Админ - удали, пост - г0вно
Льььььььллллеччччччь!............... Встаааааааааать!
Льььььььллллеччччччь!............... Встаааааааааать!
В армии на утреннем построении небритых отправлял командир роты у нас назад в казарму бриться, стричься и приводить себя в порядок. Вот это я понимаю бьюти-патруль по взрослому.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Начало второй войны на Кавказе. Утром, из части должна выехать колонна. Кунги набиты до упора ценным и необходимым, опечатаны. А мне до дембеля неделя.
Ставят меня в патруль по части (это не караул и не суточный наряд, а так-больше клоунада). «Будешь, целую ночь бдеть и машины с оружием охранять», -говорят. Я им в ответ - «А вдруг полезут в машины? (Патрулю только штык-нож положен) Как я буду охранять»?
«Не ссы» -говорят, - "будет у тебя оружие, даже лучше". И дают мне в напарники двухметровую гориллу - убийцу, боксёра Сергеева, из первого призыва…. Всё было спокойно, пока один капитан, не вспомнил, что забыл в машине что-то личное. И не пришёл среди ночи вскрывать печати.
Давил он на меня знатно, угрожал, по Уставу гнобил –ведь у патруля прав никаких нет. По крайней мере в нашей части. Помешать ему я мог только силой..Стоп! силой!
«Сергеев, ко мне!. Доложи тов. капитану боевую задачу». Фактурная фигура заслонила свет фонаря. Стало темно и неуютно. Из тьмы суровый голос сказал только одну фразу: «Товарищ капитан, в случае чего, у меня есть приказ бить по ебалу».
Капитан долго молчал, потом махнул рукой «Хрен с вами... Завтра заберу»..
Зайду с далека. Дело было в далеком 15м году, в процессе прохождения срочной службы. Так, как я носил очки (что собственно определило мой род занятий в армии) и на троечку разбирался в Microsoft Word, ушлый старлей живо определил меня на пост "канцеляра". Так день за днем, неделя за неделей тянулась череда конспектов для офицеров, стенгазет, журналов учета туалетной бумаги и расписаний.
К началу лета приходит приказ сверху - "желтые отличительные знаки долой, рожайте зеленые". Забегая вперед скажу, что половина полка (но не наша) извернулась просто-напросто измазав свои нашивки зеленкой и были помилованы за смекалку. Наш же комбат-самодур (возможно об этом будут другие посты) про такое и подумать не смел. Было решено пустить время, дорогущий цветной принтер и пленки для ламинирования в угоду вышестоящему начальству. Приказ получен утром, а вечером я и такие же бедолаги ломаем головы как же осуществить столь гениальный манёвр.
Ситуация следующая: цветной принтер в полу один, да и тот в кабинете нач. штаба полка а пока этот жмых майора всё еще там то и работать нельзя. Стало быть пашем в ночную. Так как я в своей роте я был единственным и неповторимым канцеляром, то и проблемы своего подразделения мне пришлось решать в одиночку. Как истинный разведчик (что частично согласуется с моей вус) я направился к батальонному канцеляру за заветным ключом от комнаты с принтером. Проторчав в том кабинете всю ночь и кое-как осилив задачу было принято решение спешно ретироваться, так как время на часах уже поджимало а быть застуканным означало подставить рядового Фондерыча столь любезно одолжившего мне ключ.
Уже на утреннем построении жмых майора возгудал по поводу того, что в его кабинете пахнет сырой псиной (ну еще бы, я ведь целый день потел и как финалочка - позволил себе расшнуровать берцы шоб легче работалось). При этом он тактично умолчал, что его стратегический запас кофе и печенья так же понес некоторые потери. В сущности о данном событии знали всего три человека, так что скорчить серьезную рожу мне трудности не составило.
В итоге мы с сотоварищами получили две бессонных ночи, но кое-как выполнили поставленную задачу. Однако. Последующая "комиссия оценки проделанной работы" не нашла наши потуги приемлемыми. На носу маячил летний полевой выход и было принято решение просто заказать доп. комплекты нашивок. Что мешало поступить так с самого начала? А вот это уже тайна за семью замками.
Мой перво-пост, а еще ваш покорный так же отмечает свой день старения.
Был у нас в армии парниша в соседнем взводе. Получилось так, что я его знал так как он был из моего вуза. Ну как знал, знал, что он из моего вуза, на физре в вузе мы с ним пересекались - соревновались. Ходил он на секцию легкой атлетики, сдал на кмс по бегу, упорный, устремленный, не дурак, атлетического телосложения. Вроде это все, что мог заключить о нем до армии. Но с ним не общался, лично не знал его.
В армии с ним начались чудеса. Он все время драил толчки. Просто вообще все время, кроме обеда и сна и, возможно, физподготовки (футбол, брусья). И я долго не мог понять почему и как так получилось. С нами он не маршировал, на стрельбы не ездил. Вроде только толчки и все...
Все смеялись над ним, типа "во дурак!"
Признаться, до недавнего, думал, что он сумасшедший. Ну кто в здравом уме согласится на такое?
С другой стороны все проходят медкомиссию, значит здоров. Да и по нему видно было, что здоров: речь связная, ку-ку не проглядывается, под себя не писает во сне и медкомиссию прошел.
А разгадка нашлась просто. Задался на днях вопросом: а что будет если не принять присягу. Ну не согласен человек выполнять приказ убивать. И не хочет клясться, что будет выполнять такого рода приказы. И что тогда?
А вот что тогда:
"...Уголовной или другой ответственности за отказ давать военную клятву законодательством не предусмотрено, она предусмотрена только за симуляцию болезни, подлога документов и подобного обмана .
В Законе О воинской обязанности отказ от принятия присяги
не допускается. , т. е все солдаты должны служить только под присягой, иначе такого солдата не имеют права ставить в боевое дежурство, выдавать оружие и прочее, он будет выполнять всю тяжёлую черновую работу (мыть полы, убирать туалеты, чистить картошку, и т. п)
Ст. 59 Конституции России, если несение воинской службы противоречит убеждениям или вероисповеданию призывника, он имеет право на замену ее альтернативной гражданской.... "
Никто не говорил о том почему он драит толчки, не знаюкак так получилось. Я особо не интересовался, тогда не до этого было. Задумался об этом намного позже.
Вроде все сходится, логичное же объяснение.
Оригинал: http://wumo.com/wumo/2022/02/02