Ответ на пост «1704000 рублей на отказе от вредных привычек»
Да, кофе много денег забирает)
П.с. Осуждаю такие отношения.
Да, кофе много денег забирает)
П.с. Осуждаю такие отношения.
Но ладно ерунда, в виде различных покупок ненужного хлама, на которую некоторые регулярно спускают огромное количество денег, есть вещи и похуже этого. Конечно же речь пойдет о вредных привычках. Многие люди сознательно (или нет) тратят довольно много средств на эти самые привычки, которые помимо того что наносят вред, ещё и лишают человека возможности направить эти средства на те же самые инвестиции.
Люди сами оплачиваете вредные привычки из своего кармана, а сейчас попробуем прикинуть сколько на это уходит в месяц, год и за 10 лет:
Большинство из моих друзей и знакомых выкуривают как минимум по пачке сигарет в день. В периоды особых переживаний, иногда выкуривают и по две. Но возьмем все же пачку сигарет в день или 30 пачек в месяц. Минимальная цена пачки сигарет сейчас 135 рублей. рублей, и колеблется рублей до 250. Возьмем в среднем 150р и получаем: 4500р в месяц, или 54000р в год, или 540000р за 10 лет.
Вторая вредная привычка, которой злоупотребляют порядка 90% моих друзей и знакомых - это употребление алкогольных напитков. Пьют конечно же все по разному и по частоте и по объему.
Опять таки не будем впадать в крайности, но по моим наблюдениям, те кто считают себя умеренно пьющими, в среднем употребляют порядка 1 бутылки пива ежедневно, и пару бутылок вина или водки на человека, как минимум раз в неделю. Если взять даже самые дешевые алкогольные изделия, то выйдет пиво 50р х 30 + вино/водка 250р х 8. По самым скромным подсчетам, выходит: 3500р в месяц или 42000р в год, или 420000р за 10 лет.
Да, да, именно сахар, который очень плотно вошел в нашу повседневную жизнь, и потребление которого с каждым годом только растет, наносит довольно сильный вред организму и приводит ко множеству неприятных заболеваний. Очень редкие люди в моем окружении равнодушны к сладкому, и я им очень завидую, потому что сам испытываю тягу к этому продукту.
Дешевый источник удовольствия - сахар есть почти во всех продуктах, но мы сейчас возьмем только шоколад, шоколадные и прочие конфеты, торты, пирожные, булки, печенье, вафли, кексы, на все это у среднестатистического человека уходит внушительные суммы денег. А если прибавить к этому еще и газировку, соки, мороженое, жвачку, жевательный мармелад, сладкую вату, то счетчик рублей просто начнет зашкаливать.
Я опять таки попытался вывести среднего потребителя исходя из своего потребления и потребления опрошенных не самых толстых знакомых. получилось: 2000р в месяц или 24000р в год, или 240000р за 10 лет.
Говоря о кофе как вредной привычке, сразу оговорюсь, что я тут я имею ввиду именно кофе в кофейнях или на вынос, и его вред я рассматриваю исключительно как вред для вашего кошелька. Холиварить о пользе или вреде кофеина я не имею ни малейшего желания.
Среднестатистический кофеман пьет кофе как минимум каждый день с утра чтобы проснуться. Некоторые пьют и два и три раза, но опять же берем по минимуму. По цене все очень сильно разнится и можно найти варианты как за 50, так и за 250 рублей. Я возьму 100 рублей за стаканчик бодрящего напитка который наш статист потребляет ежедневно, и выходит: 3000р в месяц или 36000р в год, или 360000р за 10 лет.
Под фастфудом в данном случае, я понимаю всеми любимую шаурму, гамбургеры, хот-доги, картофель фри и другую пищу из забегаловок, которая вместе с душевной радостью, зачастую наносит вред организму и вашему бюджету. По моим наблюдениям, даже довольно обеспеченные и умные люди, грешат этой вредной привычкой. Думаю вряд ли ошибусь, если возьму в среднем 4 посещения в месяц со средним чеком в 300 рублей (по самым скромным подсчетам). Таким образом, мы получим: 1200р в месяц или 144000р в год, или 144000р за 10 лет.
Можно было бы продолжить список вредных привычек, например упомянуть наркотики, или азартные игры, переедание, склонность к разврату, увлечение компьютерными играми и так далее. Но напомню, что я ставил себе целью посчитать расходы среднего человека, а не конченного негодяя или бедную жертву общества потребления. По этому хватит и этих, казалось бы вполне безобидных привычек.
