Потеря волос: причины и диагностика
По статистике, каждый пятый человек на Земле страдает от алопеции - выпадения волос. Это заболевание поражает как мужчин, так и женщин, а иногда даже детей. Обычно человек ежедневно теряет около 150 волос, которые заменяются новыми. Нарушение этого баланса приводит к облысению.
Выявить проблему можно самостоятельно. Для этого нужно несколько дней не мыть голову, а затем прочесать волосы пальцами. Если в руке останется более 15 волосков, это повод для беспокойства.
Обратите внимание на корни выпавших волос. В здоровом состоянии они светлые и имеют четкий контур. Если же корни черные и усохшие, это может указывать на проблемы со здоровьем или неправильный образ жизни.
Внутренние причины выпадения волос
Выпадение волос может быть вызвано рядом внутренних факторов:
Заболеваниями кожи (дерматит, стригущий лишай)
Проблемами с пищеварением (хронический гастрит, язвенная болезнь, колит)
Дефицитом железа (анемия)
Нарушениями работы щитовидной железы
Гормональными дисбалансами (поликистоз яичников, послеродовой период)
Высоким кровяным давлением (гипертония)
Стрессом
Онкологическими заболеваниями
Частым приемом антибиотиков
При возникновении выпадения волос важно обратиться к врачу для выявления и устранения основной причины. Дополнительно могут быть назначены витаминные комплексы и средства для улучшения кровообращения кожи головы.
Внешние причины выпадения волос
Помимо внутренних факторов, выпадение волос может быть вызвано и внешними причинами:
Строгими диетами, приводящими к дефициту питательных веществ. Решением является сбалансированный рацион.
Тугими прическами (пучки, хвосты, дреды) и наращиванием волос.
Курением.
Все эти факторы ослабляют волосяные фолликулы и нарушают их кровоснабжение. Для предотвращения выпадения волос рекомендуется:
Избегать тугих причесок и наращивания волос
Отказаться от курения
Использовать средства для укрепления волос с разогревающим эффектом
Профилактика алопеции
Чтобы избежать выпадения волос, необходимо:
Регулярно посещать врача для профилактических осмотров
Соблюдать сбалансированную диету
Отказаться от курения
Поддерживать позитивный настрой