Недавно я наткнулся на направление - джампинг, или фитнес на батутах. Казалось бы, зашибись, прыгаешь, двигаешься, да ещё и с пользой для здоровья, ну так говорят.

Но, если честно, по мне это бесполезно с точки зрения достижения реальных спортивных целей. Как по мне никакого прогресса, как будто просто прыгаешь что бы попрыгать. Конечно, кардио — это да, движение есть, настроение поднимается.

Любые нагрузки эффективны только в сочетании с правильным питанием и дефицитом калорий. Без этого никакой фитнес, там занятия на батуте или в тренажерном зале не приведут к желаемым результатам.

https://rg.ru/2025/08/02/reuters-pochti-nikto-ne-chitaet-dok...

Клип интересный, бабу сразу в кабинет, помощником участкового, дознаватель( самые суки), в дежурную часть( чисто заполняет бумаги и отвечает на звонки, тормозят они жёстко), я застал время когда их начали набирать, заступил наряд с женщиной, сотруднику ППС дали по лицу, баба лежала на газоне орала не бейте, их потом конечно нашли. Насчёт борьбы вообще пиздос, у нас по субботам были тренировки, я бы ей руки поломал, тренер сказал не работать в полную силу, я после этого и уволился, пошёл по гражданской специальности работать, теплотехник.

Какую ты хочешь знать правду? Придумай нечто и назови это правдой. Или посчитай это правдой. Оно будет правда. Твоя личная. Иных, по большому счету, не существует.