Тест на склонность к шизофрении. Психолог Коротков
Тест на айкью. Психологический тест. Норма, патологическая абстрактность и конкретность. Опсуимолог.
0 просмотренных постов скрыто
Ответ на пост «Тест-опрос (удобно с телефона) 3-5 мин»1
Здравствуйте! Тема очень интересная. Я сама ее изучаю. (Она немного связана с моим исследованием). Рекомендую вам ознакомиться с работами: «Модель феномена присутствия в процессе психотерапии» Осетрова Мария Александровна, Серкин Владимир Павлович (Москва)
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». Надеюсь, что они есть в открытом доступе, тк я вроде находила. (https://cyberleninka.ru/article/n/model-fenomena-prisutstviy...). https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsionnaya-integral...
Тест-опрос (удобно с телефона) 3-5 мин1
Всем привет! Возможно, вы уже видели этот пост вчера, я внесла коррективы. Вместо формы word сделала тест, теперь удобно пройти с телефона, просто потыкать в основном подходящие значения (спасибо за совет!). Создаю новый пост, т.к. нельзя отредактировать старый. Ссылка на опрос и ниже пояснения:
Исследуется феномен «присутствия» или «соприсутствия», это когда идёт сессия психотерапевт-клиент, и между ними, когда они в контакте, сонастроены, образуется некое поле, пространство, некоторые его как энергию, поток описывают, включенность, и в этом поле сессия ощущается более наполненной и результативной. Не все и не всегда это «пространство» («соприсутствие») ощущают. И цель большая текущей работы - собрать базу для описания этого феномена, чтобы "обнаучить", и разработать инструменты для студентов психотерапевтов, чтобы обучать их развитию этого навыка.
Те, кто не знаком с психологическим консультированием, могли ощущать этот феномен, когда, например, захвачены беседой с кем-то, очень внимательны, время проходит незаметно и т.д., такая полная включенность.
Нужны:
1) практикующие психотерапевты/психологи (6-7 чел)
2) клиенты психологов/психотерапевтов (если посещали от месяца) (6-7 чел)
3) все другие люди, которые примерно понимают это понятие, либо ощущали его в общении с кем-то, и могут отметить нужные описательные слова, которые соответствуют их ощущению. (10-15 чел)
В опроснике 18 пар слов антонимов и шкала между ними. По каждой паре надо выбрать слово, какое для вас соотносится с этим понятием присутствия, объединения в одном поле психотерапевта и клиента. И у этого слова отметить 1, 2 или 3 - по степени выраженности этого компонента. Если в паре ни одно слова не ассоциируется с присутствием, не важно для этого, то будет цифра 0.
Если будет время и желание, пожалуйста, поучаствуйте. Данные статистические, кто отвечает - я не вижу.
Показать полностью
Где вы на этом дереве?
Автор этого теста — известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Он был создан для школьников с целью проверить, как они освоились в школе за первые три года. Однако позже выяснилось, что он актуален и для взрослых. Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе.
У каждого из этих человечков на дереве разное настроение, и они занимают различное положение. Для начала определите, какой из них больше всего похож на вас. После этого выберите человечка, на которого вы бы хотели быть похожи.
Расшифровка результатов теста:
Если вы выбрали позицию № 1, 3, 6 или 7, то это характеризует вас как целеустремленного человека, который не боится никаких препятствий и преград.
Если ваш выбор пал на один из следующих номеров: 2, 11, 12, 18 или 19, то вы общительный человек, который всегда окажет любую поддержку друзьям.
Выбор человечка под номером 4 определяет вас как человека с устойчивой жизненной позицией и желающего добиться всевозможных успехов без преодоления трудностей.
Номер 5 — вы часто бываете утомлены, слабы, у вас небольшой запас жизненных сил.
Выбор пал на человечка под номером 9 — вы веселый человек, любящий развлечения.
Номер 13 или 21 — вы замкнуты, часто подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми.
Номер 8 — вы любите уходить в себя, размышлять о чем-то своем и погружаться в собственный мир.
Если вы выбрали номера 10 или 15 — у вас нормальная адаптация к жизни, вы находитесь в комфортном состоянии.
Номер 14 — вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего, подвержены внутреннему кризису.
Позицию номер 20 обычно выбирают люди с завышенной самооценкой. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди прислушивались именно к вам и ни к кому другому.