Если сложить все получившиеся результаты, то получится: сигареты + алкоголь + сахар + кофе + фастфуд = 4500 + 3500 + 2000 + 3000 + 1200 = 14200р в месяц, или 170400р в год, или 1704000р за 10 лет
При расчетах конечно возможны вариации в ту, или другую сторону, но я еще раз подчеркну, что я брал среднестатистического человека, исходя из моих долгих наблюдений за ведущими не очень здоровый образ жизни друзьями и знакомыми.
И конечно прежде всего подсчетом возможной экономии на вредных привычках, я хотел показать, что изыскать некоторые средства для того, чтобы привести свою жизнь в порядок (закрытия кредитов, финансовых накоплений, инвестирования) можно найти всегда. И отмазки вроде "у меня нет денег на это", лишь самооправдание слабых или недостаточно мотивированных людей.
Честно скажу, суммы в расчетах, наверное даже слишком занижены, но я не особенно знаю текущего порядка цен. Думаю при помощи ваших комментариев, мы сможем немного актуализировать среднестатистические затраты на вредные привычки, и итоговый результат того, сколько средств можно высвободить, если перестать себе вредить.
26.08.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор
Всё ролики из ютуба, дабы не травмировать тонкую душевную организацию ТС, хотя, в принципе, я с ним согласен - нет рекламе вредных привычек! Но какая же она была атмосферная! А кто хотел спиться — тот и без рекламы справился.
Президент поддержал предложение губернатора Нижегородской области, о наделении регионов страны полномочиями для полного запрета вейпов.
Губернатор Никитин обратил внимание на растущую популярность вейпов среди молодёжи и на то, что это начинает восприниматься как норма. Также он предложил сделать Нижегородскую область пилотным регионом для реализации запрета на продажу и обращение.
Так что, можем смело готовиться) Вижу, что через полгода-год будет тотальный запрет во всех регионах. На самом деле очень жаль, если введут запрет. Лично я бросил сигареты благодаря вейпу. Как по мне, лучше травить себя вейпом и пахнуть апельсинкой, чем вонять сигаретами, от которых со временем желтеют пальцы на руках и зубы.
Когда я был школьником, многая молодёж также курила сигареты и также их покупала. Либо через знакомых продавцов, либо через бомжей. Просто в то время этого как будто стыдились и в открытую сигареты не курили, где-то прятались. А сейчас школьники как будто красуются тем, что вейпят.
Теперь останется либо курить сигареты/айкос (бегать вонять), либо не курить вообще.
Мы в ТГ - Конвергенция
Пруфы:
https://www.nn.ru/text/gorod/2025/08/23/75857869/ - Нижний Новгород
https://www.rbc.ru/society/22/08/2025/68a8d9959a7947885bbdfe... - РБК
Путин поддержал идею разрешить регионам полностью запрещать вейпы.
Что сказать?
Я только ЗА!
А сиги и алкашку тоже запретить, потому что вредно и людей убивает?
А, нет... Это карманы набивает и налоги приносит....
А вейпы - это другое....
UPD. Да, минусята, я не вашу повесточку отрабатываю. Спасибо, что показываете, что я на правильном пути )
А все потому что у табачного лобби - проблемы:
https://dzen.ru/a/aKmU7a2WuAfbGAq1
Вот и минусят
Ответ про алкоголь:
-По данным Верховного суда, 70-80% убийств ежегодно совершается под воздействием алкоголя. Если взять официальную статистику – это около 6 тыс «пьяных» убийств каждый год.
Как стоматолог, которому приходится лечить зубы курильщикам расскажу, что я заметил чем лечение курильщиков отличается от лечения обысных людей.
