Вопрос к врачам и людям с похожим недугом
Всем привет!
У меня вот уже 6 лет наблюдается один очень неприятный симптом.
Когда я пытаюсь сделать вдох появляется ощущение, что в легких уже закончилось место, но кислородного насыщения не произошло. Как бы полноценный вдох без последней стадии, которая наступает перед выдохом.
В основном - это бывает волнами, могу несколько недель дышать нормально, а потом неделю каждый день страдать от этого симптома, с пиковой точкой на третий-четвертый день, а потом по нисходящей до полного избавления. Также не могу зевнуть в эти моменты, кажется, что задыхаюсь. Иногда звон в ушах, иногда мушки кружатся и голова с ними вместе. Ноги будто ватные.
Началось всё в 2018 году, когда бросил курить сигареты. С пару недель было не сильно заметно, а потом вот эта пиковая точка на пару дней и полностью прошло, где-то раз месяц-полтора возвращается.
Спорт, стресс - явно не связываю, могу сильно стрессовать и норм дышу, также и с аэробикой, могу сильно пахать в зале и всё ок. Иногда, конечно, совпадает пиковый стресс с этой штукой. Панических атак не было на этом фоне, читал, что бывают такие при них симптомы, но не испытывал в принципе ни разу.
Что сдавал по медицине:
1. ФЛГ, ЭКГ, РЭГ, ЭЭГ, ЭХО, МРТ (мозг), ДСБЦА, узи, рентген, ещё какие-то были функциональные пробы, велотренажер с замерами выдох-вдох до и после;
2. Терапевт, эндокринолог, невролог, психиатр, кардиолог, аллерголог - по 2-3 врача разных;
3. Крови тыщ на 30 сдал, от ОАК до какой-то экзотики от аллерголога.
Итог - все ок. Кровь вообще ок, даже не по нижним границам рефов. Все исследования и пробы - глиоз небольшой, протрузия в шее (старая, была и до этого) и затрудненное снабжение через сосуды в шее при запрокидывании головы (незначительное). В остальном - космодесантник почти.
Пил релаксанты, антидепрессанты даже назначали - без результатов, пробы на аллергию - поллиноз и библиотечная пыль, не связываю с симптомом, тк эпизоды случаются и вне периода цветения, библиотечной пыли нет.
Очень хочу от этого дерьма избавиться, жить мешает страшно. Нервный становлюсь из-за этого, злюсь, психую.
А, ещё - курю электронку, года с 2020 где-то, то есть, появился симптом за пару лет до вейпов.
Кто-то может в практике сталкивался или сам испытывал, как справлялись, куда вообще копать? К какому врачу идти? Что сдавать?
Очень буду благодарен за любые подсказки, советы и рекомендации.
Почему пьющий человек худеет: запавшие виски и прочие признаки
Потому что алкоголь калорийный. Неожиданно, правда?
Спирт по своей калорийности находится где-то между сахаром и маслом. Понятно, что, выкушавши чего-нибудь калорийного, потом еще долго есть не захочется. Это справедливо и для свиного сала, и для алкоголя.
Принято считать, что если человек не употребляет больше 20 граммов спирта в день, то на его рацион это не повлияет.
Если доза спиртного увеличивается, то любители выпить могут часть своей суточной калорийности получать только из спирта. Иногда дело доходит до 50%.
Кроме того, от алкоголя часто тошнит. А это не способствует набору веса.
Еще от выпивки бывают гастриты, от которых сразу после еды болит живот. Люди с гастритом буквально боятся есть.
Алкоголь хитрым образом стимулирует выделение лептина. Это гормон сытости. Его производит жировая ткань. Если уровень лептина в крови растет, то пропадает аппетит.
Всасывание
Алкоголь замечательно сам по себе всасывается и в желудке, и в кишечнике. То есть нашему организму не нужно тратить на это дело энергию.
