Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр «Рецепт счастья» — захватывающая игра в жанре «соедини предметы»! Помогите Эмили разгадать тайну исчезновения родственника, отыскать спрятанные сокровища и вернуть к жизни её уютное кафе.

Рецепт Счастья

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 44 поста
  • Antropogenez Antropogenez 18 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1228
Vic333
Vic333
Тепла вам, вечные мальчишки и девчонки!
Поваренная книга Пикабу
Серия Кулинария

Про вес куска мяса и время его запекания в моей таблице⁠⁠

1 год назад

Вдогонку к своему посту "Имам баялды" или "Обморок имама", усиленный мясом с серией фото моих блюд после основного рецепта, решил поделиться таблицей, составленной мной по своему кулинарному опыту.

Как без проблем запечь кусок мяса. Надеюсь, что таблица пригодится.

Это свиной окорок на 2,5 килограмма.

Это свиной окорок на 2,5 килограмма.

Итак, вы выбрали кусок мяса.

  1. Нашпигуйте его чесноком, прокалывая тонким ножом и по лезвию вставленного ножа протолкните кусочки чеснока вглубь.

  2. Посолите со всех сторон и можете обмазать аджикой, специями или обычными кусочками лаврушки с подсолнечным маслом и чёрным перцем. Вариантов - сотни. Подберите под свой вкус.

  3. Уберите в неметаллической посуде, закрыв плёнкой, на сутки в холодильник.

  4. Прогрейте плиту до 220 градусов Цельсия и на 30 минут отправляйте мясо в духовку, чтобы оно "запечаталось" и большая часть соков остались внутри.

  5. Переведите духовку на 180 градусов Цельсия.

  6. В соответствии с весом мяса смотрите в таблице сколько времени его держать в духовке и через какое время провести проверку шпажкой. Проверка простая - проткните мясо до середины, выдерните шпажку и смотрите на сок. Если сок мутный, то оставляйте мясо в духовке до табличной полной готовности, а если прозрачный, то уже можно вынимать (разные виды отрезов готовятся с +- 10-15 минутным разбросом. Кто быстрее, а кто медленнее).

После перевода духовки на 180 градусов смотрите таблицу.

7. Добыв мясо из духовки, обязательно закройте его фольгой и дайте постоять 10-15 минут, чтобы сок равномерно распределился по мясу и не вытекал при разрезе наружу. Мясо станет существенно сочнее и поверьте, что остыть оно точно не успеет! 🧐
8. Наслаждайтесь готовым блюдом!

Всем бобра и позитива! А далее ещё фото моих блюд, рецептами которых я готов поделиться.
Мне не жалко! 🤝
За фото сильно не пинайте. Разные годы, разные телефоны, кривые руки... 😉

Зелёная чечевица с копчёностями.

Зелёная чечевица с копчёностями.

Свиная грудинка Су Дунпо (любимое блюдо Мао, по слухам) с рисовой лапшой.

Свиная грудинка Су Дунпо (любимое блюдо Мао, по слухам) с рисовой лапшой.

Острые куриные шейки к пиву. Язык ещё пару дней болит.

Острые куриные шейки к пиву. Язык ещё пару дней болит.

Сырники в духовке.

Сырники в духовке.

Хрустящие тончайшие сахарные булочки с корицей и половинкой яблока в каждой.

Хрустящие тончайшие сахарные булочки с корицей и половинкой яблока в каждой.

Печенье "бискотти" с орехами и изюмом.

Печенье "бискотти" с орехами и изюмом.

Шарлотка с яблоками под сахарной пудрой.

Шарлотка с яблоками под сахарной пудрой.

Картошка "по-деревенски" в духовке.

Картошка "по-деревенски" в духовке.

Рулетики с сыром и плюшки с корицей.

Рулетики с сыром и плюшки с корицей.

Как запечь форель в фольге.

Как запечь форель в фольге.

