0 просмотренных постов скрыто
КАК РАСПОЗНАТЬ: Я СПЛЮ ИЛИ БОДРСТВУЮ
Бодрствование без ответственности и исполнения долга подобно сну и приравнивается к существованию во тьме.
Я не вижу во тьме. Но во тьме, даже и кромешной, можно видеть, при том условии, что глаза подобно фонарику излучают свет. Фонарик излучает свет сам по себе, поэтому может окружить свое окружение.
Подобным образом, чего я не могу видеть в глубоком сне? Прежде всего, самого себя. «Фонарик» (сознание) отключен. Меня как будто нет, и поэтому как будто нет окружения. Но потом я снова появляюсь, а точнее говоря, возвращаюсь и, уже зная себя, могу сознавать свое окружение. Значит, я не знаю себя как внутреннюю энергию, не вижу себя в четвертом измерении, и поэтому нахожусь без сознания в глубоком сне. Но во время бодрствования я тоже не вижу четвертого измерения. Что это значит? Это значит, что для четвертого измерения я так и выгляжу спящим.
Я нахожусь в области великой иллюзии, большого космического кинематографа. Я полностью увлечен внешней энергией. Таков результат моего невежества.
Александр Хакимов, из книги «Иллюзия и реальность»
Кстати, про вторую сигнальную систему
Вот странное дело. Никак не перестанет удивлять.
Книга, да? Физически это просто прессованная в тонкие листы целлюлоза с нанесенными типографской краской значками. Ну, или e-link какой-нибудь, такой же плоский, на котором такие же объеденные в группы значки отображаются.
И ведь никакой глубины, никакого собственного смысла, чувства, вкуса и запаха в самих этих значках нет. Ни звука, ни цвета, ни шершавости. Просто много мелких символов, род графического раздражителя для клеток ретины.
Но стоит только в эти тридцать с чем-то по-разному между собой сгруппированных закорючек всмотреться -- разворачивается черт-те что такое, пестрое, объемное, осмысленное, звучащее и пахнущее.
Это же настоящая магия, если так посмотреть. Всего лишь пробегая взглядом по строчкам, можно явственно переживать внутренний мир какого-нибудь Родиона, рубителя процентщиц. Или спутник Юпитера разглядывать. Или прослеживать в обратном порядке всю историю образования человека из предковых форм, со всеми промежуточными загогулинами и параллельными ответвлениями, на фоне морфологии плит и с экскурсами в способы датировки ископаемых.
И этот волшебный фокус, кажется, являет собой наглядный пример другого повседневного чуда, о невероятности которого как-то все время забываешь в силу его обыденности. Чуда первой сигнальной системы, так называемой.
Воспринимая такие же беззвучные, бесцветные и безвкусные кванты, летучие молекулы и переливы электрических потенциалов -- можно переживать всю пёструю палитру собственного внутреннего мира, условно отграниченного от разноцветного, шумного и бесконечно разнообразного объема т.н. внешней реальности.
Всё это динамическое переживание бодрствования -- всё целиком, без исключения -- разворачивается из какой-то ерунды, настолько мелкой, что ее саму даже не видно.
И даже сами вот эти вот буквы про буквы на вашем экране -- не столько факт, сколько такое же переживание по поводу определенным образом сгруппированных черных точек. "Черных" -- значит буквально никакого цвета, хотя ими и можно вызывать переживание под названием "зеленый луг" или "глубокий синий цвет неба".
Или переживание "я", "читаю", и "очередную телегу".
Но бог с ней, с телегой.
Что это у вас за "я", вокруг которого обычно клубятся все прочие внутренние и внешние эффекты -- какие символы его постоянно вызывают?
(-- и откуда вы на самом деле переживаете это "переживание себя", да ))
Показать полностью
"СОН ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ИЛИ ПОЛТОРА ДНЯ БОДСТВОВАНИЯ"
Доброй ночи!
Пишу этот пост в 23:31 по МСК, первый раз на Пикабу, я вообще не пользователь данного сайта, но я не нашёл ответа на свой вопрос в интернета по всем возможным ключевым словам и запросам, поэтому решил расписать свою "Теорию, вариант и т.д. и т.п." здесь в надежде на поиск определённых людей и адекватную и интересную дискуссию по этой теме с ними, то есть, с вами.
Итак, приступим к сути.
