После треньки)
После треньки))
Э?... Когда кто-то достиг лучших результатов))
Жопа-да-Пальма после треньки)))
После треньки))
Э?... Когда кто-то достиг лучших результатов))
Жопа-да-Пальма после треньки)))
Сахар дает энергию, повышает настроение в первые же минуты.
Вы спросите меня, а какого хрена я вообще от него отказалась? Да еще и на пол года?
Я решила последовать тренду и проверить, а изменится ли что-то вообще? Не бред ли это всё часом?
Итак, что же изменилось:
1. Меня мучил дерматит на руках. Я старалась прятать руки на людях, чтобы не позориться. Зрелище было поистине страшное. Дерматологи советовали гормональные крема и дорогие процедуры. Боролась с этой проблемой я лет 5. Так вот. Я победила этот дерматит. Да, именно. Сократив сахар в своем рационе.
2. Ногти были странной волнистой формы, с белыми точками. Смотрелось страшно. Сейчас же этого нет.
3. Каждый месяц меня атаковал герпес. Знаете, что рекомендуют врачи при частом герпесе? Пить год-два таблетки, предварительно сдав анализ на состояние печени. Зачем? Потому что таблетки дают неслабые побочки. Так что к концу лечения печень сказала бы вам пока.
Да, сейчас герпеса у меня нет. И я не пила таблетки.
4. Перхоти на волосах больше нет
5. Мой парень раньше говорил мне, что у меня есть неприятный запах изо рта. Кстати, я это периодически замечаю и у других людей. Теперь же запаха нет.
6. Пятки сильно шелушились. Теперь - нет
7. Ушло как минимум 5 кг веса
8. Настроение уже не прыгает, как раньше
9. Болей во время месячных больше нет
Следует добавить, что я не на 100% отказалась от сахара. Часто были срывы. Но даже с ними удалось достичь результатов.
Тренд рабочий, советую.
Но, есть и минусы. Скоро о них напишу))
P.S. Веду свой блог со здоровыми рецептами, буду рада видеть всех https://t.me/sk_zdorovi
На самом деле садиться на диеты я не собирался. По сути даже и мысли такой не было. Факт моей полноты был чем то само собой разумеющимся и личностной критике сей факт не подлежал.
Однако есть у меня товарищ. Странный с какой стороны не посмотри, но замечательный такой товарищ. Без него наверно и постов бы этих не было.
А почему странный? Ну.... Он кандидат в доктора химических наук, бегает 5 дней в неделю, веган(по химическим соображениям, как утверждает, а не по гуманистическим), печет домашние хлеба любых видов, играет в настольные игры, коллекционирует алкоголь. Для моего окружения персона явно выделяющаяся.
Поделился я с ним тем, что курить бросаю с таблетками. Рассказал и о мотивации своей, мол в горы хочу, нужно здоровьем заняться. А уже он поселил мне мысль о том, что нужно бы и похудеть для начала, а уже потом физ.нагрузки давать. Ну и предложил рассказать основы, что можно есть, что нужно есть.
Я не особо и соглашался, но на следующий день мы сидели в чайной и я уже слушал лекцию о том как сильно мне не нужны макаронцы и бутербродики, о том что мне нужны овощи и белкИ. Ну и через пару часов мы уже идём в магазин и покупаем мне булгуры, чечевицы и прочие вкусности, которыми я организм свой не баловал. В какой момент я согласился на все это мероприятие, я так и не понял.
Глава может и скучноватая вышла, а смысл в ней такой. Иногда вовремя сказанные слова могут кардинально поменять даже давно устоявшиеся взгляды.
Спасибо тебе , мой странный товарищ Серега, без тебя я бы наверно раздулся втрое на почве отказа от сигарет!
Отсюда - https://t.me/memes_street/1275
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Уважаемые, я думаю тут есть заводчики, которые могут подсказать по кошачьей диете.
Взяли кошечку мейнкуна пару лет назад. Так вот она не дрет ничего кроме сырого мяса. И то только определенные вещи - куриные желудки и печень куриная. Остальное не ест от слова совсем. Ничего. Сухой корм не ест, влажный тоже не особо. Другие виды мяса тоже не ест. Человековую еду не ест никакую, молочку не ест ни в каком виде. Иногда сыра кусочки даем, немного съедает.
Ежедневный рацион - печень порезанная и полпакетика влажного корма вперемешку. Иногда с перепелиным яйцом. 2-3 раза в день.
Собственно беспокоит, что кошка немного худая. И в целом у нее отношение к еде пофигистичное. Я впервые такое вижу. Она очень редко сама просит есть. Обычно молча ждет свою порцию. И то не всегда ее ест, может понюхать, полчасика погулять, потом придти, съесть.
Хотя с виду норм, шерсть отличная, сама активная. Весит 5 кг. Носили ее на узи, все анализы, все в норме.
Может подскажите что ей еще может понравиться? Чем докармливать? Может какие то секретные сухие корма есть, от которых ни одна кошка не откажется?