Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
6
Juliapsy
Juliapsy
28 дней назад
Серия Кризис среднего возраста

Мортиша Адамс⁠⁠

Хочу привести пример здоровых отношений женщины с самой собой.

Скажу честно, с этим в кинематографе не густо 😄

Пока единственное, что мне пришло в голову - это Мортиша из «Семейки Адамсов».

Несмотря на то, что всё семейство кажется странным и непохожим на обычных людей, там для каждого члена семьи есть место и все принимаются такими, какие они есть.

Нет необходимости что-то изображать из себя, чтобы быть принятым.

В этом большая заслуга Мортиши.

Она очень целостная, в ней нет расщепления на «хорошую и плохую».

Она знает кто она, кто её муж и дети. И свою идентичность они сохраняют при любых обстоятельствах.

Мой тг канал

https://t.me/prokrizisy

[моё] Самооценка Кризис среднего возраста Разборы Психология Видео Короткие видео Мортиша Аддамс
8
0
user8496198
user8496198
29 дней назад
Серия Наблюдения

Кризис 30⁠⁠

На фоне последних событий среди моего окружения стала закрадываться мысли про кризис 30 лет.

По данным из разных источников, этот кризис характеризуется уходом от старых устоев, переоценки ценностей, неудовлетворенности и поиска смысла жизни.

Одни из симптомов:

  • Жажда перемен в работе, круге общения, увлечениях.

  • Неудовлетворенность собой и своими достижениями.

  • Пессимистичный взгляд на будущее — «Я достиг верха в карьере».

  • Раздражительность, гневливость, плаксивость или другие изменения в настроении.

  • Ощущение рутины и скуки в семье, отношениях, на работе.

И как пережить этот кризис?

Одни советуют посетить психолога. Другие — проанализировать свои достижения, планы и цели, акцентируя внимание на том, что ни в коем случае нельзя себя обесценивать.

Прочитав ряд материалов, я составила для себя топ 5 советов, чтобы не сойти с ума:

  1. Отказаться от социальных сетей на некоторое время. Сюда же ограничить общение с теми, кто вызывает в вас неуверенность в себе. Чтобы не сравнивать свою жизнь с другими.

  2. Больше гулять. Взять за привычку выходить из дома каждый день и гулять по часу.

  3. Навести порядок дома. В каждом шкафу и полочке. Это поможет навести порядок в голове.

  4. Найти новое хобби.

  5. Найти время для отпуска и съездить отдохнуть. Смена деятельности и места дадут новые эмоции.

Эти советы не направлены на глубокую проработку и решение проблемы. Их цель — снять напряжение.

Самое главное, не бегите от проблемы, она вас все равно догонит!

Кризис 30 Эмоциональное выгорание, Кризис, Кризис среднего возраста, Депрессия
Показать полностью 1
Эмоциональное выгорание Кризис Кризис среднего возраста Депрессия
13
3
Gartgoodz
Gartgoodz
1 месяц назад

Выбирайте слова!!!⁠⁠

Завтракаем с дочкой

Она спрашивает:

- А мой дедушка старый?

- Не знаю, а в каком возрасте человек становится старым?

- Нуууу, в 40 лет, например

- То есть я через 6 лет старым стану, по-твоему? - спрашиваю я

- Вообще-то… не хотела тебе говорить… но ты уже немножко старый

*Эта история была о том, как неосторожным словом можно запустить кризис среднего возраста у собеседника

Читайте также в Telegram

Семья Родители и дети Кризис среднего возраста Текст Telegram (ссылка)
12
13
graf.sant
graf.sant
1 месяц назад
Серия ВОТ КАК БЫВАЕТ...

ЮЛЯ: БАБУШЕСТВО⁠⁠

Недавно делаю пробежку в сквере: музыка в наушниках задает ритм, бегу неторопливо и ровно, не сбивая дыхание и не останавливаясь.

Кто-то окликает меня по имени:

- Юля! Ю-ля-яяя!

Останавливаюсь. Оглядываюсь.

Полная женщина сидит на скамейке и замученно-счастливо улыбается. Рядом - детская коляска, буквально перегородившая дорожку.

Мать честная, это ж Марина! Подружайка времен универа! Узнала не сразу. Марина стала несколько больше, круглее, и как бы "маринистей", но и у меня на пробежке вид не королевский. Так что любые сравнения здесь неуместны.

Подошла к ней. Села.

- Привет…

Всегда теряюсь в таких случаях: о чем говорить с человеком, с которым давным-давно не общаешься? О погоде, моде? Политической ситуации в стране?

Взглянула в коляску, где спал пухлый розовый ангелочек.

- Это твой второй или уже третий?

(Первую дочь Марина родила на третьем курсе, мужественно не взяла академ и продолжила учиться вместе со всеми).

- Ты что…. Это внук мой. Ланочка вышла замуж в прошлом году. И я теперь бабушка! БАБУШКА!!!

