Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
RussOFF
RussOFF
9 месяцев назад

Ответ на пост «Челлендж добра»⁠⁠

Так, донатить не буду подтягиваться отжиматься есть пельмени и т.д. то же.

А так сколько лайков наберет пост столько потрачу рубликов на подарок себе любимому на Н.Г.

А вот и они,,,,,,,,,, )))) :)

Челлендж Пожертвования Без рейтинга Волна постов Любовь к себе Помоги себе сам Текст
1
362
Kotolub555
Kotolub555
9 месяцев назад
Кусь

Как же я тебя люблю, ты такой красавчик⁠⁠

Кот Любовь к себе Пушистые Смешные животные Погладь кота Толстые котики Вертикальное видео Видео Без звука
12
user5824522
9 месяцев назад

Мудрое наше тело⁠⁠

Многие женщины спешат накачать орех, превратить живот в 6 кубиков, а то и вовсе выкачать жир хирургически. Изменить нос. Сузить ноги. Накачать губы и грудь.

Много безумно красивых девушек искренне считают своё тело безобразным, противным, уродливым, косым/кривым, не таким. И хотят всё в себе перекроить.

Женщины отделяют себя от своего тела, словно их тело - не они вовсе.

Якобы тело так себе, но зато я красотка, я же стараюсь что-то делать для себя. Только вот результатов нет.

А ещё хуже, когда женщины теряют самооценку в попытках угодить своим мужчинам. Бесконечные похудения, эксперименты над внешностью, изнурительный спорт, операции по эстетике тех или иных мест.

У меня тоже был в жизни период, когда самооценка падала ниже плинтуса. Я всегда была не такой для бывшего, что бы я не делала и как бы за собой не следила. Хотя я в прекрасной физической форме и веду очень активный образ жизни. А оказалось, что была просто не с тем.

Истинно любящий видит красоту даже в утренних растрепанных волосах, закисших ото сна глазах и помятом спросонок лице. Истинно любящий не обращает внимания на отекший от месячных живот. И не стремится переделать или придраться к каждому сантиметру тела.

Да и самоценность тут играет роль и умение слУшать и слЫшать своё тело, его потребности.

Ещё важно осознать, что мы и есть наше тело. Мы ежедневно функционируем. И тело вовсе не плохое. Не уродливое.

Тело очень мудро. Оно с нами разговаривает. Сигнализирует о том, что возникают какие-то проблемы. И тогда нужно помогать себе ища первопричину.

Мало кто стремится понять, что после любых хирургических вмешательств в теле происходят непоправимые изменения. Даже после перманентного макияжа. А если что-то серьёзно переделывается, то рубцы, фасциальные спайки, перетяжки и сплошные дисбалансы приводят к множеству проблем и хроническим болям.

Стоит ли погоня за модной эстетикой пожизненных мучений?
Девушки, любите себя. Цените себя. Хольте и лелейте своё тело. Учитесь слушать себя.

Показать полностью
Тело Внешность Любовь к себе Самооценка Текст
30
TNL0
TNL0
9 месяцев назад

Можно ли любить другого, если не любишь себя?⁠⁠

Этот вопрос - касается всех, а не только пикабушников. ;-)))

Можно ли любить другого, если не любишь себя? Любовь, Любовь к себе, Психологическая травма, Психология, Психологическая помощь, Психическое расстройство, Счастье, Радость, Жизнь, Жизньболь, Новая жизнь

Что первично?
Любовь к себе или любовь к другому?
Извечный вопрос!...

Любовь к себе - увы,... о ней мало фильмов, мало говорят о таком в школах (хотя следовало бы вводить такое отдельным предметом).
Общепринято - как бы, что есть: любовь к Родине, любовь к другому человеку, любовь к животному, людям (врачи, учителя).

Но, почему - о Любви к себе...стараются молчать?
Сегодня мы видим "плоды" такого...налицо!

