Вторичная выгода
Как? Ну как она может оставаться в этих отношениях? У нее что, инстинкта самосохранения нет?
Не понимаю, почему люди годами терпят то, что им не нравится?
– такие обращения можно услышать от тех, кто столкнулся с жертвой, то есть человеком, который постоянно ноет о том, как все плохо, но ничего в своей жизни не меняет.
Сюда же относятся обращения самих жертв: Не понимаю, почему лишний вес не уходит. И питаюсь правильно, и спортом занимаюсь, а толку нет
или Надоело болеть. То одно, то другое..
Конечно, никаких странностей здесь нет. Зато есть скрытые выгоды – неочевидные блага, которые удерживают жертву в роли жертвы.
Общая скрытая выгода жертв – внимание. Всегда найдется тот, кто пожалеет, выслушает, даст кучу советов (которыми жертва не воспользуется), потратит свое время, деньги и силы на решение проблем жертвы.
Но вместе с этим в каждом случае есть свои, уникальные выгоды.
Чтобы было понятнее, разберем на примере:
1. Сын продолжает жить с гиперопекающей матерью, потому что ему выгодно жить за ее счет. Не надо работать, платить коммуналку, покупать себе еду и организовывать быт в остальных вопросах.
2. Дочери выгодно наседать на мамины пирожки, а потом плакаться подругам из-за лишнего веса, отсутствия мужского внимания и закармливающей ее матери: Ну, вот всегда так: только скажу, что села на диету, и она сразу напечет пирогов. Прошу купить полезных продуктов, а она приносит сплошной жир.
Почему выгодно? Потому что девушка не умеет общаться с мужчинами и боится их как огня. Почему боится? Например, из-за воспоминаний о домогательствах отчима, из-за негативного личного опыта в любовных отношениях или потому что мама внушила, что все мужики козлы.
3. Молодым родителям удобно жить в одном доме с токсобабушкой, потому что всегда можно спихнуть ребенка на нее и уйти догуливать молодость. Да и заработанные средства можно тратить только на себя, потому что токсобабушка платит за квартиру и регулярно делает какие-то подгоны внуку.
Да, при этом портит ему психику ночными страшилками, запихивает еду и внушает, что он не нужен маме с папой и такие ж они путевые (хотя в этом случае, видимо, действительно все так, но ребенку от этого не легче).
4. Дочери удобно терпеть неожиданные набеги матери в дом, ее нравоучения и наведение своих порядков в жизни дочери и ее семьи, а также в ее квартире.
Почему? Потому что мать и купила им эту квартиру, а еще полностью обеспечивает.
У болезней много скрытых выгод.
Вот лишь самые популярные:
1. Возможность наказать других или выразить протест против их поведения,
2. Уход от обязательств и того, что не хочется делать,
3. Привлечение внимания,
4. Самонаказание или самоограничение с целью защиты от будущих мук совести,
5. Удержание рядом с собой сына, дочери или другого человека.
А также болезнь помогает почувствовать контроль над другими, заставить их подчиняться, угождать жертве.
Вспомните, как по-разному ведут себя люди в болезни: одни превращаются в капризного ребенка и тирана, а другие сохраняют максимальную адекватность, еще умудряются окружающих поддерживать.
Иногда жертвы частично признаются в скрытых выгодах: Ну да, ссоримся часто и сильно. Зато какой потом примирительный интим,
Ну да, поколачивает, зато я и мои дети ни в чем не нуждаются.
Но чаще и сама жертва не понимает истинных мотивов, потому что для этого нужно иметь хотя бы средний уровень осознанности, а у жертв он, как правило, низкий.
Поэтому они оправдываются сами перед собой и перед другими фразами типа этих:Ну, это же семья все-таки
Родителей не выбирают
Она же бабушка, да и дочь с ней хочет общаться. Как я запрещу?
Ну, меня же она как-то вырастила
Да, отец пьет, но он совершенно безобиден для моих детей (да, внуков дед не трогает, но устраивает такие выступления, что внучка уже спать без кошмаров и ночных воплей не может) и т.п.
В общем, если человек ничего не меняет в своей жизни, то вывод один: ему так удобно.
Это избавляет его от ответственности, мук выбора, борьбы с жизненными трудностями. Скрытые выгоды помогают человеку оставаться в пассивной позиции.
Удобно-неудобная ситуация сохраняется до тех пор, пока сам человек не захочет изменить себя или пока источник скрытого блага не исчезнет. Правда, во втором случае можно найти замену.
Например, если умерла гиперопекающая мать, за чей счет жил великовозрастный сынок, то он находит себе новую «мамочку». Но это если повезет, ведь безответственность, как правило, сочетается с низким уровнем социальной адаптации, множественными страхами и другими психологическими проблемами.
Собственно, от них человек и убегает в токсичные отношения со скрытыми выгодами.
Выходит, вариант все-таки один: прорабатывать травмы и менять себя. А до тех пор жертва будет снова и снова находить подходящие условия для страданий и вторичные, скорее даже десятеричные, выгоды в них.
А теперь главное: если вы терпите токсичность, но ничего не предпринимаете, то задумайтесь о скрытых выгодах.
Важно быть честным с собой и начать что-то делать: обратиться к психологу или в группу поддержки, начать ужимать свои траты, чтобы накопить на съемное жилье и наконец-то съехать и т.д.
Да, страшно. Да, сложно. И в будущем будет сложно, но качество и уровень жизни в условиях осознанности и самостоятельно намного выше.
Если же вы тот, кто привык всех спасать, то подумайте, почему в вас так сильно это желание.
У него тоже есть скрытые выгоды, например, ощущение нужности, важности и контроля над другими, а также самоутверждение:Ты вот не знаешь, что с этим делать, а я знаю. Я лучше.
А еще, если вы заняты решением чужих проблем, то у вас не остается времени и сил на свою жизнь, свои проблемы – это тоже бегство от реальности и ответственности.
В таком случае спасать вам нужно только одного человека – себя.
Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Инстаграм: https://instagram.com/psych_bogdanova_tp
Бесплатная группа поддержки для людей которые пережили психологические травмы: https://www.facebook.com/groups/ToxRoditeli
