Когда тебе кажется, что всё — достало, не спеши искать психотерапевта. Иногда нужно простое… уехать хuy знает куда) Буквально
Я жила последние 13 лет с вечным чувством, что «надо успеть всё», «я должна им доказать», «никто лучше меня это не сделает»
И в какой-то момент я просто перегорела.
Ко всему.
Никаких интересов, никаких амбиций, желаний, мечт.
В 23:30 домой с работы, в 7:00 снова туда.
Итак 6/1. А то и сутками.
В свой единственный выходной я просто лежала и старалась не двигаться. Даже дышать сил не было.
ну видно прям как я «радуюсь» новому дню
Каждый день был одинаковый — работа, отчёты, звонки, вечное «сделай красиво, но без бюджета».
16 чашек кофе, стук чеков, фальшивое «всё хорошо».
А внутри — ноль.
Пустота, в которой гулко звенит усталость.
Мне казалось, что я просто устала, что нужно выспаться, уехать на пару дней, сбросить ритм.
Но оказалось, что я не просто устала.
Я забыла, кто я.
В редкие моменты, когда было возможно, я просто уезжала. Желательно туда, где нет сети. Ноунейм деревни в горах Осетии, например. Или какая-нибудь богом забытая хтонь на Кольском.
Работа, дом, нескончаемые списки дел, “надо”, “должна”, “потом отдохну”— и вот ты уже смотришь в потолок и думаешь:
«А если я просто лягу и не встану, кто-нибудь заметит?»
Вся моя переписка с друзьями состояла из одной фразы «не могу, я на работе»
Меня уже даже со временем перестали куда-то звать, потому что ответ был всегда один.
Я 8 лет не отмечала Новый год дома, а была на ночной смене или 1 января открывалась в 6 утра. Я не отмечала 10 лет день рождения, 8 марта,у меня не было как у всех календарных праздников. Я работала с 1 по 10 января нон стоп.
Я ненавидела все вокруг. Людей,детей, свое отражение, утренний свет,музыку, соседей. Я жила ночью, чтоб никого не слышать и не видеть.
У меня было всего 4-5 часов на сон, но я выбирала хоть это время «побыть с собой»
Когда все замолкало я сидела в потемках один на один с тазиком чипсов и бутылкой винишка, под какой-нибудь сериальчик или залипала часами в «Ведьмака»
Оттуда началась бессонница. Я могла не спать вообще по 3 суток.
Дальше депрессия и РПП.
Я понимала, я чем-то не тем в жизни занимаюсь, что надо что-то менять в конце концов. В жизни уже нет радости и красок.
И это не норм.
Я не хочу как мои родители и половина моих знакомых ходить на работу,ненавидеть её, но продолжать там работать, потому что это «стабильно» и «зато платят»
Я хочу мечтать, творить, любить, радоваться, путешествовать, ходить в красивой одежде, а не униформе.
Вместо таблеток и коучей я решила наконец-то уволится. Я шла к этому два года. Два года подряд я жила в таком состоянии.
Надо ли говорить , что за это время я сгнила внутри?
Сразу после увольнения, которое прошло мягко говоря «не очень» (я перестала быть удобной и начался какой-то пиздец, но об этом я даже не хочу вспоминать)
Я решила уехать куда-нибудь подальше и где потише.
Выбор тогда пал на Териберку. Очень долго хотела туда попасть, но не могла из-за работы.
И вот там я сидела в полярный день на качелях, наблюдая как со мной заигрывает нерпа в заливе, и думала.
Думала много. Думала долго. О всей своей жизни. О чем я мечтала в детстве, о чем я мечтаю сейчас.
И в голове было только «покоя и умиротворения»
Все чего мне хотелось -это внутренней тишины и гармонии с собой.
Слышать свое, а не «где отчет?»
После этой разгрузочной 4 дневной поездки началась череда «поиска себя» и «того самого» огонька, который бы возвращал меня к жизни.
Я почти целый год не работала официально, а пробовала новое.
Сначала я делала какие-то элементарно простые, кажущиеся никчемными, вещи : выпить чай в тишине без телефона, сходить одной в кино, поехать на выходные загород на целых два дня, сходить в спа, проехать первые 50 км на велосипеде без цели и маршрута, сделать свою первую интерьерную картину, сходить на групповую тренировку, провести фотосессию незнакомому человеку прямо на улице, пройти курс по видеомонтажу, отходить целый абонемент в бассейн и зал, а не 2 раза в месяц, завести блог в инсте, сделать маникюр в конце концов.
Всякие мелочи, которые я не могла делать, потому что целыми днями я работала…
Дальше я открыла для себя сайт good surfing
Там можно найти волонтерские проекты в разных уголках нашей страны, причем в большинстве случаев проект покрывает твои расходы: дорога, жилье, питание.
И я подумала, почему нет? Отличный способ и попутешествовать, и с новыми людьми познакомится, поработать физически, проветрить голову и в некоторых случаях даже денег заработать.
