Я тут задумался намедни...
Всю мою жизнь можно уложить в фразу "Ну ОК" Практически без эмоций. Нет я их очень хорошо играю. Иногда сам в них верю. Но оглядываясь назад, понимаю, что нет никаких реальных эмоций. Ни негативных, ни позитивных.
Начиная с оценки в школе.
До 17 лет.
2? Ну ок. Пересдам. Нельзя? Ну ок.
5? Ну ок. Не нужно пересдавать.
Пошел в тир.... Ну ок. Не дома сидеть.
Друзья зовут бухать и обижаются на отказ? Ну ок. Нах они нужны.
Нужно тренироваться? Ну ок. Выкладываюсь.
Нужно ехать на соревнования? Ну ок.
Ещё одни? Ну ок.
За сборную? Ну ок.
На Европу? Ну ок.
18 лет
Нужно в армию? Ну ок.
В армии год в режиме "так точно"
19 лет
Вернулся. Ну ок.
Появилась девушка. Ну ок. (Первая в жизни)
Поехал к ней в гости в соседнюю область. Ну ок.
Первый секс. Ну ок.
Поехал домой. Ну ок.
Через несколько месяцев переехал в её город. Ну ок.
Устроился на работу. Ну ок.
21год
Повышение. Ну ок.
Женился. Ну ок.
Беременная жена. Ну ок.
Конфликт интересов с безопасником. Ну ок.
Остался без работы с беременной женой. Ну ок.
Подработки всеми возможностями. Ну ок.
Пришлось съехать к тёще. Ну ок.
Устроился на новую работу с не очень хорошими условиями. Ну ок.
22 года
Родился сын. Ну ок.
Переехали в мой родной город. Ну ок.
Там очень чисто и спокойно но работы нет, а на ту, что нашёл и одному не прокормиться. Опустился до воровства хлеба и смеси, что стрёмно в зеркало смотреть. Ну ок.
Жена беременеет второй раз, но по показаниям аборт рисковано делать. Даже медикаментозный. Ну ок.
Сваливаем обратно в большой город. Ну ок.
Нашли хорошую квартиру на съëм.
Устроился на новую работу, связанную с любимым делом. Ну ок.
23 года
Родилась дочь. Ну ок.
Перешёл в другую компанию - конкуренту на лучшие условия ну ок.
24 года.
Смогли обзавестись своей однушкой Хрущёвкой. Ну ок.
Работаю. Дом-работа-дом. Ну ок.
26 лет.
Работаю. Прокачался как специалист, стал востребованным. С нормальной, но чёрной зп. Ну ок.
Продали однушку, взяли двушку почти за ту же сумму + 400000 ипотеки на ремонт. Ну ок. Переехали.
27 лет.
Работаю. Ну ок.
29 лет.
Работаю ну ок.
Вернулся в спорт, в котором я имею звание МС. Ну ок.
Поссорился с директором, ушёл к конкурентам. Ну ок.
30 лет.
Померился с прежним директором, вернулся на более интересные условия с перспективой принять на себя компанию по интересным условиям. Ну ок.
31 год.
Первый отпуск в жизни. Ну ок.
Дописываю этот пост. Ну ок.

Знаете, все говорят, что я весёлый, даже Ëбнутый шибанутый. Но это долбанная маска. На самом деле я почти не испытываю эмоций. Имитировать - запросто, да так, что сам верю себе.
Жену и детей люблю. Это точно. Но эмпатии даже по отношению к ним не испытываю. Обычно, если ребёнок травмируется, родитель переживает, паникует... Но когда у меня дочь снесло качелью (да. Не уследил, отвлекшись на второго ребёнка) удар пришёлся в губы. Со стороны это выглядело страшно. Много крови, слезы... Жена вообще в ступор встала, когда, я занёс дочь на руках. Даже мешаться под ногами начала. Мне нужно с ребёнком в ванную, она дверь преградила, в ступоре что-то невнятное спрашивает (речь была очень не разборчивой). У меня же с самой первой секунды в голове всё ясно и я знаю конкретно что нужно сделать. По итогу обошлось. Просто рассекло зубами губу с обратной стороны. Но за это время я ни разу не испытал волнения, страха и тем более паники.
За свою жизнь мне ни раз пригодились знания в оказании экстренной помощи при разных травмах. Была и травматическая ампутация, и взрывные травмы, и огнестрельные ранения, были с реди этого и смерти. Первый случай был на строчной службе, когда лейтенант и два срочника подорвались на не разорвавшемся снаряде. Один срочник сразу наглухо, остальные были ещё живы. Лейтенант выжил, он был ранен легче и кровотечение получилось остановить достаточно  легко (рука ниже локтя в фарш). Срочнику повезло меньше и ему сильно посекло шею с обеих сторон. Я пытался хоть что-то сделать но, но вытек у меня на руках за несколько минут.
Это было в первый раз. И тогда я не испытал почти ничего. Просто вспомнил порядок действий при оказании помощи. И почти на автомате делал, что дóлжно. Возможно, если бы я был врачом, я смог бы его дотянуть до настоящих медиков.
Мне не хватило знаний и опыта. Я  ни о чем не жалею, я сделал всё, что мог на тот момент.  За те 15 лет, что прошли с тех пор, было ещё несколько эпизодов, среди них была одна смерть, но скоряки сказали, что шансов не было вообще, даже если бы их телепортировали к пациенту.