Как засолить красную рыбу в домашних условиях.

Как засолить красную рыбу в домашних условиях.

Нежнейшие голени индейки в духовке. Одна килограмм, вторая 850 грамм.

Нежнейшие голени индейки в духовке. Одна килограмм, вторая 850 грамм.

"Классическая" лазанья.

"Классическая" лазанья.

Домашний хлебушек.

Домашний хлебушек.

Мы зовём их "Творобушки" - творожное печенье - конвертик.

Мы зовём их "Творобушки" - творожное печенье - конвертик.

Просто для улыбок - такими должны быть щи! (ещё в процессе готовки, но половник уже всё понял!).

Просто для улыбок - такими должны быть щи! (ещё в процессе готовки, но половник уже всё понял!).

Пишите, спрашивайте, пусть не сразу, но отвечу всем! 🤝

Смотрите предыдущий пост, я в нём уже дал рецепты пикабушным ребятам. "Имам баялды" или "Обморок имама", усиленный мясом Посмо́трите рецепт и фото, зададите вопросы.

Всем всех благ! И побольше, побольше... 😊👌

Показать полностью 18
[моё] Мужская кулинария Кулинария Выпечка Рецепт Позитив Званый ужин Длиннопост
181
149
Kseon4ik
Поваренная книга Пикабу

Мой авторский быстросуп за 20 минут⁠⁠

1 год назад
Мой авторский быстросуп за 20 минут

Для недели званого ужина расскажу рецепт своего быстросупа, который мне очень нравится.

Первым делом беру большую сковороду, ставлю на максимальный огонь и добавляю мясную составляющую. Это могут быть фрикадельки, сосиски, кусочки говядины и т.п. В данном случае я нарезал купаты.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

Через минуты 3-4 добавляю обычную квашенную капусту с морковью. Я добавляю покупную.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

После ужарки капусты добавляю помидоры. Можно томатную пасту.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

Затем идёт бульон. На стакан 500мл воды 3\4 чайной ложки сухого бульона типа роллтона, магги или доширака. Продаются в любом магазине. Как кубики, только быстрее растворяется. У меня говяжий.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

И добавляю в сковороду.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

После закипания бульона обязательно добавляю хорошую ложку перемолотого сала с чесноком. Дает насыщенность и нажористость.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

Специи по вкусу. Мой выбор - это перец, паприка, сухой чеснок. Соль не добавляю, т.к. капуста и сало прилично соленые.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

Как только сало растворилось, суп готов.

Мой авторский быстросуп за 20 минут

Вуаля, я великолепен!
В основном готовлю зимой. Подаю со сметаной, черным хлебом и всем подобающим.

З.Ы. Для кого-то это может показаться хрючевом, но я никого не заставляю это пробовать. Мне нравится, а это главное.

Показать полностью 9
[моё] Суп Мужская кулинария Кулинария Рецепт Званый ужин Длиннопост Еда Приготовление
97
139
Andrewsarh
Andrewsarh
Поваренная книга Пикабу
Серия Рецепты

Говядина с картошкой в пиве⁠⁠

1 год назад

Или простая сытная вкусная еда многодетного дядьки средних лет, любящего хорошо поесть домашней еды без особых заморочек.

Итак, заранее покупаю

  • мясо говядина, можно без изысков (у меня, кажется, толстый край 2 шт)

  • лук-чеснок

  • перцы болгарские

  • картошку

  • пиво тёмное.

Соль и пряности у меня дома есть всегда.

Детей отправляю гулять, чтобы не отвлекали. Разделываю говядину, кости и жилы идут на варку. Бульон потребуется в конце процесса.

После разделки режу мясо кусочками поперёк волокон, у меня получился килограмм. Режу лук четвертькольцами, я адепт концепции "мясо луком не испортишь" и взял 3 больших луковицы. Обнаружил, что дети успели умять все помидоры и пару перцев. Режу что есть.