1.Самая распространненная проблема - это накопление солей и осадков на поверхности зубов в области близкой к десне и смешиваясь с зубный налётом образуются довольно крупные зубные камни. Под ксмнями живёт инфекция, что жрёт связочный аппарт зуба, десну и кость окружающую корень зуба. Происходит рецессия тканей и оголение корня зуба, камень наращивается глубже и процесс повторяется. Называется пародонтит. Буквально после года стажа курения начинается это процесс и уже после 15 лет стажа, периодонтит переходит в тяжёлую стадию, где кроме как удаления этих зубов лечения нет. Можно процесс замедлить делая регулярные полугодовые чистки (профессиональную гигиену полости рта), убирая все налёты. Но только замедлить потому что есть другой процесс, который усугубляет лечение ->
2. Никотин - с одной стороны с помощью него происходит расслабление нервной системы (это к наркологам и неврологам, этот процесс они лучше понимают) и этот наркотик помогает разгрузиться во время и после тяжелого рабочего дня. Но с другой стороны со стороны переферических сосудов происходит застойные проявления в мягких тканях полости рта. То есть процессы трофики (питания) и регенерации тканей останавливаются и на этот момент они становятся уязвимыми для инфекции, которая водится в полости рта. Помимо первой инфекции, что жрет ткани, есть инфекция что жрёт зубы вызывая кариес. Но и при этом возникает новый эффект ->
3. Риск возникновения рака. Когда происходит застой крови, то и происходит ситуация, что Т-Киллеры, которые занимаются уничтожением любых вариантов мутационных клеток после неправильно деления. То в какой-то момент компенсаторные механизмы сдерживания раковых процессов перестают справляться и возникает раковый процесс. Ярким прояалением у курильщика происходит переход от Лейкоплакии Венсана (серый налёт на мягкиэ тканях) в чёрный волосатый язык, который лечится трлько удалением собственно языка, химиотерапией и радиотерапией.
4. Горячее курение создаёт три интересных эффекта и возникает после 5 лет стажа.
Если держать сигарету в одном и том же месте - то в там начинают появляться ожоги на зубах, местами при прикосновении к сгоревшим тканям - они осыпаются пеплом. Но это лечибельно в отличие от другого эффекта.
5. Зубы из-за пересушивания горячим и сухим дымом становятся очень чувствительными, что ничего холодного не получится в рот взять. Где-то после 5 лет стажа курения.Связано это с тем, что между чувствительными отростками одонтобластов и внешней средой есть буферная зона жидкости, которая нагревается и остужается постепенно и отросток не успевает почувствовать разницу между температурами сред и запустить нервный импульс в пульпу, а после вплоть до болевого центра головного мозга. Впридачу возникает боль от прикосновения к поверхности зуба (этот механизм я не знаю, но он есть), то есть провести диагностику зуба или чистку очень трудно и болезненно для пациента, а также такие пациенты как правило не чистят зубы дома - больно. ->
6. Психология животного, который живёт реакциями, а не осознанно. И это возращает к первому пункту, который создаёт эффект порочного круга. Пациенты-курильщики боятся чистить зубы, боятся идти к стоматологу пока боль не станет невыносимой, анестезия на них действует с переменным успехом, пациенты после удаления зубов боятся стоматолога ещё больше. Стоматолог предлагает порвать этот порочный круг с помощью профгигиены, уменьшения чувствительности фторлаком или десенситайзерами и пастами с щавелевой кислотой и ионами олова и отказом от курения. Но стоматолог - это враг (в глазах пациента), поэтому ему не верят, он посигает на святое - на кайф от курения. Психология животного, а не человека. В итоге к 40-45 годам остаются без зубов, и в итоге у них виноваты все кроме их самих.
7. Еще один эффект курения и не только горячего - выделение большого кол-ва слизи, не слюны, а именно слизи. Это компенсаторный механизм защиты слизистого эпителия - ему больно от тех химических веществ, что попадают в рот. В следствие этого после компенсаторный механизм ломается и слизистая после не выделяет ничего, и она становится сухой. Возникает сухость полости рта и так как защиты тканей нет, те области поражаются инфекцией. Возникают стоматиты - болезненные ощущения во всей полости рта. И опять говоришь - нельзя курить и возращаемся к пункту 6.
8. Сухость приводит к усиленному рвотному рефлексу - лечить таких пациентов невозможно даже под рабердамом.
9. У многих нос не дышит. И также это мешает работе, они дышут ртом и ниэ о какой стерильности рабочего поля говорить нельзя потому что слюна из-за постоянных глотаний лезет на зубы или язык касается верзних зубов. Раббердам тоже не надеть - рот перекрывается, а нос не дышит. Связываю с тем, что в носовых ходах просходит компенсация в виде утолщения слизистой и перекрытием еосовых ходов.
10. Язык увеличен в размерах и занимает почти всё место - тоже компенсаторные механизмы слизистой языка.
А теперь, узнав все проблемы от курения, вам захочется начать или продолжать курить?