0 просмотренных постов скрыто
Сенна: Природное Слабительное Средство от Запоров
Привет, Пикабу! Сегодня я хочу рассказать вам о растении, которое многие знают, но, возможно, не все понимают, как оно работает – это сенна (Cassia acutifolia или Cassia angustifolia). Именно из ее листьев получают всем известное натуральное слабительное средство, помогающее справиться с запорами.
Сенна – это кустарник, произрастающий в жарких странах, таких как Египет, Индия и Судан. Ее листья и плоды содержат активные вещества, которые обладают слабительным эффектом. И хотя сенна – это натуральное средство, к ее применению нужно подходить с умом и осторожностью.
Как действует сенна?
Главные действующие вещества сенны – это антрагликозиды. Они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника, усиливая его перистальтику (сокращение стенок кишечника). Это способствует продвижению каловых масс и их выведению из организма.
Таким образом, сенна действует как стимулирующее слабительное средство. Она не влияет на всасывание питательных веществ или пищеварение в верхних отделах ЖКТ, а работает непосредственно в толстом кишечнике.
Когда можно применять сенну?
Сенна может быть полезна в случаях:
Острых запоров: Когда запор возник внезапно, например, из-за изменения питания или образа жизни.
Подготовки к обследованиям: Перед колоноскопией или другими процедурами, требующими очищения кишечника.
Кратковременного применения: Для облегчения акта дефекации при геморрое или трещинах заднего прохода.
Как правильно применять сенну?
Сенну можно приобрести в аптеке в виде:
Сухих листьев или травы: Для приготовления отваров или настоев.
Таблеток или капсул: Для более удобного приема.
Сиропов: Для детей и людей, испытывающих проблемы с глотанием.
Приготовление отвара или настоя:
Возьмите 1-2 чайные ложки сушеных листьев сенны.
Залейте стаканом кипятка.
Дайте настояться 15-20 минут.
Процедите и выпейте перед сном.
Важные моменты:
Дозировка: Начинайте с минимальной дозы и постепенно увеличивайте ее при необходимости.
Время приема: Слабительный эффект обычно наступает через 8-12 часов после приема, поэтому сенну лучше принимать перед сном.
Продолжительность приема: Сенну не рекомендуется принимать длительное время, так как она может вызвать привыкание и ослабление перистальтики кишечника.
Запивайте большим количеством воды: Это поможет смягчить каловые массы и облегчить их выведение.
Противопоказания и побочные эффекты:
Сенна противопоказана при:
Кишечной непроходимости.
Острых воспалительных заболеваниях кишечника (аппендиците, язвенном колите).
Болях в животе неясного происхождения.
Кровотечениях из желудочно-кишечного тракта.
Беременности и кормлении грудью.
Индивидуальной непереносимости.
При неправильном применении сенна может вызвать:
Колики в животе.
Тошноту и рвоту.
Диарею.
Обезвоживание организма.
Нарушение электролитного баланса.
Привыкание к слабительным средствам.
Почему важно быть осторожным?
Не злоупотребляйте: Сенна – это средство для кратковременного применения, а не для постоянной борьбы с запорами.
Не занимайтесь самолечением: Если у вас часто возникают запоры, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину проблемы.
Соблюдайте дозировку: Не превышайте рекомендуемую дозу, чтобы избежать побочных эффектов.
Питайтесь правильно: Для профилактики запоров важно правильно питаться, употреблять достаточное количество клетчатки и пить много воды.
В заключение
Сенна – это эффективное природное слабительное средство, которое может помочь справиться с запорами. Однако, как и любое лекарство, ее нужно применять с умом и осторожностью. Не занимайтесь самолечением, и если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
А вы использовали сенну раньше? Какие у вас были результаты? Поделитесь в комментариях!
P.S. Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить мои новые статьи о здоровье и натуральных методах лечения! 😉
Если вам понравилась статья, вы можете подписаться на мой канал в YouTube. Канал называется: ЛесноеДело2024 Там много полезной информации на тему Фитотерапия. Всем заранее спасибо.
Показать полностью
Опасные слабительные
Работаю проктологом и считаю невозможно лечить болезни прямой кишки без коррекции питания и походов в туалет. даже выкладываю видео про запоры.
Часто в комментарии под такими видео приходят люди (я уж не знаю это они за деньги делают или как), которые рассказывают свои чудодейственные истории про избавление от запоров при помощи "натуральных растительных капель/таблеток/жвачек".
Специально для ЛЛ: При запорах нельзя всем подряд применять растительные слабительные средства. Дальше объясню почему.
Почему-то считается, что если растительное, значит натуральное и безопасное, но это очень неправда в данном случае.
Под растительными препаратами обычно подразумеваются лекарства на основе ревеня, сенны и т.п. И относятся эти препараты К СТИМУЛИРУЮЩИМ слабительным. (Не верите, возьмите от кокого-нибудь из них инструкций и прочитайте)
Суть их работы - стимуляция интерорецепторов толстой кишки (и других, в зависимости от действующего "растения") и таким образом стимуляция перистальтики. При первом применении это работает прекрасно. А вот дальше они вызывают привыкание. Со временем необходимая доза препарата будет расти, и без слабительных в туалет человек уже не сходит.
