Студент приходит...
ДЕHЬ СТИПЕHДИИ: действует правило правой руки: Студент приходит в столовую, правой рукой закрывает цены на меню, левой выбирает названия блюд, покупает, ест. HЕДЕЛЯ ПОСЛЕ СТИПЕHДИИ: действует правило левой руки: Студент приходит в столовую, левой рукой закрывает названия блюд правой выбирает подходящие цены, покупает, ест. HЕДЕЛЯ ДО СТИПЕHДИИ: действует правило буравчика: Пришел студент в столовую, повертелся-повертелся и ушел…
Бодибилдинг и польза
Прочитал пост сегодня про бодибилдинг и мужа-бодибилдера. Прочитал и захотел вступиться за этот спорт.
Сразу прошу прощения - оформление поста будет черновое.
Я занимаюсь более 15 лет (самому 35). Параллельно с бодибилдингом я занимался вольной борьбой, самбо, армреслингом, боксом. Люблю бегать и активно проводить время.
Никогда особенных целей не ставил и не выступал. Это важно!
Почему я верен своему выбору?
Я сам регулирую нагрузку и частоту тренировок.
Я учусь чувствовать свое тело и реагировать на его запросы.
Параллельно с спортивными знаниями, я научился контролировать питание и разобрался в основах диетологии.
Бодибилдинг позволяет сохранить здоровье суставов и позвоночника.
Это хорошая база или вспомогательная часть для других видов спорта
Использовать АС нет необходимости от слова совсем.
Во время тренировки я могу побыть наедине с собой и подумать в важном.
Работе и семье 3-4 часа тренировок в неделю никак не мешает;)
Так как я много трачу калорий, то я могу наслаждаться едой больше, чем в обычном режиме. Ем я действительно много (я могу съесть до 1 кг куриных грудок за сутки, помимо гарнира), но это никак не ограничивает меня. Могу есть, могу не есть - важнее общая калорийность за неделю.
На мне хорошо сидит одежда.
Это то, что пришло в голову сразу.
99,9% людей, которые мечтают о соревнованиях никогда не будут даже с профессиональной картой. Не говоря уже о любых местах на Олимпии.
Все стремления к победам на местечковых соревнованиях за "банку протеина и грыжу в подарок" - не про спорт, а, скорее, к варианту саморазрушения и эскапизму.
Как итог:
Любой спорт, который претендует на профессиональность, будет сопровождаться травмами. У других спортсменов проблем может быть не меньше. Только качки слишком большие, что бы их не замечать:).
Но!
Все есть яд и все есть лекарство - бодибилдинг как соревновательный спорт быстро калечит, но как хобби приносит массу плюсов!
Раз уж я тут высказался, буду рад новым подписчикам у себя в тг-канале.
Необъяснимое, что нас окружает - 11
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Мой брат ремонтировал дом, который он купил в Самтере, Южная Каролина, и который был построен в 1869 году. Он, я и его собака слышали и видели много странного. Во время моего первого визита, когда я выключил свет и собрался спать, я почувствовал, как кто-то тянет постельное белье, как будто хочет выдернуть простынь из-под меня. Моей первой мыслью было, что это мыши забрались под одеяло. Я вскочил, включил свет и сдернул одеяло на пол. Мышей не было. В другой раз мы смотрели телевизор внизу и отчетливо слышали шаги в коридоре наверху. Кто-то ходил взад и вперед от передней части дома к его задней части. Собака тоже это услышала и напряглась, потом зарычала. В другой раз, снова во время просмотра телевизора, что-то пролетело мимо двери в кабинет. Мы все это видели. Пока мы с братом понимающе переглянулись, его собака вышла в коридор и побежала вверх по лестнице в переднюю спальню. В последний раз, когда я приезжал сюда, мой брат сказал, что был удивлен, что я встал так рано, потому что он слышал, как я ходил взад и вперед из своей спальни в ванную. Я ни разу за ночь не вставал и сказал ему об этом. Мой брат безуспешно пытался воссоздать историю дома, но здание суда и все хранящиеся там документы сгорели еще на рубеже веков. Мы решили, что он делит дом с дружелюбным духом, которым является женщина, и поскольку «она» сосредоточена на передней спальне, мы решили, что в этой комнате когда-то спали ее дети. Мы назвали ее в честь двух наших бабушек: Мод Элис.
2. Несколько лет назад я была лидером организации «Широкие возможности девочек-скаутов». Мы с другим лидером отряда взяли с собой дюжину скаутов из Флориды в Северную Каролину, чтобы отправиться в поход по Аппалачской тропе. Мы ехали на 15-местном фургоне и буксировали большой трейлер, полный нашего снаряжения. Мы остановились на ночь в лагере девочек-скаутов. На следующее утро я спросила другого лидера, проверила ли она сцепное устройство и страховочные цепи. Она ответила: «Да». Я проехала через лагерь к главным воротам, где остановилась и еще раз спросила ее, проверила ли она фаркоп и цепи. Она ответила: «Конечно, проверила». Я продолжила свой путь по небольшой подъездной дороге к шоссе, остановилась перед поворотом на шоссе и в третий раз спросила, уверена ли она, что проверила. К тому времени она уже разозлилась и ответила: «Я уже дважды говорила тебе «да». Я выехал на шоссе и начала ехать с разрешенной скоростью. Пройдя небольшое расстояние, мы приблизились к очень крутому участку дороги. Я начала замедляться и уже собиралась съехать на обочину, и в этот момент нас сильно тряхнуло. Если бы я ехала с предельной скоростью, мы бы наверняка разбили фургон, полный детей. Когда мы вышли, то увидели, что фаркоп слетел с крепления, и прицеп держался на страховочной цепочке. Прежде чем мы вернулись в фургон, она сказала: «Вы спрашивали меня три раза, и я продолжал говорить «да», но я действительно не проверяла, потому что не думала, что это имеет большое значение, но КАК ВЫ УЗНАЛИ, что должно было случиться?». Да, каким-то образом я знала.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509