Жена предпочитает алюминиевый казан, говорит, моется легче. Я предпочитаю, чтобы казан мыл не я.

Жена предпочитает алюминиевый казан, говорит, моется легче. Я предпочитаю, чтобы казан мыл не я.

Из холодильника достал банку с остатками самовяленных помидоров с чесноком и травами в оливковом масле. Их мало, но запаха от них много, заменят помидоры свежие.

Прогреваю масло в казане. Жарю мясо с луком, солю, перчу, добавляю горчицу зёрнами и немного копчёной паприки, петрушки и базилика, засыпаю порубленным вялеными помидорами, заливаю пиво. Лью так, чтобы пиво покрыло мясо. Ой, не рассчитал! Пиво осталось. Избыток пива заливаю в себя.

Чищу картошку. Смотрю на перец, на казан... Убавляю огонь до минимума и иду в лавку. Говядине тушиться минут 30 минимум, можно и час, лишь бы пиво не выкипело.

Разноцветные перцы радуют глаз.

Разноцветные перцы радуют глаз.

Возвращаюсь с парой перцев и чесноком. Режу перцы поверх мяса с луком, головку чеснока чищу с боков, как для плова.

Пиво успело немножко выпариться.

Пиво успело немножко выпариться.

Режу поверх картошку крупными кусками. В середину утапливаю головку чеснока.

Помните оставшиеся от разделки кости? Всё это время они варились на заднем плане, как ружьё на стене у Чехова. Настал их час! Бульоном от них заливаю картошку.

Можно вместо бульона взять воду, тогда вкус будет легче, не такой насыщенно-мясной.

Можно вместо бульона взять воду, тогда вкус будет легче, не такой насыщенно-мясной.

Довожу до кипения, убавляю на минимум и закрываю крышкой. Варю до готовности картошки. Перед подачей можно посыпать рубленой зеленью. Пиво внезапно кончилось, но и с сидром еда вполне дружит.

Плотная сытная горячая еда. Жена говорит, вкусно (ещё - что можно со сметаной... в любимой женщине должна быть загадка, но не настолько же). Дети говорят, что остро, им даю макароны с сыром. Кошки говорят мяу в процессе разделки мяса, но им не положено (у старшей уже две операции было, киска, хватит риска!). Расфасовать жаркое по контейнерам, и на 2-3 обеда хватит. А там и выходные с шашлыками.

Рецепт вяленых помидорок был бы у меня в телеграмме по подписке, но я на пикабу не торговать инфомусором хожу.

Показать полностью 8
[моё] Рецепт Мужская кулинария Мясо Картошка с мясом Казан Готовка для ленивых Пиво Ингредиенты Званый ужин Длиннопост Еда
43
166
BadGirl234
BadGirl234

Карпаччо из свёклы с козьим сыром⁠⁠

1 год назад

Берём свёклу, сыр козий, масло оливковое, рукколу, бальзамико крем/бальзамический уксус, мёд, тимьян. Можно добавить орехи грецкие/кедровые.

Свёклу отварить или запечь в духовке. Очистить. Нарезать тонкими пластинами.

Для маринада взять: соль, масло оливковое, уксус бальзамический, мёд и сушенный тимьян. Хорошо перемешать.

В глубокой посуде разложить свеклу слоями и полить маринадом. Убрать в холодильник. Чем дольше маринуется, тем вкуснее.

При подаче разложить свеклу в один слой и распределить по всей поверхности сыр, рукколу, полить бальзамико кремом (у меня гранатовый). 👌 Орехи по вкусу. Закуска готова. Отлично дополняет обед.

Показать полностью 4
[моё] Рецепт Свекла Карпаччо Конкурс Званый ужин Закуска Подача блюд Руккола Длиннопост Еда
35
21
Ter.er
Ter.er
Поваренная книга Пикабу

Очередной креатив⁠⁠

1 год назад

Иногда, на кухне, люблю поизобретать. Надоедает следовать избитым рецептам. Супруга поддерживает это начинание.
Рататуй подкинул мне идею.
Сам рататуй относится, как любят говорить, к ПП. Н я ни разу не веган, и поэтому мой "рататуй" из мяса и картофеля.

