0 просмотренных постов скрыто
Психологические тренинги в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году
Рейтинг психологических тренингов в Москве составлен на основе анализа предложений ведущих специалистов и центров, учитывая их опыт, отзывы клиентов и разнообразие программ.
Психологические тренинги помогают людям справиться с личными и профессиональными трудностями, развить навыки общения и повысить качество жизни. В Москве представлено множество вариантов, но как выбрать лучший?
Существует эффективный способ получить качественную услугу дешевле и быстрее — обратиться не в компанию, а найти частного специалиста по психологическим тренингам рядом с собой через сервис Профи.ру.
1. Профи.ру
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Москва
Официальный сайт: Профи.ру
Краткое описание: Платформа для поиска частных специалистов по психологическим тренингам с возможностью выбора по рейтингу, отзывам и цене.
Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, широкий выбор специалистов, возможность сравнения предложений и экономия средств.
Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренинги, коучинг, консультации.
Цены:
Индивидуальный тренинг: от 1500 руб./час
Групповой тренинг: от 1000 руб./час
Онлайн-консультация: от 1200 руб./час
2. Тренинги с экспертом Сергеем Насибяном
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Москва
Официальный сайт: sergeinasibyan.ru
Краткое описание: Психологические тренинги от Сергея Насибяна, направленные на личностный рост и преодоление внутренних блоков.
Преимущества и особенности: Опытный тренер, индивидуальный подход, работа в группе для усиления эффекта.
Основные услуги: Тренинги по раскрепощению, лидерству, уверенности в себе.
Цены:
Тренинг по раскрепощению: от 5000 руб.
Лидерский тренинг: от 7000 руб.
Индивидуальная консультация: от 3000 руб./час
3. Бесплатные тренинги по психологии в Москве - Кассир.ру
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва
Официальный сайт: msk.kassir.ru
Краткое описание: Платформа, предоставляющая информацию о бесплатных психологических тренингах в Москве.
Преимущества и особенности: Бесплатное участие, разнообразие тем, возможность попробовать тренинг без финансовых вложений.
Основные услуги: Тренинги по саморазвитию, управлению эмоциями, коммуникациям.
Цены:
Участие в тренингах: бесплатно
4. Центр психологических тренингов Terra Amour
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва
Официальный сайт: terra-amour.ru
Краткое описание: Центр, специализирующийся на тренингах для женщин, направленных на развитие женственности и гармоничных отношений.
Преимущества и особенности: Опытные тренеры, индивидуальный подход, онлайн и офлайн форматы.
Основные услуги: Тренинги по женственности, отношениям, самооценке.
Цены:
Тренинг "Хранительница очага Любви": от 4000 руб.
Онлайн-тренинг: от 2500 руб.
Индивидуальная консультация: от 3000 руб./час
5. Московский Институт Психологии (МИП)
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, Докучаев переулок, 8
Официальный сайт: mip.institute
Краткое описание: Образовательное учреждение, предлагающее семинары, тренинги и мастер-классы для психологов и заинтересованных лиц.
Преимущества и особенности: Профессиональные преподаватели, разнообразие тем, очные и онлайн форматы.
Основные услуги: Семинары по психологии, мастер-классы, супервизии.
Цены:
Семинар: от 1500 руб.
Мастер-класс: от 2000 руб.
Супервизия: от 2500 руб.
6. Тренинги от Алены Савиновой
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва
Официальный сайт: alenasavinova.ru
Краткое описание: Психологические тренинги и медитации, направленные на развитие личностного роста и гармонизации отношений.
Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, разнообразие тем, онлайн и офлайн форматы.
Основные услуги: Медитации, тренинги по самооценке, отношениям, финансовому благополучию.
Цены:
Медитация: от 1000 руб.
Тренинг "Деньги": от 3000 руб.
Индивидуальная консультация: от 2500 руб./час
7. Психологические тренинги от Psyhologi.ru
Средняя оценка: 4.4
Адрес: Москва
Официальный сайт: psyhologi.ru
Краткое описание: Платформа, предлагающая разнообразные психологические тренинги для взрослых, подростков и детей.
