Достоевский про алкоголь...
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
И снова здравствуйте, уважаемые! В данном очерке я хочу поднять очередной вопрос, касающийся взаимоотношений бросившего пить человека с окружающим его обществом - почему окружающие могут отнестись настороженно к вашему решению бросить пить? Приятного чтения!
Еще в период активного употребления алкоголя, когда я только начинал первые попытки отказа временного ограничения от выпивки, меня посещали мысли о том, как воспримут окружающие этот шаг, что они после этого обо мне подумают, будут ли продолжать со мной общаться, как и прежде? На канале я уже поднимал данную тему в статьях "МАСКИ-ШОУ или как правильно объяснить окружающим, что ты больше не пьешь?" и "СВОЙ СРЕДИ ЧУЖИХ, ЧУЖОЙ СРЕДИ СВОИХ или как окружающие влияют на человека, решившего бросить пить?" Однако, тему сегодняшней статьи я решил рассмотреть отдельно...
Отказ и от алкоголя, и от сигарет у меня случился одновременно - с разницей буквально в час. Сей факт я привожу не ради "похвастаться", а для того, чтобы плавно ввести вас в курс дела по поводу реакции окружающих на оба моих решения. Факт отказа от сигарет вызвал одобрение практически у всех и у каждого.
От некурящих я слышал что-то типа - "давно пора прекращать травить свой организм" или "молодец, наконец-то повзрослел". Курящие одобрительно кивали и делились своими планами "завязать с куревом" после отпуска, нового года, дня рождения, очередного понедельника и т.д. А вот с алкоголем, вернее с отказом от алкоголя, реакция была, мягко говоря, не такая однозначная...
Ты случайно не заболел?
Что, совсем теперь пить не будешь?
Даже на новый год бокал шампанского не выпьешь?
Ты ни в какую секту не вступал?
Ты, что - кодированный? (вернее так - кодиииирооованный)
А как же ты теперь будешь расслабляться?
А женщин любить не перестал?
Может ещё и есть перестанешь?
Мы его теряем!
Примерно такой набор "перлов" и афоризмов я слышал от "вчерашних" приятелей, которые на поверку оказались обыкновенными собутыльниками. Но, сейчас не об этом. Так вот, мой "отрезвевший мозг" никак не мог понять - почему люди так рады моему решению бросить курить и так настороженно реагируют (далеко не все, но тем не менее) на отказ от употребления алкоголя.
Помните, как говаривала Надюха из фильма "Любовь и голуби"? Кака разница-та? Что то зараза, что то зараза! Более того, приходилось даже слышать про отказ от сигарет примерно следующее - хорошо, что бросил, лучше "лишних сто грамм" выпить, чем эту "соску" смолить! Каково? Стоит ли говорить, как округлялись глаза у собеседника после моего "небольшого" дополнения по поводу отказа и от алкоголя?
Решение этого "ребуса" пришло довольно неожиданно, когда я возвращаясь домой услышал, как дворовый мальчишка возле подъезда рассказывал товарищам анекдот. Анекдот был из серии, как попали в яму медведь, волк, лиса и заяц... Помните, сколько подобных анекдотов мы рассказывали друг другу в детстве?
Не знаю, чем закончился анекдот у того пацана, "ухо клеить я не стал", но вот мой мозг провел довольно четкие параллели - все мы, употребляющие алкоголь с различной периодичностью и дозой, попали в одну большую яму. Сидим в ней, выпиваем, и вроде бы нам комфортно и тепло... Но мы пока ещё не забыли, что там, наверху, светит солнце, и подсознательно хотели бы выбраться из этой ямы. И вдруг мы видим, что кто-то сумел выкарабкаться и оказаться на поверхности. Более того, этот "кто-то" рассказывает сидящим в яме, что там лучше, зовёт за собой.
Ну, а что сидящие в яме? Некоторые хотят последовать примеру выбравшегося из ямы, другие - считают, что их "и здесь неплохо кормят". Однако, и те, и другие смотрят на оказавшегося на поверхности с некоторой настороженностью по одной простой причине - ещё вчера он был одним из них, а сегодня "отбился от коллектива"...
Пытливый читатель может задаться вопросом - а почему у курильщиков не так? Ведь можно сказать, что и зависимые от никотина так же сидят в яме... Отвечу. Не бывает (за очень редким исключением) тайных курильщиков. Если взрослый человек курит, то практически всем из его окружения известно об этом. А вот в случае с "тихими пьяницами" (и не очень) - вашими друзьями, коллегами, соседями все обстоит иначе. Никто из них не будет "афишировать" свои слабости в этом направлении... Однако, многие из них являются вашими бывшими соседями по яме!