Приличная доза спиртного действует на желудок и кишечник как компресс. То есть слегка ошпаривает. От этого стенка желудка и кишечника начинает работать неправильно. Пища будет плохо перевариваться, а питательные вещества плохо всасываться.
Помните про хронический панкреатит, который бывает от алкоголя? Так вот он тоже сопровождается плохим перевариванием пищи.
Соль и вода
Как думаете, много ли воды и натрия в организме пьющего человека? Принято считать, что такие люди закусывают чем-нибудь солёненьким, а потом утоляют свой сушняк водой. На самом деле все не так.
Кишечник у пьющих людей нездоровый. Вода и соль плохо всасывается. От этого будет понос.
А еще пьяные люди забывают пить воду. А еще они пьют вместо воды спиртное. А еще при рвоте тоже вылетает вода и соль. Вот и получается у пьющего человека недостаток жидкости и соли.
Обмен веществ
У пьющих людей хуже откладывается жир, а внутренняя клеточная кухня вроде митохондрий работает как попало. Можно сказать, что пьянство и разгильдяйство продолжаются внутри клеток. Клетки нерационально расходуют энергию, пускаются во все тяжкие и транжирят внутренние запасы. От этого пьяница худеет.
Недостаток белка
Наш организм работает за счет белков. У пьяниц белок всасывается плохо. Примерно у каждого третьего человека, которого положили в больницу с алкогольным повреждением печени, будет недостаток белка. Это верный признак, что пьяница скоро помрет.
Виски запали
Как проверить пьющего человека на недостаток питания
Есть специальные тесты. Вот шесть признаков того, что человек испортил себе выпивкой обмен веществ:
Недостаточное поступление калорий. Сейчас на каждом шагу есть калькуляторы, по которым можно посчитать и калорийность съеденного, и нужную калорийность. Если человек набирает в день меньше 75% от рекомендованной калорийности, то у него нарушение питания.
Потеря веса. Если потерял за месяц 5% веса, то это оно и есть.
Потеря мышечной массы. У такого бедолаги западают виски, потому что уменьшились височные мышцы. И еще куча похожих признаков.
Потеря подкожного жира. Это у каждого видно по-своему.
Отеки. Иногда отекают ноги, иногда жидкость скапливается в животе. Проблема еще в том, что отеки маскируют потерю веса.
Слабость в мышцах. Это измеряют кистевым динамометром. Видели такие на медосмотре в школе? Врач измеряет до и после. Если заметно снижение силы в цифрах, то ставят галочку на этом пункте.
На самом деле достаточно двух из вышеперечисленных признаков, чтобы решить, что у человека недостаток питания.
Если подозреваете что-то похожее, то надо обратиться к врачу. Недостаток питания исправлять сложно.
Просто красиво — спортивно - оздоровительный аттракцион с кольцами
Такие аттракционы существуют очень давно, правда, не везде.
Этот способ развлечения помогает здоровью : мышцам и позвоночнику, легким, способствует и здоровью кровеносной системы, и тренирует вестибулярный аппарат.
Есть и спортивные состязания на таких кольцах, там очень красивые элементы акробатики.
Правда ли, что аллергия защищает от рака?
В интернете распространено мнение, что аллергические реакции предотвращают развитие онкологических заболеваний. Мы решили проверить, насколько обоснованны подобные утверждения.
Спойлер для ЛЛ: имеющиеся на сегодня исследования действительно дают повод считать, что аллергики реже страдают от некоторых видов рака. Тем не менее механизмы влияния аллергий на рак изучены ещё не до конца
О том, что люди, страдающие от аллергий, меньше остальных подвержены онкологическим заболеваниям, сообщают многие СМИ (например, «Аргументы и факты», «Российская газета», Lenta.ru и «Пятый канал») и новостные порталы. Эту информацию можно найти на околомедицинских сайтах и ресурсах о здоровом образе жизни, в соцсетях («ВКонтакте», X) и на блог-платформах (LiveJournal, «Дзен»).
