Большинство из нас сталкивается каждый день с дефицитом рабочего времени. Момент когда хочется заняться чем-то новым для себя, добавить разнообразия в свой "день сурка", почитать книгу и т.д., но встает проблема: ведь я и так «Вкалываю как папа Карло», где я возьму на это время? И после этого, обычно, наша "страсть" к чему-то новому начинает угасать…
Всем привет, меня зовут Андрей, мне 26 лет и я пытаюсь пробиться от полного нуля к успеху. Построить жизнь своей мечты, разбирая весь свой путь, решение проблем и комплексов имеющихся в своей жизни и с которыми придется столкнуться. Чтобы любой человек мог повторить этот путь и это моя 3 статья.
Начав потихоньку внедрять изменения в свой режим работа-дом-диван, я начал сталкиваться с проблемой дефицита времени. С этим я и сталкивался раньше, но это мало меня беспокоило, так как полежать на диване и поплевать в потолок я успевал всегда и в целом не видел никакого смысла в жизни, ведь ее конец и так известен.
Вооружившись вновь ручкой и блокнотом, я начал рассуждать, как же уместить всё то, что я хочу в один день. Практически сразу я понял, что нужно иметь план на день. Что, неужели так сложно взять и составить план на распорядок дня? Да, для меня это оказалось сложным.
Это уже далеко не первая моя попытка начать менять свою жизнь, вводить какие-то хобби, но ничего из этого не выходило. Всему виной был мой перфекционизм. Все должно быть идеально!
Обычно, заводя в прошлом ежедневники, я брал и бездумно накидывал всё подряд на листок. Что-то вроде:
06:00 Подъем, утренняя рутина
07:00 Дорога на работу
08:00-17:00 Работа
17:00-18:00 Послерабочая рутина
18:00 Почитать книгу
19:00 Поиграть на гитаре
20:00 Поучить Английский
21:00 Погулять перед сном
22:00 Вечерняя рутина
22:30 Идем спать
А еще я отмечал в нем различные планы на неделю, месяц, год. Мол за эту неделю я ДОЛЖЕН прочитать книгу, за месяц прочитать 5 книг, научиться играть одну песню на гитаре, а за год накопить 200 тысяч рублей. И знаете? От этого я приобретал еще больше проблем.
Во-первых я сам себя загонял во "временные рамки" и стоило хоть чему-то пойти не так в этом распорядке дня, то я уже не мог следовать ему, дела накладывались друг на друга. Во вторых я же писал в своих планах на неделю/месяц/год, что ДОЛЖЕН получить такие-то результаты и если с ними что-то не получалось, то мой перфекционизм просто уничтожал меня, все, жизнь кончилась, планы сбились, ты не смог в этом месяце отложить нужную сумму, а значит и не сможешь теперь накопить 200 за год. Ты не смог дочитать книгу за неделю, теперь ты не прочитать 5 книг за месяц. А ведь ты написал, что ты ДОЛЖЕН это сделать!
Понятно, что нужно обучаться тайм-менеджменту. Управлению свободным и рабочим временем. Расставлять приоритеты в важности дел. Чем я непременно и начал заниматься.
Короче говоря, я опять завёл ежедневник.
В планах из миллионов курсов и информации по тайм-менеджментам, взять самое важное, испытать на себе и поделиться результатами с Вами. Сейчас в моем дне происходит полный бардак. Дела накладываются друг на друга, новые хобби никуда не влезают, иногда сидишь и думаешь, блин, почитать ли книжку или же сходить позаниматься в спортзал? Или может вообще прогуляться на улице? А может про правильное питание поизучать? И в этих рассуждениях, не замечаешь, как уже начинается рабочий день или вообще пора ложиться спать.
Если вам интересен мой путь, то подписывайтесь. Впереди нас ждет много интересного!
Узнав сегодня про пикабу, сразу зарегистрировался и решил перенести сюда ранее мной написанные посты с других платформ.