Солнце и звезды в раз померкли.

Что сказала эта женщина? Какой внук?! Какая бабушка?

- Не поняла. Подожди. Подожди. Какого? Как?..... Лана же в школе учится? Я в Одноклассниках видела, в первый класс ты её отвела. Какое замужество, какие дети?.....

- Лане уже 19. После школы вышла замуж – родила. А что?! Молодые пускай рожают, а мы с тобой уже в таком возрасте, когда становятся бабулечками…. Ты не представляешь, как это здорово, какое это счастье!!! Возишься с ребенком, наслаждаешься – а потом просто возвращаешь его родителям!

Марина убеждала меня в прелестях «бабушества», а я мысленно считала сколько лет прошло с нашей последней встречи.

- «Баба Юля» или «бабулечка Юлечка» – прикольно звучит! Скоро и ты станешь бабушкой, и тебя так внуки будут называть….

И тут я сорвалась с места и побежала так резво и быстро, будто участвую в олимпийском забеге.

- Юля, ты куда? Бег вреден для суставов. И для сердца! Давай спокойно по парку прогуляемся!..

ЮЛЯ: БАБУШЕСТВО Истории из жизни, Внуки, Бабушки и дедушки, Бабушки и внуки, Авторский рассказ, Воспоминания, Ситуация, Мужчины и женщины, Судьба, Время, Возраст, Кризис среднего возраста

РАССКАЖИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ! @santslava, @grafjulia

Показать полностью 1
[моё] Истории из жизни Внуки Бабушки и дедушки Бабушки и внуки Авторский рассказ Воспоминания Ситуация Мужчины и женщины Судьба Время Возраст Кризис среднего возраста
4
0
TpaKToriST
TpaKToriST
1 месяц назад
Философия

А ты знал свою следующую мысль?⁠⁠

Да, опять экзистенция )

Тебе нехер заняться?
Иди лучше мусор выкинь или посуду помой!

Хз, почему от меня не остаёт эта вечная тема бытия
Ты не можешь знать свою следующую мысль, всё происходит само по себе
Ты и есть это всё
Бог играет сам с собой в прятки, познаёт себя через тебя тут
Ты и есть бог
Ну почти вот прям ща торкнуло )

Друзья, посоветуйте что-то почитать или посмотреть интересное на эту тему

[моё] Экзистенциализм Психология Философия Кризис среднего возраста Смысл жизни Бог Текст
22
CrazyPolotenchik
CrazyPolotenchik
1 месяц назад

Привет! Мне 35 лет⁠⁠

В целом моя история проста и понятна многим. Когда-то, как и многие мальчишки, я ковырялся в файлах и менял текстуры в GTA III, потом в Vice City. Кстати, несколько моих одноклассников, ставших впоследствии айтишниками, говорили, что увлеклись компами как раз, когда наблюдали мои моды. Тогда я как-то узнавал информацию из интернета через dial-up соединение. Потом была черно-жёлтая книжка «HTML для чайников». Диски с обучающими программами для Visual Basic. Но программистом я так и не стал. Карьера экономиста прельщала гигантскими заработками, быстрыми тачками и красивыми девушками (спойлер – я где-то просчитался).

С тех пор прошло много лет. Я работал в банках, открывал бизнесы, потом, что закономерно, закрывал (последний закрыл совсем недавно). Теперь у меня жена, ребёнок, машина, квартира. Совсем недавно устроился на работу к своему другу продавать теплообменники для предприятий (если вдруг ты директор Газпрома – пиши в комментарии «хочу теплак»). А касаемо IT – в фоновом режиме проходил всякие Яндекс.Практикумы и смотрел ролики на YouTube в свободное время. Ну и, конечно, смотрел на своих знакомых, которые, лёжа на пляже в Испании, зарабатывают миллиард денег в наносекунду, в то время как я разбираюсь, почему баллы в «Пятёрочке» теперь называются апельсинками.

К чему это я? К тому, что познания в программировании у меня – максимально базовые, но тут появились нейросети и такое понятие, как вайб-кодинг. Понятно, что в Microsoft/Google меня уже не позовут, но хотя бы в качестве хобби можно что-то поковырять. Попробовал одно, потом другое, вспомнил, как кто-то на Пикабу писал, что у него друг представляется в ВК гадалкой на таро, а сам просто отправляет запрос в нейросеть. Меня это тогда повеселило. Решил я, значит, склепать ТГ-бота – «НейроТаролога».

Есть просто карта дня, есть запрос к ИИ. По стилистике постарался сделать его ближе к Терри Пратчетту (хотя куда мне там), чем к «У-у-у-у, мистическая мистика…». Там есть «звёзды», на которых я планирую наконец разбогатеть, но даётся 100 бесплатных.

В общем и целом, если потыкаете и понравится – пишите, а если не понравится – не пишите, зачем мне эти переживания) Ну и если будут идеи, что ещё можно реализовать, то велкам как грится. Не только же теплообменники продавать.

А, ну и вот ссылка: https://t.me/GadanieTaroro_bot

Ну и поставьте плюс, может, за них дают апельсинки для «Пятёрочки», я хз уже, как это работает.

Показать полностью
[моё] Истории из жизни Telegram Программирование Нытье Хобби Кризис среднего возраста Текст
1
13
Windavoz
Windavoz
1 месяц назад

Панические атаки⁠⁠

Бегал по врачам, проверял всё что можно: ЭКГ, УЗИ, анализы, гормоны - вы здоровы. Лечите головушку.

а причина простая: нереализованность.

40 лет - ты чмо, без жены, без детей, без квартиры. Всё, что есть в жизни - это работа по найму. Просто закрываешь базовые потребности: еда.

А в голове: часики-то тикают. Инстинкты размножения никто не отменял, в голове картина счастливой семьи: счастливые родители с внуками. А ты не можешь им это дать.

Панические атаки и тревога. Круг замкнулся.

[моё] Панические атаки Кризис среднего возраста Текст
47
4
DELETED
DELETED
1 месяц назад
Война полов

Влюбиться в 40 (лет, а не кг ))⁠⁠

История из жизни, как говориться. Точнее из работы, буквально прямиком из печи.

Пришел ко мне мужчина с огроменным чувством вины, потому что он влюбился.  Взрослый, давно  женатый, отец  подростков и начальник производства попался как зайчонок. Причем изначально его запрос был примерно такой – Считать ли ему себя скотом и неблагодарной свиньей, или все-таки ему может быть оказано хоть какое-то снисхождение?  Это потом уже мы пришли к тому, что он полностью разочарован своим настоящим и понятия не имеет, каким должно быть будущее. В общем кризис среднего возраста, как он есть.

Измены это то, что было есть и будет до тех пор, пока существуют человеческие любовные отношения и стало быть это будет всегда.

Но, учитывая все разнообразие контекста, не стоит все же давать этому явлению однозначную оценку, потому что причины у людей самые разные.

Конкретно этот человек до самого факта измены еще не дошел, хотя тут ведь тоже сложно определить. Является ли изменой наличие чувств? Когда сам объект чувств ни о чем даже не подозревает.

Вместо того, чтоб прорабатывать вину и другие моменты, я расспрашивала его о том, как развивались их отношения с женой, как все начиналось, что было самым интересным, какие события были самыми значительными?  Мы обсуждали с ним чувства, которые всплывали, когда он вспоминал разные детали.  Что изначально привлекало его в жене? За что он ценил ее больше всего? А что есть в той женщине, к которой он воспылал страстью?

И когда он пережил всю их историю заново, он вдруг понял, что их любовь с женой давно закончилась.  Они оба за 20 лет настолько изменились, что у реанимации нет никаких шансов.  А конкретно вот этот человек хочет и способен любить.  Но совершенно не способен быть человеком, который не оправдывает ожиданий высокочтимой публики. То есть взять и выбрать быть нехорошим для всех, решить кучу неразрешимых вопросов с содержанием семьи, общением с детьми, и полномасштабным изменением своего жизненного маршрута.

Это так сложно, разрешить себе стать человеком, которым ты вообще то и являешься. Намного проще продолжать изображать человека, которым тебя привыкли видеть. С одной стороны это безопаснее и спокойнее, с другой стороны это неизбежно загоняет страдальца в апатию и депрессию. Потому что ну не хочет наша психика жить жизнь другого человека, особенно это обостряется примерно к 40 годам, ей это неинтересно, ей интересно быть собой.

Примерно полгода у  него ушло на осознание неизбежности развода, на то чтобы он разрешил наконец изменениям зайти в его жизнь и принять тот факт, что он вовсе не идеальный, а обычный живой человек, у которого есть еще половина жизни и можно принять решение, как ее прожить.  

Далеко не все его поняли и поддержали, но именно  потому, что он сам разобрался с тем, где есть вина, а где есть ответственность, у него сохранились нормальные  отношения с женой и отличные отношения с детьми. Вот только о своих чувствах к той, другой женщине, он так и не рассказал. Скорее они послужили катализатором перемен в жизни, чем вариантом возможных отношений.

А самое неожиданное для меня было то, что потом ко мне пришла его  уже бывшая жена. Я, честно говоря, думала что сейчас тут у нас будет раунд, но у нее был вообще другой запрос. Для меня это послужило каким-то сигналом гармоничного завершения истории.

В общем ты не ты, когда ты подгребаешь к 40 годам. И чтоб  тебе снова стать тобой, придется изрядно поднатужиться и выбрать тебя)

Показать полностью
[моё] Психология Кризис среднего возраста Измена Развод (расторжение брака) Психолог Проблемы в отношениях Расставание Текст
23
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии