Внутренний мир человека часто напоминает замкнутое пространство кинотеатра, где на экранах проецируются не только реальные, но и вымышленные, интерпретированные события. Как правило, мы предпочитаем сосредоточиваться на том, что вызывает у нас беспокойство, тревогу или страдание, игнорируя простые радости настоящего момента. Это выбор приводит нас к неудовлетворенности и несчастью.

Четыре Экрана Восприятия

• Прошлое: Мы любим пересматривать наши прошлые неудачи, ошибки и упущения, что лишь усиливает чувство сожаления и вины.

• Будущее: Страх перед неизвестным и пессимистичные прогнозы о будущем лишают нас спокойствия и оптимизма.

• Интерпретации: Мы склонны переоценивать угрозы и недооценивать возможности, что приводит к постоянному ощущению угнетенности.

• Настоящее: Редко когда мы действительно живем настоящим, чаще всего пренебрегая его в пользу более "интересных" экранов нашего внутреннего кинотеатра.

Стратегии Поддержания Несчастья

• Игнорирование принципа SMART:
  Делая цели размытыми и недостижимыми, мы обрекаем себя на неудачу и усиливаем чувство несчастья.

• Выбор экрана интерпретации:
  Предпочтение отдается не документальной правде настоящего момента, а его драматизированным интерпретациям.

• Фокус на негатив:
  Сосредоточение внимания исключительно на потенциальных угрозах и неудачах делает нас постоянно несчастными.

• Отказ от восприятия настоящего:
  Пренебрежение простыми радостями и моментами настоящего усугубляет ощущение пустоты и уныния.

Заключение

Стремление к неудовлетворенности и несчастью часто является результатом нашего выбора, на какие аспекты жизни мы обращаем внимание и как мы их интерпретируем. Отказываясь от простых радостей настоящего и предпочитая внутренний диалог с тревогой, страхом и унынием, мы неосознанно выбираем путь к неудовлетворенности. Важно понимать, что счастье и спокойствие начинаются с осознанного выбора фокуса на положительных аспектах нашего существования и акцентирования внимания на настоящем моменте, который и является истинной реальностью нашей жизни.

Если вы хотите продолжить обсуждение тем здорового образа жизни, финансовой независимости и крепких эмоциональных связей !
Приходите к нам, знакомиться:

DISCORD

Собственно, пост о том, как работают "алгоритмы" на Авито. Приобрел покупку через Авито, получил на Авито уведомление об отправке посылки, получил поздравление с удачной покупкой и просьбу оставить отзыв. И сам же Авито отзыв забанил.

Такого я ещё не встречал. "Заказано с Авито Доставкой, но мы не нашли подтверждений сделки"

В немецком городе Лейпциге полиция разыскивает россиян, собирающих черемшу в местном лесу Аувальд. Об этом пишет издание Bild.

«Преступниками часто являются русские или чеченцы. Там луковица черемши считается деликатесом», — приводят журналисты слова представителя полиции.

Отмечается, что штраф за сбор растения в охраняемой природной зоне, которой является Аувальд, составляет до €10 тыс.

Как рассказывают полицейские, злоумышленники сначала притворяются туристами, а позже уходят глубоко в лес, где оборудуют импровизированные раздевалки. Иногда собиратели оставляют мешки с урожаем прямо в лесу, чтобы забрать его в более удобное время.

«Чтобы не привлекать к себе внимания, воры маскируются: они прячут свои вещи в лесу, чтобы переодеться там. Они даже носят наколенники — люди здесь работают на земле весь день», — поделилась сотрудница полиции города.

В прошлом году в Лейпциге было нелегально собрано более тонны черемши, уточняет издание. В текущем году уже было изъято 50 кг редкого растения.

Источник Источник