Туры в Беларусь. Полоцк. Говорящая голова
Сегодня голосовым помощником типа Алисы и Siri никого не удивишь. Но мало кто знает, что прототип Алисы появился уже лет двести тому назад в белорусском городе Полоцк.
Это было невероятное диво. Чудо чудное – говорящая голова. Посмотреть на нее съезжались люди со всей Европы. Шутка ли – говорящая голова давала ответы на все вопросы. Можно было посоветоваться на счет важной проблемы, спросить про будущее, разрешить важную дилемму.
Но обо всем по порядку…
В 1740-м году в Вене родился Габриэль Грубер. В 15 лет он вступил в орден иезуитов, который славился лучшим образованием во всей Европе.
Полоцкий коллегиум иезуитов ранее
Действительно, иезуиты давали блестящее образование всем, кто желал учиться, независимо от сословия, пола и вероисповедания. Главным условием были желание и способность учиться, а также проживание в стенах коллегиумов. Габриэль Грубер оказался не просто способным к наукам, а весьма одаренным человеком. Он выучил семь языков - латинский, итальянский, французский, немецкий, польский, русский и белорусский. Был прекрасным специалистом в области механики и гидродинамики. Разбирался в архитектуре, математике и навигации. Преподавал в Высшей Инженерной школе в Любляне – некоторые созданные им модели кораблей и сегодня хранятся в Морском музее словенского города Пиран. В 1773 году, после роспуска Ордена папой Климентом XIV, Грубер начал работать инженером при дворе австрийского императора Иосифа II. По его проекту был построен Дворец Грубера – ныне это здание Архива Словении в Любляне, а также создан дренажный Груберов канал. Более 15 лет он преподавал архитектуру и физику в Полоцком иезуитском коллегиуме. Его стараниями это учебное заведение расширило свою научную базу и стало крупным техническим центром. Машины и механизмы, созданные Грубером и под его руководством, использовались в учебном процессе и поражали воображение гостей коллегиума.
Но главная диковинка, которая прославила Грубера, была придуманная им говорящая голова.
В полоцком иезуитском коллегиуме высоко под потолком Грубер установил голову старца с длинными седыми волосами. Голова отвечала на любые вопросы, двигаясь в такт речи. Причем, задавать вопросы можно было на всех популярных в те времена языках. Старец, как и его создатель, был полиглотом.
В многотомном издании «Живописная Россия», которое издали в 1881-1901 годах, было такое описание говорящей головы: «Голова немедленно отвечала внятно, громко, логично, с полным знанием обстоятельств и обстановки спрашивавшего, так что тот приходил просто в ужас. Какова должна была быть вера в мудрость и почти сверхъестественную силу иезуитов, когда никому не приходило на мысль, что за стеною сидел опытный механик, приводивший в движение глаза и всё лицо головы и отвечавший за неё. Все верили, никто не смел сомневаться, а если у кого и являлись подозрения, тот не смел и пикнуть».
Одним из обязательных условий общения с мудрым старцем была вежливость. Чтобы задать вопрос, необходимо было произнести: «Приветствую! Позвольте спросить…» Только тогда механическая голова отвечала на вопрос.
Это стало настоящим чудом, приводившим людей того времени одновременно и в восторг, и в ужас. Пообщаться со старцем в Полоцкий иезуитский коллегиум приезжали люди из разных стран. К сожалению, той «говорящей» головы уже не осталось. Ответить на вопрос: как работала оригинальная «говорящая» голова XVIII-го века – сложно. Кто-то считал это магией. Однако Грубер все-таки был изобретателем, а не волшебником. К тому же, до этого в его биографии числилось множество удивительных творений, созданных при дворе австрийского короля. Быть может, все было элементарно и никаких хитроумных механизмов там не было, кроме человека за стеной, который виртуозно управлял мудрецом и одновременно отвечал на все вопросы. Так это или нет – мы уже не узнаем, остается лишь догадываться.
Сегодня говорящую голову в Полоцке восстановили в точности. Размеры старца впечатляют: высота – 1,5 метра, ширина – 90 сантиметров. Даже при четырёхметровом потолке аудитории голова выглядит гигантской. Современная «голова Грубера» выполнена в образе древнегреческого философа Сократа, который понимает и разговаривает на пяти языках: русском, белорусском, английском, немецком и латинском.