Индюшачья голень слегка подмороженная, чтоб легче нарезать и уложить.

Индюшачья голень слегка подмороженная, чтоб легче нарезать и уложить.

Картошка

Картошка

Мясо нарезал

Мясо нарезал

Картошку нарезал

Картошку нарезал

Уложил по типу "Рататуй"

Уложил по типу "Рататуй"

Дальше включилась супруга.

Чеснок

Чеснок

Давим чеснок в оливковое масло

Давим чеснок в оливковое масло

Мажем этим "рататуй"

Мажем этим "рататуй"

Предварительно обжаренные с луком грибочки (у меня портобелло)

Предварительно обжаренные с луком грибочки (у меня портобелло)

Распределяем по поверхности

Распределяем по поверхности

Закрыть фольгой и в духовку 180-200°С от 1 до 1.5 часа. Зависит от духовки и качества картохи. 10 лет назад достаточно было до 1 часа.

Закрыть фольгой и в духовку 180-200°С от 1 до 1.5 часа. Зависит от духовки и качества картохи. 10 лет назад достаточно было до 1 часа.

Приятного аппетита

Приятного аппетита

PS.Фотографии старые. Сейчас использую стеклянную емкость и закрываю сначала пекарской бумагой, затем фольгой.

UPD:

PS.В своей идее я использовал классическое сочетание: мясо+картофель+грибы.
Вся идея в исполнении.

Показать полностью 12
[моё] Званый ужин Еда Кулинария Ингредиенты Рецепт Картофель Мясо Рататуй Длиннопост
22
454
Vic333
Vic333
Тепла вам, вечные мальчишки и девчонки!
Поваренная книга Пикабу
Серия Кулинария

"Имам баялды" или "Обморок имама", усиленный мясом⁠⁠

1 год назад

В свете последней инициативы команды Пикабу про неделю рецептов, хочу предложить всем желающим несложный, но очень позитивный рецепт турецкого блюда "Имам баялды", что в переводе означает "Обморок имама". По легенде, некий имам, попробовавший это блюдо, упал в обморок от избытка чувств. Ну и усилим рецепт мясом с картошкой.

А в конце рецепта я выложил фотографии блюд, приготовленных мною. Если заинтересует что-нибудь, выдам и рецепты и рекомендации. А при случае, выложу ещё фото других блюд, а также поделюсь рецептами.

Блюдо может быть таким.

Таким.

Или таким.

Что нам потребуется:

Баклажаны, болгарский перец, лук, чеснок, картофель, свинина (или любое другое мясо, любимое вами), подсолнечное масло, соль, чёрный молотый перец, зира (тмин) и свежая зелень. Количество ингредиентов заранее определить сложно из-за размеров баклажанов. Но ниже на фото вы поймёте сколько всего требуется. Ну и проверите глазомер на своих противнях. 😉

Баклажаны надрезаем в длину и натираем солью, или замачиваем их в подсоленой воде. Оставим их минут на 20, чтобы вышла горечь. К слову сказать, есть сорта баклажанов которые не горчат вовсе. Их я как раз и использовал. "Глянцевые".

Нарезаем крупно "кубиками" лук. Перцы тоже нарезаем мелко-квадратно.

Нарезанные куски мяса натрём солью, перцем и зирой. Оставим немного замариноваться.

На масле обжариваем лук и перец. Добавляем немного соли и острого перца. Выключаем огонь и добавляем порубленный чеснок. Отставляем сковороду в сторону. Пусть немного поостынет.

Дно жаропрочной посудины/жаровни/противня выкладываем тонкими кусочками сала, срезанного с мяса.