Выбор пал на человечка № 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что номер 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием.
Показать полностью
1
Опросник на ассертивность (независимость от чужого мнения)
Ответьте на следующие вопросы «да» или «нет».
Меня раздражают ошибки других людей.
Я могу напомнить другу о долге.
Время от времени я говорю неправду.
Я в состоянии позаботиться о себе самом.
Мне случалось ездить «зайцем».
Соперничество лучше сотрудничества.
Я часто мучаю себя по пустякам.
Я человек самостоятельный и достаточно решительный.
Я люблю всех, кого знаю.
Я верю в себя. У меня хватит сил, чтобы справиться с текущими проблемами.
Ничего не поделаешь, человек всегда должен быть начеку, чтобы суметь защитить свои интересы.
Я никогда не смеюсь над неприличными шутками.
Я уважаю авторитеты и восхищаюсь ими.
Я никому не позволю вить из себя веревки. Я заявлю протест.
Я поддерживаю всякое доброе начинание.
Я никогда не лгу .
Я практичный человек.
Меня угнетает один лишь факт того, что я могу потерпеть неудачу.
Я согласен с изречением: «Руку помощи прежде всего ищи у собственного плеча».
Друзья имеют на меня большое влияние.
Я всегда прав, даже если другие думают иначе.
Я согласен с тем, что важна не победа, а участие.
Прежде чем что-либо предпринять, я хорошенько подумаю, как это воспримут другие.
Я никогда никому не завидую.
Подсчитайте количество положительных ответов по следующим блокам:
А: 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23
Б: 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22
В: 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24
Самый высокий показатель достигнут в блоке А: Вы имеете представление об ассертивности, но не слишком-то пользуетесь ею в жизни. Вы часто испытываете недовольство собой и окружающими.
Самый высокий показатель достигнут в счете Б: Вы на правильном пути и можете очень хорошо овладеть ассертивностью. В принципе, вы уже сейчас способны действовать в нужном направлении. Временами ваши попытки поступать ассертивно выливаются в агрессивность. Но это неважно. Какой ученик не набивал себе шишек!
Самый высокий показатель достигнут в счете В: Несмотря на результаты предыдущих двух подсчетов, у вас очень хорошие шансы овладеть ассертивностью. Короче говоря, у вас сложилось мнение о себе и своем поведении, вы оцениваете себя реалистично, а это хорошая база для приобретения какого-либо навыка, необходимого при контактах с окружающими.
Наименьший показатель достигнут в счете Б: То, что вам не удается использовать многие шансы, которые дает жизнь, не трагедия. Важно научиться жить в согласии с собой и знать, что нужно делать. Когда вы ознакомитесь с материалами по ассертивности, ваш результат может быть двояким. Либо вы овладеете ассертивностью, либо удовольствуетесь тем, какой вы есть. Второй вариант наиболее вероятен, поскольку он не требует затрат сил на такие вещи, как обучение ассертивности.
Наименьший показатель достигнут в счете А: Ассертивности можно научиться. Как сказал С. Лек: «Тренировка — это все, даже цветная капуста — всего-навсего хорошо вымуштрованная белокочанная».
Наименьший показатель достигнут в счете В: Вот это уже проблема. Вы себя переоцениваете и ведете не вполне искренне. Речь идет даже не столько о самообмане, сколько о том, что вы видите себя в лучшем свете... Неплохо было бы поразмышлять над собой.
Чувствуете, что хотите обсудить свой результат с психологом, приходите на консультацию.
Показать полностью
Тест на коммуникативные способности
Тест "Уровень вашей коммуникабельности" В.Ф. Ряховского.
А больше полезной информации в моём сообществе ВК
и ТГ-канале
Сгенерировано нейросетью.
Всё просто, ответьте на каждый вопрос (да, иногда, нет). Старайтесь долго не задумываться над ответом, а дать тот, который первым приходит на ум.
Вам предстоит ординарная деловая встреча, выбивает ли Вас из колеи её ожидание?
Откладываете ли Вы визит к врачу до последнего момента?
Вызывает ли у Вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком-либо совещании, собрании или тому подобном мероприятии?
Вам предлагают выехать в командировку в город, к в котором Вы никогда не бывали; приложите ли Вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?
Любите ли Вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
Раздражаетесь ли Вы, если незнакомый человек на улице обратился к Вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить какой-либо вопрос)?