Потом СВО. Всё это время в режиме НАДО.
Там я вообще не считал спасённых нами и тех, кого не смогли. Я снова дома. Никаких психологических последствий нет. Появились некоторые привычки, но они не мешают и не заметны для окружающих.

Знаете,  что меня пугает больше всего. Мне не было страшно по-настоящему. Адреналин в экстренной ситуации - да. Несколько товарищей не стало. Один у меня на руках. Я не почувствовал ничего. Абсолютно. Ранение - больно. Но не страшно.

Пробовал говорить с психологом, но она сказала по итогу, что это моя защитная реакция и это по сути нормально. И как таковая помощь мне не нужна, раз в жизни это никому не мешает. Но если я хочу, могу продолжить приходить, может и получится что-то. Никаких травмирующих моментов в детстве небыло. Вообще. У меня было нормальное детство, как у всех в 90х. Наркотки даже не пробовал, алкоголь на дух не переношу, табак так же.

В общем атас. Жизнь идёт, а радости всё нет...

Зачем пишу... Наверное выговориться. Может кто-нибудь сможет дать дельный совет. Нет. "Уходить" я не хочу и это не попытка "спастись". Я считаю, что я не на столько слаб.

Просто устал. Чертовски. Хочу спать. Просто спать сутками, но и это не выходит. От силы 4-6 часов.

Я тут задумался намедни...
Всю мою жизнь можно уложить в фразу "Ну ОК" Практически без эмоций. Нет я их очень хорошо играю. Иногда сам в них верю. Но оглядываясь назад, понимаю, что нет никаких реальных эмоций. Ни негативных, ни позитивных.
Начиная с оценки в школе.
До 17 лет.
2? Ну ок. Пересдам. Нельзя? Ну ок.
5? Ну ок. Не нужно пересдавать.
Пошел в тир.... Ну ок. Не дома сидеть.
Друзья зовут бухать и обижаются на отказ? Ну ок. Нах они нужны.
Нужно тренироваться? Ну ок. Выкладываюсь.
Нужно ехать на соревнования? Ну ок.
Ещё одни? Ну ок.
За сборную? Ну ок.
На Европу? Ну ок.
18 лет
Нужно в армию? Ну ок.
В армии год в режиме "так точно"
19 лет
Вернулся. Ну ок.
Появилась девушка. Ну ок. (Первая в жизни)
Поехал к ней в гости в соседнюю область. Ну ок.
Первый секс. Ну ок.
Поехал домой. Ну ок.
Через несколько месяцев переехал в её город. Ну ок.
Устроился на работу. Ну ок.
21год
Повышение. Ну ок.
Женился. Ну ок.
Беременная жена. Ну ок.
Конфликт интересов с безопасником. Ну ок.
Остался без работы с беременной женой. Ну ок.
Подработки всеми возможностями. Ну ок.
Пришлось съехать к тёще. Ну ок.
Устроился на новую работу с не очень хорошими условиями. Ну ок.
22 года
Родился сын. Ну ок.
Переехали в мой родной город. Ну ок.
Там очень чисто и спокойно но работы нет, а на ту, что нашёл и одному не прокормиться. Опустился до воровства хлеба и смеси, что стрёмно в зеркало смотреть. Ну ок.
Жена беременеет второй раз, но по показаниям аборт рисковано делать. Даже медикаментозный. Ну ок.
Сваливаем обратно в большой город. Ну ок.
Нашли хорошую квартиру на съëм.
Устроился на новую работу, связанную с любимым делом. Ну ок.
23 года
Родилась дочь. Ну ок.
Перешёл в другую компанию - конкуренту на лучшие условия ну ок.
24 года.
Смогли обзавестись своей однушкой Хрущёвкой. Ну ок.
Работаю. Дом-работа-дом. Ну ок.
26 лет.
Работаю. Прокачался как специалист, стал востребованным. С нормальной, но чёрной зп. Ну ок.
Продали однушку, взяли двушку почти за ту же сумму + 400000 ипотеки на ремонт. Ну ок. Переехали.
27 лет.
Работаю. Ну ок.
29 лет.
Работаю ну ок.
Вернулся в спорт, в котором я имею звание МС. Ну ок.
Поссорился с директором, ушёл к конкурентам. Ну ок. Ушёл на СВО

