Сейчас модно быть правильным.
Открываешь любой блог — а там:

"Встань в 5 утра, медитируй, дыши животом, ешь брокколи, не пей, не кури, дисциплина — мать успеха! Пока ты спишь, миллиардеры бегают!"

Замотивировали уроды.

Я тоже решил: буду новым собой. Отказался от лишнего литра пива по вечерам.
И что получил?

• Встаю раньше… но зачем?

• Медитирую… чтоб что? Посидеть с закрытыми глазами? Я это всегда делал. Называется “спать”.

• Питаюсь правильно… но вкус жизни потерялся вместе с жареной картошкой.

Жара на улице, солнышко припекает, а я, сильный и целеустремлённый, борюсь с главным врагом — собственными хотелками.
Потому что где-то какой-то марафон по саморазвитию сказал: “откажись от всего, ради будущего”.

Только вот никто не сказал, что вместе с этим можно отказаться от кайфа жить сейчас.

Теперь я осознанный.
Пить не пью.
Гадости не ем.
Радости — ноль.
Достижений — тоже.
Зато у меня есть чёткий распорядок и фалafel на пару.

🤘 Вывод?

В жопу всё.

На следующей неделе едем с кентами на природу:
🔥 костёр
🎸 гитарка
🥩 шашлычок
🍺 и, прости, господи… холодненький пивасик.

Потому что жизнь — одна. И в ней надо не только отказываться, но и получать удовольствие.

А вы что думаете? Осознанность — это кайф или секта?

Как говорят эти мотиваторы, Ставьте лайки, Подписывайтесь, не пейте)), если тоже иногда мечтаете просто быть собой, а не обложкой с марафона по саморазвитию.
С вами был ваш трезвый неидеальный друг.

Среди армии собак, собачищ и собачулек, которые ежедневно проходят мимо меня на перекурах, есть лентяй. Какая-то дворняга без роду, без племени — грешное с пресным, короче говоря. Он маленький и всегда сонный. Люди тоже такие бывают — ходячие сомнамбулы. Вот он из этих. Идёт он только благодаря поводку и вредности хозяев, по его версии. Так он каждый раз добредает до моей ноги и использует её как дополнительный тормоз, а меня — как причину хоть пару минут никуда не идти. Он очень благодарный слушатель, и что бы я ему ни говорил, и на каком бы языке — он со всем согласен целиком и полностью. Пока я его глажу, а он сидит за моей ногой, хозяева рассказывают про то, как он каждый день придумывает причины никуда не идти.

Гуляют они в одно и то же время, и минут за десять до выхода он выглядывает в окно, подходит к своим и всем своим видом показывает: приличный хозяин в такую погоду собаку из дома не выгонит. Какая бы ни была погода, этот план склонить их к жалости никогда не работает, и он начал креативить. Незадолго до выхода он начинает хромать. Каждый раз забывает, на какую ногу хромал вчера, поэтому старается хромать на две — чтоб наверняка. Ноги всего четыре, но даже он понимает, что хромать на все четыре — это явный перебор. Надеясь, что когда-нибудь они хоть разок забудут, он за полчаса до прогулки ложится спать с таким видом — мол, спокойной ночи всем, всего наилучшего, увидимся завтра. Сквозь наигранный сон он периодически открывает один глаз, чтобы оценить обстановку.

Его хозяева — чемпионы мира по игре в Шерлока. Он прятался за шторой, в ванной, под кроватью и за диваном... Однажды его долго не могли найти, и он очень расстроился, когда они отодвинули мусорное ведро. Он сидел за ним, не издавая ни звука, и робко надеялся. Каждый раз, когда его находили, он тяжко вздыхал и шёл, как на распятие, надевать ошейник. На всякий случай перед выходом он смотрел на хозяев взглядом: «Подайте, Христа ради, люди добрые», — но это никогда не срабатывало.

Хозяева пытались тянуть за ошейник, но он тормозил всеми лапами и прижимался к ноге. Мне ничего не оставалось, как встать — и он медленно, лениво и обречённо поплёлся дальше. Перед поворотом он оглянулся на секунду, глянул на меня с прищуром — мол, «Ну и скотина же ты, Димка. Хорошо же сидели!» — и понёс нажитое за день туда, на полянку, куда его каждый день водят хозяева.