А еще, подобные "безопасные натуральные" слабительные могут вызвать повреждение эпителия кишечника и даже мутации, что не очень благоприятно у людей с онкологическими заболеваниями толстой кишки у ближайших кровных родственников.
Поэтому при любом запоре надо искать причину и бороться с ней. К сожалению, эта причина вообще неочевидна в большинстве случаев.
Больше про хирургию рассказываю в тг-канале: https://t.me/+K0ceGTdiv5sxZGEy
Показать полностью
Мои обычные дни
Всю жизнь меня беспокоил живот, но не так, как до недавнего времени…
Часто у меня был метеоризм, боли в животе, но это все, больше ничем не сопровождалось) Поступила в колледж, в москву, в общаге не хочу жить, чисто мое решение и мой характер. Езжу каждый день по 2-3 часа в одну сторону, устаю, но привыкнуть не сложно. И вот начались проблемы с питанием, с собой всегда брала много, но мало полезного. И ближе к концу года, каждый божий день я умирала от того, что у меня начинал крутить живот, хотелось какать, да не просто, а поносом. Но вроде как все хорошо, доучилась и настали каникулы. Живот вообще никак не беспокоил. Но в августе у меня начались боли в животе, тянущие, колющие, бывало ездила гулять или по делам, живот начинал болеть, я хочу в туалет, но либо получается, либо нет😔 То есть либо понос, либо запор и даже поход в туалет не помогал, пока не пройдет неопределенное время. И с такого момента, я теперь хожу «по безопасным» путям, где есть туалет. На важные моменты не кушаю, пью лоперамид и спазмалитики. Да вообще не кушаю, когда куда то еду. Я знаю, что это очень плохо для желудка, но когда я голодная, мне спокойнее. Лежала в больнице на обследовании, все хорошо, но нашли скользящую грыжку в желудке. Она дает боли только при физических нагрузках, а так мне сказали, что она не может таким поводом меня беспокоить. Гастроэнтеролог направила на анализы разных болезней, чистые) Скоро пойду снова, но она говорит, что уже к ней за направлением к психотерапевту🫣 Пока не точный диагноз-СРК
Кто то сталкивался с этим? Может было хуже или сопровождалось более ужасными симптомами? Чем лечили? Хочу вашего мнения
Показать полностью
Ответ на пост «Сотрудница почты - Человек!»8
Произошло на этой неделе! У меня дед увидел в сканворде рекламу средства от запора, позвонил, ему впарили 4 пузырька чудо средства на травах за 9 тысяч. Хорошо, что рассказал мне. Я сразу позвонил по тому номеру, сказал , что отказываюсь от посылки, они сказали, что отказаться уже нельзя, так как они отправили ее сдэком и мы обязаны ее забрать и выкупить!угрожали , что голос деда записан, как он соглашается на покупку. Я послал их. Забрал телефон деда себе, на следующий день пришла смска от сдэка, что заказ уже в пути, я позвонил сдэк, сказал, что ничего не заказывали попросил отменить доставку. В приложении статус заказ поменялся на «отменен». Тут же звонят эти мошенники, представляются отделом досудебного урегулирования, что то начали втирать, что мы не имеем права не забирать и т.д., но были посланы. Прошло два дня, пришло пуш уведомление от сдэка, что заказ опять в пути, зашел в приложение, статус уже не «отменен», а «готов к выдаче», лежит в пункте выдачи. У меня пара вопросов, может , кто подскажет: как достучаться до сдэка, что бы он отправил этот заказ обратно, а то я боюсь, что скоро там начнется платное хранение, и уже сдэк будет трясти с деда деньги. И могут ли мошенники по закону что-то требовать с деда за логистические услуги, если мы отказались от заказа?
Пост про диету и запор (уберите от экрана детей и беременных женщин)
Ну естественно анонимно.
Села вынужденно на диету. Нельзя все жирное, вредное для печени и одновременно с этим - все с ГИ выше 45 (вообще стараюсь преимущественно до 15). Желудок усох, порции стали махонькими, и сколько бы воды ни пила, сколько бы огурцов и зелени ни ела - сижу на сухой жопе, назовем это так. Дюфалак нельзя, сахара, микроклизмами сыт не будешь, свеклу и чернослив нельзя.
Если вы были в такой же ситуации, рекомендую старое доброе заквасить овощи дома. Лично у меня лучше всего получается с огурцами, хотя и редиска не подвела. Достаточно пары укусов.
Для ханжей: не нравится тема - ходите и мучайтесь на здоровье.
Руки чешутся поставить тег «кулинария» :)
Проблема при бросании курить
Не курю третий день, кишечник перестал производить труды своей жизнедеятельности, в аптеках 1001 слабительное, что пить то, ну или ставить?