Преимущества и особенности: Широкий выбор тем, опытные тренеры, индивидуальный и групповой формат.
Основные услуги: Тренинги по самооценке, общению, семейным отношениям.
Цены:
Групповой тренинг: от 2000 руб.
Индивидуальная консультация: от 2500 руб./час
Онлайн-тренинг: от 1500 руб.
8. Институт "Парацельс"
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Москва, м. Белорусская, 5-я улица Ямского поля, д. 5, стр. 1
Официальный сайт: paracels.ru
Краткое описание: Образовательный центр, предлагающий тренинги и семинары по различным направлениям психологии.
Преимущества и особенности: Профессиональные преподаватели, разнообразие тем, очные и онлайн форматы.
Основные услуги: Тренинги по гештальт-терапии, телесно-ориентированной терапии, семейной психологии.
Цены:
Тренинг: от 8500 руб.
Семинар: от 5000 руб.
Индивидуальная консультация: от 3000 руб./час
9. Семейный психологический центр «Дом»
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Москва, ул. Шаболовка, д. 34, стр. 3
Официальный сайт: spcdom.ru
Краткое описание: Центр специализируется на помощи семьям и детям, а также проводит обучающие тренинги для родителей и подростков.
Преимущества и особенности: Направленность на семейную психологию, работа с детьми, квалифицированные психологи.
Основные услуги: Тренинги по детско-родительским отношениям, подростковой психологии, эмоциональному интеллекту.
Цены:
Семейный тренинг: от 4000 руб.
Тренинг для подростков: от 3500 руб.
Индивидуальная консультация: от 2500 руб./час
10. Центр Синтон
Средняя оценка: 4.2
Адрес: Москва, м. Курская, ул. Земляной Вал, д. 41
Официальный сайт: syntone.ru
Краткое описание: Один из старейших центров тренингов личностного роста и эффективной коммуникации в России.
Преимущества и особенности: Авторские методики, проверенные временем, тренинги с высокой результативностью.
Основные услуги: Базовый тренинг личностного роста, тренинг общения, интенсивы по уверенности в себе.
Цены:
Базовый тренинг: от 9500 руб.
Тренинг по общению: от 8500 руб.
Индивидуальная консультация: от 3000 руб./час
Часто задаваемые вопросы
Какие психологические тренинги в Москве самые популярные? – Самыми популярными считаются тренинги по личностному росту, уверенности в себе и отношениям.
Сколько стоит психологический тренинг в Москве? – Цены варьируются от 1000 до 10000 рублей в зависимости от формата и ведущего.
Где найти недорогие психологические тренинги в Москве? – На сервисе Профи.ру можно найти тренеров по доступным ценам.
Есть ли бесплатные психологические тренинги в Москве? – Да, на Кассир.ру размещены бесплатные мероприятия.
Как выбрать хороший психологический тренинг? – Ориентируйтесь на отзывы, квалификацию тренера и конкретные цели тренинга.
Можно ли пройти психологический тренинг онлайн? – Да, многие тренеры и центры предлагают онлайн-формат.
Какие темы охватывают психологические тренинги? – Самооценка, стресс, отношения, уверенность, цели и мотивация.
Помогают ли тренинги решить личные проблемы? – Да, особенно в сочетании с индивидуальной психотерапией.
Кому подойдут психологические тренинги? – Любому, кто стремится к личностному росту, улучшению жизни и общения.
Как быстро дают результат психологические тренинги? – Первые изменения возможны уже после 1-2 занятий, в зависимости от вовлечённости.
Показать полностью
Выездное мероприятие для замещающих семей Неклиновского района Ростовской области объединило радость спорта и полезные знания
29 Марта в Неклиновском районе состоялось Выездное мероприятие для замещающих семей. В мероприятии приняли участие родители и дети из замещающих семей, а
также представители органов опеки и попечительства Неклиновского района.