Иммунитет — одна из защитных систем организма, он призван бороться с агрессивными факторами внешней среды, например с бактериями и вирусами. Но иногда иммунная система «видит» агрессоров (то есть аллергены) в безобидных продуктах питания, шерсти животных, пыльце растений и т. д. Неадекватная избыточная реакция иммунной системы на вещества, которые сами по себе не наносят вред организму и, соответственно, не должны вызывать подобный ответ, и называется аллергией. В зависимости от того, какие органы или ткани вступили в контакт с аллергенами, различаются и симптомы: кожа может начать зудеть и шелушиться, верхние дыхательные пути «отвечают» чиханием и насморком, пищеварительная система — болями в животе и тошнотой. Все эти реакции направлены на скорейшее избавление от раздражителей и выведение их из организма — например, со слизью или отмершими чешуйками кожи.
Иммунная система «следит» не только за внешними раздражителями, но и за внутренним состоянием организма. Здоровые клетки в теле человека проходят цикл роста, деления и отмирания. Но если ДНК клетки по тем или иным причинам мутирует, клетка может перестать следовать этому циклу: начать слишком быстро и бесконтрольно делиться, не отмирать, когда её функция выполнена, и т. п. Такие клетки называют раковыми. Иммунная система способна распознать их и уничтожить, но в некоторых случаях сделать это не удаётся, и тогда у человека могут развиться онкологические заболевания. Один из методов лечения рака — это как раз иммунотерапия, когда клетки иммунной системы специально стимулируют, чтобы они атаковали опухоли.
К мутациям в ДНК могут привести как генетические факторы, так и приобретённые — воздействие радиации и канцерогенных веществ, вредные привычки (например, курение или чрезмерное употребление алкоголя), вирусы, хронические воспаления и др. Аллергические реакции, направленные на вывод из организма опасных с точки зрения иммунной системы веществ, могут косвенно способствовать выведению и канцерогенов. Исследование, проведённое в 2008 году учёными из Корнелльского университета (США), подтверждает, что у аллергиков реже встречались онкологические заболевания органов, которые взаимодействовали с факторами внешней среды (например, пищей или воздухом) и отвечали на них аллергическими реакциями. Учёные изучили более 600 научных работ, опубликованных на протяжении полувека. Отрицательная корреляция была выявлена между наличием аллергий и заболеваемостью раком толстой кишки, кожи, мочевого пузыря, ротовой полости, горла, матки и шейки матки, лёгких, желудочно-кишечного тракта. При этом, например, астма, которая похожа симптомами на аллергию, наоборот, связана с повышенным риском рака лёгких — в отличие от аллергии, она не провоцирует выделение слизи и, как следствие, выведение инородных частиц, а задерживает его.
К похожему выводу в 2019 году пришли исследователи, которые проанализировали данные об аллергиях и заболеваемости раком почти 2 млн пожилых американцев. Выяснилось, что аллергический ринит связан с более низким уровнем заболеваемости раком гортаноглотки, плоскоклеточным раком пищевода, раком шейки матки, раком миндалин и раком вульвы. Более скромные, но значимые обратные связи были отмечены для рака пищевода (аденокарциномы), желудка, толстой и прямой кишки, печени, желчного пузыря, лёгких, матки, мочевого пузыря и других органов. У страдающих от астмы риск развития рака печени был ниже, тогда как те, у кого была экзема, наоборот, с большей вероятностью заболевали лимфомой.
