Сил нет самому поменять,виновато отвечает старичок
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
После 35 поздно начинать? Примеры тех, кто не сдался
Я – Алексей, автор блога Фокус на 365. Если вам 30, 40 или 60 – это не стоп-знак. Взрослое тело отвечает на заботу не хуже, чем в двадцать, просто путь выглядит иначе: спокойнее, последовательнее, умнее. Ниже короткие истории известных людей, которые начали позже, чем принято, и выиграли самое важное: здоровье, энергию и вкус к жизни.
Рич Ролл – ультравыносливость с 40 лет
В 40 лет он честно признал – так дальше нельзя. Рич поменял образ жизни и питание, пошел в плавание, вело и ультрадистанции, и стал одним из самых узнаваемых атлетов выносливости и автором книги о трансформации. Его история — напоминание, что поздний старт возможен, если связать ежедневные привычки с большой целью.
Эрнестин Шепард – бодибилдинг с 56
Эрнестин пришла в зал в 56, а в 74 стала самой возрастной соревнующейся бодибилдершей по версии Гиннесса. Классический "опоздала" она превратила в "успела вовремя": регулярные тренировки, дисциплина сна и питания – и публичный статус примерa для тысяч людей старше 40.
Сестра Мадонна Будер – триатлон с 48
В 48 она вышла на первую пробежку по совету священника, в 52 финишировала первый триатлон, а потом и Ironman. “Железная монашка” показывает, что выносливость – это не про паспорт, а про мягкую регулярность и уважение к восстановлению.
Фоджа Сингх – марафоны с 89
После личной трагедии он начал бегать… в 89 лет. Пробежал лондонский марафон и попал в мировые СМИ как самый возрастной финишер на марафоне (в 100 лет – в Торонто). Не талант с детства, а зрелое решение начать сейчас.
Итан Сапли – здоровье и сила в 40+
Актер из «Меня зовут Эрл» публично рассказал, как в сорок с лишним начал системно работать со здоровьем: питание, силовые, шаги, сон. Итог – минус 90 кг и новая форма, но главное – трезвый взгляд: счастье не равно цифре на весах, а привычки важнее чуда.
Что нам всем с этого?
Общий знаменатель у всех историй – не рвать изо всех сил, а начать с малого и держать ритм. Взрослость помогает: вы лучше знаете свой график, умеете планировать и цените сон. Не обязательно становиться ультрамарафонцем, уже 20-30 минут ходьбы в день, две короткие силовые в неделю и тихий вечер без кофе после обеда заметно меняют самочувствие.
Если вы откладывали старт, возьмите одну неделю и одну простую цель: каждый день немного движения и нормальный ночной сон. Через месяц вы увидите, как “поздно” превращается в “вовремя”. Никогда не поздно начать – поздно только не пробовать.
Экономлю ваше время: выжимка из исследований, чек-листы и простые шаги. Подписывайтесь на Фокус на 365 — сделаем прогресс привычкой.
Показать полностью
5
В Японии запустили приложение для папиков — «mypappy»
22 октября 2025 года, в Японии начал работу сервис знакомств Mypappy для пользователей, ищущих качественные и безопасные встречи
Некоторые особенности платформы:
Строгая верификация доходов. Сервис рассчитан на состоятельных мужчин с подтверждённым годовым доходом от 10 млн иен (около 5,3 млн рублей).
Функция «умного» поиска. Пользователи могут публиковать конкретные предложения о свиданиях, например, приглашения в определённые рестораны или на конкретные даты.
Персональное сопровождение. Каждому мужчине предоставляется персональный консьерж, который помогает создать привлекательный профиль и сопровождает процесс общения.
Модерация девушек. Заинтересованные в знакомствах девушки проходят модерацию.
Лицом приложения стала японская звезда Юа Миками, ранее участница идол-группы SKE48.
Создатели отмечают, что myappy задуман как сервис для людей, ценящих конфиденциальность и качество взаимодействия — с акцентом на реальные знакомства.
