У меня совершенно неожиданно случился рецидив депрессии. Как обычно, вплывала я в это состояние несколько месяцев, но это настолько постепенно всегда происходит, что ты просто не замечаешь этого на ранних стадиях. Замечаешь, когда уже хочется только лежать, от просьбы мужа приготовить ужин, хочется рыдать, ситуация закупки продуктов для выезда на дачу - тоже повод разрыдаться, т.к. нужно принимать решения, а когда у меня депрессия, мне физически больно это делать. Как больно и многое другое.
С предыдущего рецидива у меня лежал антидепрессант, я быстренько съездила к своему психиатру, он дал отмашку пить то, что есть, и выписал ещё. Но антидепрессанты имеют накопительный эффект. Во всяком случае те, которые назначали мне, всегда начинали действовать через некоторое время регулярного приёма.
И вот я уже несколько дней пью антидепрессант, но мне всё ещё очень паршиво. И тут я вспомнила дискуссии на пикабу о том, что депрессивные сами себе редиски, раз не говорят о своём состоянии окружающим. Ок, подумала я, и решила, что на вопрос "как дела" я теперь честно отвечаю: "у меня рецидив депрессии". Зачем? Исключительно потому, что я так раньше никогда не делала. Я всегда улыбалась и говорила, что всё хорошо. И только потом, когда я с попыткой суицида или просто профилактически попадала в больницу, друзья узнавали, что всё было совсем не хорошо.
И вот я решила ничего не скрывать. Во-первых, люди не знают, как им реагировать. Во-вторых, если они реагируют, то начинается всё это стандартное про секс, спорт, работу и новые впечатления. Приходится проводить культпросвет про то, что это биохимическое нарушение: как диабет, только диабетики не усваивают сахар, а депрессивные - радость, интерес и прочие положительные эмоции. А дальше всё закономерно - притворное участие на лице и под ним надежда на то, что мы сейчас сменим тему и больше к ней не вернёмся. И я их понимаю. Я бы сама совершенно не хотела нянчиться с депрессивным и пытаться его спасать.
Что касается родных, то они очень быстро устают от "я не могу заставить себя встать с постели", "я не могу помыть посуду", "я не хочу выходить из дома" и т.д. Их это начинает бесить, и они начинают на тебя орать и срываться. Потом извиняются. Потом снова срываются...
Вот поэтому депрессивные притворяются нормальными. Потому, что, когда говоришь правду про свою депрессию, это делает только хуже.