Формы организации были разнообразны, для родителей групповые занятия
на тему «Права и льготы. Порядок предоставления жилья детям-сиротам и
лицам из их числа, статус жилья»», групповое занятие с элементами тренинга
«Снижение тревожности у подростков», групповое занятие для подростков
по половому воспитанию «Безопасное взросление», а так же спортивное
мероприятие, которое учит ребят «здраво» соперничать, честно идти
к победе, смело действовать, поддерживать товарища и верить в свои силы.
С увлекательными спортивными играми наше мероприятие стало
праздником энергии, бодрости и восторга. Участники активно выполняли все
предложенные им задания, и с большим интересом и энтузиазмом подходили
к каждому из них. Непринужденная и дружественная обстановка
способствовала увлекательному проведению мероприятия. В конце
мероприятия была проведена рефлексия, на которой участники отметили, что
им было интересно, понравилась представленная информация и формы ее
подачи, которую они посчитали полезными для своего самообразования и
саморазвития.
Показать полностью
2
Как называется люди которые верят интернет «психологам»
Предлагаю конкурс за самое крутое название для людей верящих всем этим гуру
Показать полностью
1
Йога vs Тренинги или как я искала себя и нашла баланс
Я сижу на коврике для йоги, дышу глубоко и задаю себе вопрос
Что делает меня сильнее тело или разум?
- Как психолог, я копаюсь в вопросах самопознания, как в любимой книге.
- Как человек, практикующий йогу, я ищу гармонию в каждом движении.
А как девушка, которая вечно ищет ответы, я пробовала всё... от асан до тренингов личностного роста. Я поняла, что йога и тренинги это два пути к себе, но идут они по-разному.
Погнали разбираться, как найти баланс и что из этого выходит!
Моя первая асана и первый тренинг (ожидания против реальности). Помню, как впервые встала в позу собаки мордой вниз. Ноги дрожат, руки не держат, а я думаю
"Это точно для меня?"
Но через месяц я уже тянулась к небу в воине, чувствуя себя" йогиней". Йога учила меня слушать тело, быть здесь и сейчас. А потом я пошла на тренинг по самопознанию. "Найди своё предназначение!" гласил анонс. Я сидела, записывала, вдохновлялась. Но через неделю "пустота". Инсайты есть, а что с ними делать неясно.
Почему йога давала мне покой и силу, а тренинг это только вопросы? Именно тогда я начала своё путешествие, чтобы понять
Что реально работает?
За что мы платим (за тело или разум)?
Йога это как контракт с телом.
Ты платишь за коврик, студию, учителя, который мягко поправляет твою позу. И получаешь результат: гибкость, сила, внутренний кайф. Каждый вдох в асане это шаг к себе настоящей.
А тренинги?
Это как покупка карты сокровищ. Тебе дают идеи, инструменты, вдохновение. Но без твоих шагов это просто красивая карта, а не клад. Тренинг это не волшебная таблетка, а возможность. И если не применять знания, это как прийти на йогу и просто лежать на коврике.
Лайфхак от души| Не жди, что тренинг сам изменит твою жизнь. Это как семя... посади, полей, и только тогда оно расцветёт.
Баланс тела и разума это как два крыла одной птицы.
Йога дала мне энергию, лёгкость, связь с собой. Но без тренингов я бы застряла. Однажды на курсе по психологии я узнала про колесо баланса. Попробовала и бум! Поняла, где в жизни провисала. Йога это моё тело, мой фундамент. Тренинги мой разум, мой апгрейд.
Но вот в чём засада| Тренинг за пару часов не сделает тебя "новой версией себя". Так не работает. Это как думать, что одна практика йоги даст тебе гибкость йогини с обложки. Нужно время, практика, вера.
Хобби или путь к себе?
Йога для меня больше, чем хобби. Даже если я просто дышу в шавасане, я возвращаюсь к себе. Это мой ритуал, мой покой. А тренинги? Без практики они как красивые цитаты в соцсетях вдохновляют, но не меняют.
Я начала проверять, если после тренинга я делаю шаг и пробую новую технику, задаю себе вопрос, меняю привычку то... Это как новая асана, которая открывает горизонты. А если просто слушаю? Это как прийти на йогу и листать телефон.