30 лет. Вернулся домой. Ну ок, Померился с прежним директором, вернулся на более интересные условия с перспективой принять на себя компанию по интересным условиям. Ну ок.

31 год.
Первый отпуск в жизни. Ну ок.
Дописываю этот пост. Ну ок.

Знаете, все говорят, что я весёлый, даже Ëбнутый шибанутый. Но это долбанная маска. На самом деле я почти не испытываю эмоций. Имитировать - запросто, да так, что сам верю себе.
Жену и детей люблю. Это точно. Но эмпатии даже по отношению к ним не испытываю. Обычно, если ребёнок травмируется, родитель переживает, паникует... Но когда у меня дочь снесло качелью (да. Не уследил, отвлекшись на второго ребёнка) удар пришёлся в губы. Со стороны это выглядело страшно. Много крови, слезы... Жена вообще в ступор встала, когда, я занёс дочь на руках. Даже мешаться под ногами начала. Мне нужно с ребёнком в ванную, она дверь преградила, в ступоре что-то невнятное спрашивает (речь была очень не разборчивой). У меня же с самой первой секунды в голове всё ясно и я знаю конкретно что нужно сделать. По итогу обошлось. Просто рассекло зубами губу с обратной стороны. Но за это время я ни разу не испытал волнения, страха и тем более паники.
За свою жизнь мне ни раз пригодились знания в оказании экстренной помощи при разных травмах. Была и травматическая ампутация, и взрывные травмы, и огнестрельные ранения, были с реди этого и смерти. Первый случай был на строчной службе, когда лейтенант и два срочника подорвались на не разорвавшемся снаряде. Один срочник сразу наглухо, остальные были ещё живы. Лейтенант выжил, он был ранен легче и кровотечение получилось остановить достаточно  легко (рука выше локтя в фарш). Срочнику повезло меньше и ему сильно посекло шею с обеих сторон. Я пытался хоть что-то сделать но, но вытек у меня на руках.
Это было в первый раз. И тогда я не испытал почти ничего. Просто вспомнил порядок действий при оказании помощи. И почти на автомате делал, что дóлжно. Возможно, если бы я был врачом, я смог бы его дотянуть до настоящих медиков.
Мне не хватило знаний и опыта. Я  не о чем не жалею, я сделал всё, что мог на тот момент.  За те 20 лет, что прошли с тех пор, было ещё несколько эпизодов, среди них была одна смерть, но скоряки сказали, что шансов не было вообще, даже если бы их телепортировали к пациенту.

Потом СВО. Всё это время в режиме НАДО.
Там я вообще не считал спасённых нами и тех, кого не смогли. Я снова дома. Никаких психологических последствий нет. Появились некоторые привычки, но они не мешают и не заметны для окружающих.

Знаете,  что меня пугает больше всего. Мне не было страшно по-настоящему. Адреналин в экстренной ситуации - да. Несколько товарищей не стало. Один у меня на руках. Я не почувствовал ничего. Абсолютно. Ранение - больно. Но не страшно.

Пробовал говорить с психологом, но она сказала по итогу,спатьу меня диссоциация - это моя защитная реакция и это по сути нормально. И как таковая помощь мне не нужна, раз в жизни это никому в т.ч. и мне не мешает. Но если я хочу, могу продолжить приходить, может и получится что-то. Никаких травмирующих моментов в детстве небыло. Вообще. Обычное детсво 90х. Наркотиков никогда не пробовал, да и желания нет. Алкоголь не переношу, ни на вкус, ни на эффект. Табак тоже не нравится.

В общем атас. Жизнь идёт, а радости всё нет...

