Что думают про пару в которой муж на инвалидной коляске?
Многие люди, когда видят нас, думают, что в нашей паре всё делает Оля. Помогает мне во всем и без нее я ничего не могу.
В ответ на это мы решили снять видео:
Техника «Пока так»
Подводя итоги, думаю о своих делах и результатах мы часто бываем недовольны собой. Техника «Пока так» из книги «Внутренняя опора» Анны Бабич поможет вам в ситуациях, когда пока не получается добиться желаемого.
Как это работает? Подводя итоги, добавьте «пока так». Например: «В этом месяце я не заработал миллион. Мой результат 300 тысяч. Пока так». или «Я не начал ходить в спортзал, потому что после работы у меня учеба. Пока так».
Фраза «Пока так» как будто говорит нам - это не навсегда. Она даёт надежду
Я говорю себя «Я могу пройти только 20 метров в ходунках. Пока так»
Проверьте на себе как это работает.
Мой телеграм https://t.me/dmitrycheshev
Как не бояться попросить о помощи
Привет! Это Дмитрий Чешев. Уже 11 лет я передвигаюсь в инвалидной коляске. И каждый день прошу о помощи. Прошу о помощи на улице, чтобы попасть в какое-нибудь здание, в транспорте. И даже дома, когда мне нужно что-то достать с верхней полки.
Я человек с ограниченными возможностями. Так принято называть. И конечно, как и все многое самостоятельно не могу сделать. Мне приходиться просить о помощи.
В нашей культуре не принято просить о помощи. Это проявление слабости. Это стыдно.
Но я считаю наоборот. Просьба о помощи это проявление силы. И вот почему.
Если ты просишь о помощи, значит у тебя есть цель. Бездельники не просят о помощи
Если ты просишь о помощи, значит тебе важно достижение этой цели
Если ты просишь о помощи, значит ты готов что-то сделать для достижения цели
Подробнее об этом я рассказываю в видео.
А вы стесняетесь попросить о помощи?
Как инвалидность помогла мне понять ценность жизни
Перед тем как говорить о понимании ценности жизни, хотелось бы сказать о том, почему мы не ценим жизнь. Да! Большинство людей относятся к себе, своей жизни, своему здоровью именно так. Я думаю об этом каждый день, когда иду на метро и вижу одну и ту же картину: толпы людей переходят дорогу в неположенном месте.
И у меня возник ответ на этот вопрос:
Для людей ценно то, ради чего им пришлось приложить усилия. Мы ценим то, что досталось нам с трудом. И чем больше труда было приложено, тем сильнее ценим. Но наша жизнь нам досталась просто так. Как и наше здоровье. Мы не прикладывали к этому никаких усилий. Просто родились и всё. Поэтому мы её и не ценим. Она у нас как нечто само собой разумеющееся.
Если так думать, тогда становится понятно, почему во многих случаях, родители (особенно мамы) переживают за людей больше, чем они сами за себя. Потому что родителям наша жизнь далась не просто так. Мама нас выносила в животе, мучительно рожала, а потом заботилась о том, чтобы мы не умерли в раннем детстве. Наши родители вложили в нас огромные средства и силы. И они переживают за нас сильнее чем мы сами за себя.
Жизнь может измениться (или закончиться) в любой момент
Моя жизнь изменилась в одно мгновение. Я упал в спортивном зале, сломал шею и оказался парализованным ниже уровня груди. Ещё секунду назад я был молод, силён и абсолютно здоров, а потом лежу и не могу пошевелиться.
Понимание того, что в одно мгновение всё может измениться, мы можем лишиться всего, и даже жизни - очень сильно отрезвляет.
Мы относимся к жизни, здоровью, людям вокруг и всему, что имеет так, будто это будет с нами всегда. Такое отношение мешает нам ценить это, ведь бережно мы относимся только к тому, что слабое, хрупкое и непостоянное. Наша жизнь именно такая
Чем сложнее – тем ценнее
Не хочу вам жаловаться, но жизнь человека с инвалидностью куда более трудная, чем у большинства. Трудности очевидные – связанные со здоровьем, и менее очевидные – связанные с повседневной жизнью в инвалидной коляске, доступной средой, ограниченными возможностями в разных областях. Например, мне, для того чтобы чувствовать себя нормально, необходимо каждый день прикладывать много усилий. Естественно, в таких условиях, для меня ценность здоровья, возрастает. Очень не хочется, чтобы твои усилия пропали даром.
Это касается и повседневных дел. Самых простых. Даже поездки в общественном транспорте. Я получаю удовольствие от переполненного метро и городских автобусов. Почему? Потому что для меня долгое время было большой проблемой просто выйти из дома. Когда ты живешь в старой пятиэтажке без лифта и спускаешься с большими сложностями – ты ценишь каждую минуту, проведенную на улице. Даже в тех местах, которые остальные не очень любят.
Усилия, с которыми мне дается каждый шаг, каждый день, придают ценность жизни.
Ценить процесс, а не только результат
Люди оценивают себя по результатам. С одной стороны это правильно, ведь зачем что-то делать, если это не приводит к результату. Люли думают: не важно, как ты добился результата, главное – добился. Но с другой стороны, такой подход обесценивает процесс. Важно не забывать, что жизнь это процесс, а не результат. И ценить нужно именно его.
Я уже много лет занимаюсь реабилитацией, стремлюсь к тому, чтобы научиться вновь ходить и у меня что-то получается, но еще больше не получается. По разным причинам. В том числе и потому что мое состояние очень не стабильно. Один день я могу ходить, в другой даже встать тяжело. Результат не гарантирован. Результата может и не быть. Но процесс есть всегда. Ценить его – значит ценить жизнь.
Что нужно делать
Взять ответственность за свою жизнь. Вкладываться в себя. Понять, что ваша жизнь - это не что-то само собой разумеющееся. Это результат ваших усилий, решений, действий. Понимание этого повысит ценность вашей жизни в ваших собственных глазах.
А если нет?
А если нет, то подумайте о том, что жизнь это самый ценный подарок, который вы получали когда-либо. От родителей, природы, от Бога. И каким же нужно быть дураком, чтобы упустить его.
Если вы дочитали статью до конца, скорее всего вам были интересны мои размышления на этот счёт. Напишите в комментариях, что вы об этом думаете. Был ли у вас момент, после которого вы начали ценить жизнь?
Своими мыслями каждый день делюсь в своём телеграм-канале
20% - была моя вероятность жизни при рождении
Сегодня мне 28 лет. А когда родился, вероятность моей жизни составляло 20%. Я не верил этому, когда мне рассказал родной человек.
Да, разве это не чудо? Чудо. Меня это на самом деле сейчас вдохновляет. Потому что это показатель, что даже самый тяжелый случай может вытащить счастливый билет.
Кормили с пипетки молоком, потому что маме нельзя было кормить грудью. Причина - сахарный диабет.
Сегодня этим постом хочу поблагодарить моего родного папу за его ответственность. Ведь в 90-е года, когда не было света и было тяжело находить молоко, папа ездил за молоком и после меня кормили.
Также все мое воспитание прошло через советы моей бабушки, которая смогла создать у меня желания:
- учиться;
- не сдаваться;
- пробовать новое, даже если получается не идеально.
Это все сейчас, когда пишу пост, кажется простым совпадением случайностей. Однако, мои первые 16 лет - это вера родных, мое стремление развиваться и конкурировать со своими сверстниками и помощь окружающих людей, о которых напишу в следующих постах.
Уважаемые читатели, поделитесь своими историями своего чуда.
Больше, чем просто статуэтка. История награды «Лучшему одноклубнику имени Тваймена-Стоукса»
На первой фотографии к этому посту изображена награда. Какая у вас первая ассоциация при виде нее? У меня была первая мысль - один баскетболист помогает другому подняться на ноги. Такое можно увидеть частенько в любой игре, будь то профи уровень или любители. На то это и командный вид спорта, когда на поле игроки одной и той же команды поддерживают друг друга, похлопывают по плечу, дают пять и пр.
На фотографии изображена награда национальной баскетбольной (далее – НБА) ассоциации «Лучшему одноклубнику имени Тваймена-Стоукса», вручаемая с 2013 года.
Но практически нигде не описана подробно история о том, кто же такие были Тваймен и Стоукс и почему в честь них названа награда.
1958 год.
Оба являются игроками «Рочестер Роялз». Морис Стокс был крепким, быстрым и талантливым форвардом, набирающим больше всего очков в команде. Стоук в 1956 году уже вошел в топ-10 игроков лиги по очкам, подборам и передачам. Также он получил престижную награду «Новичок года». Казалось бы, у парня светлое будущее и амбиции войти в Зал Славы самых великих игроков за всю историю НБА.
В конце сезона 1957/58 получил сотрясение мозга в одном из матчей, через несколько дней внезапно впал в кому и, как итог, был парализован. Врачи позднее поставили ему диагноз — посттравматическая энцефалопатия, что привело к нарушению функций мозга. Данная травма привела к завершению его игровой карьеры. Владельцы команды разорвали контракт с игроком и решили минимизировать помощь Стоуксу и его семье.
Вторая, не менее яркая, звезда – Джек Тваймен – который сблизился с Морисом за три года игры в одном клубе, подал прошение в суд и спустя несколько месяцев добился статуса опекуна Мориса. Это дало возможность Тваймену заботиться об игроке и заниматься его лечением.
Постоянная забота со стороны Джека помогла Стоуксу прожить вплоть до 1970 года.
Но на этом история не заканчивается.
Тваймена в 2004 году официально решили включить в Зал славы НБА. Но Джек настаивал, что его кандидатура менее достойна, чем его товарищ по команде и друг по жизни – Морис Стоукс. И что все его заслуги в НБА не были бы реальностью без одноклубника по Цинциннати.
Также Джек намекнул организации, что обычно при введении в Зал Славы слова за кандидата говорят близкие ему люди из окружения в НБА (игроки, тренеры и пр.). Тваймен сказал, что «Раз нет рядом моего старого товарища, значит я не могу войти в Зал Славы. Либо никто, либо мы с ним входим вместе».
НБА в итоге удовлетворили просьбу звезды Роялс. Джека не стало в 2012 году. И чтобы увековечить эту трагическую и необыкновенную историю крепкой дружбы, НБА ввели награду «Лучший одноклубник».
И вот, возвращаясь к награде, посмотрите на нее снова и что вы теперь видите?
Лучший одноклубник – это не тот, кто просто чаще всего в игровых эпизодах помогал партнеру подниматься с паркета, давал сильнее пять, обнимал крепче. А тот, кто помимо этого, приглашал партнера на ужин, помогал ему финансово, поддерживал его семью, делился знаниями и опытом.
И это нечто большее, чем просто статуэтка.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037