Как отличить настоящего учителя от псевдогуру?
Ох, я на этом обожглась! Один "коуч" обещал "жизнь мечты за 5 дней". Я повелась на его харизму, но получила только лозунги "Верь в себя!".
Теперь я знаю, как вычислить профи.
- настоящий учитель даёт чёткие инструменты| "Вот техника, вот пример, вот как применить"
- он честен| "Будет непросто, но вот как справиться"
- у него есть реальные кейсы и истории учеников, а не просто хвалебные отзывы.
*псевдогуру обещает чудеса без труда. "Секреты счастья за час!" звучит как сказка для наивных.
Проверяй всё. Задавай вопросы. Если тренер уходит в пафос, бери коврик и беги!
Теперь я знаю, что йога и тренинги это как вдох и выдох.
Йога даёт мне здоровье, покой, связь с телом. Тренинги дают инструменты, чтобы понимать себя и мир. Но без действий? Это как дышать только наполовину.
А что качает тебя? Делись в комментах
Показать полностью
1
Что общего у популярной психологии и вибратора?
Задолбало видеть тонны статей и советов: «Как перестать беспокоиться за 5 минут», «10 правил успешного успеха», «Дыши маткой – притянешь миллион». Всё это – упаковка для воздуха, которая в лучшем случае не навредит. В худшем – заставит вас почувствовать себя еще большим неудачником, потому что «у всех работает, а у меня нет».
При этом, я сам психолог и порой провожу тренинги, в том числе групповые. На них всегда честно говорю: любая группа, любой марафон, любой самый распрекрасный курс – это в лучшем случае только НАЧАЛО. Возможность что-то заметить, о чем-то задуматься. Настоящая, глубокая работа с собой, которая реально меняет жизнь, – это почти всегда индивидуальная история. С психологом, который видит именно ТЕБЯ.
Почему так? Да потому что пытаться «починить» свою психику по общим советам из интернета и купленным курсам – это как самому себе аппендицит вырезать по инструкции с ютуба. Да, ходят легенды о самородках, которые умудряются что-то там себе отремонтировать, но это исключения, да и то, к ним большие вопросы. Большинство же просто нахватаются поверхностных техник, которые либо не работают в их конкретном случае, либо работают криво, создавая новые проблемы.
Одна из ключевых штук в терапии – это возможность увидеть себя со стороны. Психолог, как зеркало, отражает наши слепые зоны, то, что мы сами в себе упорно не замечаем. Он помогает вернуть себе себя настоящего, а не ту картинку, которую мы себе нарисовали или которую нам навязали. Ни один общий курс на это не способен.
Вообще, когда вижу эти курсы, то вспоминаю новость, которую видел на Пикабу. Какой-то чудак приехал в больничку с вибратором, капитально застрявшим в заднице. Ну, бывает, дело житейское. Стали вытаскивать, сделали рентген, а там – сюрприз! Оказывается, вибратор случайным образом вправил ему на место какой-то хитрый позвонок, который до этого стоял криво. Повезло, можно сказать – и острых ощущений хапнул, и спину подлечил.
Так вот, все эти курсы саморазвития и «10 правил» из интернета – это как тот самый вибратор. Есть мизерный шанс, что он случайно «вправит» какой-то ваш психологический позвонок. Но гораздо, ГОРАЗДО вероятнее, что вы просто получите определенный дискомфорт (или временное удовольствие от чувства «я что-то делаю» и самого процесса), а глобально в вашей жизни не изменится НИ-ЧЕ-ГО. Иногда можно и навредить, загнав проблему глубже или поверив в очередную чушь.
Вот такая херня, ребята. Настоящие изменения – это труд. Часто непростой, иногда болезненный, но он того стоит, если рядом есть грамотный специалист. Ну и это, подписывайтесь, буду и дальше регулярно писать тут о психологии – честно и без воды.
