? И как облегчить симптоматику.? Не жизнь а пытка(
5 факторов, повышающих артериальное давление, о которых вы не знали
Одна из важнейших, но предотвратимых причин развития сердечно-сосудистых заболеваний – гипертония. Нам называются десятки ее причин – от злоупотребления соленьями до наследственности, от курения до состояния постоянного стресса. И все эти факторы оказывают прямое воздействие на показания тонометра. Вот только не всегда у людей некурящих, непьющих, ведущих здоровый образ жизни без волнений и дурной генетики не бывает проблем с давлением. Довольно часто гипертониками становятся весьма молодые и, казалось бы, здоровые люди. Так может не все причины изучены и есть те, о которых мы еще не знаем?
Истинные причины высокого давления
О том, что гипертоникам следует избегать соли, ограничить ее количество до минимума знают все, но о другом правиле – не многие. Итак, начинаем считать.
Мясо и животный белок. Учеными были проведены исследования, где половине участников было разрешено есть мясо, другие же его не ели, отдавая предпочтение продуктам, богатым клетчаткой. В итоге оказалось, что у тех, кто ел пищу с преобладанием животного белка – давление поднималось чаще и дольше оставалось высоким. А вот люди, которые ели много пищевых волокон, отмечали прекрасное самочувствие.
Больные почки. Гораздо чаще, чем хотелось бы, причиной гипертонических кризов служит запущенное воспаление в органах выделительной системы, особенно в почках. Притом наиболее опасно оно для мужчин, так как увеличивает риск возникновения простатита.
Похмелье. «Пришла беда откуда не ждали» - воскликнут многие любители выпить. Но именно абстинентный синдром, как и алкоголь в целом, провоцирует спазмы сосудов даже у полностью здоровых людей. Это влечет скачки артериального давления «на ровном месте». Правда спазм достаточно легко снимается через прием спазмолитиков.
Шейный остеохондроз. Его врачи уже давно винят в повышении кровяного давления. Поврежденные позвонки, слишком напряженные мышцы и связки понижают проходимость сосудов, они спазмируются и вновь возникает гипертонический криз. То же самое может случится и при заболеваниях других отделов позвоночника.
Ночной режим работы. Если человек вынужден ночью бодрствовать, а днем спать, он пропускает важнейший период: около 3 часов ночи в организме спящего человека начинается выработка важнейших гормонов, влияющих на работу сердца и сосудов. Если в это время не спать, то их вырабатывается недостаточное количество и деятельность сердечно-сосудистой системы ухудшается.
Берегите себя и свои сосуды, питайтесь правильно и спите по ночам! Источник
Панические атаки. Моя борьба
Всем привет. Больше пишу для себя, дабы отметить свой прогресс в борьбе с этим явлением. Но может кому станет полезным материалом...
Итак, началось всё в детстве. После тяжёлого физического труда в деревне, к тому же вечерняя баня, сделали мой первый ночной приступ. Небольшой кошмар заставил пробудиться и испытывать чувство лёгкой дезориентации. В голове куча мыслей, тревога. Просыпаешься, вокруг темно, идёшь не кухню, включаешь свет. Организм словно не просыпается. Он ещё полусонный, тяжело контролировать мысли. Чувство страха, ком в горле. Увеличивается пульс. Начинает жутко болеть живот ( кстати единственный раз в жизни, когда из-за повышенного давления болел живот). Бужу родителей, голос дрожит, страх смерти. Давление под 180, пульс 110. Вызываем скорую. Пока едет - уже начинаю успокаиваться, т.к родители рядом - разговаривают с тобой,то немного отвлекаешься от тревожных мыслей и замыкании "в себе". Ну а дальше что-то вкололи, началась дрожь. Засунули под одеяло, согрелся - хорошо стало, уснул. С тех пор и до недавнего времени все говорили, что это был гипертонический криз.
Далее, уже в старших классах иногда просыпался ночью и чувствовал, что тревожно, хотелось чаще делать вдохи. Но ничего криминального - полчаса кругов по комнате, свежий воздух из окна успокаивали. Списывал всё на ВСД.
Следующий эпизод случился в 26 лет. 2021, Москва, июльская жара, душняк. Время час ночи, жуткий кошмар. Просыпаешься - по телу чувство жара. В голове ещё страх от сна. Пытаюсь взять себя в руки - не удаётся. Частое дыхание, дрожь в голосе, пульс, давление, паника, страх смерти. Длительность 10 минут ( казалось вечностью). Давление под 200. При таком давлении кажется, что сердце или сосуды разорвутся. Скорая сказали, что скорее всего это паническая атака.
Как? Откуда? Я вообще ничего не боюсь в жизни и тут мне говорят что я паникер и мне так хреново из-за стресса? Да у меня столько пережитых стрессов за жизнь было и ниче! А тут на пустом месте паническая атака? Нет, это не она.
Дальше неделя обследований - сердце норма кровь норма, сосуды норма, но кардиолог дал капотен на всякий случай.
Только холестерин повышен, остеохондроз по всей шее. Ну вот! Холестерин, остеохондроз, всд - всё сходится, пора заняться здоровьем! Далее 2 месяца антихолестериновой диеты. Похудел на 10 кг) Потом как-то забылось, утихло. А во всём виноватами остались холестерин и жара! Во всяком случае я так думал до недавнего времени.
2022 год, весна, переболел ковидом. Вечер после работы, подготовка ко сну. Целый день было тревожно, засыпалось нелегко. Свист в ушах..