Представьте, на минуту, что все люди - любят сами себя...

Может... тогда и не было бы всех этих... войн, разногласий, проблем, вредных привычек, преступлений, пустых развлечений?

Когда человек находится в гармонии с самим собой - он вряд-ли пойдет убивать, красть у соседа, пить алкоголь...
Ему комфортно с самим собой, он находится в гармонии со Вселенной.

Кого ты любишь больше? Себя или других? Или, вообще - ни кого?

Пиши, друг ниже... все, что думаешь (не стесняйся)!

Показать полностью
[моё] Любовь Любовь к себе Психологическая травма Психология Психологическая помощь Психическое расстройство Счастье Радость Жизнь Жизньболь Новая жизнь
6
3
user9591351
user9591351
9 месяцев назад
Психология | Psychology

Как перестать хотеть быть другим человеком и полюбить себя⁠⁠

Как перестать хотеть быть другим человеком и полюбить себя Саморазвитие, Психология, Совершенство, Психолог, Мозг, Любовь к себе, Внутренний диалог, Психотерапия, Личность, Идеал, Длиннопост

Задумывались, почему иногда хочется сбежать от себя и стать кем-то другим?

Это чувство знакомо многим, но есть хорошие новости: вы можете с этим справиться. Вот несколько шагов, которые помогут разобраться в себе и начать жить по-другому, не меняя личность, а трансформируя взгляд на жизнь.

Перед тем как перейти к статье, хочу рассказать, что я развиваю свой Telegram-канал, где делюсь важными напоминаниями, вдохновляющими мыслями и поддержкой на каждый день. Мне будет невероятно приятно, если вы подпишетесь, и я уверен, что вам это пригодится!

Присоединяйтесь, чтобы помнить о важном.

(https://t.me/helpyourselfrightnow)

1. Разберитесь, что именно вас не устраивает

Для начала честно ответьте себе: почему вы хотите стать другим человеком? Это ключевой вопрос, от которого зависит, как вы будете действовать дальше. Это как в медицине: лечить нужно не симптомы, а их причину. Попробуйте остаться наедине с собой и подумать, что конкретно вызывает ваше недовольство. Устраивает ли вас ваша внешность? Нравится ли работа? Чувствуете ли вы себя оценённым в кругу друзей и семьи? Хотите ли вернуться назад, чтобы исправить прошлые ошибки? Сформулируйте чётко, что именно вам мешает жить в гармонии с собой. Иногда проблема оказывается не такой глобальной, как кажется на первый взгляд.

2. Определите, проблема в вас или в людях вокруг

Иногда наше недовольство собой — это результат чужих ожиданий или давления общества. Например, кто-то высмеял вашу манеру говорить, и теперь вы избегаете публичных выступлений. Задайтесь вопросом: ваша неприязнь к себе — это ваши мысли или реакция на критику окружающих? Запомните: вы не обязаны быть «нормальным», потому что понятие нормы у каждого своё. То, что раздражает одного, может быть обожаемо другим. Если кто-то заставляет вас чувствовать себя недостойным или «неправильным», это не значит, что с вами что-то не так. Ищите тех, кто принимает вас таким, какой вы есть.

3. Фокус на благодарности

Да, звучит банально, но работает. Иногда мы так зацикливаемся на негативе, что забываем о том, что в нашей жизни есть хорошие вещи. Спросите себя: что в моей жизни хорошо прямо сейчас? Например, у вас есть крыша над головой и горячая еда. Вы обладаете уникальными чертами внешности или характера. Это может быть что-то совсем простое: ваши красивые глаза, чувство юмора или умение готовить вкусные блины. Даже маленькие приятные детали помогают взглянуть на себя иначе.

4. Определите, что вы можете изменить

Переходите от размышлений к действиям. Разделите свои недовольства на две категории: то, что можно изменить, и то, что нужно принять. Например, если вам не нравится работа, вы можете начать искать что-то новое. Но если вы мечтаете быть на 20 см выше, тут придётся смириться. Составьте список изменений, которые вам под силу, и начните с малого. Любое движение вперёд — это уже прогресс.

