Семейная жизнь, краткий курс
Перевод с англ- Это то что они имеют ввиду когда говорят что брак- это тяжело
Начало видео обрезано тк П не позволяет разместить видео длительностью более трех минут
Тг Русский Лебедь
Перевод с англ- Это то что они имеют ввиду когда говорят что брак- это тяжело
Начало видео обрезано тк П не позволяет разместить видео длительностью более трех минут
Тг Русский Лебедь
Глядя на новостные заголовки, невольно задаешься вопросом, что случилось в обществе с такими качествами как доброта и сочувствие?
Как родителям воспитывать детей, чтобы они могли противостоять негативу в общественной жизни?
Важно научить ребенка говорить о чувствах, поскольку формирование эмпатии начинается с эмоциональной грамотности, а простой способ ее развития – общение с ребенком лицом к лицу.
Возьмите себе за правило в семье всегда смотреть на цвет глаз говорящего, это очень хорошо помогает настроиться на другого человека.
Также не нужно забывать и важности обучения детей умению определять собственные эмоции с самого раннего возраста. Используйте для этого эмоциональный язык. Скажите например: «Я вижу, что ты расстроена» или «Я вижу, что ты устала».
Прежде чем дети смогут идентифицировать и сопереживать чувствам других людей, им необходимо понять, как обрабатывать собственные чувства. То есть научиться не только определять свои эмоции, но и развивая навыки саморегуляции, уметь их контролировать.






8 причин, почему дети отказываются от новой деятельности, и к подростковому возрасту им уже «ничего не надо».
Основано на ваших комментариях к нашей серии "Скучно". Смотрели? Мы хотели показать взрослым, что креатив и свободная игра невозможны без бардака.
Истерики это естественный этап развития детей, особенно в возрасте 1.5-6 лет. В норме истерики случаются у 70% детей в возрасте 1.5-2 лет и у 75% детей 3-5 лет.
Ребенок пятый раз за день требует мультик, и вы ему снова отказали. Кажется, надвигается буря.
1. Легко контейнировать истерику, когда вы хорошо выспались и позавтракали. Предположу, что такое ресурсное состояние бывает у вас не каждый раз. Если вы злитесь или чувствуете раздражение из-за слёз ребенка, в таком состоянии вам будет очень трудно ему помочь. Возьмите паузу и сначала займитесь собой. Сделайте несколько глубоких вдохов, глоток воды или выйдите из комнаты.
2. Выкручиваем эмпатию на все 100%: какой пустяк не спровоцировал бы истерику, постарайтесь принять его важность, ориентируясь на реакцию ребенка. Раз это вызвало истерику, значит работаем с этим коктейлем чувств. Не отвлекаем (смотри, вот конфетка) и не обесцениваем (чего ревешь из-за пустяка).
3. Спросите себя “Чего бы мне хотелось от близких, когда мне грустно и я плачу?” Постарайтесь дать это ребенку. Возможно, вы уже нашли ваш привычный сценарий выхода из истерики. Возможно, вы сейчас в поиске подхода, который поможет вашему ребенку.
4. Пока ребенок находится в сильном чувстве — он вас не слышит. Молчите — даже если вам кажется, что важно именно сейчас что-то сказать малышу что-то полезное. Поддерживающие слова говорить можно! (Я вижу, как сильно ты расстроен, можно тебя обнять?)
5. Когда чувства ребенка затихнут, он успокоится и вновь будет готов продолжить собственный путь освоения этого мира — и важно, чтобы это происходило вместе с вами и с вашей поддержкой.
Ни вы, ни ребенок, не должны идеально как по инструкции проходить через истерику. Вот в мультике папа как раз отвлекает Бейби птичкой. Делайте, как получается. Идеальных родителей нет. Делайте, как можете.
Сегодня произошла такая ситуация с Каей. Мы почти подъехали к садику. Она вспомнила, что забыла игрушку.
- Переживет, - подумала я. - Она ходила раньше без игрушки и было норм.
Перед входом в сад она начала плакать. Громко, сильно. Нет, не пойдет в сад без игрушки. Ей нужна игрушка. Из бакфитса не вылезет. «Ну плииииз», - и слезы.