Бывшие горькие баклажаны промываем холодной водой, немного отжимаем и обсушиваем салфеткой. С баклажанами, как на фото никаких манипуляций кроме мытья, разрезов и фаршировки "чесночным луко-перцем" не требуется. Начиняем их луково-перечно-чесночной смесью и укладываем в жаровню.

Картофелины надрезаем до середины, в 2-3 местах, и укладываем вокруг баклажанов, надрезами вверх. Солим, перчим и посыпаем щепоткой, растертой между пальцами, зиры. Как показал опыт, зиры в этом блюде много не бывает. Сыпьте щедрее, чем на фото!

На картофель укладываем куски мяса.

Жир и сок, стекающие с мяса на картофель сделают его невероятно ароматным и нежным.

Накрываем жаровню крышкой (крышка должна прилегать очень хорошо, можно проложить фольгой по периметру крышки.) и водружаем на плиту. Огонь на самый максимум. Ждем минут 15-20. Сало должно растопиться, а сама жаровня и её содержимое — хорошенько прогреться.

Поместим жаровню в разогретую до 250 градусов духовку и будем готовить в течение часа, уменьшив через 20 минут температуру до 180 градусов.

Достаём, снимаем крышку. Ну и на стол несём, пока не остыло. От одного запаха можно с глузду съехать. Посыпаем любимой зеленью.

Раскладываем по тарелкам и от души балдеем!

Картошка приобретает мягкую консистенцию, сродни топлёному маслу, мясо нежнейшее, а баклажаны невероятно вкусные. Со временем понимаешь, что баклажанов надо брать больше!

Eсли кому будет интересно, то у меня есть масса рецептов (некоторые сам создал) и фото процесса приготовления и готовых вкусностей. За фото сильно не бейте, поскольку снималось всё в разные годы и на разные телефоны. Рецептами поделюсь от души!

Помогу с выпечкой, сладостями, любым мясом и рыбой, бастурмой и домашней тушёнкой. Даже с толстенным омлетом "из детства" познакомлю!

Спрашивайте и я, пусть не сразу, но непременно всем отвечу!

Шляпки шампиньонов с креветками

Шляпки шампиньонов с креветками

Пастуший пирог (обжаренный фарш с картофельным пюре вокруг). Рисунок майонезом по пюре.

Пастуший пирог (обжаренный фарш с картофельным пюре вокруг). Рисунок майонезом по пюре.

Домашняя пицца на базе своего теста.

Домашняя пицца на базе своего теста.

Сырные "палочки" из покупного слоёного теста и сыра.

Сырные "палочки" из покупного слоёного теста и сыра.

Вкусняшки с орехами и корицей.

Вкусняшки с орехами и корицей.

Два вида рогаликов (их можно раскручивать, как в детстве).

Два вида рогаликов (их можно раскручивать, как в детстве).

Арахис в сахаре.

Арахис в сахаре.

Безе. Желтки ушли на крем-брюле с сахарной корочкой.

Безе. Желтки ушли на крем-брюле с сахарной корочкой.

Домашний хлеб из теста по рецепту Оксаны Путан. Низкий ей поклон за посты о тесте и выпечке.

Домашний хлеб из теста по рецепту Оксаны Путан. Низкий ей поклон за посты о тесте и выпечке.

Баранья "жопка", внезапно привезённая моим другом и немедленно нашпигованная чесноком.

Баранья "жопка", внезапно привезённая моим другом и немедленно нашпигованная чесноком.

Своя бастурма.

Своя бастурма.

Свиной окорок с картошечкой.

Свиной окорок с картошечкой.

Омлет "из детства". Вот такой толщины.

Омлет "из детства". Вот такой толщины.

Так я запекал форель. Сейчас она стоит откровенно неприличных денег, так что блюдо подзабыто.

Так я запекал форель. Сейчас она стоит откровенно неприличных денег, так что блюдо подзабыто.

Суши роллы. Первая "проба пера".