Также как раньше, старец отвечает только на вежливые вопросы и обращение: «Уважаемый старец, позвольте спросить…»
Говорят, что современный мудрый старец – это микроконтроллерная система управления. Именно она и генерирует ответы на многочисленные вопросы посетителей. А вот голос, которым говорит «Сократ» – тайна, которую сотрудники университета, бывшего полоцкого иезуисткого коллегиума, открывать не собираются.
Все, кто побывал в коллегиуме, как один говорят, что были под большим впечатлением от говорящей головы. Даже в наш век современных технологий, невероятных спецэффектов и причудливых киношных сюжетов, говорящая голова удивляет и чуточку пугает. Это реально круче любой американской фантастики! Но, скажем вам так: все туристы, которые бывали в коллегиуме и непосредственно беседовали со старцем, утверждают, что это не компьютер! Потому что говорящая голова дает порой такие остроумные или же наоборот, глубокомысленные ответы, что закрадываются большие сомнения, что это всего-навсего запрограммированные фразы искусственного интеллекта.
Когда идешь по дворику коллегиума, то тут, то там кучкуются люди, которые ведут жаркий спор, кто же управляет говорящей головой – человек или компьютер. Вот и наши туристы тоже всю обратную дорогу из Полоцка ведут дискуссию.
Если у Вас есть что спросить у мудрого старца, обязательно заедьте в Полоцк. Вообще это удивительный город, это сокровищница белорусской истории, ведь Полоцк самый древний город Беларуси и один из древнейших городов Киевской Руси. Здесь вершились великие исторические события, здесь родились Евфросинья Полоцкая и Симеон Полоцкий, Франциск Скорина, князь Всеслав Чародей и княжна Рогнеда… В Полоцке все дышит седой историей и великими событиями. Сюда можно смело приезжать на два дня, обязательно зайти послушать орган в Софийском соборе, посетить иезуитский коллегиум, музей книгопечатания, Спасо-Евфросиньевский монастырь, прокатиться по Западной Двине на драккаре, в точности таком же, на каком плавали по пути из варяг в греки…
Софийский собор Полоцк
Монастырь Евфросиньи Полоцкой
музей книгопечатания
Если вы захотите провести каникулы в Беларуси, пишите нам. Мы расскажем и покажем самые невероятные и не заезженные места! Ну и, конечно же, самые популярные достопримечательности. Куда ж без них! Но только в самом необычном формате. У нас театрализованные, костюмированные и авторские экскурсии
Туристическое агентство «Amazing Day» приглашает вас открывать Беларусь вместе с нами
t/me Amazing Day Путешествия по Беларуси
Колумбия – самая собаколюбивая страна на свете. 5 доказательств
Не знаю, есть ли такой рейтинг официально и на основании чего он составлен, но мое твердое убеждение, что больше всего собак и собачников в Колумбии.
Пес обозревает Боготу
Приезжаешь ты в Турцию или на Кипр – и сразу понимаешь, ты попал в царство кошатников*. В Колумбии кошек я, конечно, тоже видела, но то, что в этой стране просто обожают собак, совершенно очевидно.
1. Куда ни глянь
Первое и самое очевидное доказательство того, что колумбийцы – самая собаколюбивая нация, – собаки везде. Нет, вы не понимаете! Их не то что много, просто в любой момент времени, в каком бы городе ты ни был, куда бы ты ни шел, у тебя в поле зрения всегда есть хотя бы одна собака.
Сколько собак видите одновременно?
Если тебе кажется, что собаки нет, ты просто плохо смотришь. Большая или маленькая, породистая или двортерьер, служебная или штатская, бездомная или с хозяином – оглядись вокруг и обязательно увидишь собаку. Проверено.
2. Dog-friendly общество
С собаками в Колумбии можно примерно... везде.
В парке запрещено пить, но разрешено гулять с собаками. По идее, они должны быть на поводке, но...
...Чуть ли не прямо под самым этим стендом получает удовольствие хороший мальчик
В Ла-Макарене я заглядывала на мессу в местную церковь. Одна дама пришла с собачкой, и никто на нее косо не посмотрел. Чему удивляться, ведь там даже на фреске у ног Христа изображен пес. Можете вернуться к статье о Каньо-Кристалес и еще раз посмотреть на это великолепное изображение.