Там я нашла много проектов, но 3 особенно меня «перезагрузили».
Волонтерский кампус «World tree camp”.
Для влюбленных в север и борьбу с проблемами экологии.
14 дней в поселке Никель, Мурманская область, мы занимались чисткой русла реки Колосйоки от бытового мусора, облагораживанием территории парковой зоны, строительством объектов для активного отдыха горожан.
Параллельно этой деятельности нам был устроен всяческий досуг: лекции от экологов и биологов, поездки на полуостров Рыбачий, sup surfing на озере Куэтсъярви, лекции и мастер-классы. Мы даже фильм снимали.
Так же мы посетили посёлок Раякоски, что находится на границе с Норвегией и Финляндией. Попасть в него просто так вы не сможете.
Только по приглашению.
Там я увидела тихую, размеренную жизнь. Задний двор с выходом на кристально чистое озеро, зеленые крыши, как на Фарерах, добрых улыбчивых людей, которые всю жизнь живут бок о бок друг с другом.
И там я впервые серьезно задумалась, что ведь по ту сторону границы тоже есть жизнь. Интересно, она такая же, как тут? Ведь скандинавы примерно так и живут.
Очень захотелось попасть в Норвегию.
Тем более что я в один из выходных дней взяла вел у местного и доехала почти до самой границы к поселку Киркенес. Жаль, что моя виза на тот момент закончилась как 2 месяца)) Так бы я наверное попробовала прошмыгнуть😅
2. Вторым в списке стала
СЕВЕРО-КАВКАЗСКАЯ ПАЛЕОЛИТИЧЕСКАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ АНО «Лаборатория Доистории»
Ну тут вообще комментарии излишни.
Какой я к черту археолог!?
А оказалось очень даже не плохой) Даже в книге опубликовали фото😅
Было приятно в конце экспедиции услышать от руководителя «Поехали с нами в Питер, оформим тебя как помощника для начала»
Но я вежливо отказалась, сказав что возможно повторю такой опыт с ним же через какое-то время.
Короче жили мы 2 месяца на хуторе, без всего! В заброшенном доме, с дырой в стене у моей кровати, мышами по всюду и без скважины с водой😅
Конечно, мы там быстро обжились) Но опыт конечно ебейший) Я никогда в жизни так не скучала по своему унитазу домашнему!
Прекрасные люди, куча новой информации, как научной, так и жизненной.
Рекомендую попробовать!
На первом фото мы в станице, готовимся в выезду на хутор
Труда физического хоть отбавляй. Лечит голову лучше любых психоаналитиков. Подъем в 4, отбой в 21. Первые дни твой организм не понимает, что происходит, почему ты ходишь 10 км и таскаешь тяжелое оборудование, еще и через день готовишь на всю араву😅
Но кстати, после 2 месяцев такого образа жизни, вернувшись в город (после я на поезде поехала в Сочи) я просто была в шоке от количества людей, звуков и запахов. А кровать в моем отеле была в 1000 раз хуже моей раскладушки в заброшенном доме💔
Между волонтерской деятельностью я успела объехать весь Кавказ.
Решила отправится в свой первый байкпакинг (велопоход) из Сочи в Абхазию.
Съездила наконец-то в Карелию.
И в этих поездках начали происходить чудесные вещи.
Сработала в первую очередь психосоматика. Тело избавилось от зажимов, накопленного стресса, прошла нескончаемая мигрень, появилась энергия, прошла тревога и бесконечная тахикардия. Стал уходить вес, который защищал меня все это время.
Начала понимать, что я никому ничего не должна и не обязана.
Что-то я как-то сидела, скролила ленту и увидела статью в Тиньков журнале
Подумала, о как бывает! Здорово, я бы тоже попробовала.
(С авторкой статьи мы потом познакомимся,когда я прибуду на Шпиц)
Прошло недели 2-3 после прочтения, эту статью мне присылает моя лучшая подруга со словами «Я прям вижу тебя там! Это точно для тебя!»
Ну я посмеялась) Пролистала дальше.
И вот уж ноябрь месяц близится к концу, я захожу на выше упомянутый good surfing и вижу :
«Каюрство на краю света. ШПИЦБЕРГЕН»
Думаю, ну в третий раз не может быть просто так! Попробую.
3. Это стало моим третьим волонтерским проектом, толкнувшим на кардинальные изменения.
Орги очень долго не отвечали мне на портале, я решила сама о себе напомнить, и мне дали контакт Елены Поцелуевой, хозяйку и основателя питомника ездовых собак «Полярная звезда»
Члены ездового сообщества знают, кто она.
Но для остальных оставлю небольшую презентацию тут для ознакомления.
Продолжение следует, получается😅
Пока расскажите как вам формат?
Я никогда не писала лонгриды, только разговорные видео пилила)
Энергозатратненько, однако.