Финальный аккорд

Каждый из нас уникален, и научиться ценить себя — это настоящее искусство. Найдите то, что приносит вам радость, и окружайте себя людьми, которые помогают вам расти, а не наоборот.

Теперь ваш ход: что вас вдохновляет и помогает двигаться вперёд?

И какие темы вы бы хотели разобрать глубже в следующий раз?

А если вам интересно глубже понять себя, узнать удивительные факты о психологии или просто улыбнуться смешным мемам, я знаю идеальный канал для вас. Загляните сюда — вам точно понравится! (https://t.me/realpsynotes)

Показать полностью 1
[моё] Саморазвитие Психология Совершенство Психолог Мозг Любовь к себе Внутренний диалог Психотерапия Личность Идеал Длиннопост
2
2
podologpam
podologpam
9 месяцев назад

Минутка психологии⁠⁠

Ограниченные умы видят ограниченность только в других.

Джек Лондон, «Мартин Иден».

Минутка психологии Психология, Мысли, Уверенность, Любовь к себе
Психология Мысли Уверенность Любовь к себе
2
9
Kvidan
Kvidan
10 месяцев назад
Психология | Psychology

Любовь к себе как основа гармонии и внутренней силы⁠⁠

Любовь к себе — это не просто полезное, а практически необходимое состояние, лежащее в основе нашего благополучия, чувства устойчивости и внутреннего ресурса. Она напрямую влияет на качество жизни человека, его способность справляться с трудностями и находить опору в себе, а не вовне.

Однако любовь к себе часто представляется поверхностно и даже с иронией, обесцениванием. Многие связывают её с внешним уходом за собой, баловством, покупками или ритуалами, что якобы могут укрепить чувство собственной ценности. Да, это приятные практики, но они скорее сопровождают любовь к себе, нежели формируют её. В основе любви к себе лежит не набор активных действий, а пассивное, хотя и глубокое, **разрешение быть любимым**, способность открыться этому чувству.

Почему любовь к себе необходима

Любовь к себе делает жизнь легче, радостнее и насыщеннее. Это основа, которая влияет на восприятие себя и мира, позволяет чувствовать больше удовлетворения от жизни и меньше болезненного сравнения с другими. Когда человек себя любит, у него снижается внутренняя критика и самобичевание. Это чувство противопоставляется самокритике, оно «собирает» личность изнутри, в то время как самокритика и постоянное самоуничижение разъедают внутреннюю опору.

Любовь к себе, также, укрепляет внутреннюю уверенность, поскольку в моменты стресса, внутреннего конфликта или внешних трудностей человек способен опираться на себя, а не искать поддержку извне. Тот, кто не научился любить себя, как правило, становится зависимым от мнения окружающих и общественных стандартов. Если же любовь к себе присутствует, появляется «суперспособность» ориентироваться на свои внутренние потребности, слышать свой голос и принимать решения, которые соответствуют нашим глубинным интересам. В ситуациях, когда от нас требуется выбор между поступком, который выгоден нам, и тем, который угоден другим, любовь к себе помогает выбрать себя.

Проблемы с принятием любви к себе: вина, стыд и внутренние запреты

Даже обладая внутренней любовью к себе (которая встроена в нас по умолчанию), многие люди сталкиваются с серьёзными внутренними запретами на её принятие. Чувство вины и стыда нередко мешает быть любимым. Эти чувства формируются как результат ранних травмирующих переживаний или установок из детства.

Терапевтический процесс помогает развернуть взгляд вовнутрь и понять, что нет ничего лишнего в нашей психике, каждая её часть и каждый внутренний процесс несёт в себе заботу и выполняет свою функцию. Даже когда это проявляется в виде критики, тревоги, страхов или «тёмных» сторон, стоит за этим, в конечном счёте, желание сохранить нас и помочь нам.