Мне в голову пришла мысль, что можно не спать полтора дня, а именно:
Мы начинаем наш новый режим жизни с 12 часового сна, просыпаемся в 12:00 утра, бодрствуем весь ведь до ночи (00:00), получается уже 12 часов бодрствования, затем мы бодрствуем ещё 24 часа до следующей полночи, а после спим 12 часов и повторяем всё снова. В итоге у нас получается 36 часов бодрствования и 12 часов сна.
Идея в том, чтобы бодрствовать значительно больше, чем обычно (36 часов вместо стандартных 18, если брать худший вариант, когда человек встаёт в 6, а ложиться спать в полночь) и компенсировать 36 часов бодрствование 12 часами сна, такая техника со временем при привыкании поможет бодрствовать больше без всех тех последствий, которые обычно появляются, когда ты не спал всю ночь (Небольшая слабость, головокружение, спутанность мыслей, заторможенность и прочее).
Я понимаю, что у всех всё по-разному, поэтому допускается настройка режима сна под себя (плюс-минус в сон и бодрствование по 2 - 3 часа).
Единственный случай, когда использовать такой график не получится, это если ваш рабочий график 5/2 с 8 до 22, а так данный метод универсальный, даже если вы путешествуете.
Единственный минус это период адаптации и возможные проблемы со здоровьем.
Если вы дочитали до конца, у меня к вам вопрос: Как думаете, получится ли соблюдать такой график и какова вероятность проблем со здоровьем? (При условии, что мы спим всё-таки ночью и "отсыпаемся" за лишнее бодрствование а так же привыкание со временем, этот вариант кажется вполне себе безопасным).
Спасибо за уделённое время!
Показать полностью
Ненавижу спать
Слушайте, а я один такой странный, что ненавижу спать? Кто-то на Пикабу уже жаловался на то, что сон занимает треть жизни, вот и я примерно такого же мнения. Стараюсь спать минимальное количество часов, чтобы хватало ясно мыслить и продуктивно работать. А поспать больше нужных часов даже в выходные не могу себе позволить, жалко потраченного времени. Это лечится вообще ?
P.s А ещё иногда ноги тянет (как сегодня) и физически уснуть невозможно, пол ночи ворочаюсь как дурной(
Ответ на пост «Энергетик»1
Что же там намешал автор оригинального поста?
Смотрим показания и побочки (очень часто — не менее 10%; часто — не менее 1%, но менее 10%; нечасто — не менее 0,1%, но менее 1%; редко — не менее 0,01%, но менее 0,1%; очень редко — менее 0,01%):
- лизиноприл. Показания: повышенное давление, сердечная недостаточность. Побочки: часто - резкое снижение давления, нечасто - острый инфаркт миокарда, тахикардия.
- валидол. Показания: боль в сердце, противорвотное, неврозы. Побочки: в основном при длительном приёме.
- корвалол. Показания: успокаивающее, сосудорасширяющее. Побочки: сонливость (!!!), головокружение, замедление сердечного ритма, снижение способности концентрации внимания, аллергические реакции.
- настойка пустырника. Нормализуют сердечный ритм, увеличивают силу сердечных сокращений, обладают седативным (!!!), гипотензивным (снижают артериальное давление) действием.
- панангин. Восполнение дефицита калия и магния при лечении ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и т.п. Основные побочки - возможны тошнота, рвота, понос.
- дротаверин. Показания: спазмы гладкой мускулатуры при заболеваниях желчевыводящих и мочевыводящих путей. Побочки: головная боль, головокружение, бессонница (!!!), тахикардия, аритмия, снижение артериального давления, тошнота, рвота, запор.
В общем, судя по всему, с похмелья после четырёхдневного запоя чувак сожрал наугад горсть случайных таблеток и словил какой-то побочный эффект (скорее всего, индивидуальный). Делать так в расчёте на стабильный результат (тем более автор сам не помнит, что там было, кроме перечисленного) - сами понимаете, сердечко у нас одно. Оно вам надо?
Ну и ради такого дела покопался на работе в шкафах. Нашёл вот банку с просроком кофеина - осталось около 100-120 граммов (в чашке крепкого кофе, для сравнения, около 100 мг кофеина - проверял когда-то).
Показать полностью
1
Памятка для соседей сверху
("как не спать всю ночь", х.з. зачем)
Бодрый Происхождение
Показать полностью
1