Такое себе сочетание
Не сказать что я веду какой-то прямо сильно нездоровый образ жизни. Сижу много, а так нормально. Даже питаюсь более-менее, стараясь не забывать про овощи. Но...
В общем здесь ничего уникального, придумываю из-за всякой фигни себе болезни. Рак, бешенство, заражение, опухоли и тд. Многие меня поймут я думаю. И вот к этому ещë добавляется дикая боязнь всех мед. процедур, больниц, врачей. Про уколы и говорить нечего. Для меня мысль о сдаче крови вводит в настоящую панику.
То есть понимаете, я постоянно придумываю себе болезни и боюсь их, а придти к врачу и успокоится тоже не получается. Ну и вишенкой на торте ОКР с ежеминутным мытьëм рук.
Понятно что мне нужно к психологу. Здесь я просто хотел бы услышать похожие истории людей и что им помогло.
ОКРошка
Телеграм - Три мема внутривенно
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Как я избавился от ОКР
У меня диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство, или ОКР.
Мне постоянно казалось, что я недостаточно чистый. Намывался постоянно, лицо всякими скрабами мазал, не мог из дома выйти, пока не проведу все необходимые процедуры.
Знаете, как я избавился от него? Я просто заебался в край! Устроился работать на завод, где мне нужно чистить старые станки болгаркой. Грязь, копившаяся десятилетиями, теперь летит мне в лицо...
В первый день, я даже не подумал, что нужно взять с собой сменку и разные мыльно-рыльные принадлежности. Потому что мыться вне дома я стесняюсь (ещё один симптом ОКР).
Потому пошёл сразу в рабочей одежде, благо, завод рядом с домом. Это была большая ошибка...
В конце смены я выглядел как бомж, который извалялся в грязи, ещё и штаны порвались на жопе. В таком виде я и шёл домой.
Знаете, мне было абсолютно на это похуй! Я думал только о том, как бы побыстрее добраться до дома и лечь спать. На то, что люди обо мне подумают, мне было абсолютно плевать.
Так что вылечить ОКР легко. Нужно просто заебаться до такого состояния, чтобы ни на какие тревожные мысли не было сил))