Показать полностью
Не только красивый, но и умный
Некоторых животных в зоопарках тренируют для облегчения ветеринарного контроля и различных ветеринарных процедур. Таргетинг - метод обучения с помощью привлечения к цели (таргету). Специалист в качестве «цели» использует палку с шариком на конце. Животное должно научиться ассоциировать эту цель с определённым действием.
Как только животное обращает внимание на цель, специалист сразу же дает ему лакомство. Обучение проходит в игровой форме, поэтому животное не испытывает стресса.
Елисей уже научился касаться носиком шарика, что является значительным успехом на начальном этапе. Дальнейшие тренинги будут направлены на точность и контроль движения. Благодаря такому тренингу животное можно рассмотреть вблизи и выполнить необходимые ветеринарные процедуры.
Тренинг рыси Елисея
Ярославский зоопарк. Видео отсюда
Тренинг личностной деградации
Вот есть тренинги личностного роста, а почему нет тренингов личностной деградации? Давайте представим:
"Здравствуйте! Все вместе повторяем мантру "от работы кони дохнут" три раза. Как говорил нам учитель Забэй, трудоголизм это порок, труд порабощает. Труд крадет наше время и отвлекает от удовольствий. Недеяние это ключ. Выйди из зоны дискомфорта и как можно скорее вернись в уютную берлогу.
Упражнение. Закройте глаза и вспоминайте все не сделанные вами дела. Доведите себя до тревожного состояния. Поднимите правую руку вверх. Откройте глаза. Резко опустите руку с возгласом "да в жопу их!" Очистите голову от проблем.
Для дальнейших упражнений переодеваемся в спортивные штаны, халаты и футболки.
Упражнение. Разбились на пары. Первый ложится на диванчик, второй изображает его супруга, друга или родителя. Задача второго уговорить первого встать и сделать какое-нибудь дело. Задача первого не вставать и придумать максимально правдоподобные объяснения для этого. Через десять минут поменяйтесь.
Теперь каждый лег на диванчик. Расслабились. Палец правой руки вставьте в ноздрю по вкусу. Левой рукой почешите себя по вкусу. Не стесняйтесь своих товарищей. Сосредоточьтесь на ощущениях. Поменяйте руки. Делайте так до прочищения в голове и носу.
Представляю вам новую диету: "хорошего человека должно быть много". Каждый день в рационе должно быть жирное мясо, сало, сладкое, фаст-фуд. Сахар наш друг, жир союзник. Скачайте с нашего сайта калькулятор, чтобы рассчитывать профицит калорий. Учимся отвечать недоброжелателям, повторяйте за мной: жир это не только лишний вес, но и лишние месяцы в концлагере. Глистов выведи, сам такой будешь.
Упражнение. Разденьтесь до пояса. Мужчины, возьмите фотографию один в руку. Встаньте Смотрите на молодого человека на фотографии. Говорим: урод перекачанный, на стероидах наверное. Смотрим на себя, гладим живот, говорим: трудовая мозоль.
Дамы, взяли фотографию, подошли к зеркалу. Смотрим на девушку, говорим: вобла тощая. Смотрим на себя, гладим, говорим: мужик не собака, на кости не бросается.
Упражнение. Представьте шикарную яхту. Вы стоите на ней. Сколько лет вы будете ее добиваться, адски уставая, без всякой гарантии? Теперь представьте себя дома, с кружечкой пива, с тортиком, с любимым сериалом и игрой. Все это есть у вас уже сейчас.
Все достали напитки. Иванов, почему только водка? В "Буханишадах" сказано: сила зерна должна быть поглощена слабостью хмеля. Сегодня пропускаете этот этап. Остальные налили, размешали, выпили. Отставляем стаканы, разучиваем первую асану: положили головы на столы. Вторая асана: ложимся на лавку. Третья: мягко падаем под стол.
Домашнее задание 1: выпив стакан водки, в одежде для дачи, подойти к десяти прохожим и попросить на опохмел. Домашнее задание 2: найти собутыльника на выходные.
Задание к следующему занятию. Достаньте вот эти препараты. Будем проводить трансёрфинг реальности".
Показать полностью
1