3. Если с другом вышел в путь
Колумбийцы путешествуют с собаками любыми видами транспорта: на самолете, машине, мотоцикле.
С собакеном на мотоцикле? Легко
Торчащая из салона автомобиля моська пса – самое обыденное зрелище в Колумбии
Я же говорила!
4. Культ моды
Такого количества собак в одежках, как в Колумбии, я не видела нигде. Да, в столице, Боготе, прохладно, это совсем не Летисия с ее тропической жарой, но не настолько, чтобы одежда была необходимостью. Людям просто нравится наряжать своих собак, чтобы подчеркивать их индивидуальность (и тратить на любимцев немного денежек). Одежда для собак в Колумбии – это целая модная индустрия.
Городу нужен герой
5. Голодным не останется
Ни одну собаку в Колумбии не оставят без еды и воды.
Попил сам, попои свою собаню
А кто-то попьет без посторонней помощи. И даже искупается. И ничего ему за это не будет
Наверное, поворотной точкой в моем отношении к колумбийцам стала автоматическая кормушка для бездомных собак в Летисии. Вдумайтесь, небольшой городок на Амазонке, окруженный джунглями, с населением 30 тыс. человек, и посреди улицы стоит кормушка для бездомных собак. Как можно страну, в которой это норма, считать опасной или хотя бы просто недружелюбной?
Колумбия, 2016 год
*P.S. Впрочем, даже насчет Турции можно поспорить...
Когда в Стамбуле пошел снег, заиньку пустили погреться в магазин товаров для дома. Турция, 2023 год
Первоисточник: https://dzen.ru/a/ZPOUJZ0iIVm7z45Y
12 мая. Киров. Зониха. Круг замкнулся
Почти 9000 километров. 39 дней. 15 городов. Пара дюжин иных населённых пунктов. Небольшой посёлок встретившихся на Пути хороших людей. Со счёту сбиться сколько отличных, новых для меня, музыкальных коллективов!..
Путешествие на Алтай и обратно закончено - batter-runner добрался до базы, и, по правилам бейсбола, теперь находится в безопасности.
Подлатать коммутацию, отстроить поплывшую мензуру моего псевдо-гибсона... Да даже компьютерная мышка отказывалась работать, пока я не почистил бензичиком призму, преломляющую лазерный луч!
Всё требует ухода и профилактики.
Лучше - подальше от немилосердного городского шума!
И тут бы, дорогие мои, рассказать вам что-нибудь мудрое, вынесенное из путешествия. Навроде: "Вова знает, Вова пожил..."
Однако вертится в голове только старая, древняя как ICQ, буддийская притча про человека, искавшего смысл жизни.
И направо ходил, и налево ходил, и прямо ходил, и - кругом. Горы, моря и леса одолевал. А всё - не мог смысл найти.
Рассказали усердному искателю добрые люди, что далеко-далеко, за тридевять земель, через моря-океаны воды и огня , на самой высокой горе живёт просветлённый Мастер, который, сто пудов, знает ответ.
Ну, человек и отправился. Долго шёл. Расстояния бессчётные осилил, тонул, горел, на гору забирался... Из сил выбился, но добрался!
Подтянулся на руках за крайний уступ, упал на ровную каменную площадку, отдышался, водицы глотнул и спрашивает Мастера:
"Мудрый человек, мне про Вас столько рассказывали! Вы про всё на свете знайте! Расскажите мне, в чём смысл жизни?!"
А просветлённый Мастер посмотрел ему внимательно в глаза, выдохнул клуб ароматного дыма, и ответил:
"Хуизни."
...Для себя-то я точно знаю, что главное кушать правильно не забывать, высыпаться, не кипешевать из-за пустяков, любимых обнимать почаще - и всё хорошо будет!
Да! Ещё нужно не переставать двигаться.
Готовлю я сейчас ужин, перебираю аппаратуру, латаю снарягу - а внутри ощущение, что всё только начинается!...
"Вечные четверть века на круг.
Зрачки будто пропасти!
Мир улыбается в переплетении рук
Своей белозубой пастью!
Братское: «Я люблю тебя, друг!,» -
Невозможно толковать пошло.
Глубокое, с звёздами, небо вокруг,
Туманом лес запорошенный.