Суши роллы. Первая "проба пера".

Домашняя тушёнка без автоклава. В обычной духовке готовится. Ботулизма нет. Обработка правильная.

Домашняя тушёнка без автоклава. В обычной духовке готовится. Ботулизма нет. Обработка правильная.

Ещё один "пастуший пирог". Хоть и не с рыбкой внутри. 😊

Ещё один "пастуший пирог". Хоть и не с рыбкой внутри. 😊

Засим откланиваюсь, всем бобра и доброго аппетита!

Показать полностью 25
[моё] Званый ужин Мужская кулинария Кулинария Баклажан Позитив Вкусняшки Выпечка Хорошее настроение Длиннопост
79
23
NoPolice
NoPolice
Поваренная книга Пикабу

Лучший завтрак для любимой⁠⁠

1 год назад
Лучший завтрак для любимой

Мужики, если хотите порадовать вашу половинку необычным завтраком - вникайте, пользуйтесь и не благодарите)))

Ингредиенты:
ржаной хлеб (полумесяц);
спелый авокадо;
яйцо;
красная рыба слабосолёная;
творожный сыр;
лимон;
чёрный кунжут;
бальзамический крем-соус классический (МАСТ ХЭВ, KOTANYI - идеально подойдет);
соль и перец по вкусу

1. Подсушиваем хлеб на сухой сковороде;
2. Делаем яйцо пашот (погуглите);
3. Чистим авокадо и разминаем мякоть, добавляем 2 столовые ложки творожного сыра, 2 чайные ложки лимонного сока, соль, перец, щепотку сухого чеснока и перемешиваем до однородности;
4. Собираем авокадо-тост:
4.1. на подсушенный хлеб намазываем подушку из авокадо;
4.2. Выкладываем рыбку;
4.3. Сверху яйцо пашот;
4.4. Перчим;
4.5. Поливаем бальзамическим соусом, посыпаем кунжутом;
5. Наслаждаемся фантастическим завтраком и получаем комплименты.

P.S. Мужики, яйцо пашот может подвести, конечно, но ваши старания - в любом случае будут награждены)))

Показать полностью 1
[моё] Завтрак Яйца пашот Мобильная фотография Бутерброд Званый ужин Стол Длиннопост
25
31
Mishkan
Mishkan
Поваренная книга Пикабу

Салат⁠⁠

1 год назад

Салаты были? Щааас, я расскажу, как правильно и рачительно пользоваться продуктовыми ресурсами. Как та, домохозяйка, которая делает сто блюд из одной пороси, у меня в данном случае цыпленок.
Ладно, "воскресный суп" из курицы и щавеля был вчера - сегодня легкий теплый салатик.

Нам требуется добыть, остатки отварной курицы, мелкий картофель вареный, шампики, лук, яйца вареные, помидор, яйца, зелень. Я названия салата не знаю, простите - но ел такое много раз. Деревенский вроде.

Лук, делим на 2\3 - две уйдут на обжарку, треть нам нужна свежая.

Чуть масла на скороводу. Лук жарим, как схватился, туда идут нарезанные некрупно шампиньоны, следом вареный картофель. Жарим - чтобы схватились грибы и появилась красивая корочка у картофеля.

Схватились - в большую посуду, туда же нарезанную варенную курицу.Кусками помидор, проследите, чтобы был хороший. И яйца, не яички - да. Лук, тот ж
Режем зелень, у меня это лесной щавель, чуть лука и укропа.

Заправляем сметаной, маслом, майонезом, кто что любит. Солим перчим,
Этот салат должен быть теплым, т.е. не кладите горячее, теплое - самый раз!

UPD. Я забыл, банально забыл - но сюда необходимы соленые или маринованные огурички. Тогда это превращается в топовую закуску к той самой.

Показать полностью 8
[моё] Мужская кулинария Закуска Салат Званый ужин Длиннопост
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии