Ответ на пост «Простые памятки для сложных ситуаций» Первый звоночек
Прочитала пост Mixonec и решила написать.
Новый год не задался с самого начала. Меня уволили с работы, причем моей вины не было от слова совсем, директор накосячила с графиком, свалила вину на меня и уволила. Переживала я очень сильно и достаточно долго. Плюсом испорченная трудовая(я там проработала всего месяц). Хотя ничего не предвещало.
К этому добавились нервяки связанные со здоровьем мужа. Последние три месяца прооперированое год назад сердце всё чаще начало "прижимать". Были подозрения что поставили бракованый
стент.
Я всё чаще раздражалась, попутала день с ночью, днем спала мало, ночью следила за дыханием мужа, втыкая в телевизор или пикабу.
Накануне моего дня рождения всё таки пришлось вызывать скорую. Он отказался ехать( в общем то по объективным причинам, он был записан ко многим врачам и на кучу анализов для плановой госпитализации). Но я сорвалась. Нарычала на него, что если бы он лег в больницу то хотя бы была понятна причина резкого ухудшения здоровья. В общем впервые за долгое время сильно поругались. День рождения "которыйнеотмечают" радости не добавлял.
Хотелось откровенно нажраться. Но мозгом я понимала, что будет только хуже. Что это всё последствия хронического стресса с прошлого года который прошёл под девизом "не понос так золотуха", а потеря работы которая была глотком свежего воздуха и хорошей сменой обстановки, просто добила мою и без того расшатаную психику. Обошлись бутылочкой вина. Ну и вишенкой на торте стало обострение ХОБЛ. В ДР меня здорово продуло на прогулке с собаками. Уж лучше бы я нажралась! Может и не заболела бы, а заодно и выспалась.)) Начались сильнейшие приступы кашля вызывавшие головные боли, о сне пришлось забыть. Если под утро удавалось провалиться в двухчасовую дрёму-уже хорошо. Благо все лекарства у меня были, и с приступами я справилась за неделю. А вот бессоница уходить не пожелала. Еще неделю я промучилась в таком режиме, а потом сон пропал совсем.
Вот почему пост про постеры меня так задел. Депрессия, стресс, хроническая усталость на фоне заболевания, все вместе сыграли злую шутку с моим организмом.
Первые сутки без сна меня не напрягли. Значит следующей ночью засну. Однако и вторые сутки я как ни пыталась уснуть-не смогла.
Вспомнилось как бывший муж из-за пьянки потерял работу, трое суток не спал и уехал с "белочкой" в клинику. Где его в общем то не лечили. Давали успокаивающие и снотворное. Мне тогда врач сказал, что лучшее лекарство для подорванной психики-это сон! Организм сам восстановит нужные функции, главное ему не мешать.
В Ганушкино наверное интересно побывать, заведение известное, впрочем как и Кащенко, но в качестве пациента как то не хотелось)))
Я решила что мне нужно хорошенько устать. Я устроила ген. уборку, приготовила обед, потом вытащила мужа съездить за продуктами в оптовый магазин, потом в другой, и по мелочи прошлись по магазинам района. Приготовила ужин, погуляла с собаками вдвое больше обычного, они уже сами тащили меня домой))) я и сама уставшая как собака, наконец приняла теплую ванну чтобы расслабиться. Муж уже к тому времени посапывал, а я вспомнила всё что писали о гигиене сна. Плотно закрыла шторы, выключила телевизор, даже вырубила свет в аквариуме вместе с воздухом. Компрессор пусть не громко, но тоже жужжал. В общем исключила любые раздражители. И проворочавшись три часа...так и не смогла заснуть.(( Полезла на пикабу, в надежде, что хоть глаза устанут и я усну. Без пятнадцати шесть проснулся муж-жаворонк.
-Я так и не уснула, пожаловалась я.
-Плохо.
Я снова уткнулась в телефон. Но тут вдруг обнаружила, что читая текст я совершенно его не понимаю. Мозг просто отказывался воспринимать информацию. А потом экран поплыл перед глазами. Я взглянула на часы. Шесть утра.
-Кажется меня вырубает!
- Это хорошо, поспи!
Проснулась я от того, что муж тихонечко трясёт меня за плечо и зовёт по имени. Я посмотрела на часы. Полвосьмого.
- Что то случилось? В комнату зашли врачи СМП. Я испугалась.
-Опять сердце?
- Нет. Это к тебе!
Зачем мне врачи?! Спала себе спокойно и тут на тебе! С чего вдруг?! А где собаки? Видимо Саша у которого мы снимаем жильё успел вывести их на улицу иначе бы стоял бы жуткий лай. Я ничего не понимала. Да и вообще соображала туго.
Муж им начал рассказывать причину вызова: где-то полчаса назад её очень сильно затрясло. Изо рта пошла кровь. Я повернул её на бок и прижал к себе. Когда она успокоилась, сразу вызвал скорую.
-Сколько по времени было?
-Не знаю, минуты 3-4.Врач мне: покажи язык. Я показала. До меня медленно начинало доходить. Но я отказывалась верить. Хотелось взглянуть на язык, но при врачах как то было не удобно.
Алкоголь когда в последний раз принимали?
-Две недели назад. Больше уже, поправил меня муж.
-Хронические заболевания? - ХОБЛ, БЭБ.
Померили давление, сделали ЭКГ. Все в пределах моей болячки, давление чуть выше обычного.
-Когда нибудь такое случалось?
- Нет, никогда.
-Нарушение сна?
- Да, трое суток не спала, вот только сегодня под утро отключилась.
-В больницу поедете? Мне почему то в голове нарисовалась больница Ганушкино. Про неврологию я даже не подумала.
- Нет. Я чувствую себя нормально, у меня ничего не болит. (странно да?)
Врач тяжело вздохнула. Дай ей таблетку, обратилась к фельдшеру. Постарайтесь поспать. Всю информацию передадим в вашу поликлинику. Если что то подобное повторится, вызывайте скорую.
-Хорошо.
Врачи ушли, влетели собаки. Зашел Сашка. А я побежала к зеркалу в ванну смотреть язык. Он немного распух, и был оцарапан по краям.
Подошла к мужу. А теперь рассказывай.
Блин, Кошатинка! (Да, это он меня так зовёт, а когда я злюсь, то злая Кошатинка, так что ник у меня с его подачи). Ты хоть знаешь как я перепугался?! Лежу, смотрю телек, ты спишь. И вдруг диван начинает трястись. Я сначала не понял. Потом поворачиваюсь к тебе, а это тебя трясет. Мелко но сильно. А с обеих сторон с уголков губ течет кровь! Я в ахуе, что делать не знаю! Чем помочь, как успокоить?! Прижал к себе, через какое то время ты успокоилась. Я тебя зову, ты не реагируешь. Вызвал скорую. Вытер кровь. Не пугай меня пожалуйста так больше. В этот момент мне даже показалось, что он заплачет.
- Постараюсь! Не знаю что они мне там дали, но меня жутко клонит в сон. Проснусь, буду разбираться, с какого перепуга меня накрыл эпилиптический удар.
Разбудил меня звонок из поликлиники. Справились о самочувствии, предложили записать к врачу. Запишусь сама.
С удивлением обнаружила что болеть начал не только язык, но и челюсть. Да так, что не только поесть, говорить было больно. Это ж с какой силой нужно было её сжимать!
Полезла в интернет искать информацию. В общем всё что я для себя уяснила, так это то что необходимо обследоваться.
Созвонились с другом мужа. Выделил мне несколько таблеток фенозипама. Повторила режим тишины уже с таблеткой. Заснула в час ночи. Проснулась абсолютно выспавшейся. Приоткрыла глаза. Тихонько жужжал телевизор, муж с Сашей переговаривались шепотом.)) В подъезде хлопнула дверь. Малыш глухо зарычал, муж приложил палец к губами и сказал "Тссс!", эту команду "тихо" пёс знает. А чтоб наверняка не разлаялись, дал им по сушке. Мне показалось что даже собаки подошли к нему на цыпочках)) Я окончательно открыла глаза. На часах было полчетвертого вечера. Ну ты мать и поспать! Пошутил муж. Чувствовала себя прекрасно. Еще пару дней я отсыпалась. Через несколько дней боли в челюсти исчезли, опухоль языка спала.
Я решила посмотреть, что там с ним. Лучше бы я этого не делала! Я не поцарапала его, не прокусила. Я ОТКУСИЛА в четырёх местах язык в разной степени по колличеству.
В общем что хочу сказать. Все болезни от нервов!)) Избегайте стрессов, контролируйте своё психоэмоциональное состояние. И берегите сон! Сон лечит, а его отсутствие может и покалечить)) Эпилепсия сложное заболевание и может быть вызвано совершенно разными факторами, которые вы даже не свяжете с ней. Берегите себя и своих близких! А для меня звоночек уже прозвенел. Буду обследоваться.
P.S. Муж через неделю всё таки уехал на скорой. Исследование показало, что стент который ему ставили зарос. Просвет этой коронарной артерии на 80% сужен. На другой на 78%. Конкретно в той больнице ему помочь почему то не смогут. Через несколько дней вернулся домой. Ну хоть короновируса нет. Продолжает собирать анализы на плановую госпитализацию в кардиоцентр.
Я стараюсь не переживать.