Зачем пишу... Наверное просто выговориться, может дельный совет прочитаю. Нет это не попытка "спастись". " Уходить" я не желаю. Я считаю, что не на столько слаб.

Просто тупо устал. Чертовски. Хочу спать

Сюжет мультфильма разворачивается в одном из маленьких городков, жизнь в котором ничем не примечательна. Жители этого города просто пропадают от скуки, уныния и тоски, ведь им совершенно нечем заняться, вокруг не происходит ничего хорошего, да и развлечений нет абсолютно никаких. Единственное, что «радует» их уже долгие, это магазин. Да не простой магазин, а лавка самоубийств, куда приходят отчаявшиеся люди, ходят между полок, выбирают приспособления, подходящие именно для их способа, а после – уходят довольные, насколько это возможно. В скором времени у владельца магазина рождается сын Алан - ребенок, совершенно не похожий на свою семью. С рождения он веселый и жизнерадостный, и это становится опасностью для семейного бизнеса.

Несмотря на мрачное название картины, это довольно динамичная и весёлая музыкальная комедия, несущая в себе глубокую мысль, скрытую за "мишурой" песен, ярких событий и красок. История поднимающая ни столько тему смерти, сколько отношения к ней. Скучная жизнь или изысканная смерть? Гнетущий город или красивые врата Эдема? Имеем ли мы права сами уходить из этого мира? А уж к тем более быть посредниками между человеком и смертью? Действительно ли жизнь бессмысленна и безрадостна или же мы просто не видим ничего дальше собственного носа? И если жизнь бессмысленна, почему бы не придумать смысл самим? Контраст от "ожидания" и "реальность" от картины ощутим и оставляет странное послевкусие. Ты ожидаешь увидеть трагичность, ужас и тленность бытия, которые только должны утвердить мысль, что жизнь бессмысленна и тяжела. Но получаешь динамичную и веселую историю, о том, почему жить важно и нужно. Что радость - это не недостижимое сокровище, не награда от сил свыше и не глупость. Тебе дают понять, жизнь - это самое ценное и значимое, что у тебя есть. Если есть "скверные" мысли, то нужно помнить: тучи "трудностей жизни" пройдут, злые мысли испаряться, тоска сбежит с тебя, как вода. Но вот прожить заново свою жизнь, где есть смех, любовь, красивая музыка и вкусная еда, ты уже не сможешь. Поэтому смотри на жизнь оптимистично, не смотря ни на что, и ищи радость в мелочах. Ведь это самое прекрасное, что ты можешь для себя сделать.

В одном из ВУЗов появилась магистерская программа под названием: "Дизайнер-разработчик смыслов жизни". Я, как психолог, порадовалась этому факту и хочу поделиться своим мнением на сей счет.

Итак, я считаю, что появление такой специальности не случайность, а симптом времени. Вот что я вижу в практике и исследованиях, почему появилась эта специальность:

1) Крах автопилота. Раньше смысл часто "давался" – религией, идеологией, семьей, профессией "на всю жизнь". Сейчас эти структуры шатаются. Люди остаются один на один с вопросами: "Зачем Я? Кто Я?", и это вызывает экзистенциальную тревогу.

2) Мир в турбулентности. Прошедшая пандемия, кризисы, напряженная внешнеполитическая обстановка, климат... Эта постоянная нестабильность – мощный триггер. Когда рушатся основы, люди инстинктивно ищут внутренний стержень, то, ради чего стоит вставать утром, несмотря на хаос. Это вопрос не философии, а психологического выживания.

3) Цифровая тошнота. Бесконечный скролл, поверхностные связи, инфошум... Это создает ощущение бессмысленной гонки. Люди устали от потребления (информации, товаров, впечатлений) и хотят глубины, осознанности, подлинности. Смысл – это антитеза этому цифровому "фастфуду".

4) Современный человек хочет быть не винтиком, а автором своей жизни. "Готовые" смыслы (карьера, семья, статус) многим кажутся тесными или навязанными. Люди ищут свой уникальный путь, конструируют смысл осознанно – как проект. Отсюда и слово "дизайнер" в названии специальности, я думаю)

Все это очень важно, т.к. смысл – ключевой ресурс психики. Он дает устойчивость перед стрессом, направление, ощущение ценности жизни. Без него – апатия, тревога, выгорание. ВУЗ ловит этот острый социальный запрос: люди больше не ждут смысл свыше, они хотят научиться его создавать и интегрировать в свою реальность. Это не блажь, а насущная потребность в нестабильном мире.