По всей видимости, роль аллергии в борьбе с раком не ограничивается выведением из организма потенциальных канцерогенов. В 2011 году группа учёных из Дании изучила собранные в 1984–2008 годах данные о контактном дерматите (виде аллергической реакции кожи на прямой контакт с химическими веществами) и онкологических заболеваниях, выявленных у 17 000 пациентов. Оказалось, что среди тех, кто страдал от аллергии, уровень заболевания немеланомным раком кожи и раком молочной железы был значительно ниже, чем у их неаллергичных сограждан. Также некоторая отрицательная корреляция наблюдалась по онкологическим заболеваниям головного мозга, однако исследователи не сочли её статистически значимой. Они утверждают, что эта взаимосвязь обусловлена гиперчувствительностью иммунитета, которая и приводит к аллергии, а также позволяет организму выявлять мутировавшие клетки на ранних стадиях и сразу же их уничтожать.
В 2022 году учёные из Люксембургского института здравоохранения опубликовали результаты эксперимента, в ходе которого в головной мозг мышей имплантировали клетки глиобластомы (одного из самых агрессивных и трудно поддающихся лечению видов онкологических заболеваний), а затем стимулировали у одной из групп животных аллергические реакции. В результате у этой группы аллергия приводила иммунные клетки мозга в состояние воспаления, и они активнее и эффективнее противостояли развитию опухолей. Выживаемость у этих животных была значительно выше, нежели у мышей без аллергии (у них глиобластома развивалась быстрее и агрессивнее). Учёные отмечают, что механизмы такого воздействия аллергических реакций на борьбу с раком ещё предстоит подробно изучить, но определённые закономерности уже видны.
Тем не менее аллергия — это воспаление в организме, а хронические воспаления могут стать одной из причин мутаций генов и, как следствие, развития рака. Несмотря на то что имеющиеся статистические данные позволяют осторожно говорить об обратной зависимости между аллергией и риском развития некоторых видов рака, эксперты отмечают, что в аллергоонкологии необходим баланс. Ведь то, что может служить средством профилактики и лечения, одновременно способно привести и к развитию заболевания.
Таким образом, существующие на сегодняшний день исследования, действительно, дают повод считать, что аллергики реже страдают от некоторых видов рака. По всей видимости, это связано с гиперчувствительностью иммунитета, который эффективнее выявляет дефектные клетки, а также с физическими симптомами аллергий, которые выводят из организма потенциальные канцерогены. Тем не менее механизмы влияния аллергий на рак и предраковые состояния ещё не до конца изучены — взаимосвязь обнаружена далеко не со всеми видами злокачественных опухолей, исследования продолжаются. К тому же большая часть подобных исследований корреляционные, то есть выявляющие закономерности, но не причинно-следственные связи. Вполне возможно, что в работах не учтены какие-либо иные факторы, также влияющие на развитие онкологических заболеваний. Кроме того, есть основания полагать, что аллергические реакции, приводящие к хроническим воспалениям, и сами могут стать причиной развития рака.
Фото на обложке: pexels.com
Наш вердикт: это не точно
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Почему бурый жир коричневого цвета и можно ли увидеть митохондрии
Мы с вами млекопитающие. А у млекопитающих есть два основных вида жира: белый и бурый. Так вот бурый жир буквально коричневого цвета. Не встречали у себя такой?
Бурый жир специализируется на производстве тепла. Этого бурого жира очень мало у взрослых людей, зато его много у новорожденных детей и прочих мелких млекопитающих. Он нужен всякой мелюзге, чтобы не замерзнуть на холоде.
Новорожденные не умеют дрожать от холода и не умеют быстро вырабатывать тепло белым жиром. В их маленьком тельце маленькая теплоемкость, поэтому бурый жир нужен им как автономный подогреватель.
Если взрослому человеку повезло, и у него есть заметное количество бурого жира, то он сможет очень хорошо регулировать свой вес. Это можно считать подарком природы. У таких людей гораздо реже случаются всякие болезни, связанные с лишним жиром.
Где искать бурый жир
Обычно бурый жир у взрослого человека расположен в области шеи, над ключицами, под мышками, рядом с позвоночником и где-нибудь в верхней части живота.
В 1981 году ученые обнаружили, что у людей, работающих на свежем воздухе, много бурого жира в области шеи. Тогда и стало понятно, что бурый жир используется в качестве подогревателя.
Еще бурый жир находили при позитронно-эмиссионной томографии. Этот метод используют в диагностике злокачественных опухолей. Он основан на выявлении меченой глюкозы. Опухоль жадно глотает глюкозу, и томограф это видит.
Проблема в том, что бурый жир тоже жадно глотает глюкозу. На позитронно-эмиссионной томограмме он может выглядеть как опухоль.
Жутковато еще то, что метастазы опухолей как раз часто находят в лимфоузлах рядом с ключицами и рядом с позвоночником. Очень много времени бурый жир таким образом пугал онкологов и их пациентов. Но потом всё-таки разобрались.
Еще бурый жир засветился там, где много адреналина. Это очень хорошо было заметно у людей с опухолями надпочечников. Оказалось, что жир вокруг почек у них очень похож на бурый.
Получается, что бурый жир активируется на холоде и под действием адреналина.
Как устроена печка
Бурая жировая ткань никому не отдает свой жир. Она сжигает его внутри своих собственных клеток. Для этого в клетках бурой жировой ткани есть много митохондрий. Это наши энергетические станции.
Митохондрии похожи на маленькие печки, в которых жир сгорает в кислороде.
Цвет
Клетки обычной белой жировой ткани большие, и внутри у них лежит капля жира. Вокруг этой капли мало митохондрий. Множество таких клеток с отдельными каплями жира очень похожи на капли жира в молоке. Поэтому наша белая жировая ткань по цвету похожа на молоко.
С бурым жиром все сложнее. Сами клетки бурого жира не слишком большие, но жир в них не лежит в одном месте, а рационально упакован отдельными маленькими каплями, которые подготовлены для быстрейшего засовывания в печку.
Чтобы снабжать это хозяйство кислородом и питательными веществами в бурой жировой ткани проложено множество кровеносных сосудов.
Получается, что в небольшой клетке бурого жира плотно упакованы кучи митохондрий с жировыми каплями, а снаружи это дело опутано красными кровеносными сосудами.
Считают, что за счет крови и большого количества митохондрий жировая ткань выглядит коричневой.
Понятно, что мы не увидим отдельную митохондрию, но их большие скопления будут заметны в виде бурого цвета.
Почему кости становятся слишком твердыми, и откуда в позвоночнике суперклей
В этой статье расскажу о том, как любители чая портят себе позвоночник, и как люди тонут, потому что у них тяжелая кость.
Когда у людей бывает остеопороз, то им определяют минеральную плотность костей. Обычно эта плотность снижается или не меняется, но бывают ситуации, когда плотность высокая. То есть кости становятся тверже, чем обычно.
Это хуже, чем может показаться. У людей с высокой минеральной плотностью костей часто бывают переломы. Дело в том, что высокая минеральная плотность костей может быть признаком какой-то болезни в костях. Примерно как если в манной каше появились твердые комки, то каша все-таки не хорошая, а плохая.
Спондилёз
Все про него что-то слышали. Это когда с возрастом позвонки деформируются, на них вырастают шипы и все такое. Эти лишние шипы добавляют в позвонки костной массы, но пользы не приносят.
Позвонки трут друг друга своими отросшими рогами и натирают твердые костные мозоли. Получается высокая минеральная плотность, вредная для здоровья.
Болезнь Бехтерева
Это нехорошее заболевание, при котором иммунитет портит позвонки. Они срастаются, и позвоночник превращается в твердую хрупкую палку.
Суперклей в позвоночнике
Если позвонок сплющился и сложился как гармошка, то минеральная плотность в этом месте повысится. Просто потому, что туда утрамбовалось больше костной массы.
Иногда в позвонках остается цемент после лечения. Он по составу похож на суперклей. Если потом проверить минеральную плотность, то она окажется высокой. За счет суперклея.