Уснуть не удалось. Уже знакомые чувства наполняли меня. Новое удивление - я не спал, это уже случается перед сном! Паника, что же со мной такое? Опять криз? В общем, это была самая долгая паническая атака. Пульс 120 давление 200/120. Скорая не поехала- сказали рассосать капотен, сразу 3 таблетки. Спасибо кардиологу - пригодились. Давление нормализовалась. Но чувство страха, паники остались и каждодневная тревога усилилась. Добавились новые симптомы - горело лицо почти всегда. После панической атаки свист в ушах круглосуточно, что уснуть нельзя.. зрение ухудшилось (расстройство аккомодации). Думаю, что это последствия давления. Ну и тут моя паранойя опять отправила меня на обследования. УЗИ всех органов и сосудов - чисто. Анализы - чисто. Кт головного мозга - небольшая водянка. Поход к нейрохирургу Реутову - все нормально, водянка с детства, влияния никакого не оказывает. Далее суточный мониторинг на эпилепсию - чисто!! Да ешкин котов что же такое со мной? Шея так сосуды пережимает?? Но все как один говорят - панические атаки.
Причиной стольких обследований были многочисленные панические атаки, с последнего случая, эпизоды которых длились неделю! Каждый день!
Я не понимал что со мной, капотен стал моим другом. Жизнь превратилась в кошмар, работать стало невозможно, не высыпался абсолютно.
Анализы чистые, панические стали длиться меньше, мои предположения свели меня к остеохондрозу. Т.е - пережимаются сосуды, мозг испытывает кислородное голодание, от этого страх, выброс адреналина, повышение давления. Как я пришёл к этому? В период последних панических атак, пошел в гемотест. По дороге болела голова, пульсировало в затылке. Т.к нужно надевать бахилы - пришлось наклониться. Вернулся в вертикальное положение и голова перестала болеть! Во мне отложился этот случай, но пригодился он мне во время следующей панической атаки.
Уже отлично отточенная чуйка начала приступа в очередной раз заставляет меня повторять все рекомендованные методы противодействия - заземляться, глубоко дышать, отвлечься. Ничего из этого не помогало, как вдруг вспомнил про случай с наклоном. В общем, как только пульс начал "уходить в штопор", я наклонился вперёд, ноги вместе, руками дотягиваемся до пола - всё как учили на физкультуре. При этом чувствуется как как голова наполняется кровью, начинает слегка кружиться. НО О ЧУДО!!!
По возвращению в вертикальное положение приступ прошел через пол минуты! Это было открытие, это был ключ, это была надежда на нормальную жизнь!
В общем, я признал после этого случая, что у меня паническая атака. И ещё - что я могу с ней справиться. Психологически меня озарило, обрадовало, что я могу подружиться с телом, с соматикой.
После этого я активно делаю шейные упражнения, ношу иногда бандаж. Т.е у меня остались мысли, что шейный остеохондроз ( или синдром позвоночной артерии) всё таки влияет на панические атаки и может является причиной оных.
Но уверенность в себе, умение ПРИЗНАТЬ паническую атаку и научиться не переживать, ровно так же не впадать в панику, когда твой организм начал играться с выбросом адреналина - это действительно помогает, работает.
Прошло 3 месяца после последнего описанного приступа. В течение этого времени было 2 или 3 эпизода, которые продлились не более минуты. Без повышения АД.
Свист в ушах остался. Но я работаю над этим.
Спасибо за внимание! Не болейте!
Помогите найти форум
Найдено
Психосоматика. Боль , на ладонь ниже поясницы
Психосоматика. Боль , на ладонь ниже поясницы.
Вдруг, резкая пронизывающа боль ниже поясницы нарушила все планы. Шаг в право или в лево и прострел, повороты исключены. Ни сидеть, ни стоять, ни даже лежать нет сил. Всюду сует свой нос и контролирует каждое действие, точнее делает его невозможным. Никаких предпосылок то и не было, что случилось и как быть? Мази и обезболивание - вот одно спасение.
Конечно, ведь психосоматика, это только при хронических болячка, при проблемах с душевными недугами, а тут врач, лекарство и массажист в помощь. Однако боль не унимается, и продуктивной работе конец, все мысли уходят в сдерживание эмоций и чувств. И конечно по мимо психофизиологической причины, есть и другие , их много (усталость, нагрузки, травмы, возрастные изменения, неправильный образ жизни, беременность и т.п.).
А , ведь не случайно это боль появилась и так навящего напоминает о себе. Было начало, три дня тому назад, когда импульс неосознанных мыслей запустил всю эту историю.
Это была мышечная боль в нижней части спины, сопровождающаяся напряжением, скованностью и не возможностью двигаться без напоминания о ней. Все мысли были об одном "когда все это закончится? я ничего не хочу!". Интересно, значит до этой боли что-то хотелось, а боль ограничила движение, препятствует решению и действию. Когда появляются эти мысли, человек невольно напрягает мышцы в той самой болезненной части спины. И если эти мысли осознаваемы, то какие-то нет, они и послали первый импульс вызвав напряжение и боль именно в этой области.
Нижнюю часть спины в психосоматике часто ориентируют на 3 основные сферы: сексуальная, финансовая, защита и безопасность. Кроме того есть и пересекающиеся, дополняющие темы, которые затрагиваются параллельно, поднимая детские воспоминания и конфликты.
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509