Верите ли Вы, что существует проблема «отцов и детей», и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
Постесняетесь ли Вы напомнить знакомому, то он забыл вернуть Вам 1000 рублей, которые занял несколько месяцев назад?
В ресторане или столовой Вам подали явно недоброкачественное блюдо, промолчите ли Вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?
Оказавшись один на один с незнакомым человеком, Вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он?
Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочитаете ли Вы отказаться от своего намерения или встанете в хвост и будете томиться в ожидании?
Боитесь ли Вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
У вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры, и никаких чужих мнений на этот счёт Вы не приемлете. Так ли это?
Услышав где-либо в кулуарах явно ошибочное высказывание по хорошо известному Вам вопросу, предпочтёте ли Вы промолчать и не вступать в спор?
Вызывает ли у Вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?
Охотнее ли Вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?
За ответ "да" - 2 очка; "иногда" - 1 очко; "нет" – 0 очков. Суммируйте количество баллов.
Интерпретация результатов:
30-32 очка. Вы явно некоммуникабельны, и это Ваша беда, так как страдаете от этого больше всего Вы сами. Но и близким Вам людям нелегко! На Вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь быть общительнее, контролируйте себя. Возможно, Вам стоит задуматься о консультации психолога.
25-29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, и потому у Вас, наверное, мало друзей. Необходимость новых контактов если и не ввергают Вас в панику, то надолго выводят из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны собой. Но не ограничивайтесь только таким недовольством: в Вашей власти переломить эти особенности характера. Стоит только встряхнуться, либо посетить психолога для консультации.
14-18 очков. У Вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без запальчивости. Без неприятных переживаний идёте на встречу с новыми людьми. В то же время не любите шумных компаний, экстравагантные выходки и многословие вызывают у Вас раздражение.
9-13 очков. Вы весьма общительны (порой, с перебором), любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми, никому не отказываете в просьбе, хотя не всегда можете её выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего Вам недостаёт, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьёзными проблемами. При желании, однако, Вы сможете заставить себя не отступать.
4-8 очков. Вы, должно быть, "рубаха-парень". Общительность бьёт из Вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьёзные темы могут вызвать у Вас хандру. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Берётесь за любое дело, хотя далеко не всегда можете успешно довести его до конца. По этой причине собеседники относятся к Вам с некоторой опаской и сомнением. Задумайтесь над этими фактами! Возможно, стоит посетить психолога для консультации.
3 очка и менее. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к Вам никакого отношения, берётесь судить о проблемах, в которых совершенно некомпетентны. Вольно или невольно Вы часто бываете причиной разного рода конфликтов. Вам необходимо заняться самовоспитанием. Это повод обратиться за консультацией психолога.
Показать полностью
1
Опросник субъективного ощущения одиночества
Дабы перевести субъективные ощущения в объективные цифры, предлагаю вам Опросник субъективного ощущения одиночества С. Г. Корчагиной. Ответьте на следующие 12 вопросов. Отвечайте не раздумывая, отразите то, что у вас на душе:
А – всегда;
Б – часто;
В – иногда;
Г – никогда.
1. Бывает ли так, что Вы не находите понимания у близких (друзей)?
2. Возникает ли у Вас мысль, что по-настоящему Вы никому не нужны?
3. Бывает ли у Вас ощущение собственной заброшенности, покинутости в мире?
4. Испытываете ли Вы недостаток в дружеском общении?
5. Бывает ли у Вас чувство острой тоски по чему-то безвозвратно ушедшему, потерянному навсегда?
6. Чувствуете ли Вы перегруженность поверхностными социальными контактами, не дающими возможность истинного человеческого общения?
7. Присутствует ли у Вас ощущение собственной зависимости от других людей?
8. Способны ли Вы сейчас к истинному сопереживанию горя другого человека?
9. Можете ли Вы выразить человеку своё сопереживание, понимание, сочувствие?
10. Бывает ли так, что успех или везение другого человека вызывает у Вас чувство своей ущемлённости, сожаление по поводу собственных неудач?
11. Проявляете ли Вы свою самостоятельность в решении сложных жизненных ситуаций?
12. Чувствуете ли Вы в себе достаточный резерв возможностей для того, чтобы самостоятельно решать жизненные задачи?
Обработка результатов и интерпретация. Ответам приписываются следующие баллы: всегда – 4, часто – 3, иногда – 2, никогда – 1.