Любители чая
Тут дело в лишнем фторе. Помните фтор, который укрепляет зубы? Если человек слишком часто чистит зубы и проглатывает зубную пасту, то фтор будет влиять и на другие кости. Это не слишком полезно для костей, но их минеральная плотность увеличивается.
Что-то похожее бывает у любителей чая, если чай впитал много фтора из почвы.
Чай со фтором
Ошибка
Бывает, что аппарат измеряет не плотность костей, а что-то другое, что оказалось в поле зрения. Например, кальций в аорте или камни в почках. Это просто ошибка.
На самом деле там несколько десятков разных болезней, которые могут сопровождаться повышением минеральной плотности костей.
Широкая кость
Дело не всегда в болезнях. Иногда кость реально широкая и тяжелая. Такие люди даже плавают хуже, потому что кость тянет их на дно. У них большой размер ноги и массивная нижняя челюсть.
С возрастом такие кости почти не уменьшаются и не разрушаются.
Если проверили себе минеральную плотность костей, то покажите результаты лечащему врачу, потому что разобраться с этим сложно.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Раздуло пальцы! Ногти намного шире фаланг! Что делать?
Мы с бывшим мужем в разводе, но сохраняем приятельские отношения. Так как у нас общая дочь, меня беспокоит его здоровье.
Начнем с того, что бывший муж - качок и действующий фитнес-тренер. Еще лет 7 назад (2017 год) я заметила у него (назовем его Ваня) синдром барабанных палочек на пальцах и рук, и ног. Мои просьбы плотно обследоваться игнорировались. При этом Ваня в течение нескольких лет принимал стероиды курсами (метан, гормон роста (да-да, тот самый за дохреналион рублей), тренболон и многое другое). Весь дом был в инъекциях, я сама делала ему инъекции в ягодицу по его просьбам. В случае застоя масляных инъекций в тканях делалась йодовая сетка и прикладывался капустный лист. Помимо самих препаратов принимались купирующие препараты типа достинекса, л-корнитина и многого другого. Плюсом протеин, козеин, всякие соли, минералы в брендированных банках а-ля "Я спортсмен, я знаю, что делаю".
Пальцы начали расти ещё больше, пульсировать, они краснели при повышении давления. Из-за тяжёлых весов в зале они вели себя ещё хуже - причиняли боль при пальпации. При этом даже со слабой по скорости сперматозоидов спермограммой удалось зачать нашу нынешнюю совместную доченьку.
Анализы в целом при мне в качестве жены были приемлемыми. Тестостерон был раза в 3 выше верхней границы только во время курса, в перерывах опускался почти до нормы. Он баловался интервальным голоданием по 10 дней с шиповником и клизмами (1р/2дня).
У Вани удалены миндалины полностью в 2019 году, с тех пор болеет чаще и сразу тяжелее, чем раньше.
Сейчас, спустя два года после развода, я вижу, что ситуация с пальцами стала хуже. Они разрастаются вширь, перманентно красные. При этом Ваня продолжает качаться и тренировать. Про курсы уже не знаю, об этом не разговариваем. Хоть мы и развелись... Хоть и всякий негатив был в прошлом, но смерти я ему явно не желаю и дочку без родного отца в таком малом возрасте оставлять не хочу.
Какие могут быть причины БЕССИМПТОМНЫХ барабанных палочек и на руках, и на ногах в течение многих лет? Кроме периодической пульсации (силовые тренировки, веса тяжёлые) никакими жалобами не делился в браке и не делится сейчас.
И главное: какие противопоказания есть при таком синдроме??? Действительно фатальные, а не просто "не пей кофе". Не буду Ваню заставлять, но смогу хотя бы посоветовать... Вдруг нужно отказаться от такого спорта?
*Прикладываю фото из интернета. Его пальцы рук выглядят почти так же, даже чуть хуже + у него фаланги с ногтями ЗАМЕТНО краснее остальных фаланг пальцев.