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Как часто вы звоните друзьям без какого-либо на то повода, просто так? А если вы "немного пригубили"? А если не "немного"? Не знаю, как у вас, а у меня после достижения определенной "дозы" буквально активировался режим "нужно всем позвонить"! Я до сих пор "с ужасом" вспоминаю, как я мог позвонить абсолютно любому человеку в любое время суток! Почему же пьяный человек звонит всем подряд? Кое-какие соображения и на сей счет у меня имеются! Поэтому, если у вас есть пара-тройка свободных минут, то я приглашаю вас обсудить эту интересную тему... Приятного чтения!
"Иногда по ночам у меня бывают такие припадки, с алкоголем и телефонными звонками. Я напиваюсь, и жена уходит в другую комнату, потому что от меня несет горчичным газом и розами. А я очень серьезно и элегантно звоню по телефону и прошу телефонистку соединить меня с кем-нибудь из друзей, кого я давно потерял из виду."
Курт Воннегут "Бойня номер пять или крестовый поход детей"
"Пьяный тариф"... Не могу утверждать, что он у меня включался каждую "серьезную" пьянку, но довольно часто утром мне было одновременно стыдно и страшно смотреть на исходящие вызовы! Особенно устрашающе выглядело время звонка и длительность "разговора". Если же я просыпался еще не окончательно протрезвевшим, то одним из первых моих дел после поиска самого телефона была банальная очистка папки с исходящими вызовами! Гениальное решение проблемы, не правда ли?
А что, утром и так голова болит, а тут еще дополнительные "переживания" по поводу того, кому звонил, во сколько, ответили или нет, а если ответили, то что говорил? Однако, как вы понимаете, это нисколько не решало "проблему", а я лишь в очередной раз "прятал голову в песок", как тот страус при виде опасности... Но самая "жесть" начиналась тогда, когда люди перезванивали на утро после ночных пропущенных звонков и интересовались, что же случилось? Особенно это касалось тех, кому я позвонил в такое время суток впервые. Я неуверенно отвечал, что ошибся...
Однако, я был вовсе не одинок в этой проблеме. Более того, она получила настолько широкое распространение, что психологи придумали даже специальный термин "DRUNK DIALING", обозначающий неуемное желание пообщаться в состоянии опьянения! Вот оно что! Целая тема для изучения в психологии, а не просто желание "пообщаться"... Я, конечно же не психолог, но все же попытаюсь систематизировать свои "пьяные звонки":
· "Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке". И да, и нет... С одной стороны я действительно мог сказать "под мухой" то, на что в трезвой жизни не хватило бы смелости или просто не было бы повода. А с другой стороны - иногда мог наговорить такого, что в трезвости даже и думать об этом не мог... Поэтому, скорее - нет!
· Звонки бывшим (когда осталась недосказанность). Бывшим девушкам я не звонил... Может быть потому, что рано женился и вычеркнул все предыдущие контакты из своей жизни, не знаю... Мог звонить друзьям и приятелям, с кем мы в настоящее время по каким-то причинам были в ссоре или просто в "натянутых отношениях". Но не для того, чтоб "набравшись смелости" выяснять эти самые отношения, а просто поговорить... А говорить должен был непременно я, а они должны были слушать...
· Чувствовал себя одиноким. Опять и да, и нет, но ближе к нет! Да, случалось после "завершения банкета", когда никак не "мог угомониться", позвонить кому-нибудь, чтобы скоротать время... Но, чаще всего я звонил в определенной степени подпития в "самый разгар веселья", когда находился в компании и явно не скучал! Более того, я мог променять веселую компанию на другую после всего одного звонка по телефону.
Можно было еще поразмышлять и добавить в этот список пару "пунктиков", однако, вывод, я думаю, уже напрашивается сам собой. Не ищите логику там, где ее быть не может в принципе! В "пьяных" звонках всем подряд и "в помине" нет никакой логики за исключением непосредственной причины опьянения - употребления алкоголя! Алкоголь добавляет нам некоторой уверенности, притупляя критическое мышление, а мозг попросту теряет способность адекватно оценивать ситуацию...
Именно поэтому нам кажется, что мы стали резко нужны практически всем абонентам, записанным в памяти телефонной книжки! Именно по причине употребления алкоголя все наши собеседники только и ждали звонка среди ночи, чтобы нас внимательно выслушать и задуматься буквально над каждым произнесенным словом! Тем более, подобные разговоры очень редко напоминали собой диалог, так как говорил, как правило, исключительно звонивший...