Я отказалась возвращаться. Внутренний родительский голос накручивал: “Ничего с ней не случится, сейчас успокоится, бери её на руки и неси в сад". Я отошла ближе ко входу в сад.
Другой, взрослый, пытался пробиться: "Она никогда не плачет перед садом. Ей почему-то сейчас важна эта игрушка. Тут три минуты. Езжай".
Победил первый голос. Я ждала 10 минут и взяла ее на руки. Она закричала сильнее, а потом бессильно повисла на мне. Это бессилие меня остановило.
- Смотри, мы зайдём в группу. Если ты захочешь все равно за игрушкой, мы поедем. Я тебе обещаю. Я никогда не обманываю. Ты мне веришь?
Она отрицательно качала головой и плакала. Я вошла в группу. Кая рыдает сильнее. Рукой тянет выйти. Такого не было никогда. Воспитатель протягивает руки, чтобы ее забрать. И я знаю, что она успокоится через 3 минуты после моего ухода. Но я обещала не обманывать. Мы уходим. Она кричит "нет, только дома, дома". Теперь она отказывается идти в сад вообще.
Едем домой, я напоминаю, что мы вернёмся в сад. Она сопит. Дома берет игрушку и едет в сад абсолютно счастливая. "Мама, мне с ней тепло". В группу она влетает в танце. Обнимает воспитателя и детей. Показывает платье, босоножки. И крепко держит игрушку.
Я думаю, как же важно, что победил мой внутренний взрослый, который не стал показывать, кто тут главнее ("чтобы потом на голову не села"). А учел потребность, которая была так важна Кае именно сейчас. Даже если она мне не казалась логичной. Но надо было просто почувствовать ребенка.
Моя утренняя победа над собой.
Спросила младшую, почему она любит старшую. Знаю, что вопрос поставлен так, что человек вынужден будет придумывать.
Кая взяла паузу и сказала: "Потому что она моя подружка". Не сестричка, не потому что играет, а именно подружка. Это другой уровень отношений. Подружка - это выбор. Сестра - это данность.
Отношения с сиблингами - зачастую самые длительные наши отношения в жизни. Ни с кем рядом мы не остаемся дольше, чем с ними. Родители уходят, дети приходят позже, партнёры тоже. Сиблинги - это с самого детства и до конца жизни. Почему же так мало внимания уделяется этой теме? Почему написаны книги про мам и пап, про партнёров и детей. И единицы про братьев и сестер? Почему "люби, это твоя кровь, вы навсегда вместе" считается лучшим способом зародить эту любовь.
Братья и сестры - единственные люди, с которыми в будущем мы сможем обсудить, как это - расти в той семье и с теми родителями. Которые знают о нас всё, - откуда те шрамы на теле и эти на сердце. Знают, если любовь не была навязана, а конкуренция не была создана. Родителями, конечно.
Почти у каждого родителя есть любимчик в семье (посмотрите Ted talk c Jeff Kluger). Джефф называет их любимчиками. Я бы назвала просто
"ближе, понятнее". Иногда это тот, что похож на нас. А иногда как раз противоположность. Другой ребенок может вызывать как раз более сложные чувства, за которые мы постоянно будем себя винить. Но это не признак нелюбви.
Это просто признак того, что там есть триггеры. Дольше одевается, не аккуратно ест, медленно думает, слишком активный. У кого что.
И мы начинаем дергать этих детей чаще, резче, жёстче. Это видят все, - и сам ребенок и другие дети. Нам только кажется, что никто не заметил. И упиваясь виной вечером в кровати, мы говорим себе, что ничего страшного не случилось. И правда не случилось, если признать ситуацию. Что он такой, этот наш ребенок. Что он нам меньше понятен и больше триггерит. Что нам надо снижать ожидания от него. Наше принятие приведет совсем к другим отношениям в семье. И главное, в другим отношениям между ними. Уйдет ощущение любимчика и "не очень". Уйдет конкуренция. Уйдет раздражение второго на первого и наоборот.
Уйдут наши неоправданные ожидания.
Уйдет вина за то, что мы его дёргаем.
Уйдет его испуганный взгляд, когда ребенок привык, что его постоянно одергивают. Принятие обоих (и больше) детей ПолностьЮ даёт шанс на формирование их отношений на другом уровне.
А для этого важно присмотреться к своим детям. И прислушаться к себе.