Ключ для измерения выраженности одиночества:
12-16 баллов – вы не переживаете сейчас одиночество;
17-27 баллов – неглубокое переживание возможного одиночества;
28-38 – глубокое переживание актуального одиночества;
39-48 – очень глубокое переживание одиночества, погружённость в это состояние.
Если вы набрали от 28 до 48 баллов – стоит задуматься о консультации психолога и разобраться в своих чувствах.
С заботой и уважением К.А.
Показать полностью
1
Архитектура Благополучия: Как Пространство Влияет на Вас
Влияние архитектуры на психологическое состояние человека — тема, волнующая умы философов, психологов и архитекторов на протяжении веков. В самом деле, как часто мы задумываемся о том, какое воздействие оказывают на нас здания, в которых мы живем и работаем? Как архитектура формирует наше настроение, влияет на наше самочувствие и даже определяет наше поведение?
Представьте себе утренний город. Вы выходите из дома и оказываетесь на улице, где величественные здания, устремляясь в небо, словно приветствуют вас. Их фасады, украшенные изысканными деталями, вызывают чувство восхищения. Эти архитектурные шедевры не просто радуют глаз, но и наполняют вас энергией, вдохновляя на новые свершения. В такие моменты кажется, что весь мир открыт перед вами, и ваши возможности безграничны.
Однако, не все архитектурные решения оказывают столь положительное влияние. Иногда мы оказываемся в окружении серых, однообразных зданий, где каждый день кажется похожим на предыдущий. В таких местах легко поддаться унынию и апатии. Исследования показывают, что люди, живущие в районах с монотонной застройкой, чаще испытывают стресс и тревогу. Важно помнить, что архитектура — это не только эстетика, но и функциональность, которая может как поддерживать наше благополучие, так и подрывать его.
Но что именно в архитектуре влияет на наше психологическое состояние? Во-первых, это свет. Естественное освещение играет ключевую роль в нашем восприятии пространства. Светлые, просторные помещения способствуют улучшению настроения и повышению продуктивности. В то время как темные, замкнутые пространства могут вызывать чувство подавленности и изоляции.
Во-вторых, это цвет. Цветовая палитра зданий и интерьеров способна оказывать мощное воздействие на наше настроение. Тёплые тона, такие как жёлтый и оранжевый, создают ощущение уюта и радости, в то время как холодные оттенки, такие как синий и зелёный, успокаивают и расслабляют.
Не менее важным является и сам дизайн пространства. Открытые планировки, где комнаты плавно переходят одна в другую, способствуют ощущению свободы и лёгкости. В то время как тесные, перегруженные деталями интерьеры могут вызывать чувство клаустрофобии.
Особое внимание стоит уделить архитектуре, которая гармонично вписывается в окружающую природу. Такие здания не только радуют глаз, но и помогают нам чувствовать связь с миром вокруг. Природные материалы, панорамные окна с видом на зелёные ландшафты — всё это создаёт атмосферу покоя и умиротворения.
И, конечно, не стоит забывать о значении общественных пространств. Парки, площади, набережные — эти места становятся центрами социальной жизни, где люди могут общаться, отдыхать и наслаждаться красотой окружающего мира. Хорошо спроектированные общественные пространства способствуют укреплению чувства общности и улучшают качество жизни.
Архитектура — это не просто искусство и наука о строительстве, это мощный инструмент, влияющий на наше психологическое состояние. Она может вдохновлять и окрылять, а может подавлять и угнетать. Поэтому так важно создавать пространства, которые будут поддерживать наше благополучие и способствовать гармонии с собой и окружающим миром.
В заключение, стоит сказать, что архитектура — это отражение нашего общества и культуры. Она формирует нас, так же как и мы формируем её. И в наших силах сделать так, чтобы окружающие нас здания несли в себе красоту, комфорт и заботу о человеке.
Если вы мечтаете о доме, который станет вашим личным оазисом гармонии и уюта, обратите внимание на строительную компанию загородных домов SKANDI. Мы создаем пространства, которые вдохновляют и поддерживают комфорт вашей жизни. Сочетая современные технологии и природные материалы, SKANDI воплощает в жизнь дома, в которых хочется жить и творить. Позвольте нам построить для вас дом вашей мечты!
Ознакомиться с работами, получить бесплатную консультацию и заказать дом под ключ вы можете на нашем сайте - https://skandi.ru/
Показать полностью
6