Танцуем все
Сегодня ахуенный день. И тебе спасибо жизнь за ахуенный денёк. У кого ещё ахуенный день? У тебя и у меня. Хоп. Обана. Хей. Хей.
Супер подарок от альтруиста!АДМ Хеллоуин 22!
Вы только посмотрите на это чудо! Всё по интересам и супер милое приведение! Спасибо тебе огромное, добрый человек! Довольны и в восторге все: муж, дочки, я!!!!!! Видно, что подарок собирался с душой. 1000 раз спасибо, 100% попадание.
Продолжение поста «Охотница»
Привет ребята! Зима. Тепло и еда есть. Собак успешно занимается клянчингом вкусняшек, козы мекают в набитыми ртами, мы почти не выходим со двора. Олечка моя, постепенно светлеет все больше. Выглядит это примерно как ускоренный рост ребенка 1=3. Нам примерно 13 - 14)), а именно, пререкания по любому поводу, "нет" в любом ответе, все знаем лучше всех... И все же, это определенно она. Прогресс. Для пререканий ведь говорить нужно)))! Жду, не дождусь такого вот
И вот, на общем фоне, на днях, ожидаемо напоров боков, за два дня до 85 лет, помёрла теща. Это та которая нас выставила на улицу в мороз, когда Оля разбилась. Дама пригласила подружку, которую знала с рождения, и дала ей 1500 евро "На похороны", после чего подружка растворилась в мировом эфире вместе с наличными. Ну - "с кем поведешься...". Мне позвонили соседи. Пришлось решать как то и этот вопрос тоже. Нанял на три дня медсестру из районной больницы, Оле сказал: - "срочные дела", и поехал за 120км. Забрал тело. Оформил документы. Похоронил. Нормально похоронил. Как Людей хоронят. Отправил участников в кафе поминать, а сам на поезд и домой.
Вернулся. Рассказал, конечно, где был. Оля расстроена в конец. Любит мать. Это после интерната и всего... Мать перемать! Только ж по долгам от Олиных больниц в "ноль" вышли. Мда. Нет слов.
Одна радость, мы в таком возрасте, что быстро забываем беды. Поехали на жужике (земной вам, ребята, поклон!) в райцентр, сходили в пиццерию, купили собаку косточек, настал новый день, и взошло солнце. Жизнь продолжается.
Привет из дома от Зевса
Вот уже чуть больше месяца как он дома! При каждом удобном случае он запрыгивает на коленочки и ложится.Он очень ориентирован на человека.За время скитаний ему очень не хватало этого общения и ласки, и сейчас он всё это навёрстывает.
Любит побегать поиграться.Даже обычный пояс от халата ему в радость☺️
Ну а для нас радость видеть его домашним и счастливым,а не замерзающим где то на дачах в снегу ( собственно как могло бы быть в его случае)!
Ещёраз хочу поблагодарить всех кто помогал и принимал участие в судьбе Зевса🤝🤝🤝
Просто тихое и семейное
Вот, сижу за столом на кухне. Сварганила себе жареной картошки с подберезовиками (бабушка мужа - знатная охотница за грибами), запиваю кефирчиком. Рядом сидит дочка - мастерит что-то из своего гигантского конструктора, попивая время от времени бананово-молочный коктейль из бутылочки. Сидим в тишине, хорошо. Лишь улица тихонько гудит за окном, в темноте видны фонари проезжающих машин и огоньки в соседних домах.
Муж будет поздно, сегодня у него премьера спектакля. Немного волнуюсь за него, но уверена, что все будет хорошо. Испекла его любимые рулетики с корицей и изюмом - мое скромное поздравление.
Вот доча похвасталась мне своим инженерным творением.
- Очень красиво, молодец, зайка.
Секунда, и конструктор снова разобран, и заново начался процесс создания чего-то нового, не менее интересного.
Вроде бы ничего такого, а так хорошо. Просто хочу делиться этим тихим моментом. Добра всем!
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6