Постковидный синдром

- боли в правом боку;

- тремор;

- тяжесть в затылке.

Симптомы сейчас:

- дереализация и тяжесть в голове при недосыпе или сильном утомлении.

В целом я могу сказать, что почти всё отлично, главное соблюдать режим сна, работы, отдыха.

Раньше было много стрессов от взаимоотношений с матерью, от тревог на ровном месте и негативного мышления. Сейчас, понимая важность спокойствия, я стараюсь наполнить свою жизнь позитивом. Осталось разобраться с легкой апатией, но она у меня какая-то пожизненная. В общем предстоит еще кое-какая работа над собой.

Так вот я чуть ранее описывала то, какие анализы сдавала и чем лечилась. Сейчас еще дополню и подытожу, что же мне помогло:

- упражнения Шишонина помогли убрать спазм сосудов в головном мозге и шее (ушли головокружения);

- ежедневные прогулки минимум 40 минут;

- бассейн минимум дважды в неделю;

- устранение дефицита железа (ферритина);

- подъем уровня витамина Д;

- восполнение дефицита витаминов группы В;

- заметила, что препараты, которые помогают кислороду поступать в ткани (в т.ч. и мозга) ослабляют дереализацию;

- гинкго билоба;

- лечение ЖКТ, прием желчегонных препаратов (так как у меня появился осадок в желчном, сейчас все прошло);

- капельницы для детоксикации печени (чистые аминокислоты, как раз хорошо для жильберщиков);

- капельницы с железом для поднятия уровня ферритина;

- психотерапия с целью научиться справляться со стрессами и больше наслаждаться жизнью вместо прозябания в апатии и негативе;

- общение (хоть я и люблю побыть в изоляции);

- диета №5 для жильберщиков (стараюсь придерживаться).

Прошло много времени, но я с уверенностью могу сказать, что восстановление возможно.

Мне хотелось дождаться полного 100% восстановления (полного устранения дереализации, периодической нервозности и тяжести в голове), но мы бы с вами прождали еще скорее всего полгода или год.

Я очень надеюсь, что последствия ковида исправимы и если сильно захотеть, их можно победить.

У меня, как и у обычного человека всегда есть небольшие сомнения на пути, что "а вдруг мне вирус(или реакция на него) повредил мозг (или еще что-то) безвозвратно", но как только наступают дни, когда я чувствую уверенность в своих силах - мне кажется, что это дело времени.

Суть вкратце.

После ковида в 2020 году (перенёс легко, дома) начали происходить приступы. И после большинства приступов появляется или усиливается какое-то неврологическое нарушение, которое потом так и остаётся. Например, новая гипостезия (уменьшение или пропадение чувствительности), парастезия (фантомные ощущения - щекотка, жжение, холод), фасцикуляции мышц рук, ног и лица, снижение обоняния и вкуса (после ковида восстановились - а потом снова начали падать), тиннитус.

Самое удивительное - приступы происходят не случайно, а при контакте с выделениями человека (пот, слюна, даже выдыхаемый воздух!). Потрогать вещь, которую касался другой человек, а потом потрогать лицо. Или пару минут постоять рядом с другим человеком. При этом важно только попадание на слизистые: пожать руку другому человеку - без проблем, если руку потом вымыть.

Поэтому приходится ходить вне дома так, как на фото выше.

Впервые симптомы приступа появились одновременно с симптомами ковида, до этого никогда такого не было.

Сам приступ выглядит таким образом: ноющая боль в мышцах или суставах ног длительностью несколько часов. Потом - аллодиния/гиперстезия (ощущение натёртой кожи - когда прикосновение к здоровой коже ощущается, как будто прикасаешься к ссадине) 1-2 дня в случайном месте. И одновременно - появление нового ухудшения.

Бывает ещё "слабый приступ" - как будто слегка колют тупыми иглами в мышцы рук и ног. Тоже длится несколько часов. После него обычно тоже ухудшаются обоняние и вкус.