Уже прошло несколько лет, а мне до сих пор стыдно за мой регулярный "пьяный тариф"... А всем трезвым людям я порекомендую лишь одно - не снимайте трубку, не слушайте пьяный "крик души" и не ищите причину, по которой вам позвонил какой-нибудь "выпивший" знакомец... Причина не в вас, а в нем! И, судя по звонку среди ночи, причина измеряется в "пол-литрах"...
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Здравствуйте, уважаемые! Подошёл черед разобраться с довольно непростой темой - пребыванием в трезвости, в комфортной трезвости, если быть более точным. Казалось бы, не пьете вы неделю, месяц, полгода, а может и год... Вроде бы вот она, победа! Вы когда-то мечтали быть на том месте, где вы сейчас (я про срок отказа от алкоголя), приложили к этому определенные усилия, прошли недоумение "товарищей" и одобрение и гордость родственников, а вожделенный "рай на Земле" таки не наступил... И даже предательски закрадываются мысли о том, что может... зря это все, один раз живём, жизнь наладилась, в этот раз все будет по-другому и т.д. Если в данный период жизни у вас происходит нечто подобное, значит вы вовремя читаете эти строки...
Вы когда-нибудь пробовали кататься на коньках? Уверен, что многие ответят утвердительно. А танцевать на льду? Думаю, процент умеющих существенно ниже, не так ли?) Но те из вас, кто могут стоять на коньках, при желании и усердии смогут научиться и танцам на льду. А те, кто ещё не становился на коньки, так же смогут научиться, только за более длительный промежуток времени.
Прописные истины... Аналогичная ситуация и с трезвостью. Да, уважаемые, не удивляйтесь! Сейчас все станет "на свои места". Все дело в том, что комфортная трезвость - это не конечный пункт назначения, не сказочное Эльдорадо, а процесс...
И, уверяю вас, при чётком осознании некоторых нюансов этот процесс будет приносить удовольствие. Что же это за нюансы такие? Прежде всего не ждите, что теперь вам на голову все хорошее будет сыпаться с неба, только успевай разивать рот... Для достижения поставленных целей, которые вам мешал достигнуть алкоголь, вам все равно придется прилагать усилия. Ведь не все же трезвые люди сказочно богаты, счастливы и успешны?
Более того, в первое время у вас возможны такие "плюшки" от предыдущего употребления алкоголя, как ухудшения сна, раздражительность, нервозность и т.д. Не пугайтесь, они кратковременны, носят волнообразный характер, продолжительность зависит от срока употребления (чем дольше пили, тем больше нужно потерпеть). Как долго? Ориентируйтесь по условной формуле - на каждый год употребления алкоголя необходим месяц трезвости...
Далее, не ждите, что окружающие будут теперь как-то по особенному к вам относиться. Да, на первых порах вы возможно и будете "купаться в лучах славы", а вот дальше почти всем банально будет все равно, что с вами в дальнейшем происходит. Ещё и придется заново "учиться" выстраивать отношения с людьми! Пусть и этот факт вас не удивляет...
Ведь ваши реакции в межличностных отношениях будут трансформироваться по мере вашего "отрезвления" и вскоре вы сможете замечать не только белое и чёрное, но и многочисленные цвета и оттенки. Для вас будет необычным ловить себя на мысли о том, что в некоторых ситуациях (в основном в конфликтных) острые углы можно и закруглить, не потеряв при этом ни престиж, ни репутацию!
Да и окружающие будут чувствовать в вас появившуюся внутреннюю силу и уверенность. Ещё бы, ведь вы одолели самого серьезного соперника - самого себя! Но для этого нужно немного над собой поработать, и все получится, как получилось не только у меня, но и у сотен тысяч таких же, как и вы! Тем более, вы ведь уже знаете, что алкоголь вам больше не доставит удовольствия!? (если нет, то ссылка здесь)
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Довольно часто люди пишут о том, что для отказа от алкоголя необходимо мужество и сила воли👆
И мужество нужно, и знания, и критическое мышление... Голову, одним, словом и характер✊
Однако, что я заметил, это самое мужество нужно только в самом начале пути - на принятие решения и на первые полгода-год-полтора трезвости...
Как однажды мне написал один из подписчиков канала - необходим месяц трезвой жизни на каждый год употребления... После этого периода уже можно спокойно наслаждаться состоянием комфортной трезвости. Т.е. пили-курили лет 10-12 - год "мужайтесь", 20-25 лет - два...🫵
Формула приближенная, но исходя из моего опыта и опыта многих знакомых, рабочая!🤝
(с) "АЛКОАЗБУКА"