Реклама сервиса уже украшает улицы Токио
Показать полностью
Старики за рулём - это проблема
Ну короч, следуя из названия поста - можно понять о чём речь. Еду я сегодня себе по работе, в Москве, поворачиваю налево под стрелку с Преображенской на Электрозаводскую, из крайней левой, в крайнюю левую. В то же время дед 49 г.р. Поворачивает туда же, но с крайней правой… в крайнюю левую, хотя там есть правая. В итоге у него сбит катафот, поцарапан передний бампер, у меня так же царапины на бампере, только на заднем. Встал на аварийку. Подхожу к окошку и вижу прям дедушку в летах. Говорю - вы понимаете, что вы виноваты? А он такой - я поворачивал под стрелку! Я прав! Говорю - я так-то тоже под стрелку поворачивал. А он мне - я тебе помеха справа! Говорю, когда поворачиваешь направо - обязан занять крайнее правое положение, он такой - я прав!!! Это ты ехал, когда я должен был ехать (реальный диалог), говорю ок, тогда вызываем официальные службы, они нас рассудят, отхожу, снимаю всё со всех ракурсов, снимаю видео, в котором голосом говорю кто откуда ехал, после этого 112, там тоже всё проговариваю, говорят ждите. Деду рассказываю, что вызвал, сидим ждём, раз он считает себя невиновным, но предлагаю нам обоим снять все обстоятельства и отъехать, чтобы не мешать движению - он в отказ. Говорит, что прав, а если отъедем - то уже он виноватым будет выглядеть. В итоге стоим, закрываем поворот, мой знак, который я выставил - уничтожили те, кто поворачивал сюда :(
Дед вызвонил сына и внука, которые приехали буквально через 20 минут. Сын подходит ко мне и говорит - блин, виноваты, Сорян, давай через европротокол, чтоб не ждать? Вину признаем. Я говорю - ок, но ни у кого не оказалось бланков 🙈
Гайцы позвонили и сказали пришлют комиссара, он приехал, выдал бланки, начинаем заполнять, а дед - опять несогласен. Ему комиссар говорит - тут чисто твоя вина, ты повернул с крайней правой не в крайнюю правую, а дед ему - я поворачивал под стрелку!!! Я прав!!! Комиссар ему час доказывал, что он неправ, вроде договорились, комиссар уехал, ко мне в авто сел его сын и диктовал номера вин, полиса и т.д.
Короче я заполнил европротокол за обоих, только оставил поле «виноват в ДТП», подписи и повреждения, чтобы заполнили сами. В итоге выхожу к ним, говорю - подписи и повреждения сами пишите, сын опять к деду, а тот, блять снова против. Сука, простояли там 3 часа. Дед под давлением таки подписал. Пока заполнял - охуел. Дед 49 года, ходит с трудом, с тростью! Зато водит блин как шумахер и похуй на всех. А ещё мне стало ппц обидно, что за меня так никто бы не впрягся, а деда направили как надо и куда надо, чтобы он не проебал все, что есть…
Показать полностью
2
Возможно я старый и отсталый, но...
Это что за вырвиглазная мода нынчо пошла? Стоишь себе в зауженных адиках(как педик) на остановке, ждёшь автобус на работу, настроения и так нет, а тут ещё тебя начинают окружать толпы монахов в чёрном одеянии(рядом институт). Жуть - пиздец. Суть ворчания стариков на молодёжь понять можно, такова природа, но блядь, есть же предел разумному. Издалека хуй поймёшь - в платье оно стоит или в штанах, ближе понимаешь - штаны! Ну ёб твою мать, это даже не клёши, это просто пиздец. Девчонка полуживая, по очертаниям кг 45, и эти ебучие штанины по полметра в диаметре до пола, куртка до пупка дутая. Сука, у тебя молодость, фигура, пользуйся, пока можешь, это не надолго, а ты стоишь как мешок с картошкой.. ещё не так давно угорали с муслимов в арабских странах, а теперь это тренд ебацца в рот.. А может и не девчонка то была, пойди разбери. Цирк уродов. Все штаны снизу в грязище в говнище, оно и понятно - пылесборник до полу, выглядит всё максимально неопрятно и мерзко. Да, я старый и ворчливый хуй, но за 40 лет своей никчёмной жизни более уродливой моды я ещё не видел. Кхе-кхе.
Старики вы мои, старики...
Друзья, делимся старыми фотографиями. Тверская область, 2006 год (пёс Дружок, старший брат матери, бабушка, дед).
Ну и второе фото (сзади я, отец, мать, бабушка, старший брат матери, дед), за фотоаппаратом старший брат. :)
Показать полностью
2
Любви все возрасты покорны ))
(Подсмотрено в "Мужские мемы" - клуб суровых, но веселых!)