Единственный похожий случай, который смог найти - вот это:

https://web.archive.org/web/20180221145141/https://www. Би Би Си .com/russian/features-38639586 (парсер ругается на запрещённый домен, там история про женщину с подобной аллергией)

Но у женщины там слезятся глаза, кашель, анафилактическая реакция. И ещё она там не может есть почти ничего, кроме ограниченного набора продуктов - я же могу есть что угодно, если только это не трогали другие люди (ну или если после этого еду хорошо прогрели). Проблем на природе тоже нет - трава, земля, море не вызывают никаких проблем.

В моём случае у приступа нет никаких "внешних" проявлений. Исключительно ощущения. Ни слезящихся глаз, ни покраснения кожи, ни сопливости, ни зуда. Только боль или "гудение" в мышцах или суставах.

Но неврологические осложнения после них детектируются тестом на вызванные соматосенсорные потенциалы.

Из необычного - сданный в лаборатории в Германии тест на аутоантитела - по многим есть превышение от 2 до 5 раз.

Какие ещё закономерности заметил:

"Аллерген" (назовём вещество, на которое я реагирую, так) термонестабилен. Если я съем еду, приготовленную чужими руками, почти гарантированно будет приступ. Но если её прогреть при температуре 100 C или выше - могу есть без проблем.

Чувствительность к аллергену не всегда одинакова. Иногда выше, иногда ниже.

Если залить глаза, рот и нос глазными каплями с дексаметазоном (сделал так по совету иммунолога), какое-то время я могу контактировать с людьми без опасения, что будет новый приступ. Внутримышечная инъекция 2мг дексаметазона останавливает "слабый приступ" (боли прекращаются)

Проведя слепой тест, я выяснил, что от моего знания/незнания появление симптомов не зависит никак (т.е. к психосоматике это не относится, хотя у себя предполагаю как минимум длительный стресс и депрессивное расстройство). Подробности - тоже напишу в комментариях.

У психиатра наблюдаюсь, и она говорит, что это не её поле деятельности (основное заболевание, я имею в виду)

По словам невролога, неврологические проявления заболевания напоминают невропатию тонких волокон (small fiber neuropathy). Для её окончательного подтверждения нужно сделать биопсию кожи на подсчёт тонких нервных волокон, IENFD, но это я могу сделать только в Израиле и не в самое ближайшее время.

Но какой механизм служит триггером её активации и почему я "реагирую" на людей и что надо сделать, чтобы наконец вернуться к нормальной жизни - пока никто не знает. Неврологи говорят, что тут явно замешано что-то аутоиммунное, но иммунологи так и не могут сказать что-то внятное.

В общем, прошу помощи с идентификацией и лечением "неврологической" и "аутоиммунной" составляющих заболевания, особенно интересует аутоиммунная/кроссаутоиммунная - чтобы я наконец мог вести нормальную жизнь и снять наконец респиратор вне дома.

А теперь о важном, я нашел для себя решение и полностью избавился от этих неприятных последствий. Время от времени я обращался к врачам, но их помощь не давала должного результата, рекомендовали все то, что что можно было попринимать и без их рекомендаций, просто зайдя за советом в ближайшую аптеку или поисковик - проколоть/пропить витамины, препараты для усиления иммунитета, прописывали ноотропы, все рекомендованное имело малозаметный эффект, ни иммунитет ни память работать не хотели. В итоге, вылечил меня всё таки интернет) Прочитав некоторое количество постов и статей и применив некоторые рекомендации, я получил следующее - витамин Д3 чудесным образом вернул мой иммунитет в былую форму, несколько месяцев я уже не знаю что такое простуда, при чем по осени пару раз промокал до нитки, думал всё, а нет, организм стал непробиваемый для инфекций, перестал хватать даже от простуженных коллег, что безумно радовало. Но к сожалению, с головой вопрос был не закрыт, состояние было получше, но всё равно, тупил знатно, а совсем недавно, я открыл для себя чудесный препарат "Кортексин", вот он то и вернул мне то состояние о котором я уже и позабыл, память, мотивация, энергия, да всё, что иногда казалось безвозвратно утерянным, появилось желание общаться, хочется снова осыпать жену комплиментами и делиться житейской мудростью с детьми и всячески проявлять себя социально. Я считаю это победа!

Если вдруг кто-то решится, учтите, данные препараты хоть и продаются без рецепта, но имеют побочные эффекты и разные дозировки, посоветуйтесь с врачом. Мой собственный риск оправдан отчаянием.