— Зато не лает, — как-то робко пытались оправдать чемпиона мира по лени его хозяева. — Даже это ему лень. Он, когда злится, тяжело, обречённо вздыхает и уходит в ванную, — не без улыбки подытожили владельцы мировых запасов вселенской кручины.

Но ничто человеческое ему не чуждо, и когда все уже спят, он выходит из ванной, запрыгивает на кровать, ложится на подушку между ними — и ему снятся сны про то, как завтра никуда не надо будет идти.

Так что странные товарищи есть и среди животных.

Три года назад я повис на турнике, подтянулся семь раз и чуть не помер. Сперва от усталости, потом от стыда. Когда мне было четырнадцать, я получил не только паспорт, но и КМС по спортивной гимнастике, был рельефен и статен. А что теперь? Какое-то желеподобное недоразумение на палочке.

На горизонте замаячили холестериновые перспективы. Я стал видеть в себе того, кого всю жизнь презирал, — лентяя и тюфяка. А что дальше? Одышка при нажатии на смыв в туалете? Такелажные стропы вместо ремней? Боязнь высоких ступеней?

Надо было срочно спасаться. Купил скакалку, эспандер для хвата, стал ежедневно ходить на снаряды и довольно быстро втянулся.

Во Владимире ближайший к моему дому спортгородок находился на стадионе «Юность». Юностью там, разумеется, уже давно не пахло. Ещев девяностые его оккупировали литроболисты-тяжеловесы и другие спортсмены сомнительного направления и качества, которые эту самую юность оставляли на старых трибунах. Но снаряды никуда не делись. Странно, что их до сих пор не сдали в металлолом.

Место было запущено, и каждый день меня встречала одна и та же картина: битые бутылки, банки от энергетиков, семечки, рыбные очистки, разобранные стиральные машины. Из окон малосемеек постоянно доносились чьи-то матерные трели. С рынка приходили грузчики, приносили с собой обед и распивали его прямо на лавках для пресса. Но я ходил. Каждый день. Без исключений. Дождь, снег, метеориты, вспышки на Солнце — мелкие неприятности, не более. Даже проходя мимо снарядов по другим делам, я не упускал возможности запрыгнуть на турник или брусья.

Наконец сквозь жировые слои проклюнулся пресс. Белые и нежные ладони писателя снова огрубели. Раздулись мышцы на груди и руках, а вместе с ними — и мое самомнение. Я решил не останавливаться. Да, заниматься мне реально нравилось, но вот ходить на стадион… Что ж, это было испытанием.

И вот когда я уже дошел до двадцати пяти подтягиваний за раз, десяти подъемов ног в висе и тридцати отжиманий на брусьях, мы с женой решились на переезд в Питер. Приятно было осознавать, что мы въезжаем в свою (пусть и ипотечную) квартиру, но, самое приятное, там меня ждала она... Площадка моей мечты. Рядом с домом, через дорогу: огромная, сияющая чистотой, пестрящая разнообразием снарядов, с потрясающими видами и такими же потрясающими и мотивированными людьми вокруг.

Я был вне себя от счастья и стал ходить ежедневно, иногда даже по два раза в день. Мне казалось, что я нашел тот причал, который так долго искал. Потом стал ходить четыре раза в неделю — площадка же рядом, зачем идти сейчас, если можно пойти в любое время. Потом занятия перешли в график понедельник, среда, воскресенье.

Потом вдруг дождик, плохое самочувствие, грязные кроссовки (люди же осудят), рекомендации врача не перенапрягаться… И вот уже полгода, как я ни разу не дошел до турника. С бассейном точно так же.

Причины постоянно находятся, и они всегда разные. Но ни одна из них не может сравниться с мрачным и серым стадионом «Юность», который, казалось бы, должен был отбить всю любовь к физкультуре, когда я жил в родном городе.

И что теперь? Сижу, пытаюсь понять, куда переехал пресс, почему так тяжело нести пакеты из магазина, откуда взялся страх перед лестницами, и почему анализы показывают повышенный холестерин.

Пора что-то делать. Думаю, что теперь надо раздобыть страшное и забытое всеми место где-нибудь на задворках Вселенной, да еще и с каким-нибудь позитивным названием вроде «Юность» или «Счастье», тогда снова начну. Вот почему всегда так?

Александр Райн