Мерцающие в сгустках огоньки,
Обнимающий бас сабвуфера,
Рассветное солнце из дымящей реки -
Картины всплывают по взмаху веера
Той танцовщицы. Волшебная ночь!
«Я люблю этот мир! Буду любить и дальше!,» -
Кричу, и ответ грувом уносится прочь:
«Мы никогда не умрём и не станем старше!»
Ψћ (Владимир Воронин )
P.S. Странная конструкция из магнитов и металлических шариков на фото ниже - это гармониеметр. Пока маленький шар не скатывается с большого - всё пространство в радиусе десяти метров пребывает в ладу.
Прошло уже несколько часов с того момента, когда, по прибытии, я снял с рук разные регалии, вымыл полы и посуду, да водрузил полусантиметровый подшипник на место. И конструкция находится в устойчивом положении...
Прослушать аудио можно под оригинальным постом в ВК [https://vk.com/psygh?w=wall3167370_6777/all]
Чистильщик обуви
Секретные пляжи Геленджика: рай для ценителей уединения!
Геленджик манит туристов не только ласковым солнцем и чистейшим морем, но и обилием пляжей. Городские, частные, при отелях и санаториях – на любой вкус и кошелек. Но в пик сезона даже самые просторные зоны отдыха трещат по швам.
А что, если хочется уединения, лазурной воды и единения с природой? Не отчаивайтесь! Геленджик припрятал в своих окрестностях несколько диких пляжей, где царит атмосфера безмятежности и спокойствия.
“Голубая бездна”, “Сосновка” и “Дикая лагуна” уже давно облюбованы туристами, поэтому там редко бывает тихо. А где же еще можно понежиться на солнышке и искупаться вдали от шумных толп?
😌😘
Песчаное дно: нескучный пляж с секретом
Ищешь место для спокойного отдыха у моря, где нет шумных толп, и галька не царапает ноги? Тогда тебе стоит обратить внимание на пляж “Песчаное дно”, раскинувшийся неподалеку от санатория “Голубая волна”.
Необычный берег:
Галька при входе: не пугайся! Ступив в воду, ты окажешься на мягком, словно пуховая перина, песке.
Чистейшая вода: идеальное место для ныряния с маской и подводных приключений.
Пологий вход: отлично подходит для отдыха с детьми.
Уединенная атмосфера: здесь нет суеты многолюдных пляжей, можно расслабиться и насладиться тишиной.
Особенности:
Узкая береговая полоса: не самое удобное место для любителей понежиться на полотенце.
Деревянные настилы: решают проблему нехватки места на берегу.
Раздевалки и туалеты: позаботься о комфорте.
Как добраться:
Пешком: прогуляйся по живописной набережной.
Автобус: маршрут №5, остановка “Винзавод”.
Выбирай тихую погоду: волны могут залить пляж, а вода станет мутной.
278 ступеней к лазурной мечте: пляж для тех, кто ищет приключения
Мечтаешь о безмятежном отдыхе у моря, вдали от шумных толп и суеты? Тогда тебе стоит отправиться на пляж “278 ступеней”, спрятанный в живописной бухте.
Путь к пляжу – это уже приключение:
278 ступеней: спускайся по крутой лестнице, наслаждаясь свежим морским воздухом и головокружительными видами.
Смотровая площадка: сделай паузу и запечатлей в памяти панораму лазурной глади воды, пронзаемую зеленью сосен.
Пляжная награда:
Уютная бухта: тихий уголок, где царит спокойствие и умиротворение.
Чистейшая вода: прозрачная, манящая своей прохладой.
Удобный вход в море: никаких крутых обрывов, только ласковый песок и плавный спуск.
Величие природы: отвесные скалы, окружающие пляж, создают атмосферу величия и силы.
Как найти:
Направление: из Геленджика двигайся в сторону “Голубой бухты”.
Время в пути: 10-15 минут.
Парковка: оставь машину у съезда налево.
Пеший маршрут: дойди до лестницы, ведущей к пляжу.
GPS-координаты: 44.585456, 37.976438.
Пляж “278 ступеней” – это не просто место для отдыха. Это испытание, которое под силу только самым целеустремленным.
