Как я на работе развлекалась
Я рассказывала ранее, что работаю в сети магазинов фруктов и овощей. Но не в лавочке у бабы Фроси, а в лухури :)
Каждую осень закупаемся тыквами, естесна. Часть идет на украшение. Украшаю я.
Я рассказывала ранее, что работаю в сети магазинов фруктов и овощей. Но не в лавочке у бабы Фроси, а в лухури :)
Каждую осень закупаемся тыквами, естесна. Часть идет на украшение. Украшаю я.
Царь джедаев
Сдерживает монстра
С трудом сдерживает комментаторов
Я уже 5 лет рисую на одежде и иногда ко мне обращаются с очень интересными пожеланиями. А я это ох как люблю!
Особенно ярко это выражено у пикабушников. Поэтому делать роспись для пикабушников - это особое удовольствие!
Роспись на футболке выполнена вручную специальными красками по ткани. Такой рисунок не смоется.
А Вы сможете расшифровать смысл, который скрыт в данной работе?😏
- Почему звездные войны 4,5,6 вышли раньше 1,2,3 части?
- Ответственным за выход серий, Йода был
***
Я использовала пряжу YarnArt jeans;
Крючок 2мм;
Полубусины 4мм для глаз.
Игрушка получается 4см ростом.
Оригинальный брелок или необычная статуэтка будет готова за 30 минут.
Пробуйте, у Вас обязательно всё получится.
Буду рада вашим отметкам ❤
Кто забирает в сохранялки, оставьте пожалуйста любой смайлик в комментариях, за мои старания ✨
Слабость, сонливость, апатия, бессоница, безразличие, плохое настроение - симптомы, которые могут быть не только при депрессии, но и при недостатке йода, крайне необходимого микроэлемента для нормального функционирования нашего организма. Без него невозможна нормальная функция щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (тиреокальциотонин) только при наличии йода в организме. Соответственно при недостатке йода количество этих гормонов снижается, что и вызывает вышеперечисленную симптоматику.
Как диагностировать дефицит йода?
Первое - анализ крови на гормоны, где будет показано снижение Т3 и Т4. Второе - это поход к самому эндокринологу.
Как лечить недостаток йода?
Если у вас выражена симптоматика и анализ крови на гормоны показал недостаток гормонов, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу за рекомендациями, который скажет, что именно стоит вам делать в вашей ситуации.
Как предотвратить недостаток йода?
Благодаря употреблению продуктов, в которых содержится йод, вы можете избежать дефицита.
1. Морская капуста - содержит больше всего йода (и поэтому даже имеет йодистый запах);
2. Печень трески (лучше брать высшего сорта, от трески первого сорта пользы будет намного меньше);
3. Красная икра, в которой йод находится в легкоусваиваемой форме;
4. Гречка;
5. Хурма .
Ни в коем случае при обнаружении у вас дефицита йода нельзя употреблять аптечный йод! В одной капле содержится годовая доза и при таком употреблении можно нанести очень сильный вред организму, нарушив работу щитовидной железы. Аптечный йод (спиртовой раствор) легко проникает через кожу, поэтому будьте аккуратны при его нанесении, например, в виде йодных
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509