Исследование и принятие внутренних частей

Процесс любви к себе начинается с исследования и принятия каждой части своей психики. Часто мы находим внутри себя то, что отвергаем или считаем «плохим». Важно увидеть, что даже такие проявления содержат заботу о нас. Это как если бы у терапевта на стуле напротив сидела наша «тёмная» часть. Подойдя к ней с уважением и принятием, можно обнаружить в ней любовь и заботу.

Специалисты по психическим травмам нередко говорят, что каждая адаптация, даже если она кажется неприятной или разрушительной, была создана для защиты, для того, чтобы сохранить нашу целостность и выжить в непростых ситуациях. В таких травматических переживаниях формируются реакции и адаптации, которые остаются с нами и могут причинять страдания, но они всё равно заботливы по своей природе.

Любовь в каждой части психики

Когда мы исследуем свои внутренние проявления, возникает возможность увидеть и признать, что мы уже наполнены любовью к себе, но при этом не всегда разрешаем себе её принять. Открываясь этому чувству, мы разрешаем себе быть любимыми, осознавая, что любовь к себе — это основополагающая характеристика нашей психики. Без неё не было бы целостности личности, психика бы просто распалась.

Любая часть нашей психики выполняет значимую функцию, направленную на наше благополучие и безопасность. Даже если она проявляется нелицеприятно или через «темные» стороны, по сути своей она стремится к нашему счастью, стабильности и внутреннему покою. Поэтому, любовь к себе — это не нечто, что мы можем получить извне; это данность, основа, на которой выстроена вся наша психика. Она встроена в нас изначально, как нить, пронизывающая все «бусинки» наших черт, качеств, состояний. Мы можем научиться видеть не только отдельные проявления психики, но и эту объединяющую нить.

Практика внутреннего контакта с любовью к себе

Научиться принимать любовь к себе можно, прислушиваясь к внутреннему голосу заботы. Этот голос может казаться тихим, особенно если у нас нет привычки быть к себе внимательными и заботливыми. Однако, практикуя такое внутреннее слушание, мы постепенно научимся находить этот голос и опираться на него. В моменты внутреннего напряжения можно спросить себя: «Как бы проявила себя моя любящая часть сейчас?» или «Где в теле я ощущаю свою любовь к себе?».

Послесловие

В завершение хочу подчеркнуть, что любовь к себе — это не активные действия, не стремление убедить себя в собственной ценности через что-то внешнее. Можно выполнять аффирмации, путешествовать, дарить себе дорогие вещи — всё это приятно, но это не даст глубокого эффекта, если человек внутренне считает себя недостойным любви. Любовь к себе не требует внешнего признания или подтверждений; это состояние, в котором мы чувствуем себя любимыми, просто потому что мы есть, потому что мы живём. Любовь к себе это данность нашего существования и лучшее, что можно сделать — принять это как факт и открыться этому чувству.

Мой телеграмм канал - https://t.me/wayofheart

Показать полностью
[моё] Психология Психолог Психотерапия Саморазвитие Любовь Любовь к себе Текст Telegram (ссылка)
0
19
anf770
anf770
10 месяцев назад

Любовь зла, полюбишь и козла в образе Льва⁠⁠

Любовь зла, полюбишь и козла в образе Льва Лев Толстой, Семья, Отношения, Цинизм, Любовь к себе, Жена, Длиннопост

Одни как в зеркале видели в Льве Толстом грядущую русскую революцию, другие относились к нему как к нравственному дезинфектору народной души, третьи считали СОЛНЦЕМ озарившем темную невежественную Россию. При этом мало кто знал, что в своей большой семье Лев Николаевич с маниакальной жестокостью пестовал абьюзивные отношения.

22 августа 1844 года на даче в Покровское-Стрешнево родилась Софья Андреевна Берс. Отец девочки работал врачом в Московской дворцовой конторе, входившей в состав Министерства императорского двора.

В молодости папенька девочки служил у Варвары Петровны Тургеневой бывшей бесприданницы в 26 лет волею судеб ставшей богатейшей невестой Орловской губернии. В 1813 году нежданно-негаданно умерший дядя оставил племяннице 5 000 крепостных разбросанных по 5 губерниям, 600 000 рублей на банковских счетах, родовое имение «Спасское-Лутовиново», 98 кг серебряной посуды и еще по мелочам всякого разного имущества.

Некрасивая молодая барыня целыми днями скакала на лошадях, стреляла дичь, и играла с соседями помещиками в карты и бильярд. В январе 1816 года она женила на своем богатстве нищего, но безумно красивого поручика, Сергея Тургенева. Соседи шушукались, что, мол, связался черт с младенцем, а как еще говорить, если невесте было 29 лет, а ее жениху 19.

Муж напропалую гулял от своей страхолюдной жены, а в 1832 году стал серьезно мучиться от почечнокаменной болезни. Летом 1833 года, желая, отомстить супругу за его многочисленные измены помещица родила незаконнорожденную дочь Варвару. Отцом ребенка был домашний врач барыни Андрей Берс. Девочку записали в церковной метрической книге как сироту, взятую на воспитание помещицей Варварой Петровной Тургеневой. Таким образом, Варенька стала единоутробной сестрой писателя Ивана Тургенева и единокровной Софьи Андреевны Берс.

Когда Софье было 12 лет, к ним на дачу в Покровское-Стрешнево приехал 28-летний писатель Лев Толстой. Литератору понравилось, что Софья была не только симпатичной и начитанной барышней, но и рукастой хозяюшкой.

В середине 1862 года Толстой сделал Софье предложение, при этом родители до последнего думали, что зачастивший к ним в гости писатель попросит у них руки их старшей дочери.

Перед свадьбой жених чуть ли не силком заставил невесту, у которой с ним была разница в 16 лет прочитать его интимные дневники. Девушка была шокирована амурными похождениями Левушки, но, тем не менее, согласилась выйти замуж за велеречивого волокиту.

23 сентября 1862 года пара обвенчалась в церкви Рождества Богородицы в Московском Кремле и уехала в Ясную Поляну, где Софья испытала сильнейший шок, увидев крестьянку Аксинью Базыкину, неопрятно одетую толстую бабищу, родившую от графа сына Тимофея.

Молодая жена едва не поддалась искушению схватить висевший на ковре кинжал и одним ударом поквитаться с развратницей, обезопасив мужа от ее мясистых соблазнов. Позже

Привезя жену к себе в дом, экономный граф тотчас рассчитал управляющего. Лев Николаевич еще до свадьбы убедившийся, что его Софьюшка девушка работящая спокойно взвалил на ее плечи домоводство, денежные дела, готовку, управление слугами и прочими крестьянами. Вечерами любвеобильный писатель требовал от молодой супруги самых изысканных и утонченных ласк. Между занятием обширным хозяйством и удовлетворением сексуальных предпочтений мужа, она находила время на то чтобы переписывать начисто все, что граф написал за день.

С рождением детей жизнь этой самоотверженной женщины становилась раз от разу трудней и беспросветней. Когда летом 1872 года она разродилась шестым ребенком, врачи, видя физическое и эмоциональное состояние женщины запретили ей продолжать рожать. Левушка удивленно крякнув от услышанного бесхитростно спросил докторов: «Позвольте господа если она больше не будет приносить потомство, на кой ляд она мне в принципе нужна?».

Софья Андреевна не могла ослушаться мужа и вплоть до марта 1888 года продолжала плодиться и размножаться. Всего у Толстых родилось 13 детей, 5 из которых умерли в раннем детстве.

Сегодня можно смело утверждать что, попав в дом графа, 19-летняя Соня на долгие годы стала его бытовой, сексуальной и литературной рабыней.