Безымянные пляжи Геленджика: рай для ценителей дикой природы
Ищешь уединение и чистейшее море? Тогда тебе стоит обратить внимание на безымянные пляжи Геленджика, спрятанные вдали от шумных толп.
1. Пляж у пансионата “Полярная звезда”:
Скалистый берег: не самое удобное место для любителей понежиться на полотенце, но идеальное для тех, кто хочет понырять с маской.
Чистейшая вода: насладись лазурной гладью, прозрачной до самого дна.
Уединение: здесь ты сможешь по-настоящему расслабиться и забыть обо всех заботах.
Инфраструктура отсутствует: бери с собой все необходимое, включая еду и воду.
Как добраться: автобус №5, остановка “Революционная”.
2. Пляж у ЖК “Черноморский-2”:
Экстремальный спуск: приготовься к приключениям! Спуск к морю осуществляется по крутому склону, держась за веревку.
40-метровые скалы: завораживающие пейзажи, которые останутся в твоей памяти надолго.
Чудесный вид: насладись панорамой моря с высоты птичьего полета.
Как добраться: пешком (около 5 км) от центральной набережной Геленджика или на маршрутке №17, остановка на ул. Крымской (2 км).
Помни: на диких пляжах нет спасателей, поэтому соблюдай осторожность и не заплывай далеко.
Секретные пляжи Геленджика – это не просто места для отдыха. Это порталы в мир девственной природы, где царит тишина, спокойствие и единение с морем. Оставь шумные толпы позади и отправляйся в незабываемое путешествие по уединенным уголкам. Каждый из этих пляжей уникален и по-своему прекрасен.
Выбирай свой райский уголок и делись впечатлениями в комментариях! А какой секретный пляж Геленджика ты бы добавил к этому списку?
Как выглядит один из самых красивых городов мира — Буэнос-Айрес (часть 2)
Спасибо вам за интерес! Продолжаю
После приезда, когда искали квартиру на долгосрок и скитались из одного места с airbnb в другое, то приходилось работать в коворкинге, так как нужен был хороший интернет. Работать было истинное удовольствие, потому что из окна открывался вот такой вид:
Вид с 13 этажа
А вот как выглядит храм вблизи:
Кто бы знал, что совсем скоро мы найдём квартиру на долгосрок через дорогу от этого храма и по сей день сможем любоваться этим видом
На католическое Рождество не удержались от любопытства и зашли внутрь:
Понравился простор и простота. Есть много места, где посидеть. В наших церквях от отсутствия лавочек особенно страдают пенсионеры. В РФ поход в церковь — это запланированный ритуал, а здесь можно проходить мимо в шортах и зайти помолиться
Есть современная часть Буэнос-Айреса с высотками:
Но, как по мне, такое есть в каждом городе мира и это не так интересно, как улочки, которые ниже
Напоследок приглашаю вас на виртуальный тур вокруг моего дома. Это то, что я вижу на ежедневных прогулках. У нас так спокойно и хорошо, что порой забываю, что это тот же город и страна, которые характеризуют, как не очень безопасные.
Много особняков. Аренда таких от 3000-3500 $ в месяц
А это дом, который нравится больше всех:
И рядом с нами проходят скачки. Здание ипподрома очень импозантное:
Поставить на лошадей можно любую сумму, даже 1000 песо (около 100 ₽)
А ещё у нас наконец-то наступила осень. Точнее, наступила она 22 марта, но пейзажи становятся осенними только сейчас. До этого деревья стояли сплошь зелёные, хотя, если по-привычному, уже 24 октября, на улице + 15 днём, а сейчас, когда пишу статью, время 23:48 (на 6 часов назад от Москвы) и всего +8 градусов.
Как сентябрь дома
Спасибо всем, кто поинтересовался, и заранее извиняюсь, что не фотограф и фото далеки от идеала. Не было цели поменять чьё-то мнение, просто хотелось самой в том числе, ещё раз посмотреть новым взглядом на город, в котором имею счастье (за каждое путешествие благодарна судьбе) сейчас жить. Хотя для меня самые красивые города мира по-прежнему — мой родной Нижний Новгород и Москва.
Первая часть про Буэнос-Айрес
— — — — —
Забегайте ко мне в телеграм, там пишу бывает почаще и покороче: про изучение испанского, получение гражданства и быт,, потому что там будто бы удобнее.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6