Зачем им мой инстаграмм
Кому понадобился мой инстаграмм в который я с момента блокировок не захожу?
Показать полностью
1
Сатир просто из головы
довольно старая работка но люблю ее
Показать полностью
1
Новая песня на параде Победы
Товарищи, господа, мне кажется что на параде победы не будет хватать данного марша, учитывая нынешнюю ситуацию в мире, создал так чисто по приколу петицию, может кто то увидит, может кто то добавит), предлагаю голосовать и распространять)
https://www.change.org/p/новый-марш-на-параде-победы/share_for_starters?just_created=true
Американский журналист рассказал о двуличии Запада на примере России и Украины
Американский журналист Небойша Малич в статье для китайской газеты Global Times рассказал о двойных стандартах Запада в отношении других государств.
Он напомнил, что в случае с Украиной США и их союзники отстаивали право суверенных стран вступать в любые военные объединения. При этом их соседи, по мнению Вашингтона, не должны возражать против такого решения.
"Очень скоро выяснилось, что это был не принцип, а просто нечто, что они придумали с целью приспособиться к обстоятельствам, сложившимся в тот момент", — пишет автор.
Те же политики, которые настаивали на членстве Украины в НАТО и уверяли, что это никак не угрожает России, теперь "истерично реагируют" на стремление Соломоновых островов заключить пакт с Китаем, заметил Малич.
Канберра и Вашингтон не только угрожают островному государству последствиями, но и рассматривают военное присутствие Пекина в 1800 километрах от Австралии как угрозу собственной безопасности. Влиятельный западный эксперт Дэвид Ллевеллин Смит и вовсе призвал начать бомбардировки Соломоновых островов в ответ на действия Китая, говорится в статье.
"В так называемом международном порядке, основанном на правилах, который продвигают США и их клиенты, суверенитет и права есть у них и ни у кого другого. В их царстве морального релятивизма Соломоновы острова в статусе протектората Австралии — это часть свободного мира. Однако Хониара, подписывающая пакт о безопасности с Пекином, каким-то образом ставит под угрозу суверенитет Канберры", — заключил колумнист.
(На прошлой неделе китайский МИД заявил, что Китай и Соломоновы острова подписали межправительственное рамочное соглашение о сотрудничестве в области безопасности. Глава ведомства Ван Вэньбинь назвал его главной целью содействие долгосрочной стабильности на островах. При этом сообщалось, что Китай намерен построить на Соломоновых островах военную базу. Премьер Австралии Скотт Моррисон заявил, что это станет красной линией для Канберры и Вашингтона.
В Пекине опровергли утверждения о намерении возвести базу, подчеркнув, что австралийские чиновники и СМИ намеренно искажают факты, создавая напряженность и раскручивая теорию "китайской угрозы".)
Источник
Показать полностью
Оригинальный интерьер/ экстерьер
Показать полностью
10
О свиданиях с тиндера #3
Девушка 24 года, приятное и адекватное общение.
Первая встреча. Стою в условном месте и жду ее. Смотрю, вдалеке вроде она идет, но с какой-то женщиной. Думаю "может пристал кто по дороге?" Строю план, как по-рыцарски буду спасать ее и сразу получу задел на отличное свидание.
Но как только они подошли, я услышал от девушки фразу: "Привет, знакомься это моя мама"
И спустя небольшую паузу эта мама добивает "Ну что? Куда пойдем?"
Окей, сразу как вышел из минутного ступора, я развернулся и ушел.
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Когнитивные искажения или "как наше мышление может подложить нам свинью"
Подавляющее большинство людей уверены, что воспринимают окружающую действительность абсолютно объективно и без искажений.
Спойлер: это не так.
Очень часто в наше восприятие и мышление вмешиваются всякие гадкие искажения, которые достаточно трудно отследить, но при этом они способны неплохо подпортить нам жизнь и душевное равновесие.
Итак, когнитивные искажения (когнитивные ошибки) - это ошибки мышления, которые связаны с нашими внутренними дисфункциональными убеждениями и установками. Когнитивные искажения мешают объективному и адекватному восприятию реальности, заставляют нас мыслить нелогично и в конечном итоге приводят к психологическим проблемам и расстройствам. В общем, что-то из разряда «сам придумал - сам расстроился», но несколько сложнее :)
В чём же опасность таких искажений?
А в том, что они могут непосредственным образом влиять на наше поведение/поступки и, как следствие, на нашу жизнь.
Кто-то, связанный этими ошибками мышления, сидит в разрушающих отношениях, не решаясь освободиться - «Я никогда не встречу никого лучше, чем он/она».
Кто-то боится начать карьеру в той сфере, в которой всегда хотелось - «Хоть я и выучил уже много, но этого все равно недостаточно».
Кто-то - регулярно жертвует собой и своими интересами ради интересов других, позволяя себя использовать - «Я доставляю всем только беспокойство, мне нужно стараться и помогать другим еще больше».
Кто-то заковал себя в кандалы долженствований и тратит все силы на то, чтобы им соответствовать - «Я должен быть хорошим и правильным, иначе меня нельзя любить».
Даже по этим нескольким примерам становится очевидно, что жить под гнётом когнитивных искажений, мягко говоря, некомфортно.
Ниже перечислю самые распространенные когнитивные ошибки:
- Дихотомическое мышление (уже был пост);
- Катастрофизация;
- Обесценивание позитивного;
- Чтение мыслей;
- Долженствование;
- Сверхобобщение;
- Эмоциональное обоснование;
- Навешивание ярлыков;
- Магнификация;
- Ментальный фильтр;
- Персонализация;
- Туннельное мышление и т.д.
Впрочем, справедливости ради, стоит сказать, что и от когнитивных искажений бывает польза - в определенных условиях они могут способствовать более эффективной адаптации человека и/или более быстрому принятию решений.
Например, когда в темной подворотне за вами идёт незнакомый здоровый мужик, а вы при этом еще и женщина, то тут уж лучше навесить на мужика ярлык маньяка, достать газовый баллончик и ускориться, поддавшись катастрофизации, чем рисковать остаться в этой подворотне на неопределенный срок и по частям.
Возникает закономерный вопрос: так с когнитивными искажениями все же надо бороться или не надо?
Ответ: по ситуации.
А чтобы это «по ситуации» реализовать - в первую очередь необходимо научиться у себя когнитивные искажения отслеживать. И отслеживать их влияние на ваше состояние. Чем мы и будем заниматься в следующих постах.
Решила не делать супер-длиннопост, поэтому каждое из этих искажений рассмотрим по отдельности в ближайшем будущем
Показать полностью