Перед свадьбой девушка показала жениху свою повесть «Наташа», эта простенькая вещь понравилась Толстому, но у него были другие виды на девушку, ему не нужна была в доме писательница, он искал в будущей супруге женщину готовую подчиняться ему душой и телом. Лев Николаевич был продвинутым энергетическим вампиром, помимо сворованных у людей энергий он собирал в отдельную копилку чужие идеи, образы и задумки. В «Войне и мире» повесть написанная Софьей Андреевной воплотилась в 13-летнюю Наташу Ростову, ставшую самым любимым персонажем графа.

В Ясной Поляне Толстая просидела сиднем практически 20 лет. Скупердяй граф настоял, чтобы она учила их детей словесности, грамоте, французскому, немецкому языкам и бальным танцам, а он преподавал им математику, анатомию и физическую культуру. В принципе писатель, как и большинство немцев, считал, что удел любой европейской женщины должен быть сконцентрирован на трех вещах «Kinder, Küche, Kirche» (Дети, Кухня, Церковь).

Софья Андреевна с безнадежной тоской писала в дневнике, что ее жизнь разбита на набившие оскомину функции: «Заниматься детьми, кормить семью, есть, спать и ублажать мужа».

Позже она с горечью скажет: «В биографии будут писать, что он за дворника воду возил, и никто никогда не узнает, что он за жену, чтоб хоть когда-нибудь ей дать отдых, ребенку своему воды не дал напиться и 5-ти минут в 32 года не посидел с больным, чтоб дать мне вздохнуть, выспаться, погулять или просто опомниться от трудов».

В 1881 году Софья Андреевна написала автобиографическую повесть «Чья вина?». В ней она рассказала о неравном браке князя Прозорского и юной Анны. Как и Лев Толстой тот познакомился со своей юной избранницей, когда та была еще крохой: «Едва увидев Анну, еще девочкой, князь немедленно испытывает к ней самые грязные чувства: «…он мысленно раздевал в своем воображении и ее стройные ноги, и весь ее гибкий, сильный девственный стан». Он говорит себе: «Я должен, да, я не могу иначе, как овладеть этим ребенком».

Правда в отличие от писателя-графа Прозорский в свою первую «брачную ночь» просто взял и изнасиловал теперь уже свою законную жену: «И ничего он и не добился. Над ребенком совершено было насилие, эта девочка не была готова для брака, минутно проснувшаяся от ревности женская страсть снова заснула, подавленная стыдом и протестом против плотской любви князя. Осталась усталость, угнетенность, стыд и страх. Анна видела недовольство мужа, не знала, как помочь этому, была покорна - но и только».

Отличная книга которую можно посоветовать прочитать всем психоаналитикам специализирующимся на проблемах в семейных отношениях. Забавно, что повесть была впервые напечатана в нашей стране только в 1985 году.

Помимо сексуального насилия, которое я уверен Софья Андреевна претерпевала от своего мужа, она, борясь с его безумными противохристианскими идеями понапрасну растратила на него свою душу, сердце, талант и веру.

В октябре 1910 года ситуация в семье Толстых стала развиваться как в первых двух предложениях написанного им романа: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Все смешалось в доме Облонских».

Осенней ночью 82-летний Лев Николаевич бежал из Ясной Поляны увлекаемый к «спасению» своим другом и отцом «толстовства» Владимиром Чертковым. В дороге классик подхватил крупозное воспаление легких и слег на станции Астапово.

Софью Андреевну к мужу не пропустили, а после его смерти 7 ноября 1910 года еще и обвинили в его преждевременном уходе.

До кончины в ноябре 1919 года Софья Андреевна Толстая успела выпустить свою переписку с супругом и закончить издание полного собрания сочинений романиста.

Показать полностью 1
[моё] Лев Толстой Семья Отношения Цинизм Любовь к себе Жена Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии