Там тоже... Все громко и приветственно апплодируют вождю. И всем прям делают вид что его слушаются. И рады. А по факту - все творят что хотят! И помню, что государство после этого прожило потом 10 лет от силы..
Что это за биохакинг?
*Мелатонин -- гормон сна
Научпоп статья про мелатонин
Я всегда был жуткой совой, как сам считал. Если никуда не нужно, просыпаться в 14 часов дня и идти завтракать- классика жанра. Поэтому школу и университет я прошёл, превозмогая жутчайший недосып. С работой потом было также.
Но не так давно я прочитал книгу “Магия утра” и попробовал следовать рекомендациям из неё. Начал вставать сначала в 6 утра, успевал убраться дома, немного размяться, позавтракать и почитать перед работой. С начала было очень тяжело вылезать из-под тёплого одеяла, потом легче стало совсем немного. Но ты либо делаешь, либо нет.
Сейчас я встаю в 4:30, и за утро успеваю сделать все дела, которые оставались бы на вечер. Мне нравится видеть рассвет и понимать, что все еще только просыпаются и собираются на работу, а я успел столько всего переделать.
Единственный минус, который я успел обнаружить, музыку утром не включить, тк рано, но выручают наушники)
На своём примере я убедился, что нет абсолютных сов и жаворонков. Благодаря дисциплине и подготовке организма можно выстроить режим жизни, который будет наиболее комфортен.
Как мы знаем, сейчас стало модно и можно покупать мопеды.
У нас в Сочи, да как вижу, и в других местах, просто засилье молодёжи на мопедах без глушителя.
Они еще и "стреляют" этими моторами.
? Вопрос : это изначально можно или они как-то модифицируют что-то?
Потому что каждую неделю всё новые и новые подростки и совершеннолетние покупают эти пердючки.
Они гоняют круглые сутки, и днём, и ночью, особенно в пригороде.
Один "одинокий ковбой" по ночам гоняет с часу до 4 утра иногда.
В Сочи построили много новых трасс, они гоняют и по ним, особенно по ночам, потому что свободно, но хуже, что гоняют по пригородным улочкам, где частные дома.
Эти покатуны подражают ночным гонщикам на машинах, тоже без глушителей.
И второй вопрос : можно ли как-то с этим бороться?
В полицию звоню регулярно, но раз их всё больше — то, очевидно, это бесполезно.
Ни мопедистов, ни авто гонщиков это ни разу не остановило, наоборот, количество растёт.
Если звоню в ДПС напрямую, они отвечают, что никто, кроме меня не жалуется.
Да, им никто и не звонит, потому что не верят, что что-то будет сделано.
Кроме того, в полиции вообще недокомплект.
Есть ли у кого-то какой-то опыт в борьбе с этим шумом?
Пикабушники за ужином обсуждают как будут дальше бороться с режимом.
Сам не заметил, как получилось, что денег на жизнь стало хватать. Родные так не думают, потому что наш рубль не стал длиннее и дефицит всего никуда не делся. Скорее, у меня появилась привычка получать удовольствия в рамках бюджета и не затягивать денежную петлю.
Сил, напротив, стало не хватать. Раньше я почти все свободное время проводил в компьютерных играх. Теперь усталость накапливается к обеду, даже если ничего не делать, а рабочий день выматывает меня настолько, что нет сил даже на развлечения.
С работой у нас отношения меркантильные. Мне платят в основном за обои, покраску стен и потолков. Есть процессы, во время которых возможно работать автоматически. Шпаклевать стены все равно как идти по знакомой тропинке. Через гарнитуру можно слушать книги, общаться с друзьями по телефону или побыть в тишине. Со стороны кажется, что мастера делают одно и то же. Но поверьте, за двадцать лет не было и двух одинаковых заказов. Поэтому думать немного приходится. Внимания требуют и необратимые процессы, например, раскройка обоев. Это я все к тому говорю, что для работы нужны силы физические и ясная голова.
Большое место в моей жизни занимают хобби. Денег они не приносят, но являются надежным источником желаний и стремлений. Моим новым увлечением стало создание текстов. Среди недели писать и разбираться с теорией реально только в утренние часы. Возник конфликт интересов. На фоне физической усталости я не могу писать, а после занятий на работу не стоит.
Опираясь на свой прежний, опыт я составил расписание. Работа с понедельника по пятницу. Подъем в 7:00, разминка, кофе. В 7:30 выезд на работу и свое самое продуктивное время первой половины дня я маляр. В 13:00 старт с работы домой. Дома обед, тихий час и потом уже все хотелки. Возникает вопрос о том, что говорят заказчики? Удается ли прожить на деньги от половины обычного рабочего дня? Скажу честно. Не знаю, еще не пробовал.
У нас сейчас нечто среднее между демократией и социализмом.
С одной стороны полное соблюдение прав и свобод, но с учётом государственных интересов - это демократия.
С другой - огромные инвестиции в социальные проекты и инфраструктуру - госаппарат нацелен на развитие социалки.
