Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
user6341683

Как мне с этим справиться?⁠⁠

2 года назад

(Внимание возможно большое количество ошибок)

В общем у меня уже на протяжении лет 5-6 постоянное чувство словно я (во сне, не проснулся, устал, смотрю словно фильм со стороны о своей жизни и тд.)

Я хорошо себя чувствую на данный момент но данное состояние меня добивает конкретно

Ходил по врачам и разным специалистам, все как один говорят травки попить для спокойствия

Мне сейчас 26 лет, работаю лет с 16 и перерыва в работе почти не наблюдаю как это у всех происходит по большему счету (работа/дом) и так по кругу, в связи с этим один раз меня забрали с сердечным приступом лет в 20, но меня отпустило и все прошло (видимо переработал)

Есть девушка с которой я душа в душу, часто выбираемся погулять или куда то сходить, что помогает мне отвлечься от этого состояния

Но это чувство апатии и вечной сонливости словно с пеленой перед глазами меня не оставляет в покое

Заметил что часто я что то делаю просто на автомате, не задумываясь как и что, словно робот а я как-будто фильм смотрю от первого лица, иногда пытаюсь вспомнить (а что было вчера? Что я делал? Как прошел день вообще?) и понимаю что все так же расплывчато.

Еще обратил внимание, что иногда данное чувство исчезает но хватает этого на 1-2 дня и по новой на несколько месяцев...

В общем я уже правда не знаю что делать и к кому обратиться по этому вопросу, захотелось выговориться и может найти решение для себя тут.

Спасибо что прочитали

Показать полностью
[моё] Депрессия Загоны Усталость Эмоциональное выгорание Синдром хронической усталости Психологическая помощь Психотерапия Психолог Психиатрия Текст
9
4
EEGmonitoring
EEGmonitoring
Доктор Ольга

Синдром хронической усталости⁠⁠

2 года назад

Синдром хронической усталости (СХУ) характеризуется наличием интенсивной, изнуряющей, выраженной физической и умственной усталости, которая сохраняется более полугода, носит волнообразный характер и не имеет конкретной видимой причины. Кроме того, усталость сильно мешает нормальной деятельности, не уменьшается после отдыха, усиливается при физической нагрузке, сочетается с другими общими, соматическими и нервно-психическими проявлениями.

СХУ часто снижает качество жизни пациента и может негативно влиять на его работоспособность.

СХУ до сих пор не имеет точной причины, но существует ряд факторов, которые могут быть связаны с его возникновением. Например, установлено, что СХУ может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями, в том числе короновирусной инфекцией COVID-19, вирусом Эпштейна-Барра или цитомегаловирусом, длительным стрессом, аутоиммунными заболеваниями, аллергией или изменениями в обмене веществ мозга.

СХУ диагностируют на основании характерных симптомов, которые присутствуют более 6 месяцев.

Также применяются дополнительные методы исследования: анализ крови для выявления признаков вирусной или бактериальной инфекции, а также ультразвуковое исследование для обнаружения изменений в печени, селезенке и лимфатических узлах.

Существует несколько методов лечения СХУ, но как и причина его возникновения, они могут различаться у пациентов.

Примерами методов лечения являются:

- Медикаментозная терапия, которая может включать препараты для снятия болевых симптомов, антидепрессанты и другие препараты.
- Физическая и когнитивная терапия, включающая физические упражнения и упражнения на улучшение мышечного тонуса.
- Психотерапия, которая может помочь пациентам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями.

СХУ является сложным и многогранным заболеванием. Его причины и методы лечения до сих пор не до конца понятны. Однако, существуют многие исследования в этой области, которые постоянно продвигают технологии диагностики и лечения данного заболевания вперед.

Как часто вы устаёте?

Синдром хронической усталости
Показать полностью 1
Синдром Усталость Синдром хронической усталости Невролог Неврология
6
88
DELETED
Котомафия

У понедельникa есть лицо⁠⁠

2 года назад
Показать полностью 4
Юмор Кот Понедельник Из сети Синдром хронической усталости Длиннопост
6
Moravian
Moravian
Специфический юмор

У кого так?⁠⁠

2 года назад
[моё] Юмор Жизненно Работа Усталость Синдром хронической усталости Сон Режим День сурка Зашакалено Видео Вертикальное видео Что делать Повседневность Рутина Выживание YouTube Без звука
4
3
Babauka111
Babauka111
Лига усталых

StarMaker⁠⁠

2 года назад

Слушаю песни - караоке в приложении. Парень такой все поет и жалуется на жизнь, работу, типа зае.. лся, а завтра опять на работу. Годков так по голосу не больше 30. Бля, что тебе сказать, парниша, жизнь уходит. Да, бл. ь, уходит и уходит как то бестолково в пустую, сегодня на работе, завтра, меняешь работу, а там то же самое, ты просто, что-то делаешь за деньги. Ты продаешь время своей жизни за то, чтобы пожрать, одеться, оплатить комуналку. И так будет дальше! Думаю до пенсии, другого не будет. Не горько и не плохо когда тебе за 40. Напрягает другое - сложенные крылья, они сами увязают в лавине рутины и ты уже не понимаешь - зачем это все? И даже смерть со своим приближением уже не так страшит, как в 18 - 30 лет. Для себя я решила всегда искать цель, к которой еще нужно двигаться. К вершине, блядь! Которую ты так и не покорил! Поэтому я еще живу.

[моё] Жизнь Смерть Старение Синдром хронической усталости Прорыв Всё гениальное просто Мат Текст
2
22
Lifetale
Lifetale
История болезни
Серия История одной болезни

Часть 5. Многоликий герпес⁠⁠

2 года назад

Иммунолог, о посещении которого я рассказывал в четвертой части, выслушал внимательно историю болезни и заподозрил у меня наличие герпесвирусов. По итогу у меня на руках оказались результаты анализов следующего вида:

Цитомегаловирус

Вирус Эпштейн-Барра

Тут интересный момент: такие результаты можно трактовать, как просто перенесенный вирус и появление к нему антител, так и возможную реактивацию. Про то, что такое капсидный и ядерный антиген, чем отличается IgM и IgG писать не буду, но если будет любопытно отвечу в комментариях.

Видимо очень хотелось и мне и врачу притянуть эти анализы, чтобы подтвердить "всё объясняющий" диагноз миалгический энцефаломиелит, более распространенный, как синдром хронической усталости.

Посудите сами, основной симптом болезни — это постоянная усталость, которая не проходит даже после долгого отдыха. Также проблемы со сном, туман в голове, головные боли, боли в мышцах и суставах, гриппоподобные симптомы, частые боли в горле и другие. Иногда есть ощущение, что у каждого третьего такой синдром.

При этом, эти симптомы очень схожи с симптомами ГТР (генерализованное тревожное расстройство), но к тому времени я уже твердо знал, что никакого ГТР у меня теперь нет, потому что все страхи, ПА и прочие прелести прекратились после КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

Таким образом вариант "ВЭБ стал триггером СХУ после реактивации" всех устраивал. А вот почему произошла реактивация, подумать было лень, а это был единственно важный вопрос (естественно я снова буду говорить о микрофлоре кишечника, но об этом подробнее напишу в заключении истории).

Сейчас уже не помню, какие принимал лекарства. На самом деле, насколько мне известно, лекарств, как таковых, от вирусов не существует (метод CRISPR не в счет). Но я "полечился" и мне вроде бы даже стало лучше, правда через пол года снова появилась чрезмерная утомляемость и прочие симптомы в стиле СХУ. Попал к другому врачу, который мне прописал УФО крови, прошел все процедуры. До сих пор не уверен, что ультрафиолетовое облучение крови имеет научное обоснование, но сама процедура достаточно интересная.

Так или иначе со временем я забыл про страшные герпесвирусные инфекции и в 2019 году с уже известными вам кишечными симптомами попал к очередному гастроэнтерологу, которая со словами "всё, что вы раньше делали -- это всё неправильно" сразу поставив под сомнение НЯК, ВЭБ, ГТР и прочие мои диагнозы и отправила сдавать все возможные кишечные анализы: кальпротектин, микрофлора, антитела к глиадину и многие другие схожие по смыслу и значению.

В процессе выяснилось, что этому врачу тоже не чужда ошибка техасского стрелка. И то, что анализы выявили отсутствие антител к тканевой трансглутаминазе, альфа глиадину, пептинам глиадина значения уже не имело. К слову, нормальный кальпротектин и отсутствие антител IgA и IgG к SCA (Sacchаromyces cerevisiae) давали понимание, что органические заболевания (НЯК (неспецифический язвенный колит) и БК (болезнь крона) также маловероятны.

В общем, как ни крути, а у врача уже сложилось мнение, что это глютеновая энтеропатия, более известная, как целиакия. Так я приобрел самое "модное" заболевание кишечника в 21 веке. Подробнее про это заболевание напишу в шестой части.

Показать полностью 1
[моё] Лечение История болезни Болезнь Вирус Эпштейна-Барр Цитомегаловирус Неспецифический язвенный колит Микрофлора кишечника Герпес Глютен Целиакия Гастроэнтерология Тревожное расстройство Медицинские анализы Синдром хронической усталости Врачи Иммунолог
8
3
anafloobin
anafloobin

Ответ на пост «Да-да»⁠⁠1

2 года назад

Это еще повезло... Вот сбило машиной. Едешь такой в скорой, а в голове мысли - надо купить ноут, что бы работать с койки, денег нет, зп через неделю. у кого просить, кто поставит туда софт для работы.
Хотя нет... это наверно знак, что надо менять работу.
Спасибо за внимание.

Синдром хронической усталости Авария Отдых Мат Текст Ответ на пост
1
22
Аноним
Аноним

Да-да⁠⁠1

2 года назад

Знаете, что значит "ЗАЕБАЛСЯ"?
Это когда тебя сбила машина, а твоя первая мысль: "Фух, наконец-то отдохну и высплюсь!"

[моё] Синдром хронической усталости Авария Отдых Мат Текст
10
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии